Tratamento dos pés planos transversais

O tratamento do pé plano transverso geralmente ocorre com o uso de diversos dispositivos que corrigem o formato do pé, como palmilhas ou até mesmo calçados especiais. A intervenção cirúrgica é extremamente rara no tratamento do pé plano.

Uma em cada duas pessoas na Terra está familiarizada com a doença dos pés chatos. Se você não teve pés chatos na juventude, isso não significa que eles não o afetarão na velhice. O pé pode se deformar com a idade devido a vários fatores externos (sapatos inadequados, cargas nos pés, etc.). Atualmente, essa doença é frequentemente diagnosticada em crianças.Pés chatos são uma alteração no pé. Os médicos recomendam a prevenção de pés chatos para quase todas as pessoas. Nossa coluna e todos os órgãos dependem do formato correto do pé.

Tratamento do pé plano transverso em adultos

As primeiras e mais frequentes vítimas de pés chatos são as mulheres. Para ficarem bonitas, elas fazem grandes sacrifícios. Usam os sapatos errados, saltos altos, plataformas, seguindo a moda cegamente.

Homens têm muito menos probabilidade de ter pé plano transverso. Essa doença pode ocorrer em homens que passam muito tempo em pé e sofrem pressão de todo o peso do corpo, ou quando o problema é agravado por calçados inadequados. Segundo estatísticas, o pé plano transverso ocorre na proporção de 8:2 (mulheres-homens). O pé plano transverso também é transmitido geneticamente pela linhagem materna.

O tratamento do pé plano transverso em adultos é dividido em duas etapas (tipos): conservador e cirúrgico. O método de tratamento é selecionado por um ortopedista após exame do pé e radiografia. Em um estágio inicial, recomenda-se o tratamento do pé plano transverso com um simples escalda-pés morno. Massagens são recomendadas, realizadas por um especialista para corrigir o pé plano transverso. O médico pode prescrever ginástica corretiva e fisioterapia. Para pés planos graves, são prescritas palmilhas especiais ou calçados ortopédicos. Para deformidades graves do pé, é prescrita intervenção cirúrgica.

O mais desagradável dessa doença é que é impossível se livrar dela completamente. Quanto mais você adiar o tratamento do pé chato transverso, menores serão as chances de cura. É quase impossível para um adulto se livrar completamente do pé chato transverso, mas se ele foi diagnosticado na infância, existe uma chance.

Tratamento do pé plano transverso em crianças

Segundo as estatísticas, 60% das crianças de 6 a 7 anos têm pés chatos. Se a doença for diagnosticada a tempo, pode ser curada e esquecida para sempre, desde que sejam usados os calçados certos. De fato, é difícil tratar pés chatos transversais em crianças pequenas. Somente aos 12 ou 13 anos, quando o arco do pé ainda não está totalmente formado, mas todo o corpo está em processo de crescimento ativo, é que se pode influenciar a formação correta do pé. Em uma idade mais madura, as chances de cura dos pés chatos transversais são bastante reduzidas. Isso significa, por um lado, que a criança usará calçados e palmilhas ortopédicas. Casos de pés chatos congênitos são muito raros. Então, o tratamento começa a partir do momento em que o diagnóstico é feito. Para tratar pés chatos transversais congênitos em crianças, são prescritos moldes de gesso ou talas. A intervenção cirúrgica não é praticada para pés chatos em crianças.

Durante o tratamento, você precisa prestar muita atenção ao modo como a criança anda. Tente manter os pés paralelos e apoiar-se na borda externa do pé.

Tratamento do pé plano transverso-longitudinal

O pé plano transverso-longitudinal está associado à fraqueza dos músculos do pé. Os músculos do pé se deslocam, o antepé se desvia para fora e o calcâneo se desvia para dentro. Com o pé plano transverso-longitudinal, as pessoas frequentemente sofrem de inchaço e dor nas pernas. Esse tipo de pé plano ocorre mais frequentemente em mulheres que usam sapatos estreitos e estão acima do peso. Nessa combinação, o pé não distribui a carga corretamente e se deforma com o tempo.

O tratamento do pé plano transverso-longitudinal é inicialmente realizado com métodos conservadores. O complexo de tratamento inclui escalda-pés quentes com solução salina, que alivia o inchaço. Banhos de camomila também são recomendados, pois ajudam a aliviar a dor e a inflamação nos pés. Dentre os métodos fisioterapêuticos para o tratamento do pé plano transverso-longitudinal, a eletroforese com preparações herbais e aplicações de parafina são bons. Uma palmilha ortopédica ajudará a manter o pé na posição correta. Se a marcha estiver prejudicada, a cirurgia é realizada; caso contrário, o pé plano transverso-longitudinal levará à limitação dos movimentos. A cirurgia ajudará a eliminar a dor e o inchaço, além de eliminar o desconforto no pé.

Tratamento do pé plano transverso com palmilhas

Infelizmente, a primeira coisa que contribui para o pé plano transversal são os calçados. Hoje, no mundo moderno, andar descalço é um luxo para nós. Portanto, sofremos de pé plano e somos obrigados a aprimorar os calçados para que nossos pés fiquem confortáveis. Assim, palmilhas ortopédicas e diversas palmilhas foram desenvolvidas para tratar o pé plano transversal. As palmilhas ortopédicas cumprem plenamente sua função.

Elas amortecem bem o pé e reduzem a carga sobre ele. Antes de comprar palmilhas, consulte um ortopedista. Se você escolher as palmilhas ortopédicas erradas, poderá machucar o pé e agravar o pé chato. Para escolher a palmilha certa, você precisa avaliar todas as mudanças no seu pé. Idealmente, as palmilhas ortopédicas devem ser usadas não apenas para tratamento, mas também para a prevenção de pé chato transversal.

Tratamento cirúrgico do pé plano transverso

Na moderna Kalinniki, as cirurgias para eliminar o pé plano transverso são realizadas há muitos anos. A intervenção cirúrgica é prescrita quando o tratamento conservador não produz resultados e a dor no pé aumenta, resultando em deformações adicionais. Na maioria das vezes, a essência da cirurgia é alterar o ângulo entre os ossos do pé e corrigir o arco transverso. Após a cirurgia, o pé é restaurado corretamente, a dor e o inchaço desaparecem. Um fato importante é que, após a cirurgia, o pé plano transverso não retornará.

Tratamento tradicional do pé plano transverso

O tratamento tradicional para pé chato transverso envolve exercícios físicos. Nenhuma infusão de ervas cura o pé chato, mas ajuda a reduzir a dor e o inchaço. Camomila e várias plantas coníferas ajudam a aliviar a fadiga. Devem ser adicionadas a banhos de sal. Um bom efeito é observado ao caminhar sobre papel vegetal. Você também pode fazer um tapete especial com diferentes pedrinhas de diferentes formatos e tamanhos e caminhar sobre elas. Um método um tanto incomum, mas eficaz, pode ser o ábaco. Coloque os pés no ábaco e massageie. É muito útil andar descalço, mesmo em uma superfície plana. Isso significa caminhar não no asfalto, mas na grama. Balançar uma garrafa com os pés no chão tem um bom efeito. Se você fizer esses exercícios bem e por muito tempo, o resultado não demorará a chegar.

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Tratamento do pé plano transverso grau 2

Primeiro, precisamos entender o que é pé plano transverso de 2º grau. Na medicina, existem três graus de pé plano. O segundo grau é o nível do arco do pé de 141° a 155°, com altura do arco de 24 a 17 mm.

O segundo grau de pé plano transverso é caracterizado por um aumento do ângulo para 15 graus. A dor se origina principalmente na região localizada abaixo das cabeças do osso metatarsiano médio. No segundo grau, os calos aumentam de tamanho e continuam a crescer. O dedão do pé se curva e cresce para dentro. Nesse estágio, a dor se intensifica ao apoiar o pé.

O tratamento do pé plano transverso grau 2 envolve o uso de calçados ortopédicos e a limitação da permanência em pé. Massagens, procedimentos de fisioterapia e exercícios terapêuticos são muito eficazes. Frequentemente, o ortopedista recomenda cirurgia. Após a cirurgia, o pé plano transverso grau 2 desaparece completamente e não retorna.

Tratamento do pé plano transverso com exercícios

O tratamento do pé plano transverso com exercícios físicos (LFK) consiste no fortalecimento dos ligamentos e músculos do pé. Os exercícios terapêuticos devem ser realizados diariamente durante 15 a 20 minutos, sendo preferível realizar várias abordagens. O tratamento com exercícios é eficaz apenas para o pé plano transverso. Esse treinamento físico terapêutico consiste no seguinte processo: conecte as pernas esticadas de forma que os joelhos e os pés se toquem. Tente esticar o pé esquerdo e colocar a parte da frente sob o pé direito. Repita o exercício para a outra perna. Repita este exercício por 10 a 15 minutos.

Para os exercícios a seguir, você precisa agachar. Pegue uma bola pequena e tente levantar a parte interna do pé. Coloque pequenos objetos no chão, como lápis, pilhas, canetas, e tente pegá-los com os dedos dos pés. Pegue um jornal ou papel e amasse-o formando uma bola com os pés.

Para os exercícios a seguir, você precisa ficar em pé. Caminhe com o pé de fora, dobrando os dedos. Caminhe também pela sala na ponta dos pés.

O exercício físico é um dos componentes do tratamento bem-sucedido do pé plano transverso.