Tratamento da deficiência visual

O olho é um dos analisadores mais importantes, percebendo e processando o sinal do receptor visual. O resultado final é uma imagem visual. Às vezes, porém, ocorrem diversas falhas no funcionamento do sistema visual, resultando em doenças que levam à deterioração da visão.

Pode haver muitas causas para essa patologia. Ela também pode se manifestar de diferentes maneiras. A visão pode se deteriorar gradual ou abruptamente, temporária ou permanentemente. Ao menor desvio da norma, você deve consultar um médico imediatamente, pois isso pode ser um sinal de doenças graves. Se forem diagnosticadas precocemente, o tratamento será muito mais eficaz.

Como parar a deterioração da visão?

Parar a deterioração da visão só é possível com a observação cuidadosa da higiene visual. Ao trabalhar no computador, recomenda-se fazer pequenas pausas a cada hora, de 5 a 10 minutos, durante as quais é necessário fazer exercícios para os olhos. Isso permitirá que o músculo ocular esteja em bom estado e evite a atonia. Também é recomendável o uso de óculos especiais para computador, que proporcionam proteção ocular constante e previnem tensão e fadiga excessivas.

Também é necessário evitar a fadiga ocular e a fixação prolongada do olhar em um ponto. Se possível, é necessário proporcionar ao músculo oculomotor a amplitude de movimento necessária, abrangendo diversos objetos, distâncias e formas com o olhar.

É importante manter uma nutrição adequada. Em particular, os alimentos devem conter uma grande quantidade de carotenoides e vitaminas. A troca correta de sais e minerais é fundamental. Ao mesmo tempo, é necessário manter um equilíbrio hídrico e salino normal.

É importante seguir uma rotina diária, cumprir um horário específico de trabalho e descanso, evitar choques nervosos, estresse e esforço excessivo. O esforço físico excessivo também tem um efeito negativo na visão.

Ao surgirem os primeiros sinais de deterioração da visão, você precisa consultar um oftalmologista o mais rápido possível para descobrir a causa e escolher o tratamento necessário. Independentemente da prescrição médica, você ainda precisa fazer exercícios para os olhos por conta própria, pois eles melhoram a circulação sanguínea e tonificam os músculos.

Também é necessário dar aos seus olhos um descanso periódico. Isso significa que você precisa se ausentar do computador por algumas horas. Até mesmo assistir a um filme é altamente indesejável, pois exige o mesmo esforço intenso dos olhos que trabalhar no computador. É melhor praticar o repouso ativo, no qual os olhos são usados o mínimo possível. Para descansar os olhos, recomenda-se limpar a vista ou dar uma caminhada. Você pode ouvir música ou ir a um café com os amigos.

Exercícios gerais e ginástica para os olhos, esportes e educação física também têm um efeito positivo na condição dos olhos. É necessário fazer ginástica várias vezes ao dia. Você pode fazer exercícios para os olhos em pequenos conjuntos separados de 10 a 15 minutos, em várias abordagens ao longo do dia.

A técnica "Trataka" provou ser eficaz. Para aplicá-la, você precisa pegar uma vela acesa e colocá-la na altura dos olhos, a cerca de um metro de distância. Em seguida, sente-se em uma posição confortável e relaxe. Olhe diretamente para a chama da vela, tentando olhar diretamente para o centro da chama. Tente não piscar os olhos ou pisque o mínimo possível.

Se seus olhos começarem a lacrimejar, isso é bom. Isso significa que há problemas com seus olhos e visão, que serão normalizados durante o procedimento. As glândulas lacrimais começam a trabalhar ativamente, produzindo fluido lacrimal que lava os olhos, hidrata a membrana mucosa e previne inflamações e infecções. A chama do fogo proporciona um treinamento confiável para o músculo ocular.

Durante o exercício, você precisa tentar relaxar todo o corpo o máximo possível e relaxar os olhos. Se o músculo ocular estiver tenso, você não conseguirá obter nenhum resultado. Para isso, crie um ambiente adequado: acenda uma lâmpada de aroma e adicione óleos essenciais relaxantes. Você pode usar incenso, varetas aromáticas, ervas e ouvir uma música suave. Os sons da natureza e da música clássica têm os efeitos mais benéficos sobre o sistema nervoso.

Para relaxamento máximo, é recomendado primeiro deitar-se na relaxante postura Shavasana por pelo menos 20 a 30 minutos.

Para isso, recomenda-se deitar-se de costas, com os braços e as pernas ligeiramente afastados. Em seguida, alongue a coluna, pressionando o pescoço e a região lombar o máximo possível contra o chão. Comece a relaxar, abandonando todos os pensamentos e preocupações. Sinta as pernas relaxarem. Sinta o relaxamento de cada dedo, metatarso, tarso e de todo o pé. Sinta o relaxamento subir lentamente pela canela, cobrindo a região do joelho. A patela desce e relaxa lentamente. O relaxamento desliza ao longo do músculo femoral, cobrindo a coxa e as nádegas. As nádegas relaxam.

Em seguida, o relaxamento se move para a região pélvica, o períneo. O períneo relaxa, desce. A parte inferior do abdômen relaxa, todo o abdômen fica flácido e relaxado. Gradualmente, o relaxamento sobe pela parte frontal da parede abdominal. Ao mesmo tempo, uma onda de relaxamento percorre a superfície lateral, a parte posterior. As costas, os músculos ao longo da coluna, a própria coluna relaxam. Sinta cada vértebra, sua leveza e mobilidade.

Sinta o relaxamento do peito, dos músculos intercostais, das clavículas e das escápulas do pescoço. Preste atenção especial ao rosto. Sinta o relaxamento de cada músculo facial. Observe como a testa, o nariz, as bochechas e o maxilar relaxam. Relaxe os maxilares. Para um relaxamento mais completo, recomenda-se abrir ligeiramente a boca e soltar o maxilar.

Preste atenção especial aos olhos. Relaxe os olhos fechados: primeiro a área ao redor dos olhos, depois o próprio olho e as pálpebras. Tente ver apenas a escuridão diante dos seus olhos. Se aparecerem imagens, cores ou círculos, sombreie-os mentalmente, dissolva-os. Tente mesclar e uniformizar todos os tons em uma única tela preta.

Em seguida, levante-se lentamente com os olhos fechados e sente-se sobre os joelhos. Esfregue as mãos nas palmas das mãos e cubra os olhos. Cruze as mãos para que a luz não penetre entre os dedos. Abra os olhos com as mãos dobradas dessa forma. Você pode abaixar-se, apoiando a cabeça no chão. Em seguida, levante-se lentamente, abaixe as mãos e abra os olhos. Agora, mantendo um estado relaxado, você pode prosseguir para a prática de "Trataka". O tempo para a prática de Trataka é individual. Você pode começar com 5 minutos por dia, aumentando gradualmente a duração do treino para 30 a 40 minutos.

Após o procedimento, recomenda-se beber uma xícara de chá quente ou uma decocção de ervas calmante. Depois disso, você pode tomar um banho ou ir para a cama. É melhor fazer o complexo à noite, antes de dormir.

Medicação

Em caso de deficiência visual, é prescrito Mexidol, um medicamento pertencente ao grupo dos antioxidantes. Ele protege as membranas celulares, garante o suprimento de oxigênio ao sangue e aos tecidos, remove dióxido de carbono e produtos metabólicos. Tem efeito antiestresse e promove o relaxamento muscular, incluindo o músculo liso e o músculo ciliar. Reduz processos necróticos e degenerativos no corpo. Acelera a transmissão dos impulsos nervosos e melhora a inervação do olho.

Prescrito para acidentes cerebrovasculares agudos, distonia vascular, fadiga, cansaço e atonia do músculo liso.

É necessário observar as precauções: tome o medicamento estritamente de acordo com o esquema. A dosagem deve ser aumentada e diminuída gradualmente. Primeiro, tome 200 mg por dia e, em seguida, aumente gradualmente a dosagem para 600 mg por dia. Para completar o tratamento, é necessário reduzir gradualmente a dosagem de 600 mg para 200 mg. Efeitos colaterais: a carga sobre os rins e o sistema urinário aumenta, portanto, não deve ser tomado por pessoas com problemas renais e hepáticos.

Mydocalm é um medicamento que ajuda a reduzir o tônus dos músculos esqueléticos e lisos. É usado para distúrbios circulatórios, osteocondrose, nervosismo e atonia. É usado para vários distúrbios do funcionamento dos sistemas ocular, auditivo e olfativo. Estabiliza as membranas celulares e tem efeito anestésico local.

Um remédio relativamente seguro, praticamente sem efeitos colaterais. Tome 1 comprimido três vezes ao dia. O medicamento é bem tolerado e os efeitos colaterais são raros. Caso ocorram, nenhuma ação é necessária; basta reduzir a dosagem e todos os sintomas desaparecerão por conta própria.

Cortexin é um pó para injeção. Para preparar uma solução injetável, você precisará de 10 mg de Cortexin e 6 a 12 mg de glicina para estabilizar as membranas celulares.

Pertence ao grupo dos nootrópicos. Possui efeito neuroprotetor e antioxidante. É específico para um determinado tipo de tecido. Por sua natureza, é um biorregulador. Normaliza a circulação sanguínea, os processos metabólicos e reduz o efeito de fatores neurotóxicos. Melhora o olfato, a audição e a visão. Normaliza a memória e os processos de pensamento. É usado na forma de injeções ou infusões intravenosas, de acordo com as instruções do médico. Reações alérgicas são possíveis como efeitos colaterais.

Aescusan é um preparado à base de extratos de castanha-da-índia e tiamina. Reduz o inchaço, protege o sistema nervoso e os vasos sanguíneos dos efeitos negativos de fatores desfavoráveis e tonifica as veias.

É usado para tratar distúrbios circulatórios, insuficiência vascular, elimina cãibras e espasmos. É recomendado para distúrbios auditivos e visuais. Pode ser tomado em solução de 12 a 15 gotas, bem como em comprimidos, 1 comprimido três vezes ao dia. O tratamento dura em média 3 meses, podendo ser dobrado, se necessário.

Possíveis efeitos colaterais, que se manifestam na forma de coceira, irritação da mucosa e distúrbios dispépticos. Reações alérgicas são possíveis, incluindo choque anafilático. Portanto, é importante tomar precauções e não violar o regime de tratamento, nem exceder a dosagem. Só pode ser tomado após consulta médica.

Diprospan. Este medicamento é uma preparação que inclui ésteres solúveis e ligeiramente solúveis de betametasona. É utilizado para introdução no local da inflamação de diversas maneiras. Agulhas de vários diâmetros são utilizadas para injeções. A substância ativa é um componente facilmente solúvel, capaz de rápida absorção no local da injeção. Isso permite que o medicamento inicie rapidamente seu efeito terapêutico. Gradualmente, ele se transforma em um componente ligeiramente solúvel que se acumula no local da injeção em pequenas quantidades e, em seguida, começa a ser absorvido lentamente. Devido a esse efeito, o medicamento tem um efeito prolongado.

É usado para tratar diversas doenças, como inflamação dos nervos, estreitamento dos vasos sanguíneos e distúrbios circulatórios. Isso também inclui processos semelhantes que ocorrem na retina. Atua contra doenças causadas por fatores alérgicos e infecciosos. Elimina a inflamação e dissolve exsudatos. O método de administração, a posologia, a duração e a frequência da terapia são determinados individualmente para cada paciente. Dependem da gravidade do processo patológico, das indicações e da resposta do paciente ao tratamento. Com a administração local, às vezes é necessário o uso adicional de anestésicos.

O medicamento é contraindicado em casos de micoses sistêmicas, sensibilidade individual aos componentes, bem como na presença de trombocitopenia e púrpura. Os efeitos colaterais dependem da dosagem do medicamento. As reações são quase sempre reversíveis e requerem redução da dose. Complicações como o desenvolvimento de catarata subcapsular e aumento da pressão intraocular são possíveis, decorrentes dos órgãos visuais. Glaucoma e exoftalmia são considerados efeitos a longo prazo. Deve ser usado com cautela em pessoas com infecção por herpes, bem como em casos de patologia ocular causada pela atividade do herpesvírus. Isso pode levar à perfuração da córnea.

Pacientes com instabilidade mental e emoções instáveis podem desenvolver transtornos mentais e psicose. Além disso, o tratamento com Diprospan é incompatível com a vacinação. Não é recomendado para pessoas com tuberculose. Em casos de tuberculose progressiva e grave, o uso é permitido somente sob a condição de terapia antituberculosa completa. Em casos de tuberculose latente, é necessária uma prevenção eficaz durante o uso do medicamento.

Pode ser usado por um curto período de tempo. Caso contrário, a deterioração da visão só tende a progredir, podendo ocorrer glaucoma com danos ao nervo óptico e infecção ocular secundária.

Gotas para visão deteriorada

Em caso de problemas de visão, você pode usar Visin. É administrado gota a gota, três vezes ao dia, 2 a 3 gotas. Ajuda bem com a fadiga ocular e o lacrimejamento.

Para doenças inflamatórias, como conjuntivite, use Albucid. Recomenda-se pingar 2 gotas a cada 2-3 horas, reduzindo gradualmente a dosagem para 4 vezes ao dia.

As gotas de levomicetina também se mostraram eficazes. São usadas uma gota de cada vez, 3 vezes ao dia, para tratar infecções bacterianas, inflamação e vermelhidão.

Leia também: Colírio para vista cansada.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Vitaminas

Quando a visão está reduzida, são prescritas vitaminas. Um complexo vitamínico desenvolvido especificamente para a restauração da visão, o Optix, tem se mostrado eficaz. Tome 1 comprimido três vezes ao dia.

Blueberry-forte também funciona bem. É recomendado para fadiga ocular e cansaço visual intenso. Contém vitaminas de mirtilo e lecitina.

Também é recomendável tomar vitaminas do complexo B.

A dosagem diária varia de 5 a 1 mg, dependendo do subgrupo de vitaminas.

Você pode tomar Aevit, um complexo que contém vitaminas A e E. Tome 1 comprimido 2 vezes ao dia.

A dosagem diária de vitamina C é de 500-1000 mg.

Tratamento de fisioterapia

Os métodos fisioterapêuticos não tratam os olhos. Uma exceção é a correção da visão a laser. No entanto, este procedimento é considerado um tratamento cirúrgico.

Para restaurar a visão, são utilizados exercícios terapêuticos para os olhos, massagens corporais, especialmente na região do pescoço e do colarinho, e palpação ocular. Reflexologia e acupuntura são eficazes.

Tratamento ayurvédico para visão fraca

Se partirmos da perspectiva do Ayurveda — a ciência oriental da manutenção da saúde —, o ser humano é parte do Universo e consiste em uma trindade: "matéria - alma - espírito". Essas três substâncias devem ser mantidas em harmonia. Esta é a chave para se livrar de todas as doenças.

Todas as doenças surgem no nível do corpo físico. Elas surgem quando há um desequilíbrio no corpo energético. Se a harmonia for alcançada no plano energético, as doenças deixarão de incomodar a pessoa. A base do equilíbrio energético é o movimento do prana – a força vital – através dos canais (meridianos) do corpo. Se o fluxo de prana for interrompido, a doença surge.

Existem muitos métodos que visam restaurar o fluxo normal de prana no corpo. Pranayama, um complexo de exercícios respiratórios usado em hatha yoga e yogaterapia, tem se mostrado eficaz. Os complexos podem ser encontrados em sites especializados. Há muitos exercícios em vídeo e aulas que permitem que você treine de forma independente em casa. Você pode se inscrever em um treinamento especial, onde a aula será ministrada por um instrutor qualificado. Ele ajudará você a dominar o exercício corretamente, selecionará um ritmo e ritmo de execução individual e delineará o esquema de treinamento ideal.

Além disso, o sistema de terapia ayurvédica oferece muitos métodos de treinamento da visão, por exemplo, complexos dinâmicos e estáticos especiais para os olhos, palpação, trataka externo e interno, exercícios para focar o olhar, concentração da atenção.

A Ayurveda utiliza os poderes curativos da natureza na terapia. Utiliza-se a cromoterapia, um método baseado no efeito curativo das cores no corpo humano. Sabe-se que a cor verde tem um efeito benéfico para os olhos: tem um efeito relaxante, normaliza o funcionamento do músculo ocular e das células que captam a luz.

A meditação com cores curativas tem se mostrado eficaz. Uma lâmpada de aroma é colocada no centro do ambiente e uma vela é acesa. Óleo essencial é adicionado. Em seguida, é necessário realizar exercícios respiratórios por vários minutos, o que ajudará a normalizar o fluxo de prana no corpo, sintonizar o corpo para a prática, ativar a respiração e saturar o corpo com oxigênio e nutrientes.

Após respirar, é aconselhável começar a contemplar a vela. Você precisa olhar diretamente para a vela, sem desviar o olhar. Não pisque (ou faça isso o mínimo possível). O olhar está focado precisamente no centro da vela, tentando perscrutar a chama. Se os olhos começarem a lacrimejar, isso é bom. Isso indica que a glândula lacrimal começou a trabalhar, o olho está suficientemente umedecido e, consequentemente, sua função foi restaurada.

Após concluir o exercício, é aconselhável fazer um exercício relaxante, por exemplo, deitar-se por algum tempo na postura Shavasana.

O Ayurveda utiliza terapia sonora. Por exemplo, terapia com certas melodias, sons da natureza e vozes de animais. A música clássica tem um efeito positivo. Há música terapêutica especialmente desenvolvida para tratar certas doenças. As palavras também têm um efeito curativo. Sons, suas combinações e mantras ajudam a gerar uma certa vibração, primeiro com a ajuda das cordas vocais. Gradualmente, essas vibrações fazem o corpo vibrar em uma frequência diferente, que corresponde ao estado de saúde, e como resultado o corpo se recupera.

Canto, fala rítmica, terapia com poesia e até mesmo letras do alfabeto, números pronunciados em uma determinada sequência, curam. Hoje, a mantra yoga e a antrameditação, que se baseiam no efeito curativo dos sons no corpo, estão se tornando cada vez mais populares.

O tratamento com aromas é utilizado há muito tempo. Diversos óleos essenciais e infusões de ervas são utilizados para isso. Os óleos são usados em sessões de aromaterapia e em massagens.

Óleos essenciais também podem ser usados em banhos medicinais. Ervas e óleos são amplamente utilizados em balneoterapia. Compressas, bandagens e inalações especiais são utilizadas. Óleos são usados em almofadas aromáticas, sais aromáticos e adicionados a xampus e outros cosméticos. Pedras aromáticas, varetas e incensos são usados.

[ 5 ], [ 6 ]

Remédios populares

Vários remédios populares são indispensáveis no tratamento de doenças oculares e na restauração da visão normal.

Em primeiro lugar, o principal remédio no tratamento de doenças oculares é o mirtilo. Recomenda-se o consumo de mirtilos. Você precisa consumir pelo menos 50 gramas da fruta diariamente. Isso ajudará a restaurar a visão, caso ela esteja enfraquecida.

Use compressas de mel nos olhos. Recomenda-se dissolver uma colher de chá de mel em um copo d'água, embeber um curativo ou algodão nessa solução e aplicar nos olhos. Deixe agir por 20 a 30 minutos. Ajuda a aliviar rapidamente a fadiga.

Também é recomendável aplicar compressas de chá preto forte nos olhos cansados.

Em caso de perda temporária ou redução da visão, recomenda-se ferver um ovo, retirar a gema, colocar a clara em água, deixar esfriar até a temperatura corporal e aplicar a clara no olho. Mantenha por 10 minutos. Ajuda bem na perda de visão resultante de estresse nervoso, excesso de trabalho e sobrecarga mental.

[ 7 ]

Tratamento à base de ervas

As ervas são amplamente utilizadas no tratamento de doenças dos órgãos visuais. A decocção de camomila é usada tanto para uso externo quanto interno. Ajuda a aliviar a inflamação. Para conjuntivite, compressas são aplicadas no olho. Para isso, umedeça um algodão ou gaze em uma decocção morna e aplique nos olhos por 10 minutos.

Em caso de inflamação grave, recomenda-se beber decocção de camomila. Beba de 2 a 3 copos por dia.

Para inflamação nos olhos e pálpebras, use uma decocção de tomilho para lavar os olhos. Recomenda-se despejar 10 a 15 gramas da erva em um copo de água fervente e deixar por uma hora. Use morno.

A decocção de endro também é usada para cataplasmas. Para isso, despeje 1,5 colher de sopa de sementes de endro ou ervas em um copo de água fervente e deixe por uma hora.

Homeopatia

Os remédios homeopáticos são eficazes no tratamento de doenças oculares e na recuperação da visão perdida. É necessário tomar precauções: use os medicamentos somente após consulta prévia com um médico, pois podem ter inúmeros efeitos colaterais. Por exemplo, a combinação errada de alguns medicamentos pode piorar a visão. Também é necessário lembrar que muitos medicamentos homeopáticos têm efeito cumulativo, o que significa que só terão efeito principal após uma certa quantidade da substância ativa se acumular no corpo.

Muitas vezes, eles só começam a fazer efeito após o término do tratamento completo. Portanto, você não deve esperar um efeito rápido. No entanto, a vantagem é que esses medicamentos agem por um longo período e permitem que você mantenha sua visão em um estado normal.

Para inflamação do saco lacrimal ou da borda da pálpebra, utiliza-se leite de vaca com mel. É usado como compressa morna.

Uma coleção de ervas também é recomendada. Para prepará-la, pegue 15 gramas de sabugueiro preto, centáurea-azul e linhaça-de-sapo e despeje um copo de água fervente sobre elas. Deixe em infusão e deixe esfriar até aquecer. Use para lavar os olhos ou em loções.

Para conjuntivite, que é acompanhada de visão turva e diminuição da visão, use marshmallow. Recomenda-se preparar uma decocção. Pegue uma colher de chá de marshmallow e despeje um copo de água fervente. Deixe em infusão por 30 a 40 minutos. Use para loções. Você também pode beber de 2 a 3 colheres de sopa três vezes ao dia. Isso ajudará a reduzir a inflamação mais rapidamente.

A deterioração da visão pode ser prevenida lavando os olhos com uma decocção de aveia ou grãos de milheto todas as manhãs e noites.

Tratamento cirúrgico, operações

Métodos de tratamento cirúrgico são usados quando os métodos conservadores se mostram ineficazes.

Algumas doenças, como a catarata, são tratadas apenas cirurgicamente, com a substituição completa do cristalino danificado. Problemas vasculares podem ser resolvidos com cirurgia. Tumores também são sempre tratados apenas cirurgicamente, com a remoção dos mesmos. Descolamento e ruptura de retina podem ser reparados com soldagem a laser.

Hoje em dia, os métodos de correção da visão a laser são cada vez mais utilizados, por serem mais seguros e menos traumáticos. O período de recuperação após essas operações é bastante curto. Existem também métodos eficazes que utilizam feixes de laser e ceratoplastia mecânica. Usando um cerátomo, é possível descolar um retalho corneano. Em seguida, usando um laser, o perfil é corrigido. Como resultado, a córnea fica mais fina e o retalho é soldado no lugar usando um laser.

Lasers também são usados para corrigir aberrações visuais. A operação é realizada colorindo o epitélio da córnea com álcool e, em seguida, tratando-o com laser.