Pulseira para ressonar

O ronco é provavelmente um dos problemas eternos que não perde sua relevância mesmo nos dias de hoje. E isso não é surpreendente, pois os sons agudos e altos que uma pessoa emite durante o sono não são apenas desagradáveis para os entes queridos, mas também representam um certo perigo para o próprio paciente. [ 1 ] Livrar-se do ronco, à primeira vista, é difícil. No entanto, nada é impossível: hoje existem muitos remédios, desde sprays e exercícios especiais até acessórios orais e outros. Por exemplo, uma pulseira antirronco é considerada muito conveniente e eficaz. Não é barata, mas continua ganhando cada vez mais popularidade entre os amantes do "ronco". Qual é o segredo? Este produto é realmente tão eficaz quanto os fabricantes afirmam?

Indicações pulseira para ressonar

A pulseira antirronco pode ser usada para roncos de diversas origens. A exceção é a apneia, ou seja, prender a respiração durante o sono. Se uma pessoa sofre de apneia, a pulseira só pode ser usada mediante prescrição médica.

A pulseira geralmente ajuda a eliminar o ronco causado pela diminuição do tônus muscular da orofaringe – isso acontece, por exemplo, em idosos. Se os sons desagradáveis à noite forem consequência de fatores anatômicos (palato duro rebaixado, úvula alongada), distúrbios do segmento vertebral cervical, septo nasal deformado, processos inflamatórios, aparecimento de tumores, cistos, pólipos ou obesidade, é improvável que a pulseira elimine esses problemas.

Forma de liberação

As pulseiras antirronco são geralmente pequenos dispositivos eletrônicos fixados no pulso. São confortáveis, não causam desconforto durante o sono e não interferem no descanso noturno, pois são muito semelhantes aos relógios de pulso comuns. Durante o sono, a pulseira envia mensagens específicas ao corpo – impulsos que estimulam a pessoa a mudar de posição. [ 2 ]

Existem muitos dispositivos semelhantes conhecidos, e suas diferenças residem principalmente no design, e não nos princípios de ação.

• A pulseira Snore Gone é um dispositivo biossensor moderno equipado com um prático velcro. O dispositivo registra o ronco em até 4 segundos após o início: vibrações pulsantes são enviadas às terminações nervosas, o que estimula a pessoa a mudar de posição para dormir. O dispositivo pode ser facilmente reconfigurado para se adaptar à sensibilidade individual, adaptando-se a quase todos os indivíduos. É particularmente fácil de usar.
• A pulseira antirronco Inlins possui um design elegante, que cura ronco e insônia. Ela possui um visor de cristal líquido com indicador de qualidade do sono, regulador de intensidade de pulso e também funciona como relógio de pulso e despertador. Ergonômica, desliga após 7 horas de uso contínuo.
• A pulseira Snore Stopper, da Grã-Bretanha, é uma das versões mais comuns desse tipo de dispositivo. Ela registra com eficácia o problema durante o sono e emite um pulso por 4 segundos. O dispositivo foi testado em diversos centros clínicos renomados em Taiwan, bem como em outros países. Possui 7 níveis de intensidade, o que a torna facilmente ajustável para uso por idosos e adolescentes. Para evitar consequências desagradáveis devido ao mau funcionamento da pulseira, ela prevê a troca mensal das almofadas de contato, desde que o dispositivo seja usado regularmente.
• A pulseira Hivox SS 650 é um dispositivo multifuncional que promove uma espécie de massagem nos músculos da laringe. Ela emite um pulso de 5 segundos, é equipada com um monitor e um estimulador de terminações nervosas e reage a fala ou som em volume alto. A pulseira deve passar por manutenção preventiva mensal com a substituição dos eletrodos de gel.

É importante entender que qualquer pulseira antirronco é um dispositivo médico completo. Portanto, não pode ser usada sem antes consultar um médico. Além disso, você deve sempre ler atentamente as instruções de uso desses dispositivos.

Dosagem e administração

A pulseira antirronco é fixada no pulso. Após a ativação, o biossensor entra em modo de espera e, após a gravação do ronco, os sinais são enviados aos eletrodos condutores. Os eletrodos "respondem" à excitação enviando um impulso elétrico de baixa potência para a pele, ajudando também a tonificar os músculos da garganta.

Os impulsos enviados são realmente fracos: seu efeito não é suficiente para acordar a pessoa, mas é suficiente para fazê-la querer se virar e assumir outra posição. Se o ronco for repetido, o impulso será novamente direcionado à pele.

Os fabricantes de pulseiras antirronco afirmam que o uso regular de seus produtos levará à formação estável do hábito de "não roncar" em dois ou três meses. Ou seja, a necessidade da pulseira desaparecerá gradualmente e a regulação ocorrerá no nível subconsciente.

Pulseiras antirronco podem ser usadas em crianças a partir da adolescência. Especialistas não recomendam o uso antes do tempo.

Uso pulseira para ressonar durante a gravidez

É estritamente proibido o uso da pulseira antirronco durante a gravidez e a amamentação.

Contra-indicações

Embora a pulseira antirronco seja eficaz, nem sempre é permitida a todos. Quem deve procurar outro meio para combater o ronco? Aqui está uma lista de contraindicações básicas:

• presença de marcapasso embutido;
• a presença de qualquer outro dispositivo eletrônico para monitoramento de leituras que não possa ser removido (por exemplo, ao monitorar um ECG);
• patologias cardiovasculares, em que uma pulseira antirronco pode causar danos;
• síndrome de parada respiratória - apneia;
• epilepsia;
• gravidez, período de amamentação;
• lesões infecciosas e inflamatórias do sistema respiratório.

Além disso, a pulseira antirronco não deve ser usada se houver elementos inflamatórios, inchaços, tumores ou processos alérgicos na área onde ela está fixada.

Análogos de pulseira antirronco

Além das pulseiras antirronco, existem muitos outros meios projetados para livrar uma pessoa desse problema. Entre eles estão sprays especiais, adesivos, travesseiros, inserções intraorais, clipes nasais, máscaras, etc. Em geral, todos esses acessórios têm apenas um efeito sintomático – por exemplo, amaciam as mucosas, tonificam os músculos, hidratam, uniformizam a respiração, etc., mas não eliminam a causa raiz do ronco.

Os análogos mais populares de pulseiras antirronco são considerados os seguintes meios:

• Um travesseiro antirronco é um travesseiro ortopédico especial que proporciona uma posição anatômica ideal para a coluna cervical e a cabeça durante o repouso. Isso evita que a língua afunde, melhora o fluxo de ar no trato respiratório, reduz a carga na coluna vertebral e relaxa os músculos do pescoço.
• Extra-lor é um dispositivo intraoral que se assemelha a uma chupeta de bebê. O dispositivo realmente elimina o ronco, mas somente se for selecionado e instalado corretamente. O mecanismo de ação do dispositivo é evitar que a língua afunde e aumentar o tônus muscular da laringe.
• Bandagens gessadas e clipes nasais são dispositivos que expandem as vias nasais, melhoram a respiração nasal e previnem a vibração palatina. A desvantagem é que esses dispositivos não afetam a posição da raiz da língua.
• Faixas de cabeça – usadas para fixar o maxilar inferior e evitar que a boca se abra durante o sono noturno. O dispositivo é adequado para pessoas cujo ronco é causado pela boca constantemente aberta durante o sono.
• As máscaras de pressão de ar positiva (CPAP) são consideradas as mais eficazes para eliminar o ronco, mas não são baratas.

Se o paciente sofre de ronco intenso com apneia periódica, os especialistas podem oferecer uma solução radical e rápida para o problema: a instalação de implantes palatinos especiais. Esses "implantes" fortalecem os tecidos palatinos moles e aumentam o tônus do palato mole. Eles são instalados em regime ambulatorial, com anestesia local. Este método não é indicado para retração da língua ou apneia obstrutiva grave.

Avaliações

As avaliações sobre o uso de pulseiras antirronco variam. Como resultado, podemos compilar uma lista das principais vantagens e desvantagens desses dispositivos.

Os usuários consideram os seguintes pontos como vantagens:

• a presença do efeito declarado (o ronco realmente desaparece);
• nenhum impacto negativo no sono (o sono não é interrompido, a insônia não se desenvolve);
• facilidade de uso (a pulseira não atrapalha e não exige habilidades específicas para uso);
• consumo econômico de energia (a pulseira desliga-se automaticamente após cerca de 8 horas, que é o tempo que normalmente dura uma noite de descanso);
• ação em qualquer fase do sono;
• aparência bastante agradável (a pulseira antirronco parece um relógio comum ou até mesmo moderno, então se chama atenção, é apenas de forma positiva);
• não tem efeitos colaterais.

As avaliações também podem indicar a presença de deficiências:

• ao usar constantemente uma pulseira de pulso ou vibração, a sensibilidade da pele na área de fixação às vezes diminui;
• Com a exposição regular, o sistema nervoso fica sobrecarregado, o que pode se manifestar na forma de neuroses, psicoses, etc.

Em geral, os usuários consideram essas pulseiras antirronco como dispositivos eficazes. O efeito é especialmente perceptível se o ronco for causado pela diminuição do tônus muscular na região orofaríngea. Essa condição é frequentemente observada no contexto de mudanças no corpo relacionadas à idade. Mas vale ressaltar que as causas do problema são diversas: desde características anatômicas da estrutura da orofaringe até a presença de neoplasias, pólipos, deformidades, obesidade, etc. Nesses casos, a pulseira antirronco provavelmente não apresentará o efeito esperado. Portanto, antes de comprar tal dispositivo, é melhor consultar um especialista com antecedência para determinar a causa exata do ronco. Com base no diagnóstico, será possível concluir sobre a conveniência de comprar uma pulseira antirronco.