Plantas medicinais para a obstipação

Muitas vezes, a pessoa não quer usar medicamentos químicos imediatamente para tratar a constipação. E então as plantas medicinais vêm em seu auxílio. Quais são as propriedades das plantas medicinais contra a constipação e como usá-las corretamente?

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Informações gerais sobre plantas

Antraglicosídeos, fibras alimentares, vitaminas, muco e oligoelementos em fitoterápicos podem ter um efeito laxante. Essas substâncias podem atuar no mecanismo de desenvolvimento da constipação intestinal, aumentar as contrações intestinais, eliminar a dor, aumentar e liquefazer as fezes e reduzir a inflamação na mucosa intestinal.

Como são classificadas as preparações à base de ervas?

De acordo com sua especificidade, os preparados fitoterápicos utilizados para eliminar a constipação são divididos em vários grupos. Plantas medicinais utilizadas como laxantes para induzir a evacuação não são recomendadas para uso contínuo. Para manter a função intestinal, recomenda-se o uso de preparações com propriedades laxantes fracas. Assim, elas terão um efeito suave no intestino. Outro grupo é composto por preparações fitoterápicas carminativas, capazes de eliminar a flatulência e o inchaço, que geralmente acompanham a constipação.

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Plantas medicinais com efeito laxante

A maioria das plantas medicinais pode ser facilmente adquirida na farmácia mais próxima. O principal é saber como tomá-las e em que quantidades. Naturalmente, você deve primeiro consultar um médico e só então começar a tratar a constipação com plantas medicinais.

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Espinheiro-alvar (Rhamnus cathartica L.)

O espinheiro-branco é um pequeno arbusto ou mesmo uma pequena árvore de até 5 metros de altura, com galhos marrom-avermelhados que frequentemente terminam em um espinho. Floresce de maio a junho. Os frutos do espinheiro-branco amadurecem em setembro. Cresce em zonas de solo preto, em encostas ou colinas. Não é difícil reconhecer seus frutos - são pretos, brilhantes e seu fruto é chamado de drupa, com odor desagradável e sabor adstringente. Para fins medicinais, esta planta é utilizada devido ao seu conteúdo em antraglicosídeos, ramnetina, flavonoide, zhosteran e óleos graxos.

Para constipação crônica, esta planta é usada para fazer uma decocção ou tintura. O efeito laxante desta planta é muito forte. Não é recomendado usar espinheiro-da-índia por muito tempo, pois esta planta pode intoxicar o corpo. Às vezes, a casca do espinheiro-da-índia também é usada para tratar constipação, pois contém taninos, mas isso é feito muito raramente.

Cassia acutifolia L.

Esta planta é classificada como leguminosa. Pode ser encontrada selvagem na África ou na Índia. Na Rússia, é cultivada artificialmente para a produção de medicamentos. As folhas e os frutos da cássia (também conhecida como folha de Alexandria) são usados para a fabricação de medicamentos, pois contêm antraglicosídeos. Decocções, extratos e tinturas são feitos a partir da cássia. Além de ter efeito laxante no trato digestivo, esta planta também é um colerético. A laxação intestinal ocorre em 4 a 6 horas. A folha de Alexandria também pode causar efeitos colaterais, como dor abdominal e flatulência, mas são raros e geralmente passam rapidamente.

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Espinheiro amieiro (Frangula alnus Mill)

Esta planta se parece com um pequeno arbusto ou árvore com brotos avermelhados, com muitas lenticelas claras. O espinheiro-marítimo se reproduz por meio de sementes e brotos. Cresce na Rússia. Para o tratamento, utiliza-se a casca dos brotos, saturada com alcaloides, antraglicosídeos e ácidos orgânicos. Os taninos e a vitamina C presentes na planta podem ter um efeito terapêutico no corpo. A casca do espinheiro-marítimo não é usada imediatamente após a coleta; deve-se esperar cerca de dois anos. E tudo isso porque a casca recém-colhida, além das propriedades laxativas, também pode apresentar fortes propriedades eméticas.

Preparações feitas com casca de espinheiro-marítimo têm efeitos laxantes e anti-inflamatórios e podem curar feridas. A decocção e o extrato de espinheiro-marítimo são usados para constipação crônica. Muitas vezes, esta planta é incluída em chás laxantes e infusões gástricas. Há um "porém" no uso desta planta: o espinheiro-marítimo é contraindicado durante a gravidez.

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Linho (Linum usitatissimum L.)

O linho é uma planta anual de até 60 centímetros de altura, com caule muito fino e esvoaçante. A planta floresce com flores azuis e folhas lanceoladas. É interessante que se possa determinar a época da floração do linho, visto que ele floresce às 6-7 da manhã e se enrola às 4-5 da tarde. O período de floração do linho ocorre de junho a julho, e seus frutos podem ser colhidos já em agosto. Os frutos do linho parecem caixas redondas cheias de sementes. O linho, como planta cultivada, é conhecido desde a antiguidade. Foi cultivado em Roma, Grécia Antiga e Egito, e na Rússia essa planta começou a ser cultivada apenas no século XIII. Hoje em dia, o linho pode até ser encontrado à beira da estrada, na forma de erva daninha.

As sementes de linhaça são muito ricas em substâncias químicas e biológicas: contêm 29% de óleos graxos, 12% de muco, 33% de proteínas, 26% de carboidratos, vitamina A, enzimas, ácidos orgânicos e glicosídeo linamarina. As sementes de linhaça inchadas, ao penetrarem no intestino, lubrificam-no e têm um efeito laxante – soltam o conteúdo intestinal e ativam o movimento das fezes. Esta planta é usada para constipação crônica e fraqueza intestinal.

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Ruibarbo Tunguska (Rheum tanguticum maxim)

O ruibarbo de Tunguska é uma planta herbácea comum com rizoma marrom-escuro e caule oco que cresce até 3 metros. O caule é coberto por folhas grandes e manchas avermelhadas. As folhas são reunidas na raiz em roseta e possuem pecíolos carnudos. As folhas do caule são menores e possuem cavidades especiais por onde a água da chuva deve fluir até a base. O ruibarbo floresce em junho e produz inflorescências branco-rosadas ou avermelhadas. Os frutos, semelhantes a nozes triangulares, amadurecem mais perto de julho.

Os árabes conhecem as propriedades especiais desta planta desde a antiguidade. No século XIX, N. M. Przhevalsky trouxe o ruibarbo para a Rússia e, desde então, ele tem sido cultivado em toda a Europa. É quase impossível encontrar ruibarbo na natureza, mas ele é cultivado em forma cultivada por jardineiros amadores e em fazendas medicinais.

A raiz de ruibarbo contém catequinas, antraglicosídeos, resinas, tanoglicosídeos, microelementos e pigmentos. Esta planta é utilizada em tratamentos na forma de extratos, decocções, xaropes e tinturas. É utilizada para tratar doenças estomacais, constipação e outras doenças deste tipo. A raiz de ruibarbo possui propriedades adstringentes, laxantes, coleréticas e antibacterianas. Pode irritar as paredes intestinais e aumentar suas contrações, o que promove a movimentação das fezes pelo intestino.

Os talos de ruibarbo também têm grande valor medicinal. Contêm vitaminas, sais minerais e vários ácidos, por isso têm sabor semelhante ao de maçã. Deliciosas compotas, geleias, conservas, marmeladas e outros doces são preparados a partir desses talos. No entanto, o ruibarbo é contraindicado durante a gravidez e em casos de doenças abdominais agudas.

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Plantas com propriedades laxantes suaves

Plantas com propriedades laxantes menos evidentes também podem ser usadas para tratar a constipação. No entanto, elas também têm um efeito positivo no intestino e na digestão, especialmente se usadas em combinação com outra preparação à base de ervas.

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Althaea officinalis L. (Althaea officinalis L.)

Se você observar uma planta de até um metro e meio de altura com flores rosa-claras nas margens de reservatórios em pleno verão, saiba que se trata de malvaísco. Este nome vem do grego "althein", que significa "curar". O caule do malvaísco não é ramificado, sua parte inferior frequentemente se torna lenhosa e coberta de pelos. O malvaísco floresce de junho a setembro e frutifica em outubro. É comum nas estepes e estepes florestais. O malvaísco é uma espécie de planta ameaçada de extinção e, portanto, está listado no Livro Vermelho. As raízes do malvaísco são usadas para tratamento, após serem previamente secas. Elas contêm asparagina, óleos graxos, muco, amido e sais minerais. Pode ser usado na forma de pó, tintura, extrato, decocção ou xarope. Além de ajudar na constipação, a raiz do malvaísco também tem efeito expectorante.

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Polygonum persicaria L.

Esta planta herbácea, aparentada com o trigo-sarraceno, cresce até 60 centímetros de altura. A erva-de-passarinho é amplamente difundida na Sibéria, na região do Cáucaso e no Extremo Oriente. O caule e as folhas com flores desta planta são usados para fins medicinais. A erva-de-passarinho contém muco, óleos essenciais, vitaminas C e P e açúcar. Geralmente é usada na forma de tintura.

As propriedades da erva-de-passarinho não se limitam ao fato de ser capaz de curar a constipação. Ela também é capaz de restaurar a formação sanguínea, fortalecer os vasos sanguíneos e é um agente anti-inflamatório. A erva-de-passarinho é útil para a constipação, que é acompanhada por hemorroidas e atonia intestinal.

Chá de erva-cidreira ou Koporye (Chamaenerion angustifolium)

Esta planta herbácea pode atingir até um metro e meio de altura, seu caule é ereto e as folhas são lanceoladas. Floresce em julho e agosto. Grandes flores rosa-púrpura são coletadas em um arbusto pontiagudo na parte superior. O fruto do chá Koporye é uma caixa com pequenas sementes. Diferentes partes desta planta são usadas para tratar diferentes doenças. Uma decocção das folhas e inflorescências da erva-de-fogo é usada na fitoterapia para revestir os intestinos, como colerético e laxante. A erva-de-fogo também é usada para fazer chá, é muito semelhante ao chá chinês autêntico e seu efeito ajuda com insônia e dores de cabeça.

Urtiga (Urtica dioica L.)

A urtiga é conhecida por muitos, pois tocá-la inevitavelmente resulta em uma sensação de queimação. As flores da urtiga são discretas, de cor verde, semelhantes a inflorescências em forma de espiga. Para fins medicinais, geralmente são utilizadas folhas, colhidas durante a floração da urtiga. Elas são ricas em microelementos, contêm muitas vitaminas, além de caroteno, muito mais do que a cenoura, e contêm mais vitamina C do que o limão. Extratos líquidos e preparações de urtiga são usados para tratar constipação, estancar sangramentos e como anti-inflamatório.

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Linho comum (Linaria vulgaris Mill)

O linho-sapo é uma planta herbácea perene, com caule ereto de até um metro de altura, quase sem ramos, mas densamente coberto por folhas lineares que lembram folhas de linho. Floresce de junho a setembro, suas flores são amarelas e geralmente se reúnem no topo em uma inflorescência racemosa.

Os frutos do linho-sapo são cápsulas secas, que se abrem para cima com dentes e amadurecem em julho. Tinturas e decocções da erva, colhidas durante a floração, são usadas para tratamento. Geralmente, o linho-sapo é usado como laxante ou colerético.

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Dente-de-leão (Taraxacum officinale Wigg)

A planta anual mais comum é o dente-de-leão. Pode ser encontrado em qualquer lugar: no campo, no prado, na floresta ou até mesmo nas ruas da cidade. As raízes do dente-de-leão são usadas para fazer remédios; são colhidas no outono e as folhas durante a floração. O dente-de-leão é diurético, analgésico, cicatrizante e tônico. Uma infusão de folhas de dente-de-leão e uma decocção de suas raízes são usadas para estimular o apetite ou como um laxante suave.

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Abrunheiro (Primus spinosa L.)

O abrunheiro-bravo é um arbusto espinhoso de até três metros de altura. Seus brotos multipontas são marrom-escuros ou avermelhados e geralmente cobertos por uma película. Este arbusto floresce em abril-maio e suas flores são facilmente reconhecidas pela cor branca. Os frutos são drupas esféricas de cor azul-escura com uma flor azulada. O sabor dos frutos do abrunheiro-bravo é agridoce, ligeiramente ácido. Amadurecem em junho, mas tornam-se comestíveis após as primeiras geadas.

Para fins medicinais, você pode usar a casca, as raízes, as flores, os frutos e as folhas. Eles contêm muita vitamina C, óleos graxos, carboidratos, caroteno e taninos. As preparações de abrunheiro-bravo são adstringentes, expectorantes, diuréticas, anti-inflamatórias e laxantes. É a decocção das flores ou sua infusão aquosa que tem efeito laxativo nos intestinos.

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Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra L.)

Esta planta rizomatosa de até um metro e meio de altura pode crescer por vários anos. O sistema radicular do alcaçuz é muito poderoso e bem ramificado. Seu caule é ereto e geralmente nu. As folhas de alcaçuz são muito pequenas e pegajosas ao toque. O período de floração é de junho a agosto. As flores de alcaçuz são coletadas em inflorescências racemosas e sua cor é roxa. O alcaçuz é amplamente difundido no sul da Rússia. Para o tratamento, as raízes são usadas, secas após a coleta no outono ou início da primavera. As raízes secas de alcaçuz são amarelas quando quebradas, doces ao paladar. O alcaçuz é muito rico em carboidratos, óleos essenciais, resinas, taninos e ácidos. As decocções da raiz de alcaçuz podem não apenas ter um efeito laxante, mas também são usadas eficazmente para tosses, bem como para espasmos e inflamações. É usado para tratar a vesícula biliar, constipação, doenças pulmonares e estomacais.

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Cavalinha (Ononis arvensis)

Este pequeno arbusto possui ramos retos, peludos e glandulares, além de um rizoma marrom-escuro. A planta-do-repolho floresce de junho a agosto, com flores rosadas ou roxas. Os frutos são vagens peludas com 2 a 4 sementes irregulares, que amadurecem mais perto de setembro. A raiz da planta-do-repolho é usada para fins medicinais, sendo colhida no outono ou início da primavera. A raiz desta planta contém resinas, óleos essenciais, ononina, taninos, ácido cítrico e sais minerais. Infusões e decocções da planta-do-repolho são usadas como anti-inflamatórios, diuréticos e laxantes.

Remédios herbais para constipação podem ser de grande ajuda, especialmente nos estágios iniciais dessa condição.

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