Métodos de tratamento da cifose

Cifose é uma curvatura da coluna vertebral na região torácica, com uma convexidade para trás. Visualmente, parece uma curvatura ou corcunda. Na infância, essa anomalia ocorre devido a má postura, lesões e defeitos congênitos. Seu aparecimento em adultos indica uma série de doenças: tuberculose da coluna, osteoporose, artrite degenerativa, etc. O tratamento da cifose pode ser conservador ou cirúrgico, dependendo das indicações.

Tratamento da cifose em adultos

Para iniciar o tratamento, é necessário estabelecer a causa da doença, que é o alvo das ações terapêuticas. Dependendo da gravidade da curvatura e dos sintomas, o tratamento medicamentoso é prescrito com analgésicos, anti-inflamatórios não esteroides, glicocorticosteroides, preparações de cálcio, relaxantes musculares, complexos vitamínicos e minerais, pomadas e géis externos.

Métodos fisiológicos desempenham um papel importante na eliminação de patologias. Podem ser terapia magnética, elétrica ou ultrassônica, eletroforese, acupuntura, terapia com calor, água ou lama, exercícios terapêuticos, massagem, tração da coluna e terapia com espartilho.

Todos esses procedimentos visam fortalecer o espartilho muscular, eliminar a síndrome da dor, tonificar os músculos, acelerar os processos metabólicos, ativar a circulação sanguínea e linfática e fortalecer o sistema imunológico. A natação tem um efeito positivo na coluna vertebral. Exercícios físicos sistemáticos levam a maior mobilidade e força.

Tratamento da cifose em crianças e adolescentes

A cifose pode ser detectada em crianças muito pequenas, de 6 a 12 meses de idade. A patologia é indicada por tórax estreito, costas arredondadas e ombros curvados para a frente. A causa às vezes se deve a distúrbios do desenvolvimento intrauterino, hereditariedade, raquitismo ou poliomielite prévia.

Após o diagnóstico preciso, o médico prescreverá o tratamento adequado. Quanto mais cedo o problema for identificado, mais eficaz será a terapia. Isso pode incluir alívio da dor, vitamina D para prevenir o raquitismo, terapia manual e diversos procedimentos físicos.

Muitas vezes, problemas na coluna em adolescentes surgem devido à má postura ao ficar sentado por muitas horas em frente ao computador (cifose postural), má circulação sanguínea associada ao crescimento lento das vértebras e mochilas pesadas.

Nesse caso, um método eficaz é usar um espartilho, cuja duração é determinada pelo médico. Ele é selecionado individualmente, alinha a postura e mantém os ombros na posição correta. É necessário dormir em um colchão duro, sem travesseiro.

Os jovens são aconselhados a praticar natação, fazer terapia de exercícios e fazer cursos de massagem.

Tratamento da cifose cervical

A cifose ocorre mais frequentemente na coluna torácica, mas às vezes também na coluna cervical. Manifesta-se como dormência nos braços, picos de pressão arterial, sensações dolorosas nos ombros e pescoço e, às vezes, a formação de uma protuberância na parte de trás da cabeça.

Nos estágios iniciais de desenvolvimento, responde bem ao tratamento, que consiste em manipulações manuais, exercícios terapêuticos e natação. Um quiroprático habilidoso e experiente coloca as vértebras em uma posição natural, alivia a tensão muscular, fortalece-as e melhora o suprimento sanguíneo para as vértebras.

Os exercícios físicos baseiam-se na inclinação da cabeça em direção aos ombros, do queixo em direção ao peito, para trás e em rotações suaves ao redor do pescoço.

Graus de cifose e seu tratamento

O ângulo normal entre as seções estruturais da coluna é considerado de 15 a 25º. Cifose de primeiro grau é caracterizada por um ângulo de desvio de 31 a 40º, II - 41 a 50º, III - 51 a 70º e é visível a olho nu, IV - acima de 71º.

Outro parâmetro diagnóstico é uma giba ou protuberância arqueada. Defeitos em várias partes da coluna são possíveis (doença de Scheierman-Mau). Nos estágios II e III, ocorre dor, especialmente durante esforços físicos.

O tratamento da cifose, incluindo os 3 primeiros estágios, baseia-se em todas as medidas descritas acima, sendo sua sequência e sistematicidade importantes. A terapia da causa subjacente da doença é de grande importância. A intervenção cirúrgica nesses estágios não é frequentemente utilizada.

Métodos de tratamento para cifose

De todos os métodos conservadores de tratamento da cifose, o mais eficaz é a ginástica terapêutica ou cinesioterapia. Ela não permite cargas axiais na coluna e inclui exercícios com pesos, movimentos de descompressão e alongamento das vértebras.

Esses exercícios físicos dosados aliviarão os espasmos musculares, fortalecerão a proteção muscular da coluna, melhorarão a circulação sanguínea e lidarão com a deformação.

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Tratamento da cifose segundo Bubnovsky

Um dos métodos de reabilitação mais famosos nessa área é o do Dr. Bubnovsky. Baseia-se no desenvolvimento de exercícios individuais adequados para cada pessoa, e sua principal vantagem é que podem ser realizados em casa.

Para aqueles que não têm a oportunidade de visitar centros especializados equipados com simuladores médicos originais com instrutores, foram gravados cursos em vídeo que permitem praticar de forma independente. Mas é melhor primeiro fazer aulas sob a orientação de um médico experiente (em média 12 sessões de 1 a 1,5 horas) e depois consolidar os resultados em casa.

O complexo para o tratamento da cifose consiste em exercícios baseados em alongamento, flexão e relaxamento dos músculos das costas. A ginástica de Bubnovsky é combinada com nutrição adequada, exercícios respiratórios, procedimentos aquáticos e visitas à sauna. Suas vantagens são a alta eficiência, a segurança do exercício e a duração do efeito dos exercícios, enquanto a desvantagem é a necessidade de um longo período de trabalho no corpo.

Exercícios para o tratamento da cifose

Para tratar a cifose torácica, são feitos os seguintes exercícios básicos:

• agachamentos com um bastão atrás das costas, pressionado contra as escápulas, expirando ao mesmo tempo e inspirando ao retornar à posição inicial;
• na posição deitada, ao inspirar, o peito sobe, apoiando a cabeça nos cotovelos e na nuca, e abaixa lentamente ao expirar;
• deitado de bruços, coloque o bastão atrás das costas na área das escápulas, levante gradualmente a parte superior do corpo o mais alto possível, jogando a cabeça para trás;
• sentado em uma cadeira, junte as mãos atrás da cabeça e incline-se para trás o máximo que puder:
• Ajoelhe-se, apoie as mãos no chão. Arqueie as costas o máximo que puder, expulsando o ar dos pulmões, e abaixe-as ao inspirar.

Os exercícios são repetidos 4-5 vezes cada.

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Tratamento cirúrgico da cifose

O último estágio IV da cifose leva a problemas de saúde, dor e acidente vascular cerebral: tontura e zumbido. Mesmo neste caso, a intervenção cirúrgica é realizada apenas quando seus benefícios superam todos os riscos. Essa decisão é tomada por especialistas de diferentes áreas, levando em consideração outras doenças e a idade do paciente.

A correção cirúrgica consiste no endireitamento do arco vertebral por meio de hastes metálicas feitas de materiais hipoalergênicos, que são fixadas em ganchos implantados nas vértebras.

O suporte criado permite manter a coluna na posição desejada por um longo período de tempo, reduz a pressão nas terminações nervosas e previne danos à medula espinhal.

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