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Métodos de tratamento da cifose
Última revisão: 23.04.2024
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Cifose é uma curvatura da coluna vertebral em sua região torácica saliente para trás. Visualmente, parece um desleixo ou corcunda. Na infância, essa anomalia ocorre devido à postura inadequada, trauma, defeito congênito. Sua aparência em adultos indica uma série de doenças: tuberculose da coluna vertebral, osteoporose, artrite degenerativa, etc. O tratamento da cifose pode ser conservador ou cirúrgico, dependendo das indicações.
Tratamento da cifose em adultos
Para iniciar o tratamento, é necessário estabelecer a causa da doença para a qual as ações terapêuticas são direcionadas. Dependendo da gravidade da curvatura e dos sintomas, a terapia medicamentosa é prescrita usando analgésicos, antiinflamatórios não-esteróides, glucocorticosteróides, preparações de cálcio, relaxantes musculares, músculos relaxantes, complexos vitamínico-minerais, pomadas e géis externos.
Um papel importante em se livrar da patologia é desempenhado por métodos fisiológicos. Pode ser terapia magnética, eletro ou ultra-sônica, eletroforese, acupuntura, terapia com calor, água ou lama, fisioterapia, massagem, tração da coluna e terapia com espartilho.
Todos esses procedimentos visam ao fortalecimento do sistema muscular, eliminando a síndrome da dor, tonificando os músculos, acelerando processos metabólicos, ativando a circulação sanguínea e linfática, fortalecendo o sistema imunológico. Um papel positivo na coluna tem natação. O exercício sistemático leva a uma maior mobilidade e força.
Tratamento da cifose em crianças e adolescentes
A cifose pode ser encontrada em crianças muito pequenas 6-12 meses. A patologia é indicada por um tórax estreito, costas arredondadas, ombros inclinados para a frente. A razão está às vezes na violação do desenvolvimento intrauterino, hereditariedade, raquitismo, poliomielite.
Após um diagnóstico preciso, o médico prescreve o tratamento apropriado. Quanto mais cedo o problema for identificado, mais eficaz será a terapia. Pode incluir alívio da dor, tomando vitamina D para prevenir o raquitismo, tratamento manual e vários procedimentos físicos.
Muitas vezes, um problema com a coluna em adolescentes surge devido à postura inadequada quando sentado por várias horas no computador (cifose postural), deterioração da circulação sanguínea associada ao crescimento mais lento das vértebras, mochilas pesadas.
Neste caso, um método eficaz está usando um espartilho, a duração do período é determinada pelo médico. Ele seleciona individualmente, alinha sua postura, mantém seus ombros na posição correta. É necessário dormir em um colchão duro sem travesseiro.
Os jovens são recomendados a fazer natação, fisioterapia, fazer cursos de massagem.
Tratamento da cifose da coluna cervical
A cifose ocorre mais freqüentemente na coluna torácica, mas às vezes ocorre no colo do útero. Manifesta-se por dormência das mãos, pressão arterial irregular, sensações dolorosas nos ombros e pescoço, por vezes, uma protuberância na parte de trás da cabeça é formada.
Nos estágios iniciais de desenvolvimento, é bem tratável, que consiste em manipulações manuais, exercícios de fisioterapia e natação. Um trabalhador manual habilidoso e experiente por suas ações traz as vértebras para uma posição natural, alivia a tensão muscular, fortalece-as, melhora o suprimento de sangue para as vértebras.
O exercício baseia-se nas curvas da cabeça até os ombros, no queixo até o peito, nas costas e nas rotações suaves ao redor do pescoço.
O grau de cifose e seu tratamento
O ângulo normal entre as partes estruturais da coluna é de 15-25º. A cifose grau I é caracterizada por um ângulo de desvio de 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º e visível a olho nu, IV - acima de 71º.
Outro parâmetro de diagnóstico é a protuberância ou protuberância arqueada. Pode haver defeitos em várias partes da coluna vertebral ao mesmo tempo (doença de Scheyermann Mau). Nas fases II e III, a dor ocorre, especialmente durante o exercício.
O tratamento da cifose, incluindo os primeiros 3 graus, baseia-se em todas as atividades descritas acima, e sua consistência e sistematicidade são importantes. De grande importância é o tratamento da causa subjacente da doença. A intervenção cirúrgica nesses estágios não é freqüentemente usada.
Métodos de tratamento da cifose
De todo o conjunto de métodos conservadores de tratamento da cifose, ginástica terapêutica ou cinesioterapia é o mais eficaz. Não permite cargas axiais na coluna, inclui exercícios de peso, movimentos de descompressão, vértebras de alongamento.
Essas cargas físicas dosadas aliviam o espasmo muscular, aumentam a proteção muscular espinhal, aumentam a circulação sanguínea e lidam com a deformidade.
[Tratamento de cifose segundo Bubnovsky
Uma das técnicas de reabilitação mais famosas nessa área é o Dr. Bubnovsky. Baseia-se no desenvolvimento de exercícios individuais adequados para uma pessoa em particular e, mais importante, a sua dignidade reside no fato de que eles podem ser realizados em casa.
Para aqueles que não têm a oportunidade de frequentar centros especiais, equipados com simuladores médicos originais com instrutores, são gravados cursos de vídeo, permitindo que você pratique de forma independente. Mas é melhor primeiro ter aulas sob a orientação de um médico experiente (uma média de 12 cursos de 1-1,5 horas) e, em seguida, fixar o resultado em casa.
O complexo para o tratamento da cifose consiste em exercícios baseados no alongamento, flacidez e relaxamento dos músculos das costas. Ginástica Bubnovsky combinado com uma nutrição adequada, exercícios respiratórios, tratamentos de água, visitas à sauna. Suas vantagens estão no alto desempenho, na segurança dos exercícios, na duração do efeito do treinamento e na falta de um grande período de trabalho no corpo.
Exercícios para o tratamento da cifose
Para o tratamento da cifose torácica, são realizados os seguintes exercícios básicos:
- squats com um pau nas costas, pressionado para as omoplatas, a exalação é realizada simultaneamente com ele, inalação - ao retornar para a posição inicial;
- na posição deitada na inspiração, a caixa torácica se eleva, os suportes nos cotovelos e a parte de trás da cabeça, baixando lentamente expirando;
- deitado sobre o palito para ficar atrás das costas na área das omoplatas, levante gradualmente a parte superior do tronco o máximo possível para cima, inclinando a cabeça para trás;
- sentado em uma cadeira, reduza a parte de trás de sua cabeça para a fechadura, dobre todo o caminho de volta:
- ajoelhe-se, descanse no chão com as mãos. Dobre suas costas até o limite, empurrando o ar para fora de seus pulmões, abaixe-o enquanto inspira.
Os exercícios são repetidos 4-5 vezes cada.
Tratamento cirúrgico da cifose
A última fase da cifose IV leva a problemas de saúde, dor, comprometimento da circulação cerebral: tontura, zumbido. Mesmo neste caso, a cirurgia é realizada somente quando seus benefícios prevalecem sobre todos os riscos. Esta decisão é feita por especialistas em diferentes direções, levando em conta outras doenças, a idade do paciente.
A correção cirúrgica consiste no alinhamento do arco espinhal com a ajuda de hastes de metal feitas de materiais hipoalergênicos que são montados em ganchos implantados nas vértebras.
O suporte criado permite um longo período para manter a coluna na posição desejada, reduzir a pressão nas terminações nervosas e evitar danos à medula espinhal.