Os medos das crianças

Os medos da infância são um fenômeno bastante comum, considerado temporário e que desaparece com a idade. No entanto, medos infantis não identificados, ocultos e reprimidos na idade adulta podem se transformar em neuroses e até mesmo em problemas psicossomáticos.

Os pais frequentemente se preocupam com o estado de ansiedade dos filhos, especialmente se forem medos infantis. O principal problema nessa situação é como lidar com os medos? Muitos acreditam que só se pode superar o medo sozinho, ou seja, encarando-o e olhando-o nos olhos. Mas será que eles tentaram seguir seus próprios conselhos? É difícil para um adulto superar o medo, então o que podemos dizer das crianças!? As crianças precisam de ajuda da família, talvez até de uma consulta com um especialista. Alguns pais recusam a ideia de consultar um psicólogo, considerando-a uma perda de tempo. Ninguém vai contestar nenhuma decisão parental, especialmente porque todos são responsáveis por seus filhos. Mas você pode tentar: o que há a perder: uma hora? Há outro tipo igualmente comum de pessoas que resolvem esses problemas com a ajuda de orações e feitiços. A fé é, claro, boa. Mas às vezes, especialmente quando se trata de crianças, você precisa descer do céu e aceitar ajuda real de alguém com educação e experiência em trabalhar com crianças.

O que causa os medos das crianças?

• Um motivo, caso ou situação real (mordida de animal, queda de um escorregador, queimadura). As emoções são completamente justificadas e precisam ser liberadas. Os pais precisam de apoio, compreensão e não de agravamento da situação (se você não ouvir, cairá novamente).
• Sugestão. A fonte dos medos são os adultos que, incansavelmente, para fins educacionais, reforçam uma reação de ansiedade que supera o medo. A criança ainda não caiu nem correu, mas uma mãe atenciosa a avisa: se correr, cairá e quebrará a cabeça. Se a mãe tiver uma imaginação desenvolvida, certamente continuará sua sugestão com descrições de todos os tipos de consequências de uma queda. Essas são precisamente as razões para futuros fracassos e reações neuróticas na vida adulta.
• Fantasias. A imaginação selvagem e desenvolvida de uma criança pode levá-la rapidamente às profundezas do medo. Nesses casos, pais atentos precisam compreender, apoiar e, em conjunto, estudar lentamente o que assusta a criança.
• Conflitos familiares. A criança ainda não consegue diferenciar e compreender os motivos das brigas. Muitas vezes, inconscientemente, ela se considera culpada das brigas entre a mãe e o pai. A ansiedade se transforma em medos infantis. Nessas situações, a ajuda de um psicólogo familiar é necessária.
• Neurose e estados mentais borderline. Esses casos requerem a ajuda de um psiquiatra.

Medos das crianças associados ao sentimento de solidão: o que os causa e como eliminá-los?

Esse tipo de medo é típico de crianças muito apegadas aos pais. Se eles não estão por perto, a criança se sente abandonada e esquecida. Além disso, as crianças têm medo da solidão durante uma tempestade ou enquanto assistem a um filme de terror. Mas, seja qual for o motivo, a criança sempre busca proteção na família.

Não adianta refazer uma criança. Basta fazê-la entender que é necessária e amada. O problema pode ser resolvido com a ajuda de brincadeiras simples.

Esconde-esconde. Toda criança adora se divertir assim. Também é útil porque a criança fica sozinha durante a busca e não tem medo.

Você pode construir uma casa compartilhada. Não importa o que seja: de caixas de papelão, de cobertores e travesseiros, ou construída profissionalmente. O principal é que seja uma "fortaleza" onde você possa se esconder da adversidade, inicialmente com sua mãe e depois sozinho.

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Então, vamos analisar os medos das crianças com mais detalhes.

O medo é um dos tipos de estado emocional que pode ser analisado como uma função protetora do subconsciente em uma situação particular.

"Crianças grandes - grandes problemas" o mesmo pode ser dito sobre os medos, com o passar dos anos as crianças recebem cada vez mais informações, e o medo do desconhecido cresce cada vez mais, a saber:

• um bebê de sete meses fica assustado quando sua mãe não está por perto,
• Ao atingir a idade de oito meses, a criança se sente protegida no círculo de pessoas próximas a ela, mas os estranhos causam um sentimento de medo,
• aos 2 anos, a criança já tem medos mais “adultos” – escuridão, que pode se manifestar em pesadelos,
• aos 3 anos, os medos das crianças podem estar relacionados aos animais,
• aos 4 anos, pode surgir todo um complexo de medos: "bicho-papão", água aberta ou espaço aberto (fechado), insetos, etc.
• crianças em idade pré-escolar e em idade escolar podem sentir medo da morte,
• Um pouco mais tarde, a criança começa a ter medo do desconhecido.

As crianças têm medo natural de muitas coisas: do escuro, de animais agressivos, da solidão. Se os pais e os familiares próximos souberem responder com competência às reações da criança, ajudando-a a lidar com as emoções, os medos da infância, especialmente os da primeira infância, realmente passarão sem deixar vestígios. Se a criança reage dolorosamente às situações e objetos mais típicos e seguros, por muito tempo, isso indica problemas familiares internos e externos: um sistema nervoso frágil da própria criança, conflitos na família, comportamento inadequado dos pais e educação inadequada. Via de regra, os culpados são, ainda que inconscientemente, os próprios pais, que assustam a criança com "bichos-papões" para fins educacionais. Não é a melhor opção quando a mãe usa o método manipulativo "se você não ouvir, eu te deixo" e assim por diante. Muitas vezes, até mesmo assistir a um filme juntos, que não parece assustador para os adultos, se torna uma forte impressão para uma criança pequena, com a qual a psique da criança imatura não consegue lidar. Para a criança, os medos da infância tornam-se um regulador de sua reação e, consequentemente, de seu comportamento. Ao contrário do medo normal, que alivia de uma ameaça real (desatenção - queda, ferro em brasa - dor), a intimidação para uso futuro, sem necessidade real, forma pelo menos incerteza e ansiedade, pelo menos reações neuróticas até gagueira e enurese.

Que tipos de medos infantis existem?

Os medos das crianças podem ser agrupados nas seguintes categorias:

• Medos obsessivos (intrusivos) da infância — causados por uma situação recorrente, encontro com determinado sujeito ou objeto. Medo de certos animais, de altura, de uma pessoa específica.
• Medos delirantes da infância que requerem a ajuda de um especialista – um psicólogo infantil, um psiquiatra. Este é um sintoma grave de um possível transtorno mental, manifestado pelo medo de brincar com um brinquedo inofensivo, de uma peça de roupa, talheres ou comida familiar, ou de dizer qualquer palavra. O médico ajudará a diferenciar os sintomas e a descartar o desenvolvimento de patologias mentais. Talvez a emoção da criança esteja associada a um trauma psicológico, ao qual o bebê não consegue reagir de outra forma ou explicar.
• Medos infantis fixos e fantasiosos. Este é o tipo mais comum e o mais favorável em termos de terapia psicológica. A supervalorização desse medo é explicada pela consolidação de uma emoção outrora evocada, quando a criança literalmente se prende ao que vivenciou. Trata-se do medo de quartos escuros nos quais, de acordo com a imaginação da criança, monstros, personagens de contos de fadas e fantasmas podem se esconder. Medo de água, barulho, fogo e tempestades também pertence a esses tipos. Em suma, via de regra, esses são medos infantis associados aos elementos, e não a objetos ou situações específicas. Tal reação pode ser considerada normal como medo do desconhecido, desde que os medos infantis não evoluam para estados neuróticos.

Pesadelos - medos normais ou reais da infância?

Se um pesadelo foi sonhado uma vez, é normal, pois a criança pode ter assistido a um desenho animado com monstros. Mas, no caso de pesadelos sistemáticos, isso já é um problema real. Na maioria das vezes, esse problema é explicado por uma situação difícil na família: divórcio, disputas, brigas, etc. Mas existem outras opções:

Ser devorado em um sonho - na vida real, a criança está sujeita a críticas excessivas. Nesse caso, a criança entende que querem reeducá-la. E na linguagem adulta, isso soa como material reciclado obtido de material deteriorado. É exatamente assim que a criança se percebe. Não há necessidade de mudá-la, ela precisa ser orientada;

Fugir de alguém em um sonho indica que alguém está roubando sua energia! O ambiente da criança também deve ser controlado. Todos sabem que cada criança é diferente. Há crianças que tentam humilhar outra criança para se destacar da multidão e ser a melhor. E há crianças que são moralmente oprimidas por tal comportamento, e tentam fugir, se esconder até mesmo dormindo. Não se pode ignorar essas coisas! O agressor deve ser identificado!

Como ajuda adicional no combate aos pesadelos, são utilizados jogos infantis e são feitos compromissos:

• Deixe a criança retratar seu medo em um pedaço de papel. Dessa forma, o objeto do pesadelo não será tão maligno e assustador. E se este desenho estiver amassado e rasgado, como um símbolo do fim dos pesadelos, servirá como um claro alívio para a criança.
• "Durma com a luz"! Não há necessidade de desmamar a criança da luz se os pesadelos forem causados pelo escuro. Devido à rica imaginação, os medos das crianças muitas vezes nascem no escuro. Você pode tentar substituir uma luminária comum por uma luz noturna, mas somente se a criança não se importar.

Via de regra, os próprios pais resolvem o problema dos medos dos filhos. Mas se os medos das crianças não lhes permitem viver normalmente e é simplesmente impossível superá-los, então uma visita a um psicólogo é a decisão certa!

Como lidar com os medos das crianças?

Os medos das crianças são tratados de muitas maneiras, sendo a melhor delas a atitude atenciosa e o amor dos pais. Além disso, a arteterapia é muito eficaz no combate aos medos infantis, quando a criança parece expressar emoções com tintas, lápis ou plasticina. A terapia da areia, o método de apresentações teatrais e a terapia de contos de fadas também são eficazes. Um especialista qualificado ajudará a determinar o tipo, especificar a etiologia (causa) e escolher um método para tratar os medos das crianças.

Como resolver o problema dos medos?

Na maioria das vezes, os próprios pais são os culpados pela existência dos medos. Por exemplo, cuidado excessivo ou, ao contrário, muita liberdade e ações independentes; educação rigorosa e, às vezes, cruel; estilo de vida pouco saudável (álcool, troca frequente de parceiros, etc.). As crianças — embora crianças, veem e entendem tudo. Então, vamos ver como isso pode afetar a formação dos medos e como lidar com isso!

Situação 1 (por exemplo): um pai repreende o filho, usando ameaças, por exemplo: "Se você não fizer isso, eu te mando para um internato". A criança já entende que um internato é maligno. Ou seja, chega à consciência da criança que os pais estão prontos para se livrar dele por desobediência, especialmente porque não o enviarão para uma "fada boa", mas para um prédio maligno chamado "internato". Nessa situação, "internato" é uma expressão puramente figurativa, cada pai tem seu próprio foco, alguns o substituem por um "tio malvado", outros por um "bicho-papão", etc.

Solução 1: devem ser mostrados à criança os aspectos positivos da obediência ou um determinado benefício. Lembre-se de você quando criança: como você reagia às proibições ou ordens dos seus pais? Se a criança for desobediente e não quiser, por exemplo, guardar os brinquedos, não a assuste com "tio" ou outra pessoa; você deve explicar que cada coisa tem o seu lugar. Aqui, você pode comparar com os desenhos animados, explicando à criança que cada super-herói tem ordem em seu quarto.

Situação 2: É claro que todos nós nos preocupamos com a segurança dos nossos filhos, temos medo de acidentes, ataques de animais e outros aspectos negativos da vida. E assim impomos nossos medos aos nossos filhos. Na vida real, é mais ou menos assim:

• "Vou te dar um choque!" - tal ameaça pode criar um medo de eletricidade a tal ponto que a criança terá medo de acender a luz,
• "Não toque, ele vai morder!" - sim, os cães são criaturas imprevisíveis, mas desta forma, os pais contribuem para o desenvolvimento de uma fobia de animais,
• “Não chegue perto de estranhos!” é muito lógico, mas a abordagem correta também é necessária aqui, caso contrário a criança evitará as pessoas.

Solução 2: Se a criança tiver 2 ou 3 anos, ela não compreenderá a gravidade do perigo, e o exagero por parte dos pais pode ser um possível medo no futuro. Nesse caso, você deve simplesmente observar o bebê mais de perto e eliminar a possível ameaça por conta própria. É claro que você não pode controlar uma criança de sete anos dessa forma, e não funcionará dessa forma, pois ela já tem sua própria atitude em relação à eletricidade, aos cães, a estranhos e à vida em geral. Nessa idade, você precisa conversar com as crianças como adultos, para não criar medos infantis.

Situação 3: impondo seus princípios. Todos nós queremos que nossos filhos sejam perfeitos, mas esquecemos que eles são pessoas reais, com seu próprio mundo interior. E a frase "não faça isso, senão você não será amado" é absolutamente contraindicada no processo de educação. Por quê? Muitas vezes ouvimos falar de cinismo senil, de maximalismo juvenil, mas esquecemos do absolutismo infantil. As crianças têm conceitos claros sobre o bem e o mal, o amor e o ódio. A criança tem muito medo de que deixem de amá-la. E se você sistematicamente lhe disser que não é amado por causa de um erro ou de uma ação errada, ela não só terá medo de admitir os atos que cometeu, como também provavelmente desenvolverá complexos e medos sobre sua interação com o mundo ao seu redor. O que você deve fazer então?

Solução 3: Você precisa falar com seu filho como pessoa, não como um "maricas" ou uma ameaça. É melhor substituir a frase "não faça isso, senão você não será amado" por "olha o que eu faço" ou algo parecido. Para as crianças, o exemplo mais importante são os pais.

Mas existem medos infantis que não se baseiam na educação dos pais, mas sim em um evento real, por exemplo, alguém do ambiente que ofendeu a criança: um vizinho bêbado, um insulto de um colega e coisas do tipo. Tais eventos podem provocar o surgimento de medos que podem se disfarçar de personagens de contos de fadas, por exemplo, um vizinho é um lobo mau, um dragão, Koschei, o Imortal; um colega pode ser um vampiro ou outra pessoa. E se a criança tiver medo justamente por esse motivo? A criança precisa ver que sempre estará protegida. E quem fará isso melhor do que seus pais? O mais importante é que as crianças não tenham medo de contar aos pais sobre seus medos. Se for difícil identificar o fator medo, você pode conversar com outros pais, educadores (se a criança frequentar o jardim de infância), professores e um psicólogo.

Existem medos infantis que são provocados por um susto real: uma bomba explodindo, um ataque de cachorro ou qualquer outra coisa. Nessa situação, é possível que o medo também afete a fala da criança (gagueira). Não se concentre no medo, pressione a criança. Se os pais não conseguirem resolver a situação sozinhos, lembrem-se de que, no século XXI, ninguém cancelou a consulta com um psicólogo.