Limão com gota: com água, alho, chá

Terapia redutora de urato (ULT): alopurinol, febuxostate, probenecida ou peglotricase é a chave para o sucesso do tratamento a longo prazo da gota. As recomendações do Colégio Americano de Reumatologia (ACR) e da Liga Europeia contra o Reumatismo (EULAR) para o tratamento da gota apoiam o uso da dieta juntamente com intervenções farmacológicas [1], [2]. Assim, o tratamento ideal da gota pode exigir uma combinação de intervenções farmacológicas, modificação da dieta e, possivelmente, o uso de suplementos nutricionais. [3]

A gota é o tipo mais comum de artrite inflamatória crônica em adultos, uma doença que é acompanhada por um metabolismo de purinas comprometido. [4]Quando isso ocorre, um excesso de ácido úrico, que não pode ser completamente filtrado pelos rins e seus sais, é depositado nas articulações.

No campo do tratamento da gota, existem muitas lacunas no tratamento e conhecimento. As principais lacunas de tratamento incluem baixas taxas de tratamento com TGO e baixa aderência ao TGO [5], bem como falta de controle e obtenção de níveis séricos de urato <6 mg / dL, o que é um importante objetivo terapêutico. Um recente inquérito online da gota revelou que 50% dos pacientes com gota, informou sobre o uso de suplementos alimentares ou remédios naturais, na maioria das vezes extrato cereja ou sumo, bem como vitaminas, sementes de aipo, açafrão, suco de limão e assim por diante. Etc.. [6]. 

No tratamento da gota, um dos pontos mais importantes é a dieta. As alterações dietéticas recomendadas para o tratamento da gota incluem um aumento nos produtos lácteos com baixo teor de gordura e vitamina C, bem como uma diminuição no total de proteínas, álcool e bebidas com alto teor de frutose [7], [8].  

Posso tomar um limão para a gota?

A dieta da gota tem um caráter vegetariano com algumas características especiais. [9]Para reduzir a quantidade de purinas nos alimentos é limitado a proteínas e gorduras. Durante o período de remissão, carne magra e peixe podem ser consumidos até três vezes por semana, e durante a exacerbação da gota, eles são excluídos da dieta. Você também não pode comer carne defumada, alimentos enlatados, legumes em conserva em conserva, miudezas, legumes. Estes produtos são ricos em purinas básicas, que na gota e causam grandes danos às articulações. [10],  [11]É proibido beber álcool. [12]De grande importância é o processo de cozinhar. Carne e peixe em quantidades limitadas durante a remissão só podem ser fervidos. Você não pode comer caldos de carne e peixe, uma vez que as purinas permanecem lá depois de cozinhar. É necessário reduzir a entrada de sal. [13], [14]

Os alimentos que você precisa para comer com a gota são pão de centeio e cereais, sopas de batata e vegetais, leite, creme de leite, queijo cottage. Legumes e frutas devem ser consumidos em grandes quantidades. Recomenda-se beber muitos líquidos. Preferência é dada ao chá fraco com limão, morsam, decocção de rosa mosqueta.

Produtos de origem vegetal devem ser a fonte preferida de proteína para pacientes com gota,  [15]dado que produtos vegetais (principalmente nozes e legumes) são excelentes fontes de proteína, fibra, vitaminas e minerais, e estudos mostram que são úteis contra o risco de ganho de peso, [16]doença coronariana coração [17] , [18] morte súbita cardíaca [19]e diabetes tipo 2.[20]

Muitas vezes é agora possível encontrar nas recomendações de pacientes com gota tal tratamento alternativo, como o limão bem conhecido.

Vários estudos identificaram o limão como uma importante fruta promotora da saúde, rica em compostos fenólicos, assim como vitaminas, minerais, fibra alimentar, óleos essenciais e carotenóides. [21] O suco de limão pode ser uma alternativa no tratamento da urolitíase em pacientes com hipocitúria. [22] O suco de limão tem muita ericositrina e hesperidina. Estudos em animais mostraram que a ericositrina e a hesperidina têm propriedades antioxidantes e podem reduzir o estresse oxidativo. [23] Flavonóides, cumarinas e óleos essenciais de frutas cítricas exibem um efeito antiinflamatório, que pode ser usado como aditivo para proteger ou enfraquecer doenças inflamatórias crônicas. [24] Citrino com elevados metabolitos secundários incluindo flavonóides, cumarinas limonoids e reduzir o risco de cancro, incluindo o cancro gástrico, o cancro da mama, pulmão carcinogénese, tumorigénese gepatokartsinogenez cólon e neoplasias malignas do sangue e assim por diante. G.  [25],  [26], 

Então surgiu a questão de saber se é possível comer limão com gota, porque é um ácido em sua forma pura, e o ácido úrico, ao contrário, é neutralizado por álcali. Depois de pesquisar este assunto, várias explicações surgiram para o uso de limão na gota. Um deles - ácido cítrico reduz o pH, o que impede a deposição de ácido úrico. [27], [28], [29]Além disso, o suco de limão afeta o fígado, melhorando o fluxo de bile, e isso é conhecido por reduzir o nível geral de purinas.

Portanto, a questão "é possível comer um limão para a gota", a resposta é afirmativa. 

Os benefícios ou danos do limão para a gota

Gota é uma doença que requer uma certa dieta obrigatória. E quaisquer erros podem ser um fator de provocação na exacerbação da doença. Portanto, você deve acompanhar de perto a dieta.

Hoje, os benefícios ou danos do limão para a gota são amplamente discutidos. Pessoas com doenças do tracto gastrointestinal - gastrite, úlcera péptica, pancreatite aguda - ácido cítrico é prejudicial e limões são contra-indicados, como a acidez do estômago aumenta. Surge a pergunta, que benefícios podem ser um limão para a gota. Muito é dito sobre isso, mas o principal fato confirmando o benefício do limão para a gota é o efeito neutralizante do suco de limão sobre o ácido úrico. Lemon também contém uma enorme quantidade de vitaminas, bioflavonóides, pectina e fibras, o que contribui para a digestão normal e eliminação de toxinas na gota. O potássio, que está contido no limão, melhora a função renal e remove os sais de ácido úrico. Portanto, é possível confirmar o claro benefício do limão para a gota.

Os flavonóides cítricos (hesperidina, naringina, negesperidina e nobiletina) inibem significativamente a degradação do amido catalisado por amilase. Além disso, a naringina e a neohesperidina inibem principalmente a digestão da amilose, enquanto a hesperidina e a nobiletina inibem a degradação da amilose e da amilopectina. Estes resultados mostraram que os flavonóides cítricos desempenham um papel importante na prevenção da progressão da hiperglicemia, em parte pela ligação ao amido, aumentando a glicólise no fígado e a concentração de glicogênio, bem como reduzindo a gliconeogênese no fígado. [30]Hesperidina, naringina e nobiletina também mostraram atividade antidiabética, em parte devido a uma diminuição na gliconeogênese hepática ou uma melhora na sensibilidade à insulina. [31]

A naringenina e a hesperetina podem ter um efeito antiaterogênico, em parte devido à ativação do receptor ativado pelo proliferador peroxissomal e ao aumento da expressão de adiponectina nos adipócitos. [32]

Ficou provado que comer alho e suco de limão leva a uma melhora nos níveis de lipídios, fibrinogênio e pressão arterial em pacientes com hiperlipidemia. [33] Há uma receita para tomar suco de limão de um limão na forma pura, uma ou duas colheres de chá duas vezes ao dia. De acordo com outra receita, adicione um dente de alho ralado ao suco de limão e tome-o pela manhã e à noite. Qual é a melhor receita para escolher você mesmo.

Limão com gota é um dos remédios com um mecanismo de ação razoável. Derivados alcalinos, que são formados no processo de clivagem do ácido cítrico, neutralizam o ácido úrico. Também expressa é a propriedade de eliminação de limão em relação não só a sais de ácido úrico, mas também a outras toxinas.

Portanto, mesmo que o tratamento com limão não pareça um bom método para você, então coma e melhore a sua condição.

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