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Saúde

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Esporão do calcanhar

 
, Editor médico
Última revisão: 05.07.2025
 
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O esporão de calcâneo ocorre como resultado do crescimento de um osso pontiagudo no pé, também conhecido como osso do calcanhar. Pessoas que sofrem de pé plano longitudinal são as mais propensas a essa doença. O pé e seu arco longitudinal ficam sobrecarregados. Após a sobrecarga, ocorre uma inflamação que deforma o periósteo do pé, e os tecidos do calcanhar ficam sujeitos à deformação.

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Por que o osso do calcanhar fica deformado?

O osso do calcanhar é deformado, na maioria das vezes, como resultado de reumatismo. Artrite reumatoide também é uma possível causa, e distúrbios metabólicos (gota) também podem ser uma causa. A lista também inclui infecções, que são de dois tipos (agudas e crônicas) - gonocócicas e clamídias.

Leia sobre outras causas de esporões de calcâneo neste artigo.

Tratamento complexo

Aplique apenas tratamentos complexos, consultando um traumatologista ou cirurgião especialista. No início do tratamento, é necessário reduzir a carga na parte do corpo que dói. Palmilhas ortopédicas especiais, produzidas exclusivamente sob encomenda, têm produzido um efeito terapêutico notável. É necessário observar o correto posicionamento do arco externo e interno, com o aprofundamento adequado e a presença de uma almofada sob o calcanhar.

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Banhos de pés

Um banho morno com sal marinho pode servir como medida preventiva contra a doença. Esses banhos podem funcionar como um analgésico caseiro para dores nas pernas. Os banhos melhoram a circulação sanguínea e nutrem os tecidos moles das pernas.

O médico pode prescrever fisioterapia, terapia por ondas de choque, tratamento por ultrassom ou terapia a laser, não recuse, o efeito será imediato.

Medicação

Medicamentos são utilizados caso os métodos anteriores não tenham surtido o efeito desejado. O médico pode prescrever diclofenaco, piroxicam e metindil. Esses medicamentos não são esteroides, mas aliviam notavelmente a inflamação. Você pode usar cremes e pomadas diversas, que também contribuem significativamente para o tratamento. Essas pomadas e cremes incluem: finalgon, mobilat e voltaren. Consulte um ortopedista, que prescreverá o tratamento correto e os medicamentos necessários.

Operação

Os métodos cirúrgicos são utilizados apenas se o tratamento conservador for ineficaz. No entanto, a frequência do tratamento cirúrgico permanece insuficientemente alta: é utilizado em cerca de 5% dos pacientes. É utilizado se o tratamento conservador não apresentar resultados em 6 meses. Também é realizado se a síndrome dolorosa da pessoa for muito pronunciada, a ponto de ela não tolerar o tratamento conservador.

A operação é realizada por meio de diversos métodos. A escolha dos métodos é determinada pela condição do paciente, pela capacidade técnica da instituição médica e pela qualificação dos especialistas. A cirurgia tradicional aberta é a mais utilizada. Este é o método mais simples, que não requer equipamento especial. A operação pode ser realizada em qualquer hospital. No entanto, esse método de intervenção também apresenta desvantagens, como alto grau de trauma na área operada e nos tecidos adjacentes, alta probabilidade de complicações, risco de infecção e longo período de recuperação.

A cirurgia endoscópica é um método em que não é feita uma incisão completa. Nesse caso, o grau de dano tecidual é significativamente reduzido. A essência da operação é que o médico faz duas pequenas incisões. Uma câmera especial é inserida em uma delas, permitindo examinar a estrutura e as características do ambiente interno e visualizar a patologia. Instrumentos especiais são inseridos na segunda, permitindo a remoção do esporão. Este método tem muito menos efeitos colaterais e reduz significativamente o risco de infecção e complicações pós-operatórias. O período de recuperação é muito mais curto, pois praticamente não há danos.

Também é utilizado um método de dissecção minimizada da fáscia, que causa o mínimo de consequências e danos. Toda a operação é realizada sob o controle de um equipamento de raio-X. Primeiramente, é feita uma pequena incisão, com diâmetro aproximado de 3 mm. Em seguida, um pequeno bisturi é inserido nessa área, que corta a fáscia do esporão. Em seguida, o bisturi é removido da superfície da ferida e um cortador é inserido, o que tritura completamente o esporão. Hoje, essa operação é realizada raramente, pois requer equipamentos especiais que não estão disponíveis em todos os hospitais. O período de recuperação após a operação é o mais curto possível.

Prevenção

É muito difícil curar esporões. É um processo longo e trabalhoso, por isso é melhor prevenir a tempo do que lidar com as consequências mais tarde. A prevenção também é importante após as cirurgias para evitar a formação de esporões novamente.

A essência da prevenção é prevenir ao máximo a ação dos fatores de risco, bem como eliminar as doenças concomitantes e patologias congênitas que podem levar ao desenvolvimento de um esporão. É necessário tratar prontamente as doenças somáticas e infecciosas, eliminando vírus persistentes e infecções latentes.

É importante combater o excesso de peso e levar um estilo de vida ativo. Nesse sentido, você precisa passar o máximo de tempo possível ao ar livre e praticar esportes. Exercícios físicos devem ser realizados regularmente. Também é necessário realizar práticas de respiração e relaxamento que ajudem a normalizar os processos metabólicos, prevenindo o desenvolvimento de depósitos, neoplasias e processos inflamatórios. Você deve tentar evitar lesões, danos às articulações, músculos e tendões. Os sapatos devem ser confortáveis, com palmilhas ortopédicas especiais, que aliviem a carga das costas e distribuam a carga corretamente. Não é recomendado usar sapatos de salto alto, pois deformam o pé e a mão. Deve-se ter em mente que sapatos sem salto também não são bons para o corpo. A melhor opção seria um salto de 2 a 4 cm de altura. Se necessário, você pode usar protetores de calcanhar especiais.

É importante controlar a carga nos pés e tentar distribuí-la corretamente. É importante não sobrecarregar a região lombar e aliviar a coluna. Atenção especial deve ser dada à detecção e ao tratamento oportuno de doenças das articulações e da região lombar. Pés chatos também são um fator de risco, portanto, pessoas com essa patologia precisam fazer exercícios especiais e usar palmilhas corretivas.

Pessoas com gota, diabetes e aterosclerose devem ter um cuidado especial com a saúde, pois estes são os principais fatores de risco. É necessário tratar essas doenças e prevenir a progressão da doença. Assim que sentir dor ou notar outros sinais de esporão, consulte um médico imediatamente.

Previsão

Com a detecção oportuna, eliminação da causa do desenvolvimento do esporão e tratamento adequado, o prognóstico pode ser favorável. Esporões nas pernas são difíceis de tratar e levam muito tempo, mas a recuperação é possível. O principal é ter paciência e seguir rigorosamente todas as recomendações do médico. Se você não seguir as recomendações, não trate o esporão; o prognóstico pode ser desfavorável: dor intensa, imobilidade completa e incapacidade.

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