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Ervas que aumentam a hemoglobina
Última revisão: 03.07.2025

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Ervas que aumentam a hemoglobina podem auxiliar no combate a um fenômeno tão comum como a deficiência de ferro no organismo. A deficiência deste microelemento essencial é uma patologia do metabolismo e do sistema hematopoiético e leva a muitos problemas de saúde, em particular, à falta de oxigênio nas células de todos os tecidos do corpo.
Devido à sua composição química, as ervas que aumentam a hemoglobina - em combinação com o uso de alimentos que contêm ferro - são capazes de estabelecer a produção de um número suficiente de glóbulos vermelhos (eritrócitos) e melhorar os parâmetros bioquímicos gerais do sangue.
Indicações para o uso de ervas que aumentam a hemoglobina
As principais indicações para o uso de ervas que aumentam a hemoglobina estão associadas à anemia ferropriva, mais precisamente, com suas formas como anemia ferropriva hipocrômica, anemia pós-hemorrágica (após perda significativa de sangue), anemia hipercrômica por deficiência de vitamina B12 e anemia causada por deficiência de vitamina B9 (ácido fólico).
Quais ervas aumentam a hemoglobina?
Ervas que aumentam a hemoglobina devem, antes de tudo, repor o teor de ferro no plasma sanguíneo. Além disso, as vitaminas B6 (piridoxina), B9 (ácido fólico) e B12 (cianocobalamina), bem como oligoelementos como cobre, níquel, manganês e cobalto, são essenciais para o processo normal de eritropoiese (formação de glóbulos vermelhos) e síntese de hemoglobina.
Quais ervas aumentam a hemoglobina? Aquelas que contêm as vitaminas e microelementos listados. São elas: urtiga e hortelã-pimenta (contêm vitamina B9), raiz de dente-de-leão (contém sais de ferro e manganês), grama de trigo rasteira (contém vitamina C, vitaminas do complexo B e ferro), erva-de-fogo (contém ferro, manganês e níquel). E também erva-de-são-joão, agrimônia comum, trevo vermelho, erva-de-passarinho, urtiga-branca e algumas outras.
Em muitos casos, os herbalistas recomendam que seus pacientes tomem infusões de ervas para melhorar o funcionamento normal do trato gastrointestinal, já que é lá que o ferro dos alimentos é absorvido.
A forma de liberação das ervas medicinais, bem como suas coleções (compostas por vários componentes vegetais), são partes secas e trituradas de plantas - flores, folhas com ou sem caules, raízes e rizomas - embaladas em caixas de papelão.
Modo de aplicação e dosagem de ervas que aumentam a hemoglobina
O principal método de uso desses remédios herbais é preparar decocções de água (com fervura) ou infusões (sem fervura) e tomá-las internamente na quantidade e frequência recomendadas pelo médico.
Aqui estão algumas receitas para usar ervas que aumentam a hemoglobina.
Receita 1
Despeje 200 ml de água fervente sobre uma colher de sopa de flores de trevo (se a matéria-prima for fresca, use 5 inflorescências) e deixe em infusão sob a tampa por meia hora. Beba a infusão três vezes ao dia, 1/3 de xícara (antes das refeições). O tratamento padrão para anemia é de 25 a 30 dias.
Receita 2
Prepare uma mistura de ervas com 6 partes de erva-de-são-joão, 4 partes de urtiga-branca-morta e 3 partes de tanchagem. Meça uma colher de sopa dessa mistura para cada copo de água, infunda com água fervente e deixe em infusão por pelo menos 2 a 2,5 horas. Modo de administração e dosagem: uma colher de sopa três vezes ao dia (antes das refeições). A duração do tratamento é de até um mês.
Receita 3
Prepare uma mistura com partes iguais de folhas de urtiga, erva-de-fogo (chá-de-ivan), flores de mil-folhas e raiz de dente-de-leão. Misture uma colher de sopa dessa mistura com 250 ml de água fervente e deixe descansar (feche bem o recipiente) por algumas horas. Em seguida, coe a infusão e tome 25 minutos antes das refeições, três vezes ao dia. O tratamento tem duração de 60 dias.
Receita 4
Para preparar a mistura de ervas, pegue 5 partes de urtiga, três partes de erva-de-passarinho e agrimônia e uma parte de hortelã-pimenta. Uma pitada da mistura (cerca de uma colher de chá) é despejada em 200 ml de água fervente e infundida por meia hora. Uma dose única é de 50 ml (antes das refeições), tomada de 3 a 4 vezes ao dia.
Aqui está outra coleção de ervas que aumenta a hemoglobina - receita 5: trevo vermelho, erva-de-são-joão, urtiga-branca, angélica (raiz) e rosa mosqueta. Uma mistura é feita com quantidades iguais de cada planta e, para preparar uma decocção, tome uma colher de sopa da mistura para 1,5 copo de água. A decocção é preparada por um quarto de hora em banho-maria, após o que é infundida por 1,5 a 2 horas (em um recipiente fechado ou, melhor ainda, em uma garrafa térmica). Esta decocção medicinal deve ser tomada 100 ml três vezes ao dia (após as refeições).
A overdose de decocções de ervas é possível se as proporções não forem corretas ao prepará-las ou se a quantidade consumida exceder a dose prescrita. Por exemplo, uma overdose de raiz de dente-de-leão pode causar vômitos e diarreia, enquanto uma overdose de hortelã pode levar a insônia, dor cardíaca e espasmos brônquicos.
As interações de ervas que aumentam a hemoglobina com outros medicamentos não são indicadas nas instruções de preparações à base de ervas e plantas medicinais individuais na maioria dos casos, uma vez que estudos relevantes não foram conduzidos.
Contra-indicações ao uso de ervas que aumentam a hemoglobina
Ao comprar uma mistura de ervas para aumentar a hemoglobina na farmácia, lembre-se de que cada planta medicinal tem suas próprias características. Por exemplo, você não pode tomar infusões e decocções de urtiga se tiver aumento da coagulação sanguínea, hipertensão ou durante a gravidez (especialmente no terceiro trimestre). Erva-de-são-joão e sanguinária são estritamente contraindicadas durante a gravidez.
Todas as infusões de ervas com mil-folhas e capim-trigo rasteiro são contraindicadas em casos de aumento da coagulação sanguínea e tromboflebite. A hortelã não deve ser usada em excesso, pois pode causar alergias e, nos homens, reduzir a potência. Agrimony não é recomendada para uso em casos de aumento da contagem de plaquetas no sangue, bem como em casos de tendência à constipação. As contraindicações ao uso da raiz de dente-de-leão incluem gastrite, úlcera gástrica e discinesia biliar.
E se você beber decocção de fireweed (chá de ivan) por muito tempo, o resultado pode ser problemas no trato gastrointestinal e no fígado.
Efeitos colaterais de ervas que aumentam a hemoglobina
Também é necessário levar em consideração quais efeitos colaterais das ervas que aumentam a hemoglobina aparecem com mais frequência quando são usadas.
Portanto, se você tomar erva-de-são-joão por muito tempo, sua pressão arterial pode aumentar, pois esta planta ajuda a estreitar o lúmen dos vasos sanguíneos. Os efeitos colaterais da mil-folhas incluem diminuição da pressão arterial, tontura e erupções cutâneas. A angélica tem efeito diurético e causa aumento da sudorese.
A erva Ivan-chá (erva-de-fogo) não só acalma os nervos, como também potencializa o efeito de sedativos e soníferos. Por outro lado, esta planta pode aumentar a potência nos homens.
O uso de ervas que aumentam a hemoglobina durante a gravidez e a amamentação pode levar a consequências indesejáveis e não deve ser usado sem recomendação médica. Por exemplo, as ervas knotweed (erva-de-passarinho) e a urtiga-branca promovem as contrações dos músculos uterinos. E o trevo-do-prado comum contém hormônios vegetais isoflavonas, que são necessários para as mulheres durante a menopausa, mas são contraindicados para gestantes.
Condições de armazenamento para ervas que aumentam a hemoglobina
Todas as plantas medicinais, incluindo ervas, deterioram-se rapidamente se armazenadas incorretamente – devido ao aumento da umidade. Portanto, é necessário observar as condições de armazenamento para ervas que aumentam a hemoglobina: em caixa fechada ou recipiente de vidro com tampa – à temperatura ambiente. Em regra, o prazo de validade das preparações fitoterápicas farmacêuticas não excede dois anos a partir da data indicada na embalagem.
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