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Banhos para a bronquite: lavar ou tratar?
Última revisão: 08.07.2025

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Se você acha que pode ir a uma casa de banho se tiver inflamação da membrana mucosa que reveste as vias aéreas inferiores do sistema respiratório, ou seja, se tiver bronquite, lembre-se de que as condições em uma sauna a vapor comum são consideradas extremas, mesmo para uma pessoa saudável.
Assim, a temperatura média do ar na sauna a vapor ultrapassa +70 °C e a umidade relativa do ar é de 90% ou mais. Diante disso, surgem muitas perguntas, em particular: é aconselhável ir a um balneário com bronquite? E também: é possível ir a um balneário com bronquite?
É possível ir à sauna se você tiver bronquite?
Notemos desde já: não há uma resposta clara para essas perguntas, embora tradicionalmente muitos considerem o banho turco útil para algumas doenças não associadas à inflamação. E esse fator é decisivo para saber se o banho turco é útil para bronquite.
O banho turco é definitivamente contraindicado no tratamento da bronquite quando a doença está em pleno andamento e é acompanhada de febre e temperatura corporal elevadas. Este sintoma é observado na bronquite de etiologia bacteriana ou viral, e na maioria das vezes as crianças sofrem de bronquite infecciosa – com crises de tosse intensa, chiado retroesternal e falta de ar. Portanto, o banho turco para bronquite aguda não pode ser um método de tratamento. O banho turco para bronquite em crianças pequenas também é absolutamente excluído – devido ao processo incompleto de formação do sistema de termorregulação.
Na forma aguda da doença, especialmente quando o escarro tossido é espesso, o banho para bronquite em adultos também não é recomendado.
A questão de saber se é possível ir a um balneário com bronquite obstrutiva requer uma explicação separada. Portanto, um balneário com bronquite obstrutiva em adultos e crianças, bem como com bronquite asmática, está incluído na lista de procedimentos contraindicados. E a razão está no aumento da umidade e da temperatura do ar, nos quais a produção de secreção mucosa dos brônquios aumenta, eles engrossam e há risco de edema e obstrução.
Banho para bronquite: bom ou ruim
E, no entanto, é possível ir a um balneário com bronquite? Para esclarecer o que importa quando você decide ir a um balneário com bronquite: benefício ou dano, vamos lembrar os benefícios do fluxo sanguíneo para os tecidos do trato respiratório em suas doenças.
Este é o argumento utilizado pelos defensores da ideia de que é possível ir ao banho turco com bronquite, pois melhora a condição do epitélio ciliar (bronquial) dos brônquios, ajuda a restaurar suas funções e facilita a expectoração do escarro. Mas todos os benefícios acima devem ser resultado de procedimentos de ação local e podem ser alcançados em casa se você fizer as inalações corretamente para bronquite. A massagem também é eficaz no tratamento da bronquite em adultos e crianças.
No entanto, voltemos ao banho turco como um procedimento para aquecimento total de todo o corpo, incluindo os fluidos fisiológicos presentes no corpo. O banho turco ajuda com bronquite?
De fato, a hiperemia da pele durante os procedimentos de banho é um sinal claro de dilatação capilar e aumento da microcirculação sanguínea. É conhecida a capacidade da temperatura sanguínea elevada de estimular a geração de impulsos nervosos pelo hipotálamo e o efeito ativador desses impulsos nos centros cardiovasculares da medula oblonga. Ao seu "comando", os menores vasos da rede capilar da pele se dilatam e o corpo, liberando mais calor, se liberta do seu "excesso". É assim que ocorre a termorregulação.
O excesso de umidade, combinado com altas temperaturas, aumenta a sudorese, e essa reação fisiologicamente condicionada do corpo (visando manter a homeostase térmica) também faz parte da termorregulação. Mas em níveis muito altos de umidade, o suor não evapora e o processo de transferência de calor é bloqueado. Portanto, um banho para bronquite em adultos pode causar fraqueza, indicando uma diminuição acentuada nas capacidades adaptativas do corpo, com base em reações adaptativas compensatórias do sistema nervoso autônomo.
Além disso, como perdemos água e sais com o suor, observa-se uma perturbação temporária do equilíbrio hidroeletrolítico no corpo. Ao mesmo tempo, a respiração – para resfriar o corpo por meio da evaporação adicional de umidade – torna-se mais frequente, mas isso não funciona enquanto você está no banho. Surge falta de ar.
E isso explica por que os pneumologistas não recomendam a sauna para bronquite crônica, cujos sintomas incluem falta de ar e insuficiência respiratória, levando à diminuição da oxigenação do sangue (saturação de oxigênio).
Existem outras alterações fisiológicas durante os procedimentos de banho? A perda de água leva a um aumento da viscosidade do plasma sanguíneo e, para garantir o fluxo sanguíneo normal, o músculo cardíaco precisa trabalhar em um modo intensificado. O pulso salta de 60-70 batimentos por minuto para 115-135, e uma frequência cardíaca de 90 batimentos por minuto é definida como taquicardia.
O sistema vascular está sujeito a essa tensão, mas o fluxo sanguíneo principal é redirecionado para as partes superficiais do corpo e para a pele (como órgão termorregulador), enquanto o fluxo sanguíneo para os órgãos internos e o cérebro é reduzido. Portanto, não se surpreenda se sentir tontura ou dor de cabeça no banho.
Provavelmente, à pergunta – é possível lavar-se em uma casa de banho com bronquite – os funcionários da casa de banho responderão afirmativamente. Mas não vale a pena tratar a doença em uma casa de banho.