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Saúde

Banana com mel e cacau para a tosse

, Editor médico
Última revisão: 08.07.2025
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A banana melhora significativamente o bem-estar, restaura a microflora, elimina inflamações e limpa o corpo de toxinas e resíduos. Ajuda a normalizar a digestão, melhora significativamente o peristaltismo e a motilidade e aumenta o apetite. Ao saturar o corpo com nutrientes, acelera significativamente a recuperação.

O purê de banana tem se mostrado eficaz. Rale a banana ou amasse-a com um garfo e misture com 1 a 2 colheres de mel. Misture bem e coma, de preferência de uma só vez.

Quando você estiver doente, um café da manhã e um jantar de bananas com mel têm um efeito positivo no seu corpo. Para preparar a salada, corte a banana em pedaços pequenos e misture com mel. Coma a porção inteira de uma vez. Recomenda-se acompanhar com leite quente e mel.

Você pode experimentar banana cozida. Pique finamente, coloque em uma frigideira com um pouco de água. Cozinhe por alguns minutos, adicione mel, misture bem e cozinhe por mais 5 a 10 minutos. Antes de comer, você pode polvilhar canela em pó ou gengibre por cima. Regue com mel. Recomenda-se acompanhar com leite.

Muitas pessoas gostam de um coquetel com leite e banana. Para prepará-lo, você precisará de purê de banana. Adicione cerca de 2 a 3 colheres de sopa de purê ao leite aquecido e misture bem. Em seguida, adicione uma colher de sopa de mel e beba quente.

Banana com cacau e mel para tosse

A banana ajuda a restaurar o corpo e acelera o processo de cicatrização. O cacau estabiliza as membranas celulares, normaliza o metabolismo e promove o acúmulo de energia e nutrientes. Graças a isso, previne-se o risco de complicações e retarda-se o desenvolvimento do processo patológico. O mel amolece as membranas mucosas, reduz a tosse e promove a eliminação de radicais livres e toxinas do corpo. Combinados, todos os componentes potencializam a ação uns dos outros.

Uma mistura nutritiva provou ser boa. Para prepará-la, pegue uma banana, rale-a ou pique-a. Adicione meia colher de chá de cacau em pó e 1 a 2 colheres de sopa de mel ao purê resultante. Misture bem e coma de uma só vez. Você pode acompanhar com leite quente com mel.

Em vez de cacau em pó, você pode usar manteiga de cacau. É aconselhável derretê-la no leite antes de servir, e depois despejar essa mistura no purê de banana.

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