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Dieta de trigo mourisco: vantagens e desvantagens

, Editor médico
Última revisão: 23.04.2024
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Os comentários da dieta de trigo sarraceno estão cheios de agradecimentos por se livrar do excesso de peso. E o ressentimento que aqui, eles dizem, teve que suportar o monótono menu de trigo mourisco. Mas o que você não pode fazer para perder peso! Vejamos as vantagens e desvantagens da dieta do trigo sarraceno para melhor entender o que nos espera com este sistema alimentar.

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Vantagens inegáveis da dieta de trigo sarraceno

  1. Com a dieta de trigo mourisco, devido à boa saturação dos grãos de trigo mourisco, a pessoa emagrecida não tem sensações como fraqueza, tonturas, fadiga do organismo.
  2. Trigo mourisco - um excelente adsorvente e ajuda a remover toxinas do corpo
  3. O objetivo principal - perda de peso - com dieta de trigo mourisco é conseguido necessariamente. Em média, durante 14 dias no trigo mourisco uma pessoa pode perder mais de 7-10 kg de peso.
  4. O trigo sarraceno não pode ser limitado em quantidades. Outra questão é que você não come muito, especialmente sem sal e açúcar.
  5. Muitas pessoas escrevem em suas críticas que, após a dieta do trigo sarraceno, melhoram a aparência da pele, das unhas e dos cabelos. As meninas até dizem que os depósitos de celulite após comer no trigo mourisco são significativamente alisados.
  6. Depois de ter sentado pelo menos uma semana no trigo mourisco e depois mudado para alimentos normais, o peso ainda é mantido por muito tempo. Você não fica melhor.

Contra-indicações para dieta de trigo sarraceno

As contra-indicações para a dieta de trigo sarraceno também se aplicam aos seus desvios. Embora a dieta sem contra-indicação não aconteça. Então, as contra-indicações para o monoratsionu de trigo sarraceno com o objetivo de crescer são:

Verdadeiro, os 2 últimos pontos podem ser atribuídos ao condicional, pois durante a gravidez e a amamentação no trigo sarraceno você pode sentar-se por 2 semanas (mono-dieta cheia de trigo mourisco) e 1-2 dias - para descarregar o corpo. Consulta preliminar com seu médico assistente, é claro. Aproveite a sua perda de peso!

Chips monocromáticos

  • Restrições na dieta: sentar em um trigo sarraceno para perda de peso é chato e insípido. Para fazer isso, surgiu dietas de trigo mourisco leves, quando o trigo mourisco combina com outros produtos: kefir, legumes, ervas.
  • Depois de praticar dieta de trigo sarraceno, você pode retornar a ela não antes de um mês, de modo a não sobrecarregar o corpo com uma dieta monótona. Nenhuma perda de peso vale um sacrifício.

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