Tratamento de cãibras nas pernas em adultos e crianças

As cólicas dos músculos do membro inferior geralmente ocorre repentinamente e no momento mais inoportuno. Na maioria dos casos, as cãibras cãibras os músculos da panturrilha, geralmente os músculos da coxa são afetados, a cãibra pode apertar os dedos ou o pé e, em alguns casos, se espalha para todo o membro. As razões para isso são muito diferentes - da posicional completamente inofensiva a patológica séria. Consequentemente, e o tratamento das cólicas das pernas pode ser diferente. Casos únicos geralmente não requerem tratamento, mas cólicas regulares, especialmente cólicas noturnas, podem ser um sintoma de um processo patológico.

Os pés são frequentemente apertados da sobrecarga física, causando microtraumas do músculo e superexcitação do tecido nervoso. Uma variante do aumento do estresse nas pernas são sapatos desconfortáveis - apertados, de nariz estreito, com saltos muito altos. As mulheres grávidas são propensas a cólicas das pernas, geralmente se incomodam na segunda metade da gravidez, quando o abdômen cresce intensamente e a carga nas pernas aumenta. Uma mudança repentina de temperatura (resfriamento), por exemplo, ao nadar em um corpo de água aberto, leva ao aparecimento de cólicas. Não há nada a tratar nesses casos, mas há muitas causas que requerem exames e tratamento: distúrbios do equilíbrio de eletrólitos de água no corpo, deficiência de vitamina B, problemas com circulação sanguínea cerebral e periférica ou transmissão de impulsos nervosos, neuropathies de túneis das extremidades inferiores, patologias renais e distúrbios endocrinados. As convulsões podem ser causadas pelo tratamento medicamentoso com certos medicamentos.

Tudo o que eles foram provocados, você precisa ser capaz de se dar primeiros socorros - para remover a cãibra, porque tal condição, além do desconforto associado à dor, repleto de incapacidade temporária de fazer certos movimentos, o que pode levar a lesões e até morte, por exemplo, enquanto na água.

O que devo fazer se minhas cólicas da perna?

No campo, especialmente ao nadar, você só tem seu próprio corpo, parte do qual falhou. Você precisa tomar medidas imediatas. De qualquer forma, o músculo apertado deve ser relaxado e proporcionar uma onda de sangue. Como aliviar uma cãibra na perna rapidamente e em uma posição desconfortável?

Se você estiver nadando (geralmente o músculo da panturrilha é afetado neste caso), tente puxar o dedo do pé da perna afetada para a canela o máximo possível, como se estivesse puxando a perna com o calcanhar para a frente. A propósito, ao remar com as pernas, tente não puxar o dedo do pé, ele está nessa posição geralmente aparece cólicas nos músculos da panturrilha. Você pode tentar massagear e até formigar no lugar de aperto com uma mão, remar com o outro, mudar o estilo de natação. O principal é não entrar em pânico e imediatamente voltar para a costa.

Em terreno duro, o relaxamento e a massagem de pitada (amassados intensivos) são complementados com a possibilidade de carregar a perna afetada. Por exemplo, pule na perna apertado, torça-a, transfira o peso corporal do calcanhar para os pés e as costas, fique de pé ou caminhe sobre os calcanhares, intensamente mas gentilmente massagear o músculo apertado, apertando e soltando os dedos dos pés. A direção da massagem deve estar em direção ao coração. A panturrilha e os músculos da coxa posterior são esticados quando a perna apertada é colocada no calcanhar e, curvando-se, tente tocar os dedos dos pés com a mão apropriada.

Se houver um suporte na forma de uma parede próxima, na qual você pode se inclinar com as mãos, é recomendável tomar seu tempo e fazer flexões dele, certificando-se de que os calcanhares dos pés não saem do chão, os joelhos estão endireitados e os antebraços estejam firmemente pressionados contra a parede. Posição inicial do corpo - paralela à parede a uma distância de braços estendidos (palmas das mãos apoiadas na parede, pés totalmente no chão).

Se um músculo na perna estiver apertado quando você estava andando ou em pé, é recomendável sentar e esticar para a frente o membro afetado, depois acariciar, amassar, belisque o lugar de rigidez e dor.

Se a cãibra for sentida no músculo da coxa anterior, você poderá fazer o seguinte exercício para esticá-lo: levante-se e dobrar a perna afetada para trás no joelho, colocando a mão ao redor do dedo do pé, segurando um apoio com a outra mão. Puxe o calcanhar em direção à nádega até que os músculos da coxa estejam tensos. Você sentirá a tensão deixar o músculo.

Para esticar o músculo glúteo, sentado, puxe a perna afetada até o peito, segurando-o pelo joelho com uma mão e o tornozelo com o outro. Em seguida, pegue os dedos dos pés da perna afetada com a mão apropriada e, sem deixar ir, lenta e suavemente, endireite a perna para cima no joelho, pressionando a parte frontal da coxa no peito com a outra mão.

Se a pessoa ferida não estiver sozinha, você pode envolver colegas do First Aiders. Eles podem ajudar a massagem ou puxar suavemente o membro afetado pelo pé. Nesse caso, o paciente é colocado horizontalmente para que ele ou ela repouse a perna saudável em um suporte sólido (parede, árvore). Puxe a perna afetada suavemente e sem fanatismo.

O que fazer em casa?

Todos os exercícios e massagens acima podem ser feitos em casa para cólicas. Você também pode aplicar terapia de calor e frio em casa.

O aquecimento ajuda a relaxar os músculos endurecidos. Para esse fim, você pode usar um banho quente relaxante para todo o corpo ou apenas para as pernas, complementando o procedimento massageando a perna afetada com um spray de chuveiro intenso. Você pode aquecer os músculos do membro inferior que foram apertados com uma toalha Terry embebida em água quente, uma almofada de aquecimento quente, um saco de sal ou areia aquecida, colocar um remendo de mostarda ou enfiar um manchas de pimenta.

O frio também é usado para relaxar os músculos. Por exemplo, um saco de comida congelada do freezer é embrulhada em um guardanapo e uma massagem acariciada é realizada no ponto dolorido.

Você pode andar descalço em um piso frio - onde não há carpete, em azulejos, no fundo de uma banheira de metal vazia. Quanto mais fria a superfície, mais rápido os músculos apertados relaxarão.

Se você tiver cólicas noturnas regulares, pode colocar um aplicador de agulha perto da cama. Ao acordar à noite com desconforto e dor, tire imediatamente os pés da cama, pise nela e pisque nela se as cólicas do pé; Pressione o aplicador na canela ou coxa, dependendo do local onde o desconforto é sentido.

Mesmo quando os músculos espasmados são liberados, a dor residual pode persistir por um longo tempo. O que fazer em caso de dor após cólicas das pernas? Recomenda-se esfregar o ponto dolorido com algo frio - um pedaço de gelo, um pano frio e frio.

Após uma cãibra da perna, é desejável caminhar por um tempo para restaurar a circulação sanguínea normal no membro. O aquecimento da área afetada também ajuda a se livrar da dor após cólicas.

Também é possível relaxar os músculos e se livrar da dor durante e depois de uma cãibra, tomando um comprimido de um analgésico não esteróide. Assim, você pode fazer isso para uma eliminação única da síndrome da dor, mas por muito tempo se envolver no auto-tratamento medicamentosas não vale a pena. Analgésicos para cólicas das pernas não são particularmente eficazes. Com a ajuda de exercícios de massagem e movimento para remover o espasmo muito mais rápido. Enquanto o tablet tomado funcionar, levará pelo menos 20 a 30 minutos. Portanto, vale a pena usar anestésicos nos casos em que as cólicas ocorrem regularmente, duram muito tempo e é difícil detê-los com massagem e exercícios, e depois deles por um longo tempo a síndrome da dor persiste. Os analgésicos são mais frequentemente prescritos para pacientes com origem não identificada do desconforto em aliviar a síndrome da dor residual juntamente com exercícios terapêuticos e um curso de fisioterapia.

Se as cólicas das pernas ocorrem regularmente, a doença que causa espasmos musculares deve ser tratada e sob a supervisão de um médico. Pode se enquadrar na competência de diferentes especialistas: neurologistas, endocrinologistas, urologistas, traumatologistas, vertebologistas e outros. Portanto, métodos e medicamentos de tratamento podem ser prescritos de várias maneiras que não têm um efeito anticonvulsivante direto.

Remédios para cólicas

Na maioria dos casos, a maneira mais rápida de aliviar as cólicas das pernas é usar métodos de não medicação - desenvolver e esticar os músculos. A musculatura esquelética, que inclui músculos das pernas, é mais suscetível às chamadas cólicas "verdadeiras", que, de acordo com a maioria dos especialistas, surgem devido à superexcitabilidade dos nervos que inervam o tecido muscular. O principal fator provocador é a fadiga muscular associada à atividade física incomum ou hiperativa, lesões e inatividade muscular prolongada (a necessidade de ficar ou sentar em uma posição). As cólicas podem aparecer não apenas diretamente durante a tensão muscular, mas também muito mais tarde em repouso. Situações pontuais podem ocorrer em qualquer idade e não exigem tratamento.

As cólicas das pernas que ocorrem regularmente podem indicar um distúrbio no corpo - desequilíbrio de fluidos biológicos, perda de eletrólitos, elementos de rastreamento, desidratação. Isso pode estar associado à tomada de medicamentos, como diuréticos, corticosteróides ou pílulas anticoncepcionais, insuficiência venosa, estresse crônico, doença da tireóide. Obviamente, tratamentos completamente diferentes também serão necessários. Remédios universais para cólicas das pernas não estão disponíveis. Basicamente, o tratamento é aplicado, com o objetivo de eliminar as causas de cólicas musculares - reabastecimento da deficiência de eletrólitos, estabilização do sistema nervoso, tônus vascular, trabalho dos órgãos endócrinos.

Drogas anticonvulsivantes para cólicas pernas pertencem a diferentes grupos farmacológicos. Drogas antiepilépticas especiais para cólicas verdadeiras nos músculos das extremidades inferiores não são usadas. Eles têm um efeito específico no cérebro e muitos efeitos colaterais. Use-os independentemente para aliviar as cólicas em nenhum caso não deve ser usado. Se não ajudar a relaxar os músculos com a ajuda de manipulações sem drogas, otimizar a nutrição e a hidratação do corpo, é necessário ser examinado. O tratamento com medicamentos deve necessariamente ser prescrito e monitorado por um médico. Os medicamentos são prescritos em doses mínimos e podem ser cancelados ou substituídos por outros na ausência de melhoria. As táticas de tratamento podem ser revisadas e ajustadas, dependendo da eficácia da terapia.

Myorelaxantes para cólicas

Drogas especiais capazes de reduzir o aumento da tensão muscular - myorelaxantes - são usadas para relaxar os músculos. Os medicamentos deste grupo são prescritos não a todos os pacientes, mas para aqueles que sofrem de cólicas crônicas nas pernas, surgindo contra o fundo de patologias neurológicas, vasculares ou articulares. Os mineraxantes não eliminam a causa do hipertonus muscular, mas aliviam a tensão e podem impedir o início das cólicas. Esses medicamentos são auxiliares e são usados para eliminar o desconforto agudo. Às vezes, por exemplo, na coxartrose, eles são prescritos em conjunto com medicamentos anti-inflamatórios não esteróides que reduzem a inflamação e o alívio da dor.

No entanto, se a causa das convulsões não for identificada, apenas os myorelaxantes não podem ser usados. Primeiro, o uso a longo prazo desses medicamentos é indesejável. Além dos efeitos colaterais usuais - reações da pele, náusea, dispepsia, eles podem causar hipotensão, sonolência, desmaios, marcha instável, fala, acomodação, distúrbios respiratórios. Eles relaxam não apenas os músculos apertados das pernas, mas também toda a musculatura do corpo, afetando, portanto, todos os processos de atividade vital. E excedendo a dose está repleta de depressão respiratória e colapso. Também é possível desenvolver efeitos paradoxais, especialmente nos casos de não conformidade com as recomendações de dosagem.

Nas convulsões secundárias usam myorelaxantes da ação central, ou seja, afetando diretamente a transmissão de impulsos nervosos do cérebro e da medula espinhal.

Mulheres grávidas e mães que amamentam devem se abster de tomar myorelaxantes.

A baclosana (baclofeno) pode ser prescrita para reduzir o tônus muscular e impedir o desenvolvimento de cólicas das pernas. O medicamento é um derivado do mediador de inibição - ácido γ-aminobutírico. A inibição dos reflexos de excitação sob a ação do medicamento é realizada no nível da medula espinhal, o que a torna eficaz em cólicas causadas por problemas com a coluna (osteocondrose, osteoartrite, hérnia, trauma). Contrações dolorosas espontâneas e hipersensibilidade da pele são reduzidas, mas a transmissão de impulsos neuromusculares é praticamente inalterada, a amplitude dos reflexos do tendão - também. Isso aumenta a capacidade do paciente de se mover de forma independente e acelera a reabilitação. Ao mesmo tempo, bloqueando a liberação de mediadores de excitação, glutamato e aspartato, a ativação do mediador da inibição leva a melhorar o sono noturno, redução da ansiedade, mas também alguma lentidão das reações. O baclofeno é cancelado no aparecimento de sintomas de alergia, não prescrito em pacientes com porfiria e exacerbação da doença da úlcera péptica. O medicamento é tomado começando com a dose mais baixa, trazendo-a gradualmente para terapeuticamente eficaz. O regime de tratamento é prescrito individualmente. O tratamento pode ser longo e não pode ser interrompido repentinamente. O medicamento é cancelado por uma redução gradual na dose. Em pessoas com sérios problemas com o sistema nervoso e a psique, a esquizofrenia, distúrbios obsessivos, depressivos, maníacos, parkinsonismo, convulsões convulsivas, epilepsia e outros, o uso da baclosana pode causar exacerbação da doença subjacente.

O midocalmo myorelaxante em cólicas de pernas de várias origens também pode ser prescrito em casos agudos e crônicos. A substância ativa do cloridrato de tolperisona da droga inibe a condução de impulsos nervosos, relaxando os músculos e melhorando a função motora. Além disso, possui uma afinidade específica com os tecidos das fibras nervosas e a estrutura química se assemelha à lidocaína anestésica, devido à qual a analgesia efetiva é realizada. As maiores concentrações do ingrediente ativo são encontradas no líquido cefalorraquidiano e no tronco cerebral. Suas propriedades farmacológicas ainda não foram totalmente elucidadas, mas é estabelecido que o meio-midocalmo reduz efetivamente a hiperexcitabilidade da medula espinhal, estabiliza as membranas celulares do tecido nervoso, melhora a circulação sanguínea periférica e sua principal diferença de outros myorraxantes é a falta de sedação pronunciada, que é importante para o que é importante para a sedação pronunciada. Não causa letargia e diminuição da concentração, bem como a fraqueza muscular, de modo que o paciente que precisa tomar o midocalmo não perde a capacidade de trabalhar e pode levar uma vida ativa normal. Seu efeito nos processos de hematopoiese também é mínimo. Ele combina bem com analgésicos não esteróides e, nos casos de uso combinado, permite reduzir significativamente a dose deste último, o que minimiza os efeitos colaterais de seu uso.

O midocalmo pode ser usado em convulsões de gênese alcoólica, porque sua substância ativa não é um antagonista de álcool. Por causa de seu uso universal, às vezes é chamado de "o myorelaxante ideal". No entanto, existem contra-indicações para o uso do medicamento. Não é prescrito para bebês, na prática pediátrica, apenas as formas de comprimidos são usadas. Pode causar reações alérgicas, como qualquer outro medicamento, embora, em geral, seja tolerado muito bem. Não é recomendável prescrevê-lo a pacientes com doenças acompanhadas pela fraqueza muscular. As propriedades teratogênicas da tolperisona não foram identificadas; no entanto, as mulheres grávidas são prescritas apenas para indicações vitais. Durante a lactação, a segurança de seu uso não foi confirmada e não refutada, por isso também é melhor abster-o de tomá-lo.

Os adultos são comprimidos prescritos em uma dose única de 50 mg, aumentando gradualmente para 100-150 mg. A administração é duas ou três vezes. É importante preencher o estômago - a biodisponibilidade do medicamento melhora após uma refeição. As crianças são dosadas, dependendo do peso corporal.

Nos casos de crises secundárias graves acompanhadas por uma síndrome da dor pronunciada, pacientes adultos podem receber injeções de midocom, intramuscular (100 mg duas vezes ao dia) ou intravenosa (injeção lenta de truque de 100 mg uma vez por dia).

Casos de overdose são praticamente desconhecidos, em crianças aumentou a irritabilidade durante o tratamento com altas doses. Experimentalmente (em animais), foi estabelecido que, em caso de overdose de efeitos colaterais paradoxais - síndromes convulsivas, bem como a fraqueza muscular, os distúrbios da função respiratória até a paralisia - aumentam.

Para eliminar as cólicas das pernas acompanhadas de dor aguda, o medicamento Myorix (hidrocorto de substância ativa - ciclobenzaprina) pode ser prescrito. Este medicamento reduz ou elimina completamente o hipertonus local dos músculos esqueléticos, sem afetar significativamente a própria função muscular. Estudos mostram que o medicamento atua principalmente no nível do tronco cerebral e não na medula espinhal, como a baclosana, amortecendo a excitação de motoneurônios periféricos motores (α e γ). Nas convulsões associadas a doenças do sistema nervoso central, não se mostrou eficaz. O tratamento com Myorix é sintomático, prescrito, além de exercícios terapêuticos e restrição temporária (período de dor aguda) da atividade motora. O curso do tratamento não deve ser superior a duas a três semanas. É tomado uma vez por dia aproximadamente ao mesmo tempo, pode ser tomado à noite, especialmente porque o Myorix fornece um efeito sedativo.

Existem outros medicamentos com efeito myorelaxante. Todos eles são eficazes para espasmos dos músculos esqueléticos, mas não são inofensivos. Seu principal efeito colateral é uma diminuição na atividade motora para completar a imobilização e a parada respiratória. Isso, no entanto, ocorre, no entanto, se as recomendações do médico sobre a ingestão de medicamentos não forem seguidas. Portanto, o direito de escolher a droga, a dose e a duração da ingestão permanece com o médico. A auto-medicação com myorelaxantes pode ser perigosa para a saúde.

Preparações de magnésio para cólicas

Um dos eletrólitos mais importantes, cuja deficiência causa a aparência de um sintoma como convulsões, é o magnésio. Impede que o excesso de acetilcolina se acumule na sinapse - abre os canais da membrana pré-sináptica, através da qual a acetilcolina, que não está envolvida na transmissão de impulsos elétricos aos miócitos, flui de volta para o final do axônio. A deficiência de magnésio leva ao fato de que os canais não se abrem e o neurotransmissor em excesso se acumula na lacuna sináptica. Isso leva a um aumento na frequência de impulsos elétricos que "ordenam" os músculos para contrair, ou seja, para o desenvolvimento de convulsões.

As causas da deficiência de magnésio podem ser muitas. Alimentar - dieta limitada, associada a dietas, erros de nutrição; aumento do consumo durante o estresse, gravidez, crescimento rápido, exercício intenso, tratamento com diuréticos, contraceptivos orais, vômitos e diarréia; Interrupção da absorção - patologias dos órgãos endócrinos intestinais, o uso de produtos incompatíveis etc. A deficiência de magnésio tem outros sintomas, mas cãibras e, a princípio, está nas extremidades inferiores, desenvolvendo com cargas menores, um dos principais sinais que devem ser focados. Os exames de sangue bioquímicos não são um marcador de diagnóstico neste caso. Mesmo com um déficit significativo no sangue, o nível de magnésio será mantido até o último devido à sua retirada de outros tecidos (músculo, osso).

O magnésio das cólicas das pernas é reabastecido com a ajuda de preparações complexas de vitaminas e minerais e correção alimentar. Se uma deficiência desse elemento vital for assumida, não será possível "ganhar" isso rapidamente.

O medicamento complexo mais conhecido para compensar a deficiência de magnésio é o Magne-B6. É produzido por diferentes fabricantes, em diferentes dosagens e formas (comprimidos, bebidas de ampolas). A combinação de magnésio-B6 com cólicas nas pernas é muito bem-sucedida. As substâncias potencializam mutuamente a ação farmacológica uma da outra e aumentam a biodisponibilidade.

O cloridrato de piridoxina ou vitamina B6 aumenta a absorção do magnésio e potencializa sua ação. Por sua vez, essa vitamina também possui atividade anticonvulsivante, que aumenta na presença de cátions de magnésio.

Os diferentes compostos apresentados nos preparativos são di-hidratos de lactato de magnésio, cloridrato de citrato de magnésio, com o segundo (orgânico) considerado mais preferível e usado na versão forte com absorção prolongada e distribuição intracelular nos tecidos.

As crianças de um ano de idade são frequentemente prescritas uma solução de bebida de Magne-B6 em ampolas, que são diluídas em 100 ml de água. A solução tem um sabor agradável de caramelo, possui um conteúdo bastante concentrado de magnésio. Acredita-se que, na forma líquida, a substância ativa seja absorvida mais rapidamente e melhor, o nível de magnésio no corpo aumenta em duas horas após a tomada.

A deficiência de magnésio no corpo pode ser reabastecida com a ajuda de drogas semelhantes. Pode ser prescrito maglelelis-b6 para cólicas pernas - um sinônimo de vitamina francesa original e complexo mineral apenas da fabricação russa, respectivamente, e o efeito é exatamente o mesmo. Está disponível em tablets.

Para eliminar a deficiência de magnésio, pacientes com intolerância à vitamina B6 ou deficiência de vitamina B6 podem ser prescritos uma magnerot de monopreparação de cólicas das pernas. A substância ativa é o sal de magnésio do ácido orótico. Está disponível em comprimidos contendo 0,5 g de orotato de magnésio.

As recomendações sobre a escolha e o regime devem ser feitas por um médico, dependendo do nível de deficiência percebida. Se os sintomas de deficiência não diminuirem após duas a três semanas de administração, o medicamento prescrito deve ser reconsiderado. Os efeitos colaterais geralmente são limitados a reações alérgicas cutâneas, e elas são extremamente raras. Os distúrbios digestivos podem ocorrer ainda mais raramente.

Contra-indicações para tomar preparações de magnésio também estão disponíveis. Eles são intolerância aos componentes ativos e auxiliares da droga, deficiência de magnésio, deficiência de cálcio, tendência à formação de fosfato e pedras de cálcio-magnésio no trato urinário, disfunção renal grave, bloqueio atrioventricular I-II e lento marcado crônico do pulso.

A administração de preparações de magnésio pode ser indicada para mulheres grávidas, mas sua conveniência é determinada por um médico. O magnésio penetra no leite materno; portanto, em caso de deficiência pronunciada de magnésio e a necessidade de aceitá-lo, é considerada a questão da interrupção da amamentação.

As preparações de magnésio têm um efeito sedativo e hipotensivo leve e potencializam efeitos semelhantes de outros medicamentos, que devem ser levados em consideração ao executar o trabalho que requer maior concentração.

Outros eletrólitos e restaurando seu equilíbrio

Potássio, cálcio e sódio não são menos importantes que o magnésio. Seus íons carregados positivamente estão envolvidos na condução de impulsos nervosos às células musculares. A função muscular normal requer um equilíbrio estritamente definido entre os íons dessas substâncias dentro da célula e no espaço intercelular. A violação do equilíbrio de eletrólitos leva ao fato de que as contrações musculares começam a ocorrer a partir de impulsos fracos, o que em condições normais não excitaria os miócitos. Além disso, esses impulsos se aproximam das células com muito mais frequência do que os impulsos de pleno direito e, devido a uma diminuição no limiar da excitabilidade, o músculo está constantemente em tom.

O potássio está localizado no espaço intracelular na forma de íons e compostos instáveis com fósforo, proteínas e carboidratos. Em norma, está cerca de 98% lá, no espaço intercelular contém uma parte muito pequena (cerca de 2%) do potássio ionizado. Essa proporção é necessária para manter o potencial elétrico das membranas dos miócitos e garante a função muscular normal. A produção intensiva de íons da célula ocorre quando experimenta hipóxia, os compostos de proteínas são destruídos, decaimentos de glicogênio. Isso ocorre tanto com esforço físico significativo quanto hipodinamia, metabolismo patológico devido a doenças, desidratação, erros na nutrição. Isso leva a um desequilíbrio de íons de potássio dentro e fora da célula e é afetado por uma diminuição no potencial de repouso. Os miócitos ficam empolgados com os menores impulsos, e os espasmos tônicos ocorrem.

Os preparativos para potássio são capazes nesses casos para ajudar a restaurar o equilíbrio perturbado e aliviar as cólicas das pernas. A hipocalemia é diagnosticada nos casos em que o conteúdo sérico de potássio não atinge 3,5 mmol/L. Para estabilizar seu nível no corpo, os comprimidos de kali-normina podem ser prescritos. As perdas de potássio são possíveis com vômito e diarréia, terapia com corticosteróides, tomando diuréticos e laxantes. A deficiência desse elemento químico aparece com a produção excessiva de hormônio corticosteróide endógeno.

As preparações de potássio são contra-indicadas em pacientes sensibilizados, durante a exacerbação da doença da úlcera péptica, com desidratação do corpo, lesões traumáticas extensas da superfície da pele, sintomas pronunciados da insuficiência renal - distúrbios urinários, acidose metabólica. Não prescrito para pacientes com fraqueza muscular congênita.

Para o tratamento da deficiência de potássio, a dose é determinada pelo grau de deficiência de potássio. Pode ser prescrito para levar de um a seis comprimidos por dia. A overdose é repleta de hipercalemia, que se manifesta por fraqueza e paresia muscular, disfunção cardíaca, perda de sensação, diminuição da pressão arterial, depressão e apatia.

No entanto, muito mais frequentemente o corpo perde potássio e magnésio ao mesmo tempo. Para eliminar a deficiência desses eletrólitos, Asparkam pode ser prescrito para cólicas nas pernas. Este é um medicamento complexo contendo potássio e magnésio na forma de asparginato. O ácido asparginico está presente em todos os organismos vivos em forma livre e como parte das proteínas, devido à conexão com ele, íons de potássio e magnésio na forma de sais complexos penetram bem no espaço intracelular e estão incluídos no mecanismo de contração muscular no nível molecular. O sinônimo completo do medicamento é Panangin, que também pode ser recomendado para reabastecer o déficit de potássio e magnésio nas cólicas das pernas. É levado um ou dois comprimidos três vezes ao dia. Cuidado Na nomeação da terapia com potássio-magnésio deve ser observada quando o paciente sofre de desidratação, ele tem prejudicado a função renal ou um extenso trauma com violação da integridade da pele. Nesse contingente de pacientes durante o tratamento, é necessário monitorar o conteúdo de eletrólitos, uma vez que a probabilidade de hipercalemia é bastante alta. Além da hipersensibilidade aos componentes do medicamento, insuficiência renal grave, hipocorticics, pressão arterial abaixo de 90 mmHg e bloqueio atrioventricular são contra-indicações.

O cálcio nas cólicas das pernas também desempenha um dos principais papéis, e as contrações musculares espasmódicas são um dos principais sintomas de deficiência de cálcio e excesso. A violação do equilíbrio de cátions dessa substância no espaço extracelular e dentro do miócito em qualquer direção leva à sua excitação até o desenvolvimento da tetania. E também com a deficiência de cálcio, a sensibilidade dos canais de sódio aumenta, o que leva além do desequilíbrio desse eletrólito. A concentração de cálcio ionizada tende a mudar durante o dia. Ele atinge os valores mais altos no meio extracelular à noite, por volta das 2-4 horas, o que leva a um aumento no potencial da membrana e ao desenvolvimento de convulsões noturnas. Desta vez, coincide com a diminuição fisiológica nos níveis de glicose no sangue, que é um fator de risco adicional para sua ocorrência.

As preparações de cálcio ajudam a reabastecer a deficiência desse elemento e restaurar o equilíbrio eletrolítico no corpo. Uma das preparações mais baratas e conhecidas é o gluconato de cálcio. É o sal de cálcio do ácido glucônico. É mais frequentemente usado em comprimidos. É prescrito como um suplemento mineral para deficiência de cálcio no corpo. O gluconato de cálcio nas cólicas das pernas ajuda a normalizar a transmissão de impulsos nervosos, atividade contrátil de músculos de todos os tipos, melhorar a hematopoiese e a circulação sanguínea. Indicado para deficiência e aumento da perda de cálcio, distúrbios do metabolismo da vitamina D. Este medicamento pode ser tomado por mulheres grávidas e crianças pequenas. Ele penetra no leite materno, para que as mães que amamentam sejam prescritas por indicação.

No entanto, o excesso de cálcio também leva a efeitos indesejáveis. A hipercalcemia é manifestada por problemas de saúde (fraqueza, sonolência), distúrbios digestivos, sintomas neurológicos (irritabilidade, humor deprimido), distúrbios cardíacos. Os sais de cálcio podem ser depositados no corpo, o sangue fica muito grosso - os coágulos sanguíneos aparecem. Portanto, pessoas propensas a nefrourolitíase e trombose, as preparações de cálcio são contra-indicadas. Não os prescreva para pacientes com danos graves no coração e nos rins. Não combine com a recepção da série de antibióticos quinolona e tetraciclina, preparações de ferro, fluoreto, raposa. No contexto da ingestão de vitamina D, a absorção de cálcio melhora, portanto, sem indicações especiais, altas doses de ambos os medicamentos não são prescritas simultaneamente.

Ao tomar cálcio, deve-se levar em consideração que sua absorção melhora a presença de proteínas e gorduras nos alimentos. No caso de deficiência de magnésio, a eliminação do cálcio do corpo é acelerada, portanto, a deficiência de magnésio também deve ser compensada.

A dose diária para adultos pode ter até seis comprimidos por administração, dependendo do grau de deficiência, as crianças são prescritas de acordo com o peso corporal. Os idosos não são prescritos mais de quatro comprimidos por dia.

O cloreto de cálcio das cólicas das pernas não perdeu sua relevância. Está disponível em uma solução para ingestão oral, e muitos acreditam que na forma líquida de assimilação de cálcio é melhor. Indicações para uso e contra-indicações são semelhantes. O cloreto de cálcio tem um efeito irritante local mais pronunciado - a solução é amarga, o gluconato é mais inerte (sem gosto). Os adultos tomam duas ou três vezes ao dia uma colher de sopa de solução, crianças - uma ou duas colheres de chá.

Atualmente, existem muitas outras preparações de cálcio, cujos fabricantes os posicionam como mais revolucionários no sentido de assimilação. Por exemplo, sabe-se que o cálcio é muito bem assimilado quando tomado na forma de citrato, ou seja, sal de cálcio do ácido cítrico ou ascórbico, que promove excelente dissolução e absorção no intestino. Isso não quer dizer que isso não seja verdade, no entanto, essas formas químicas são importantes para pessoas com baixa acidez (hipoacida, gastrite atrófica). Eles têm a chance de o tablet entrar no intestino de uma forma inalterada. Nesse caso, a fórmula do composto é importante.

Para todos os outros pacientes, isso não desempenha um papel significativo. Afinal, antes de entrar no intestino, o tablet entra no estômago. Em uma pessoa com acidez normal ou aumentada, qualquer composto de cálcio que reage com o ácido clorídrico se transforma imediatamente em cloreto de cálcio, decompando imediatamente em íons. No ambiente intestinal básico, os íons cálcio reagem com ácidos graxos dos alimentos consumidos, formando novamente compostos difíceis de solubilizar.

Preparações mais modernas de cálcio: complexos balanceados com vitamina D3 (nicomed de cálcio D3, calmina em várias versões, citrato de cálcio D3), cálcio-osteovit - contém duas formas de cálcio (citrato e hidrofosfato) e, além da vitamina D3, ascorbinka, retonol, piridoxina. Complexo Solgar - Um suplemento nutricional na forma de xarope ou comprimidos também pode ser prescrito. Ele contém cálcio, magnésio na forma de citratos e vitamina D3.

Os cátions de sódio no meio extracelular também devem ter uma certa concentração. Assim que se torna menor que a concentração intracelular, a água começa a entrar nas células, diluindo a concentração de potássio, e isso leva a uma diminuição no potencial de repouso celular e convulsões. Isso ocorre com mais frequência quando há uma deficiência de adenosina trifosfato (ATP), o principal transportador químico da energia. Esta substância é sintetizada por mitocôndrias celulares e mantém sua vitalidade. Nesse caso, injeções de adenosina de adenosina de sódio podem ser prescritas. Intramuscularmente, eles são administrados como um paciente ambulatorial uma vez por dia para os primeiros dois ou três dias de tratamento, então a dose é aumentada para 2 ml e administrada uma ou duas vezes por dia por mais duas semanas. As injeções intravenosas de ATP são dadas apenas no hospital.

Não-Shepherd para cólicas

O popular antiespasmodics drotaverine ou não-shpa podem ter um certo efeito positivo nas cólicas das pernas, mas não é a droga de escolha. A droga alivia efetivamente espasmos do músculo liso, ou seja, o que é revestido com órgãos internos e vasos sanguíneos. Nos ossos do esqueleto estão localizados músculos estriados transversais. E se forem liso e relaxe espontaneamente, sem impulsos externos, então esquelético - apenas nos sinais provenientes do sistema nervoso central, ou seja, é necessário influenciar diretamente no cérebro ou na medula espinhal. Efeito direto nos músculos estriados transversais O NO-shpa não possui, mas é capaz de dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo sanguíneo para vários tecidos. Portanto, em cólicas nas extremidades inferiores causadas pela circulação sanguínea periférica insuficiente devido à vasoconstrição, por exemplo, após a hipotermia, o NO-shpa pode dilatar esses vasos e, fornecer fluxo sanguíneo, eliminar a cãibra.

A substância ativa do medicamento inibe a atividade enzimática da fosfodiesterase tipo IV, e seu aumento da atividade é observado em muitas doenças e processos inflamatórios. Portanto, não-shpa, bloqueando a atividade dessa enzima, pode ter um efeito anticonvulsivante indireto.

A droga não elimina a causa das cólicas, mas pode ser usada como um remédio de emergência simultaneamente com ação física no músculo apertado - esfregar compressas quentes. Com não-shpa, deve ser cuidadoso pessoas hipotensas, pessoas com doença cardíaca e renal.

Wobenzyme

Pessoas com doenças do sistema musculoesquelético estão familiarizadas com cólicas. Processos degenerativos-distróficos de estruturas vertebrais, patologias articulares, lesões predispõem à redistribuição não natural da carga nas pernas, o que leva à tensão muscular excessiva e à ocorrência de cólicas.

A insuficiência venosa crônica, flebitis recorrentes, trombangiite, varizes também são bastante comuns, levando à estase de sangue venoso e hipertonus muscular. Os sintomas de varizes são: inchaço das extremidades inferiores, o que é especialmente perceptível à noite, acompanhado por sentimentos de peso, dor e coceira. A aparência das pernas também muda - as estrelas vasculares aparecem na pele, mais tarde se juntando a uma malha azulada, veias torcidas grossas aparecem sob a pele.

A complexa Wobenzyme de preparação enzimática, de acordo com seus fabricantes, tem a capacidade de fortalecer o sistema imunológico, reduzir o inchaço e a dor, bem como - não apenas para diminuir o sangue, mas também para quebrar os coágulos sanguíneos existentes. Várias enzimas incluídas na wobenzima penetram livremente no sistema circulatório e são transportadas com o fluxo sanguíneo para praticamente todos os tecidos e órgãos, afetando assim todos os processos bioquímicos do corpo.

O comprimido possui uma concha que não se dissolve no ambiente ácido do estômago. Sua destruição e absorção do conteúdo ocorre no intestino, através da parede da qual as enzimas entram imediatamente na corrente sanguínea sistêmica.

O medicamento contém pancreatina (uma mistura de enzimas pancreáticas de origem animal). São proteases que quebram moléculas de proteína, amilases que quebram moléculas de amido, amilases que promovem a digestão de gorduras, convertendo-as em ácidos graxos e triglicerídeos e lipases.

A preparação também contém enzimas vegetais papaína (de mamão) e bromelina (do abacaxi), que também quebram as proteínas. Seu efeito ainda não foi estudado de maneira confiável.

A rutina de glicosídeo vegetal (rutósido) fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, possui um efeito anti-inflamatório e anti-edema pronunciado, impede a aderência dos glóbulos vermelhos e aumenta sua elasticidade. O angioprotetor reduz o congestionamento nas veias e promove a saída da linfa, dor suave e coceira, inchaço e cólicas em insuficiência venosa.

As enzimas proteolíticas tripsina e quimotripsina são semelhantes em ação e catalisam conjuntamente a reação da hidrólise de proteínas e peptonos a peptídeos de baixo peso molecular.

Recomenda-se que a vobenzima seja incluída no tratamento complexo de muitas doenças de quase todos os órgãos; no entanto, a ação do medicamento não é suficientemente estudada; portanto, nem todos os especialistas acreditam em sua eficácia. Sabe-se como cada componente do medicamento age por conta própria, mas seus efeitos articulares praticamente não são estabelecidos, não há estudos autorizados sobre a ação da droga. Pelo menos, tome pílulas para obter um resultado notável por um longo tempo - três vezes por dia de três a dez comprimidos. Primeiro, duas a três semanas tomam uma dose terapêutica, depois dois a três meses duas vezes mais pequenos, apoiando. Os comprimidos são engolidos inteiros antes de comer, bebendo água suficiente e depois de meia hora, faça uma refeição.

A Vobenzyme é mais fina de sangue, por isso não deve ser tomada por pessoas propensas a sangrar. Também é contra-indicado em doenças renais que requerem hemodiálise. O medicamento é tolerado muito bem, não há relatos de efeitos indesejáveis de overdoses ou dependência. Efeitos colaterais raros são limitados à erupção cutânea, a aparência das fezes pode mudar. Há relatos de que no início do tratamento pode piorar os sintomas da doença. Este é um fenômeno normal que não requer retirada do tratamento, que passa rapidamente. Para mulheres grávidas e lactantes, a droga é prescrita apenas por um médico.

Nenhuma interação negativa clinicamente significativa com outros medicamentos foi identificada. Pode reduzir os efeitos colaterais dos antibióticos (disbacteriose) e aumentar seu efeito. Também em seu pano de fundo, o tratamento com glicocortosteróides e citostáticos é mais fácil de tolerar.

Tiros para cólicas

Em casos graves de dor intensa durante ou após convulsões, se formas orais forem ineficazes e injetáveis de medicamentos - analgésicos, anti-inflamatórios, vitaminas - são utilizados. Muitos pacientes e médicos acreditam que as injeções ajudam a se livrar do desconforto mais rapidamente, e a biodisponibilidade da substância ativa entregue parenteralmente é maior. De fato, este é o caso de injeções intravenosas. Nesse caso, o medicamento entra diretamente na corrente sanguínea e seu efeito ocorre instantaneamente. Mas as injeções intravenosas geralmente são administradas aos pacientes em condições hospitalares, onde sua condição pode ser constantemente monitorada.

As injeções intramusculares, que são realizadas em uma base ambulatorial, não são consideradas pela medicina moderna como muito mais eficaz que os comprimidos. O efeito terapêutico do medicamento fornecido pelos dois últimos métodos ocorre quase simultaneamente (se as instruções para a administração forem seguidas) e os efeitos colaterais geralmente se desenvolvem na mesma medida. Além disso, as formas de dosagem orais são atualmente recomendadas em preferência.

No entanto, há momentos em que as injeções são necessárias. As injeções de analgésico podem ser prescritas para cólicas nas pernas. Geralmente recorda a drogas do grupo de AINEs, por exemplo, Ketorolac (Ketanov). A injeção deste medicamento alivia a dor em cerca de um quarto a meia hora, a duração média da ação analgésica é de quatro a seis horas.

Em doenças e lesões do sistema musculoesquelético, podem ser prescritas no midocom em injeções. Além do analgésico, este medicamento também tem um efeito central do myorelaxing. O efeito analgésico da tolperisona é complementado pela lidocaína, que é o segundo componente da solução injetável. É um bom condutor do componente ativo principal, potencializa o efeito analgésico e torna a injeção menos dolorosa. As injeções no meio do midocalmo podem ser administradas por via intramuscular e por via intravenosa.

Com uma deficiência de eletrólito significativa pode ser prescrita administração intravenosa de preparações minerais: gluconato de cálcio ou cloreto, cloreto de potássio, preparações de magnésio. As injeções são feitas lentamente, às vezes prescrevem infusões de gotejamento. As injeções intravenosas são administradas em situações que exigem um rápido alívio da insuficiência e dos sintomas associados a ele, em particular, tônus muscular espasmódico.

As formas injetáveis destinam-se à rápida reposição da deficiência de eletrólitos em caso de ingestão insuficiente ou aumento do consumo e convulsões causadas por essa condição. Isso é possível na hiperexcitabilidade do sistema nervoso em epiléticos, após derrame, trauma e intoxicação, arritmias ventriculares, em mulheres grávidas com pré-eclâmpsia, eclâmpsia, ameaça de parto prematura, em outros casos. A necessidade de eliminação injetável da deficiência de eletrólitos é determinada por um médico, ele também prescreve doses e métodos de terapia.

A magnésia para cólicas das pernas, administrada por via intravenosa, fornece anticonvulsivantes quase instantâneos, bem como - efeito calmante e vasodilador. No entanto, não dura muito - cerca de 30 minutos. Uma injeção intramuscular do medicamento atua em cerca de uma hora, mas a duração da ação é de pelo menos quatro horas.

Além de todas as ações acima, a magnésia possui um efeito diurético emoliente, colerético e moderado.

A magnésia em solução é sulfato de magnésio puro sem componentes adicionais. A magnésia é mais frequentemente administrada por via intramuscular, a dose é calculada para que 500 mg de magnésia por quilograma do peso do paciente. As injeções são dolorosas, mas esse método é considerado ideal.

A administração intravenosa é praticada apenas em casos de necessidade aguda, gotejamento ou gotejamento muito lento. Quase sempre o sulfato de magnésio é diluído com soluções de glicose ou cloreto de sódio. A introdução do medicamento diretamente no sangue dá um efeito imediato, mas os efeitos colaterais também não fazem você esperar. E eles se manifestam pela depressão do coração e do sistema nervoso central até o desenvolvimento de coma e morte.

O complexo de vitamina de Milgamma é considerado pela medicina moderna, não como um remédio compensatório para condições deficientes em vitaminas, mas como um medicamento que alivia cólicas e cólicas noturnas nas pernas em vários tipos de neuropatias crônicas e manifestações de alterações distróficas na coluna espinhal, além de condições infantis (sufocadas (traumáticas, pós-operatórias. Sua ação ainda não está totalmente explicada, no entanto, os efeitos são indubitantes e, talvez, seja a saturação do corpo com vitaminas B1, B6 e B12 contribui para a cessação de convulsões. Uma ampola de solução injetável contém 100 mg das duas primeiras vitaminas e 1mg de vitamina B12. A compatibilidade desses componentes fornece hexaciacanoferrato de potássio. Na forma líquida, há dissociação desse componente em íons de potássio e íons de cianeto de ferro complexo, que impede a quebra da vitamina B1 sob a ação de produtos metabólicos de B6 e B12. A solução injetável também contém cloridrato de lidocaína (20 mg), que fornece anestesia no momento da injeção e entrega mais rápida da substância ativa na corrente sanguínea sistêmica (efeito condutor). Em condições agudas, as injeções intramusculares diárias de uma ampola são geralmente prescritas. O curso geralmente é de dez dias. Nos casos de crises crônicas, como polineuropatia diabética ou prolapso da coluna vertebral, os cursos de tratamento são repetidos periodicamente.

As injeções de antiespasmódicas podem ser prescritas, como não-sprax ou ATP, uma diminuição na concentração da qual também pode causar convulsões. A adequação da terapia de injeção deve ser determinada por um médico. A medicina moderna considera as injeções como último recurso, dando preferência a métodos mais gentis de tratamento.

Remédios externos para cólicas

As pomadas e géis para cólicas pernas ajudam melhorando a circulação sanguínea local. Primeiro, quando o paciente esfrega os medicamentos na pele das pernas, ele faz isso com movimentos de massagem. Em segundo lugar, os remédios externos têm um efeito térmico, aquecimento ou resfriamento.

Várias pomadas e géis são usados para cólicas das pernas. Por exemplo, o gel de troxevasina. É prescrito para cólicas contra as contrações dos músculos da bezerro de gênese não especificada, bem como pacientes com insuficiência venosa, diferentes estágios de varizes e tromboflebitis, com lesões. O medicamento melhora a perfusão microvascular, ativa a circulação sanguínea, tem um efeito antioxidante. É uma mistura de bioflavonóides. É permitido ser usado por mulheres grávidas e lactantes. Pode causar reações alérgicas e não é recomendado para uso a longo prazo por pacientes com patologias renais. Não é aplicado na superfície da pele danificada.

O gel é aplicado em uma camada fina de manhã e antes de ir para a cama em locais onde ocorrem cólicas e esfregados até ser completamente absorvidos.

Ação semelhante possui um efeito de efeito semelhante, Troxegel, troxerutina.

Você também pode usar pomadas e cremes de aquecimento para cólicas das pernas:

• Apizatron: O principal componente da pomada - veneno de abelha obtido de insetos vivos, que é bem absorvido pela superfície da pele e atua multifacetados (aquece, reduz a inflamação, melhora a circulação sanguínea e a desintoxicação, elimina a hipóxia), os efeitos são aprimorados por outros componentes - nsids-metilia-metilas;
• Zivokost Cream: contém extrato de Comfrey combinado com vários componentes - veneno de abelha, condroitina, bile de urso, bischofit, etc.;
• Óleo de tubarão creme de cólicas pernas - pode ser com diferentes aditivos, escolher a patologia principal apropriada (óleo de tubarão e gengibre ou com sanguessugas - diretamente de cólicas associadas à tensão muscular, com acacia - com varizes e insuficiência venosa, com glucosamina e condroitina - com osteoartrite e assim);
• Pomada kapsikam com óleo de aguarrás e muitos outros.

Existem muitas críticas de que a glicerina da farmácia comum ajuda bem nas cólicas das pernas. É simplesmente esfregado nos lugares que estão apertados e eles dizem que eles desaparecem. A medicina oficial não explica esse método de tratamento. Talvez o efeito da massagem nos pés com a glicerina apenas funcione. Talvez esse método seja mais da categoria de receitas folclóricas usando remédios prontos que podem ser comprados em qualquer farmácia.

Você também pode usar um band-aid para cólicas das pernas. Por exemplo, você pode enfiar uma pimenta ou manchas de mostarda na superfície apertada da perna. Além disso, algumas pessoas usam um patch de mostarda regular para aliviar o desconforto.

Vitaminas para cólicas

As cólicas das pernas podem aparecer de avitaminose e anemia. Tais condições são frequentemente causadas por uma deficiência de vitaminas B, cujo papel na hematopoiese e no sistema nervoso é difícil de superestimar. Basicamente, essas são vitaminas B1, B6, B12. Eles podem ser injetados cada um separadamente (esse método é considerado o mais eficaz). As injeções são feitas uma vez por dia, todos os dias - uma vitamina. Você pode injetar uma solução complexa, em particular, Milgamma, discutida acima. Mas esse tratamento deve ser prescrito por um médico após o exame.

As vitaminas B, juntamente com as vitaminas A, D e E, magnésio, potássio, cálcio e outras substâncias úteis contêm diferentes complexos vitaminas e minerais, alguns deles mencionados acima. No caso de cólicas das pernas, o médico ajudará a escolher o certo com base nos resultados do exame.

A vitamina B3 ou ácido nicotínico para cólicas pernas também pode ser prescrito, uma vez que sua deficiência geralmente leva à sua ocorrência. A deficiência dessa vitamina é refletida na condição da pele, sistema nervoso e trato gastrointestinal. Deficiência significativa se manifesta pela "doença dos três D's" (dermatite, diarréia, demência) - Pellagra. A dermatite neste caso é provocada pela luz solar. Além disso, o paciente geralmente dorme mal, se cansa rapidamente, seu apetite piora e constantemente tem fezes líquidas, assim como - ele se torna irritado, agressivo e muito esquecido. Além das altas doses de ácido nicotínico, outras vitaminas B - B1, B6, B9, B12 - também são prescritas. Esta doença geralmente afeta os alcoólatras crônicos, pessoas com doenças do trato digestivo ou passando por terapia prolongada com medicamentos que impedem a absorção dessas vitaminas, trabalhando duro física e mal nutrida ao mesmo tempo. Contra-indicações para a nomeação do ácido nicotínico é sua intolerância, hipertensão descompensada, glaucoma.

Ascorutina para cólicas das pernas ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, eliminar sua fragilidade e impedir a formação de coágulos sanguíneos, melhorando significativamente a circulação sanguínea nas extremidades inferiores. Tomar esse medicamento, contendo rutina e vitamina C, ajuda a se livrar da dormência e cólicas à noite no desenvolvimento de insuficiência venosa crônica e nos estágios iniciais da tromboflebite superficial. Ascorutin ajuda a se livrar das cãibras das pernas provocadas usando sapatos desconfortáveis, em particular, em estiletes. Além das cólicas, é possível se livrar do inchaço, peso e dor nas pernas. A preparação da vitamina não é recomendada a tomar com aumento da coagulação sanguínea, potássio reduzido, aumento - cálcio, formação de concreções de oxalato, gota. Tratamento prolongado e altas doses do medicamento só podem ser tomadas pela receita médica.

Tratamento fisioterapêutico

Os efeitos fisiológicos no corpo podem ser um complemento valioso para o tratamento medicamentoso, nutrição e hidratação otimizados. Dependendo do estado de saúde do paciente, uma ampla gama de tratamentos fisiológicos pode ser oferecida usando corrente elétrica direta e alternada, vibrações eletromagnéticas, tratamentos térmicos, equipamentos a laser.

A massagem para cólicas das pernas ajuda a se livrar das cãibras e impedir sua ocorrência adicional. Pessoas que não têm contra-indicações permanentes, ou seja, transtornos mentais que tornam impossível atender a certos requisitos comportamentais e pronunciar sintomas de tromboflebite e varizes, podem recorrer a vários tipos de massagem profissional, relaxamento ou tonificação. As visitas regulares a um especialista ajudarão a normalizar a circulação sanguínea nas extremidades inferiores, melhorar o fluxo da linfa e eliminar o inchaço, desenvolver os músculos de apoio e aparelhos articulares e ligamentos e melhorar sua mobilidade. Com a ajuda da massagem, você pode corrigir as consequências de lesões, pés chatos, melhorar o bem-estar da artrite, osteoartrite, insuficiência venosa.

Contra-indicações temporárias à massagem são exacerbações de doenças crônicas, danos à integridade da pele, aumento do sangramento, menstruação em mulheres. A massagem não é realizada em pacientes com sintomas agudos, como alta temperatura corporal ou pressão arterial, na presença de neoplasias.

A acupressão para cólicas das pernas também pode ajudar. Com sua ajuda, você pode se livrar da doença subjacente. Existem muitos receptores na superfície dos pés, afetando o que causa reações reflexas de todos os órgãos. Ao estimular certos pontos, um bom especialista no campo da reflexologia pode obter uma melhoria real na saúde do paciente e se livrar das cólicas das pernas. A massagem do pé de acupressão normaliza o status hormonal, melhora o sistema imunológico e os órgãos internos.

O exercício terapêutico ajuda a se livrar do excesso de peso, hipodinamia, a lidar com cólicas e impedir sua ocorrência no futuro. Sob a orientação de um instrutor, você pode aprender alguns exercícios para cólicas das pernas e praticá-las por conta própria no final do dia para relaxar os músculos e aliviar a tensão diurna causada por sentado prolongado, em pé, caminhando em sapatos desconfortáveis.

A ginástica para cólicas das pernas é uma das principais direções de sua prevenção. Juntamente com uma dieta nutritiva e bebendo a quantidade necessária de fluido, ela pode aliviar o paciente de desconforto sem o uso de medicamentos, se sua aparência não estiver associada a uma doença sistêmica grave. É verdade que, neste caso, você terá que fazer certos esforços. E o tratamento medicamentoso sozinho, sem ação física sobre a musculatura do corpo, não se livrará do problema por um longo tempo.

Tratamento folclórico

É bem possível se livrar de cólicas que não surgem devido a doenças com a ajuda de séculos de experiência ancestral. Receitas folclóricas para cólicas das pernas geralmente são muito simples. Às vezes, não está claro como o remédio folclórico funciona, mas, no entanto, cada um deles tem muitos fãs que afirmam que, com sua ajuda, conseguiram esquecer as cólicas para sempre.

A receita indutora de ceticismo mais simples e saudável diz respeito ao uso de um bar perfumado de sabonete. Recomenda-se colocá-lo embaixo do cobertor à noite na área da localização das extremidades inferiores. E é isso! Os conhecedores deste método afirmam que você esquecerá o desconforto. Somente o sabão deve necessariamente ser perfumado. Que tipo de odor deve emitir não é especificado. Aparentemente, é tudo igual. Os especialistas acreditam que o sabão das cãibras das pernas atua como um placebo. O paciente está preocupado, esperando uma cãibra e coloca um pedaço de sabão, acalmou-se, acreditava e adormeceu calmamente.

Além disso, um pedaço de sabão na cama (às vezes em meias) ajuda com outras dores - bursite, artrite, osteoartrite, síndrome das pernas inquietas. É difícil de acreditar, mas é fácil tentar.

Se uma cãibra agarrar sua perna durante o dia, você poderá colocar uma barra de sabão no ponto dolorido. Diz-se que vai embora. Outro método folclórico de primeiros socorros é apertar um objeto de metal na mão apropriada.

Uma pulseira de fio de cobre pode ser usada o tempo todo na perna que é propensa a espasmos musculares.

Outras receitas para cólicas das pernas são mais complicadas. Pelo menos você precisa obter os ingredientes, sempre há sabão na casa.

Por exemplo, colete cascas de cebola e faça chá delas todas as manhãs. As cascas de cebola ajudam das cólicas das pernas não imediatamente, mas cerca de dois meses após o início da terapia (efeito persistente). As pessoas que tentaram esse método de tratamento conseguiram normalizar a pressão arterial, estabilizar a visão. Dentro de um ano dessa terapia, desaparece a malha vascular nos bezerros. Muitas pessoas observam o fortalecimento da imunidade - ficou menos doente, passou por tosse crônica, estabilizou o trabalho do coração e da digestão.

O limão também ajuda das cólicas das pernas. É usado como um remédio externo. As receitas são um pouco diferentes. O mais simples - todos os dias durante dez dias, deitado na cama, você precisa lubrificar cuidadosamente um pedaço de limão nos dois saltos de baixo e lateral para a ossículos. Deixe secar o suco aplicado pela primeira vez, depois repita o procedimento e saia até de manhã. Em algumas fontes, recomenda-se manchas o local de cólicas - bezerros, coxas, pés.

Da mesma forma, você pode usar mel líquido aquecido (após a aplicação, enrolar os pés), óleo de mostarda, 6% de vinagre de maçã.

O vinagre de maçã da perna também é tomado internamente. Ajuda a eliminar a deficiência de potássio, evita a desidratação. A bebida é preparada simplesmente: uma colher de sopa de vinagre de maçã natural é diluída em um copo de água cozida quente. Beba uma bebida todas as noites antes de ir para a cama. Como variante da bebida: dilua uma colher de chá de vinagre de maçã e mel em um copo de água morna com uma colher de sopa de ácido lático de cálcio (aditivo alimentar E327).

As vitaminas B estão totalmente representadas no fermento de Brewer. Você pode obtê-los em forma natural líquida em cervejarias e cervejarias particulares, a farmácia vende fermento de cerveja em cápsulas sem aditivos e com aditivos, em particular, com minerais e vitaminas. Em alguns casos, um curso de fermento de cerveja pode ajudar com cólicas das pernas.

Qualquer remédio popular não ignora seu tratamento de atenção com ervas. A fitoterapia usa na luta contra as ervas e coleções sedativas de cãibras, se estiver implícito que elas surgiram no fundo do estresse. Estes são Melissa, Mint, Tomilho, Peony, Mãe, Raiz Valeriana.

Na insuficiência venosa, use uma tintura de frutas castanhas de cavalo. É feito com vodka ou vinagre de maçã e usado externamente, para esfregar em locais de espasmo antes de ir para a cama. Esfregue sem fanatismo, de baixo para cima. Preparação de tintura: A divisão de frutas castanhas madura, esmagada em vários pedaços e derramada a metade de um frasco de três litros. Despeje qualquer um dos dois líquidos nas bordas da jarra e insista em um local escuro à temperatura ambiente por duas semanas.

Faça uma pomada de suco de celandina com vaselina em uma proporção de 1: 2. É esfregado nas áreas propensas a cãibras antes de ir para a cama. O curso do tratamento - duas semanas.

Beba de cólicas pernas Linden Tea com mel, infusão de brotos de bétula, camomila, tatarnik.

Homeopatia

Como as convulsões são causadas por diferentes razões, para que sua eliminação seja usada quase todo o arsenal de remédios homeopáticos, com tratamento destinado a eliminar a patologia subjacente. Embora às vezes em casos agudos, a ajuda sintomática também é fornecida.

Agaricus (Agaricus da mosca vermelha), Calcarea carbonica (limão de ácido carbônico), Hyoscyamus (Bilberry preto), Nux vomica (porca de vômito), enxofre (enxofre) são usados para cólicas noturnas se os pés, dedos dos pés e solas forem apertados; Ambra (conteúdo da intestino da baleia espermática), álbum de Arsenicum (Arsenicum White), Kali carbonicum (potássio carbonicum), Sepia (conteúdo de bolsa de choque preto) - músculos da coxa; Lycopodium (sicômoro branco), pulsatilla (grão de dormir), Strontiana carbonica (Strontium carbonicum) músculos da panturrilha.

Ao prescrever tratamento, não é apenas a localização das cólicas importantes, mas também o tempo de início, a gravidade da dor, outros sintomas e características do paciente. Se o medicamento for prescrito corretamente, geralmente é possível se livrar não apenas do sintoma angustiante, mas também normalizar o trabalho de todo o corpo.

Tratamento cirúrgico

A cirurgia é usada apenas em casos extremos, se as cólicas forem muito dolorosas, não podem ser tratadas de forma conservadora e não puderem ser controladas. A cirurgia não é realizada diretamente nos músculos apertados, mas remove cirurgicamente a causa dessa condição - uma neoplasia, hérnia espinhal, prótese de uma articulação destruída e irrecuperável.

O tratamento cirúrgico é realizado para isquemia dos membros inferiores - o volume e o tipo de cirurgia são determinados pela natureza das lesões do sistema venoso. Geralmente, o tratamento consiste em remover as varizes através de furos. Em casos mais graves, é usado equipamentos endoscópicos especiais.

Nutrição para cólicas

O ajuste do menu diário para aumentar a quantidade de alimentos ricos em magnésio, potássio, cálcio, vitaminas B e D pode ajudar a eliminar a deficiência de eletrólitos essenciais causados por razões nutricionais. Otimizar a dieta também é recomendada em cólicas causadas por patologias crônicas. É melhor consumir vitaminas e rastrear elementos dos alimentos. A hipervitaminose não é conquistada dessa maneira, o corpo simplesmente removerá o excesso.

Você deve comer mais vegetais de folhas verdes. Eles quase sempre contêm todos os eletrólitos necessários (magnésio, potássio, cálcio), pelo menos dois deles, bem como a vitamina B6, necessária para a absorção de magnésio. A maioria deles contém muito ferro, ácido fólico e cólicas de vitamina C. não ameaçam fãs de saladas verdes vestidas com óleo vegetal (vitamina E). Todos os tipos de repolho, espinafre, alfaces, cebolas verdes, salsa, endro não são raras e escassas para a nossa zona. As saladas são perfeitamente combinadas com um pedaço de carne, fígado, peixe marinho, que também têm muitos componentes anticonvulsivantes.

Ricos em minerais e vitaminas essenciais são cenouras, tomates, cerejas, grossas, maçãs, damascos, melancia, legumes, nozes, sementes e frutas secas, chocolate escuro e pó natural de cacau.

Os produtos lácteos, não desnatados, mas inteiros, são uma fonte de cálcio e proteína facilmente digerível. Eles também contêm potássio. Os produtos lácteos impedem o desenvolvimento da disbacteriose, melhoram a microflora intestinal e melhoram a absorção de componentes anticonvulsivantes úteis de todos os alimentos consumidos.

A vitamina D, que promove a absorção de cálcio, é encontrada em gemas de ovos, fígado de bacalhau, manteiga. A vitamina endógena é produzida no corpo sob a influência da luz solar, e você não precisa estar ao sol por um longo tempo. Dez minutos por dia é suficiente.

A lista de produtos pode ser continuada indefinidamente, no entanto, é individual. É necessário levar em consideração a tolerância - há reações alérgicas aos alimentos e alguns produtos são proibidos em certas doenças. No entanto, é possível encontrar uma dieta adequada. Os nutricionistas profissionais podem ajudar com isso.

Ao mesmo tempo, é necessário evitar a desidratação do organismo, ou seja, beber água não-carbonada limpa suficiente. Em dias quentes e durante a atividade física, a quantidade de água bêbada deve ser aumentada. Para cada organismo, esse indicador também é individual, você precisa ouvir seus desejos e satisfazê-los.

Aumenta o consumo de eletrólitos bebendo café, álcool, tomando diuréticos e laxantes, ele deve ser levado em consideração ao preparar o menu para cada dia.

Prevenção

Coma uma dieta variada e verifique se a dieta diária contém alimentos ricos em magnésio, potássio, cálcio, vitaminas.

Beba fluidos suficientes, aumente a dose diária em clima quente, reabastecendo perdas.

Mantenha o peso corporal normal, pratique esportes, mas sem fanatismo, dê ao seu corpo uma carga viável.

Use sapatos confortáveis diários, mas se você tiver que andar durante o dia em sapatos estreitos ou saltos altos, à noite, precisará cuidar de pés cansados - faça uma massagem leve, um banho com uma infusão de ervas, exercícios simples. Depois, há todos os motivos para esperar que a noite passe pacificamente.

Desista de maus hábitos, não abuse café e chá.

Monitore sua saúde e consulte um médico se tiver algum sintoma de problemas de saúde.

Previsão

As cólicas são desagradáveis, mas não fatais na maioria dos casos. Eles também geralmente não são difíceis de se livrar com a ajuda de exercícios de massagem e relaxamento. As cólicas regulares podem ser um sintoma de alterações patológicas no corpo, mas com atenção médica oportuna, a maioria das causas de tal sintoma é completamente eliminada ou controlada.