Causas de fraco fornecimento de sangue às pernas

Quais são as causas do baixo suprimento de sangue nas pernas? Especialmente entre as meninas, está se tornando mais popular após o trabalho para jogar as pernas em algum lugar maior, para salvá-las da má circulação sanguínea. Existem muitas causas de circulação sanguínea deficiente, mas, infelizmente, elas implicam tais conseqüências ...

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As causas da formação de varizes e celulite

Certamente, o modo de vida moderno nos expõe a ameaça de uma fraca circulação sanguínea. Lembre-se, pelo menos, de que muitas mulheres usam sapatos de salto alto, vestem roupas firmes, sentem-se por um longo tempo, jogando os pés nos pés. E quantos de seus conhecidos, e talvez até mesmo, desaparecem em escritórios atrás do trabalho sedentário, levando um modo de vida inativo?

Se o mecanismo de circulação nas pernas for perturbado, o oxigênio entra nos tecidos adiposos muito pior. A gordura subcutânea torna-se mais difícil e forma grumos, cheios de toxinas. Após a formação de tais "pedaços" empurrar a pele para cima, então aprendemos em pedaços todos os que não gostam de atingir o objetivo.

Mais tarde, os stenocistos são reforçados, o que evita que a gordura escape do corpo. Como resultado, a pele finamente buffy torna-se mais visível, em primeiro lugar, lá, é claro, onde a circulação de sangue e linfa é perturbada. Ou seja, a celulite ama aqueles que não praticam mais esportes, levando os músculos a uma longa inatividade e, assim, ajudando a formar celulite.

O que mais além da celulite?

Mas celulite - isso não é o pior que pode esperá-lo no final de um dia no escritório. À noite, sob tais circunstâncias, o inchaço das pernas causará sensações dolorosas.

Se a saída de sangue através das veias das pernas for difícil, as veias irão transbordar e fazer o sangue estagnar. Por este motivo, você pode se tornar o dono não só de celulite, mas também de varizes.

Problemas com seus pés são fáceis de reconhecer

Existem vários pontos, sensações que podem ajudá-lo a determinar se você tem problemas com a circulação das pernas.

• Em primeiro lugar, preste atenção, a caminhada causa pesado nas pernas e sensação de queimação?
• Você tem inchaço da perna ou pé
• Você tem cólicas ao longo do dia?
• A aparência de "asterisco" azul-violeta de pequenas veias também atesta o mesmo tipo de problemas associados à circulação das pernas.

Como se livrar do desconforto

Existem várias maneiras de "combater" efetivamente os inconvenientes listados. Os mais famosos e comprovados são

1. Massagens
2. Atividade física
3. Procedimentos de contraste

Estes tipos de procedimentos ajudam a melhorar a circulação sanguínea e, portanto, manter a saúde dos seus pés.

Pelo conceito de procedimentos contrastantes entende-se a adoção de um banho com a mudança de temperatura da água. Os esportes e a adoção desse tipo de alma irão ajudá-lo a ativar a circulação sanguínea de suas pernas e torná-las muito mais elásticas. Confira por você mesmo!

A massagem dará o mesmo efeito e, além disso, fortalecerá o fluxo sanguíneo, eliminará a estagnação nas veias. Os movimentos de massagem também melhorarão a condição dos tecidos da pele.

A massagem, feita mesmo sem a ajuda de um massagista profissional, independentemente, ajudará a normalizar o processo de circulação sanguínea, dando batalha, assim, a inimigos como varizes e celulite.

Aplicando todos esses procedimentos, você não pode apenas manter ou restaurar sua saúde, mas também tornar-se mais atraente para aqueles que o rodeiam.

Cãibras e saúde muscular

Se você já sofreu de convulsões, você sabe - então seus músculos gritam, o que requer oxigênio porque as artérias estão entupidas.

Para poder ver esses sintomas, você pode olhar os dedos dos seus pés. Com esta sintomatologia, os dedos do pé terão uma temperatura baixa, um aspecto pálido, pequenas úlceras na pele são possíveis que não se curar. Se as coisas estão indo de forma errada, então sua pele enegrecida pode aparecer nos dedos dos pés, isso pode ser uma má notícia para você - a gangrena. O desenvolvimento da doença no futuro irá piorar seu sono durante a noite.

Com um sólido suprimento de maus hábitos (por exemplo, fumar ou depender do álcool), o risco de contrair essas doenças será muito maior. Para estar em um "grupo de risco", não é necessário ser um fumante ávido ou um amante das torradas simples na mesa, é suficiente sofrer um acidente vascular cerebral, um ataque cardíaco, ter pressão alta ou sofrer de diabetes.

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Outras causas de dor nas pernas

Mas nem sempre sensações dolorosas nas pernas são causadas pela má circulação. Às vezes, a causa desse tipo de dor pode ser um problema com a parte inferior das costas ou os discos da coluna vertebral. As pernas tornam-se fracas ou entorpecidas.

Se você tem diabetes, a dor nas pernas pode causar neuropatia. A neuropatia também pode causar problemas semelhantes se você abusar da nicotina de cigarro. Mesmo tendo uma cor saudável, pulso e temperatura normal das pernas, você pode se tornar uma vítima de dor de tiro causada pelos motivos acima.

Como reconhecer as causas da dor?

Não é difícil reconhecer a causa da dor na perna corretamente. Se, ao levantar uma perna, você diminua a dor - há uma ótima chance de você estar doente de flebite. Se for mais fácil com a ação oposta - a perna abaixada, você não tem problemas nas veias, mas com as artérias das pernas. Quando a dor é acompanhada de formigamento e dormência - o motivo deve estar escondido na coluna vertebral.

Mas qualquer tipo de dor em suas pernas que você não sentiria, sempre a decisão certa será buscar ajuda do seu médico que irá diagnosticar e ajudá-lo a lutar com uma doença tão desconfortável para você.