Prevenção do câncer

A profilaxia do câncer baseia-se no conhecimento moderno dos mecanismos de carcinogênese. A experiência de estudos experimentais e epidemiológicos indica a existência de uma conexão direta entre o efeito de agentes externos, metabolitos endógenos e o desenvolvimento de tumores com um certo período latente sob sua influência. A prevenção de neoplasias malignas é um complexo de medidas para a prevenção primária e secundária.

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Prevenção primária do câncer

Essa prevenção do câncer visa eliminar ou enfraquecer o efeito de fatores cancerígenos (químicos, físicos e biológicos) no corpo humano, reduzindo seu efeito sobre a célula, aumentando a resistência específica e inespecífica do organismo. A prevenção primária do câncer é realizada com a ajuda de medidas sanitárias e de higiene, bem como corrigindo distúrbios bioquímicos, genéticos, imunobiológicos e relacionados à idade em seres humanos, o que permite reduzir a incidência de câncer em mais de 70%.

A proteção individual de um organismo de tumores malignos deve incluir as seguintes medidas:

• conformidade com a higiene pessoal;
• correção terapêutica de funções corporais prejudicadas;
• nutrição racional correta;
• rejeição de maus hábitos;
• otimização das funções do sistema reprodutivo;
• mantendo um estilo de vida ativo saudável;
• formação da alta autoconsciência de uma pessoa.

A prevenção do câncer antioxidante também consiste na eliminação de impurezas cancerígenas a partir do ar e da água inalados.

Higiene do ar

A prioridade é a luta contra o tabagismo. A cessação completa do tabagismo é um ótimo meio de prevenção individual do câncer de pulmão.

Sob os auspícios da OMS, foi desenvolvido um Programa de Parceria para os países europeus, com o objetivo de combinar esforços para combater o tabagismo e entregar fumantes contra a dependência do tabaco.

Além de deixar de fumar, a tarefa responsável é lutar pela pureza do ar atmosférico, que é de especial importância para os trabalhadores com riscos ocupacionais, bem como para os residentes de cidades industriais com emissões industriais poluídas.

As medidas preventivas incluem a colocação de empresas industriais fora dos limites da cidade, a expansão de zonas de espaços verdes, a criação de ciclos de produção fechados, as tecnologias de não resíduos, o estabelecimento de filtros de captura nas empresas.

Nas instalações residenciais, é necessária uma boa ventilação das cozinhas e das salas de estar, especialmente em casas com alto teor de fibras de amianto, impurezas metálicas e um fundo radioativo aumentado.

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Atividade física

Uma pessoa que está em uma posição sedentária ou inativa por mais de 5 horas por dia tem alto risco de estagnação em todas as partes do corpo e órgãos internos. Isso afeta negativamente a função dos linfócitos, o que leva a hipoxia, hipoventilação e comprometimento da função de drenagem dos pulmões. Ao comparar grupos de pessoas com alta e baixa atividade física, verificou-se que a incidência de tumores malignos é 60% menor no primeiro grupo. O valor do treinamento físico é óbvio quando eles são realizados regularmente.

Higiene alimentar

Entre os fatores que contribuem para o surgimento de neoplasias malignas, o fator alimentar é de 35%. Uma medida importante da prevenção individual do câncer é a abstinência da nutrição excessiva e uma redução na quantidade de gordura na dieta. Reduzir a ingestão de gordura para 20-25% leva a uma diminuição dos níveis de colesterol e estrogênio e, conseqüentemente, incidência de câncer de cólon, mama, corpo uterino, pâncreas e outros órgãos. Recomenda-se aos homens que limitem 75 gramas e as mulheres - 50 gramas de gordura por dia.

A prevenção do câncer também se limita aos alimentos fritos, picles, marinadas, produtos defumados. Deve evitar-se o uso prolongado de gorduras superaquecidas, queimando os queimadores de gás abertos na chama ou produtos de carbonização. Isso reduzirá o conteúdo de substâncias cancerígenas formadas no processo de cozinhar alimentos.

No entanto, um alimento com baixo teor de gordura não resolve o problema do câncer. Para reduzir o risco da doença, a ração de alimentos deve ser diversificada, deve incluir um número suficiente de vegetais e frutas ricas em vitaminas, minerais, fibras e uma variedade de produtos bioquímicos únicos. Eles impedem a formação de carcinogênicos, retardam sua ativação e inibem a carcinogênese após a exposição a um agente cancerígeno.

Todas as frutas e vegetais são úteis, mas de particular valor são as famílias de guarda-chuvas (cenouras, salsa), cruciferantes (repolho, espargos e outros tipos de repolho) vegetais, óleos vegetais, soja.

É atribuída grande importância às vitaminas A, C e ao grupo B. A vitamina A e os carotenóides impedem a acumulação de substâncias cancerígenas no organismo e reduzem o efeito sobre as células. Eles impedem o desenvolvimento de câncer de esôfago, estômago, pulmão, bexiga, próstata e cólon. O betacaroteno é eficaz na prevenção da carcinogênese espontânea, química e de radiação, evitando o desenvolvimento de tumores cutâneos induzidos pela irradiação UV. A vitamina C em doses elevadas (até 10 g) tem propriedades antioxidantes, inibe a formação de nitrosaminas a partir de nitritos, estimula a imunidade, reduz o risco de câncer de esôfago, estômago.

A profilaxia de cancro do cólon é a utilização de alimentos ricos em fibras em bruto e vitaminas do grupo B. Fraca fibras digerível vegetais leva à diluição de carcinogéneos em uma grande quantidade de fezes, acelera a evacuação do conteúdo do intestino, altera o metabolismo de ácidos biliares, reduz o pH do meio.

Os componentes necessários para a prevenção de tumores malignos são macro e microelementos. Um papel importante pertence ao selênio e ao cálcio, cuja falta leva a um aumento da incidência do câncer e à intensificação dos processos de metástase.

O European Cancer Program contém uma lista de recomendações nutricionais.

1. A probabilidade de desenvolver câncer em diferentes indivíduos é amplamente determinada geneticamente, mas o nível atual de conhecimento não permite identificar pessoas com alto risco. As recomendações devem ser aplicáveis a pessoas com mais de dois anos de idade.
2. Existem recomendações específicas para a nutrição:
   • a ingestão de calorias da queima de gordura não deve exceder 30% do valor energético total dos alimentos. Incluindo menos de 10% deve fornecer gorduras saturadas, 6 - 8% - gorduras poliinsaturadas, 2 a 4% - monoinsaturadas;
   • é necessário consumir uma variedade de frutas e vegetais frescos várias vezes ao dia;
   • é necessário equilibrar a carga física e a dieta para manter o peso corporal normal;
   • deve limitar a ingestão de sal, alimentos, conservados com nitritos, nitratos e sal. A ingestão de sal não deve exceder 6 g por dia;
   • limitar o consumo de bebidas alcoólicas.

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Prevenção secundária do câncer

A prevenção secundária do câncer é um complexo de medidas médicas destinadas a identificar pacientes com doenças precancerosas com sua posterior recuperação e monitoramento. A eficácia dessa prevenção é inquestionável, embora esteja longe de ser a mesma para diferentes localizações. Devido à detecção de doenças precancerosas ao nível das salas de exame e ao tratamento subsequente, tem havido uma tendência para reduzir a morbidade, por exemplo, câncer cervical. A organização e a condução de atividades de detecção precoce de câncer também são consideradas como prevenção secundária do câncer.

Os exames oncológicos preventivos são submetidos a pessoas com mais de 30 anos de idade. Neste caso, deve ser dada especial atenção aos idosos. Os exames são realizados por profissionais médicos da rede médica geral. A orientação metodológica é realizada por oncologistas.

Os exames preventivos devem incluir o exame externo obrigatório, que inclui exame e palpação da pele, mucosas visíveis, gânglios periféricos, glândulas tireóideas e mamárias, colo do útero, testículos masculinos, exame de dedo do reto. O dano tumoral dos órgãos das localizações listadas é mais de 50% na estrutura das doenças oncológicas.

Existem exames em massa e individuais. Os exames de massa significam o exame de grandes contingentes de pessoas que trabalham em empresas, instituições, fazendas coletivas e fazendas estatais, conduzidas de acordo com um plano pré-planejado.

Os indivíduos chamam exames para detectar câncer em pessoas que contataram uma policlínica ou estão em tratamento em um hospital. Além dos pacientes que receberam atendimento ambulatorial, as pessoas que trabalham na indústria alimentar, comércio e estabelecimentos pré-escolares infantis, bem como os deficientes da Guerra Patriótica, são submetidos a um exame individual. É obrigatório quando se candidata a um emprego e se refere a um tratamento de sanatório.

Os exames preventivos em massa, dependendo dos objetivos e do alcance dos inquéritos, são divididos em complexos e direcionados.

Exames abrangentes de uma população saudável por um grupo de médicos de diferentes especialidades, conduzidos para identificar várias doenças, incluindo tumores malignos. Tais inspeções são geralmente realizadas em empresas industriais, especialmente em indústrias prejudiciais: indústria de níquel, minas de urânio, instalações de produção de tintas de anilina, etc. Na agricultura, inspectores de máquinas e leiteiras são submetidos a uma pesquisa abrangente.

Os curadores consideram os exames realizados para detectar um ou um grupo de doenças homogêneas. A tarefa desses exames é a detecção precoce de neoplasias malignas e doenças pré-malignas. Os exames específicos são realizados por médicos ou enfermeiros.

As inspeções específicas de pessoal médico de médio porte são chamadas de exames de dois níveis. Eles são usados principalmente em áreas rurais. Ao mesmo tempo, um paramédico ou parteira examina toda a população saudável e o médico é enviado a um médico com suspeita de um tumor maligno ou uma doença precancerosa para esclarecer o diagnóstico.

Inspeções preventivas maciças devem atender a quatro requisitos básicos.

1. Os métodos de pesquisa utilizados devem ter uma resolução suficientemente alta.
2. Eles devem ser tecnicamente simples e não exigem custos econômicos significativos.
3. A frequência dos exames de várias categorias da população deve ser determinada pela probabilidade de ocorrência de neoplasia maligna.
4. Deve haver uma clara continuidade entre os estágios do rastreio e posterior acompanhamento aprofundado e tratamento dos pacientes.

A maior parte de uma população saudável é geralmente submetida a um exame preventivo a cada ano. As pessoas pertencentes a grupos de alto risco, bem como as pessoas que trabalham em indústrias prejudiciais, são examinadas com mais freqüência, normalmente uma vez a cada 6 meses.

Nos últimos anos, uma busca intensiva de novas formas de realização de exames preventivos. Foi criada uma ampla rede de salas de fluorografia e exame. Os departamentos preventivos são implantados em policlínicas da cidade. Na prática, é introduzido um método questionário para coletar informações sobre fatores prejudiciais e o estado da saúde humana. A análise dos dados obtidos é realizada com a ajuda de tabelas de diagnóstico especiais ou equipamentos informáticos. As pessoas que identificaram fatores de risco são submetidas a exame aprofundado.

O diagnóstico precoce de tumores malignos, que atualmente é a principal condição para seu tratamento bem sucedido, deve ser realizado não através da consulta do paciente para ajuda ao médico, mas através de programas adequados de triagem, acompanhamento e exames sistemáticos em profundidade de indivíduos com maior risco de neoplasia maligna .

Deve-se notar que estudos de biologia molecular já podem ser usados como testes de diagnóstico em grupos com maior risco de desenvolver câncer. De acordo com A.G. Tatosyan (2001), o rastreio relativamente barato, programas de pesquisa não invasivos baseados na detecção de fragmentos alterados e combinações de oncogenes, por exemplo, em escarro, podem ser desenvolvidos com base em métodos biológicos moleculares. As pessoas que possuem um precancer molecular devem evitar o contato com agentes cancerígenos e submeter-se sistemática- mente a exames médicos aprofundados.

Profilaxia terciária do câncer

A prevenção da recorrência do câncer é considerada como uma prevenção do câncer no terciário.

A eficácia da prevenção depende do nível de advocacia anticancerígena, que começa muito antes dos exames médicos e continua em seu processo usando todos os canais e formas de informação em massa e individual.

A propaganda contra o câncer entre a população estabelece os seguintes objetivos:

• familiarizar a população com os primeiros sinais de câncer;
• persuasão da necessidade de exames médicos regulares;
• educação de um hábito para monitorar conscientemente o estado da saúde, treinamento em métodos de auto-exame (cavidade oral, glândulas mamárias, etc.);
• instilar confiança no sucesso da cura com detecção atempada de câncer;
• promoção de estilos de vida saudáveis, conhecimento sanitário e higiênico - a base de um evento como a prevenção primária do câncer.