Tratamento de pés planos em crianças

Muitas vezes, os pais não entendem completamente todo o perigo de um plano em desenvolvimento em uma criança. "Bem, você pensará, a impressão das pernas é ligeiramente achatada", dizem adultos mal informados. Mas os pés planos são uma doença muito insidiosa. Com aparente facilidade, o bebê não está desativado, o que mais é necessário, essa patologia não desaparece por conta própria, mas com o tempo só piora. Deformidade das pernas - este diagnóstico é afetado por estatísticas de mais de 65% dos pré-escolares e, à saída do ensino médio, esse indicador é ainda mais assustador. Portanto, o tratamento dos pés planos nas crianças - não o capricho dos ortopedistas - é uma recomendação urgente para os pais que querem ver sua prole saudável.

Exercícios para pés planos em crianças

Todas as medidas usadas para tratar pés planos em crianças visam uma coisa: abaixar o nível dos arcos da sola e inclinar os calcanhares do bebê para a frente. Ao longo dos anos, certos complexos terapêuticos desenvolveram-se com base nas características da estrutura e no trabalho mecânico dos tecidos musculares e ligamentares dos membros inferiores. Principalmente, a terapia é complexa. Muitas vezes inclui: usar sapatos ortopédicos especiais, exercícios e massagens destinados a elevar o arco dos pés.

Os exercícios terapêuticos com pés planos em crianças, que são atribuídos a um pequeno paciente no estágio inicial da terapia, são realizados principalmente por mentir ou sentar-se. Esta abordagem permite excluir do peso do peso corporal do bebê, o que é necessário no período inicial.

O complexo terapêutico não se limita à carga de apenas a zona problemática. Os exercícios geralmente alternam, forçando os músculos da área do pé a trabalharem diretamente, então há um fortalecimento geral e desenvolvimento de carga dos tecidos musculares de todo o corpo da criança. O resultado final necessário é obter o equilíbrio muscular do pé, permitindo manter seu arco na posição direita, fisiologicamente sólida. Esta abordagem irá melhorar e coordenar automaticamente os movimentos do corpo da criança. O principal impulso dos exercícios é melhorar a saída do fluido linfático, estimular a circulação sanguínea e produzir fluido intra-articular, o que leva a uma maior mobilidade das articulações.

E que as aulas não eram como forçadas, recebidas através da força, com histeria do lado do bebê, a carga, eles podem ser transformados em um jogo divertido. Tome um tópico e vença. Por exemplo, "ilha do tesouro" ou "festa pirata". Pense em cada exercício o nome apropriado, e o garoto ficará feliz em realizar tudo o que é necessário dele, apenas para chegar ao cofre do tesouro.

Exercício "log". Nós representamos com a criança que estamos fazendo o nosso caminho através da selva impenetrável: o bebê começa com um pé no primeiro e, em seguida, outra perna rola um tronco, um rolo, uma bola pequena ou pontuação.

"Consideramos piastres": começamos com a posição sentada no tapete. Neste caso, as pernas do bebê estão dobradas nos joelhos, os saltos são bem apoiados na superfície. Durante todo o exercício, eles não devem se separar do chão. Os dedos do pé cobrem ligeiramente a mentira na toalha ou no guardanapo do chão. Na toalha, chega um punhado de pequenas seixas (você pode mostrar sua imaginação e substituir pedras por outros objetos). Agora, o bebê começa a mover as falanges de uma perna para que a toalha ponderada seja puxada para os calcanhares. Faça o mesmo com os dedos e a outra perna.

Exercício "afiar a adaga": um pequeno pirata deve sentar no tapete, esticando as pernas, os joelhos não estão curvados. Com o polegar da perna direita, começamos o movimento de contato do dedo grande da perna esquerda até o joelho. Repita estes traços três a quatro vezes. Em seguida, a posição das pernas é invertida.

"O colecionador de tributo": a criança está sentada no tapete, as pernas dobradas nos joelhos. No chão ao lado estão espalhadas várias configurações e itens de faturas (elefante de borracha, cone de pinho, pinça de linho e outros). Pegue os dedos das extremidades inferiores, você precisa coletar todos os itens do chão e dobrá-los em um só lugar. Trabalhe em ambas as pernas alternadamente, tentando garantir que o objeto capturado não caia durante a transferência. Sem usar as mãos, mova os brinquedos de uma pilha para outra.

Exercício "marca negra": o bebê pode ser plantado em um banquinho pequeno. Um pedaço de papel fica no chão. Com um pé, o garoto segura, e o outro, com o lápis entre os dedos, começa a "escrever" ou a representar várias figuras. Após um certo tempo, a ação dos pés é invertida.

Exercício "ladrão": posição sentada no tapete, joelhos dobrados, saltos densamente na superfície. Movimento feito de uma só vez com duas pernas. Começamos a dobrar as falanges dos membros inferiores, enquanto o calcanhar para os dedos para (o garoto tenta repetir como rastejar lagarta), corrigir o calcanhar em um lugar - dedos unbend. Este progresso é feito até o momento em que os dedos param de tocar a superfície.

Fragata de exercício: o garoto fica no tapete, as pernas estão dobradas, os dedos do pé do bebê estão conectados entre si. Nós tentamos suavemente desprender nossos joelhos até que os dedos e os calcanhares ainda possam tocar. Tente obter a forma do navio dos pés pressionados.

Exercício "tempestade": sentado em um tapete com pernas retas, o garoto deve tentar descrever os pés dos círculos em uma direção ou na outra. Se isso não pode ser feito com duas pernas juntas, você pode primeiro fazer a esquerda e depois um membro direito, o resultado disso não vai piorar.

Exercício "estudando o cartão pirata": o jovem está sentado no tapete, as pernas estão dobradas e ligeiramente separadas (a distância entre elas é de cerca de 20 cm). Os pinos são fixados em um só lugar, e os dedos dobrados começam a se aproximar gradualmente, então vice-versa para se reproduzir em diferentes direções, "deslizando" nos calcanhares. Repita várias vezes as movimentações crescentes.

Exercício "bomba": uma pessoa pequena senta em um tapete com pernas curvadas, enquanto repousa no chão apenas com meias, os saltos são levantados acima da superfície. Comece a mover o pé para baixo e para cima (o calcanhar não toca no chão - "bombeando água"). Gradualmente, no processo de realização das ações, as pernas nos joelhos são endireitadas.

Exercício "sentinela": o filho "fica na postagem". Começamos a reduzir e diluir os calcanhares enquanto os dedos permanecem no lugar. As solas não saem da superfície, as pernas são retas.

Exercício "ataque ou corrida em terreno acidentado": o carapuse por um certo tempo apenas caminhe no tapete nos calcanhares (a sola e os dedos não devem tocar a superfície).

Os exercícios diários são muito úteis (é mesmo recomendável realizá-los duas vezes por dia), deve trazer o bebê e prazer emocional. Esses jogos são muito populares entre os pré-escolares. A criança mais velha pode desempenhar esses exercícios simples um pouco diferente. Mas é obrigatório para o adulto garantir que todos os exercícios sejam realizados corretamente e com a amplitude adequada. Caso contrário, todas as classes perdem o seu significado. Cada exercício deve ser feito de 10 a 15 vezes. No total, a implementação de todo o complexo deve demorar cerca de 15 minutos. Você não deve carregar o bebê mais - pode aborrecê-lo e forçá-lo a fazer algo novamente será problemático.

Posteriormente, você pode adicionar e conhecer todos os exercícios: caminhar nos calcanhares, nas meias, na borda externa do pé. Será útil alterar a cobertura de diferentes texturas. Por exemplo, primeiro um piso nu, depois um cascalho, depois uma areia, um tapete e assim por diante (tudo depende da imaginação dos pais). No verão, é aconselhável, se o miúdo caminhar com os pés descalços no chão - a melhor massagem não pode surgir. O principal é que os adultos devem ter certeza de que não há óculos, unhas e outras coisas perigosas para a delicada pele do bebê no chão.

Mas vale a pena a paciência. Para algumas classes para chegar ao resultado esperado, não funciona. Às vezes, leva seis meses de treinamento diário para obter o efeito desejado. E um dos principais momentos de sucesso - não se esqueça de louvar seu bebê, mesmo que ele não tenha sucesso. Para ele, o louvor dos pais é um incentivo extra para tentar ainda mais.

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Tratamento de pés planos em crianças

No caso de diagnóstico de pés planos ou suspeita disso, quase a partir das crianças, são utilizadas técnicas de contato suave para terapia manual e massagem. O tratamento dos pés planos nas crianças visa estimular o fluxo linfático e a circulação na área problemática, fortalecendo os músculos e as articulações, que são a principal carga para apoiar o arco do pé. Ao afetar o aparelho de articulação e ligamento, a massagem é projetada para corrigir as deformidades patológicas às quais o tornozelo e o pé da criança foram submetidos.

Devido à deformação do pé, há uma redistribuição de cargas, que pode afetar posteriormente a condição da coluna vertebral e todo o sistema músculo-esquelético. Portanto, a massagem deve capturar todos os grupos musculares, embora, é claro, uma atenção especial seja paga diretamente à zona patológica.

Para acelerar o processo de estabilização, será razoável combinar a ginástica terapêutica e as massagens que devem ser realizadas diariamente.

Considere os métodos mais comuns de massagem:

• Massagem nas costas:
  • A criança deita-se na barriga, suas mãos estão relaxadas ao longo do corpo.
  • A massagem começa com movimentos circulares suaves do encosto com as palmas das mãos. Gradualmente, a pressão aumenta, e de acariciar para esfregar, com a pele deve ser um pouco vermelha.
  • Nós passamos com a borda da mão de um lado e a outra ao longo da coluna inteira.
  • Então, com um ligeiro aperto, ele segura várias vezes com a palma da mão do sacro na direção das axilas. É necessário fazer isso várias vezes.
  • Em seguida, aperte suavemente toda a superfície das costas. Agora, a pele está muito quente.
  • Com todas as falanges, segure a dobra da pele. Atravessando as falanges, segure a protuberância resultante em toda a parte de trás, da mesma forma, descer.
  • O fim da massagem é semelhante ao início - acariciando as costas com movimentos de mão suaves.
• Massa as pernas. O garoto também está no estômago.
  • A sequência de ações é semelhante à massagem das costas. Primeiro, ferro a superfície das pernas do quadril para os tornozelos e os pés.
  • Em seguida, começamos a esfregar, aumentando gradualmente a pressão. Nós esfregamos para tornar a pele rosa.
  • Legonchko comprimiu, trabalhando em toda a pele das pernas do bebê.
  • Terminamos novamente com traços.
• Começamos a trabalhar com o pé e a canela do bebê. A posição inicial, também. A sequência de cargas é semelhante: traço - moer - amassar - pitada - esfregar novamente e finalmente pat novamente. Vale a pena mencionar que, com um cuidado especial, é necessário amassar os tecidos musculares da perna. Ao massagear o pé, você precisa prestar atenção a cada dedo, trabalhar com ele, esticar cuidadosamente todas as articulações e todas as almofadas. Há também uma seqüência recomendada de lugares amassados e esfregados: começamos com o músculo gastrocnêmio, então passamos para o tendão de Aquiles. Depois de terminar seu processamento cuidadoso, levamos a parte externa da canela e depois vamos para o lado interno. Em seguida, começamos a massagear o pé do lado de trás, com foco na sola. Mais uma vez, retornamos ao tratamento gastrocnêmio e novamente chegamos ao pé. E por isso várias vezes.
• Agora volte a criança (ou ele faz isso mesmo) e faça o mesmo e na mesma seqüência, apenas com a pele da frente e os músculos do bebê. Só precisa lembrar que as faces do movimento devem ser mais fáceis, a pressão é menor. Vale reduzir a força de amassar e fazer formigueiros.

Não esqueça, quanto mais cedo você começar a corrigir o defeito, menos esforço você precisa aplicar e menos tempo será necessário para obter o resultado desejado.

Tratamento de valgus platypodia em crianças

Valgus platypodia - tal frase ortopedia determina patologia, quando a pedra da zona do calcanhar se desviou da sua posição normal para fora. Nas pessoas, esse defeito é chamado de "desajeitado". Se a deformação afeta os músculos transversais, obtemos um pé plano plano de valgo, se longitudinal - então o nome correspondente. Por isso, é realizado um tratamento abrangente, mas mais direcionado, do pé plano de valgo em crianças.

Ao mesmo tempo, é bastante simples e autodeterminante se as pernas são normais ou com patologia. Para fazer isso, precisamos desenhar mentalmente uma linha do intervalo entre os dedos dos membros (fazemos a diferença entre os dois internos e os três externos), desenhe-a ao longo do meio da rótula e da articulação do quadril. Qualquer desvio desta linha é uma confirmação da deformação presente. Ao mesmo tempo, distingue-se a curvatura de valgo: a canela afunda para dentro, as pernas aparentemente se parecem com a letra "X". A curvatura de Varusnoe, respectivamente, a canela cai, visualmente as pernas formam um bagel.

Com qualquer uma dessas patologias, o bebê rapidamente fica cansado, ele tem dor nas extremidades inferiores. O tratamento oportuno e complexo de valgus platypodia em crianças permitirá restaurar completamente o tônus muscular perdido, corrigir a curvatura, normalizar a condição do arco do pé. Após um exame abrangente, o médico-ortopedista assistente selecionará a terapia que será mais efetiva em um caso particular.

• A primeira regra da terapia está na posição de pé, as pernas do bebê devem fechar-se umas com as outras - isso reduzirá a carga sobre os membros inferiores e, consequentemente, nos pés, nos tecidos conjuntivos e nas articulações.
• Reduza a duração da caminhada.
• Uma boa contribuição para parar o pé plano vai visitar a piscina, correr com os pés descalços em várias texturas de solo (grama, areia, pedras), andando de bicicleta. Jogando com a bola, caminhando no tronco e subindo as escadas - tudo isso é uma excelente contribuição para o tesouro do sucesso.
• Para corrigir o defeito, o ortopedista prescreve sapatos ortopédicos e palmilhas especiais para o paciente, que são selecionados ou feitos diretamente sob o pé da criança.
• Você não pode fazer sem exercícios terapêuticos diários com seus exercícios de melhoria da saúde.
• Não é o último papel no jogo de recuperação e massagens, que são conduzidos de acordo com o esquema, cursos especiais. Os intervalos entre conjuntos de ocupações cerca de um mês. O número de procedimentos em um curso é prescrito por um médico individualmente e pode variar de 10 a 20.
• Em caso de ineficácia da terapia, o médico pode decidir sobre a necessidade de intervenção cirúrgica. Uma osteotomia variante é prescrita. O significado da operação: um fragmento em forma de cunha é excisado no fêmur e o tecido ósseo restante é conectado por meio de parafusos. Após o final da operação, é utilizado um dispositivo especial, que permite consertar o osso para fora. Esse procedimento tem uma denominação - osteossíntese pelo método de Ilizarov.

Tratamento de pés planos transversais em crianças

Em um estado natural normal, a sola de uma pessoa é fornecida com dois entalhes (cofres). O primeiro ou longitudinal, está localizado no interior e é o mais notável. O segundo está localizado na base das falanges e é chamado de transversal. Dependendo de onde a hibridação arqueada é observada e o perno plano longitudinal ou transversal é diagnosticado. Ambos esses entalhes funcionam para o amortecimento normal, o que é necessário para a caminhada, e também participam do funcionamento do aparelho vestibular, o que ajuda a manter o equilíbrio. Se os ligamentos e os músculos da criança estão enfraquecidos, eles não podem suportar a forma necessária do pé. A única perde suas características de mola. Neste caso, há uma redistribuição da carga: ela passa parcialmente do pé para as articulações das extremidades inferiores e da coluna vertebral. O aumento constante da pressão sobre os órgãos, que não estão adaptados a tais cargas, e a deformação das articulações e da coluna vertebral começam gradualmente a aparecer, aparecem sintomas de dor.

O tratamento dos pés planos transversais em crianças começa com o diagnóstico. A dor é interrompida por medicamentos, e a situação está sendo testada por procedimentos de fisioterapia.

• O médico ortopedista, provavelmente, avisará o paciente para usar sapatos ortopédicos, que podem ser comprados em lojas especializadas ou personalizados, individualmente sob o pé do paciente. Às vezes, será bastante e stolechki ortopédico. Tem um espessamento especial (supinador) no lado interno, uma pequena depressão deve estar presente no ponto do calcanhar e uma falange está na base da falange. A presença de inserções em forma de cunha permite ajustar o ângulo do pé.
• O tratamento de pés planos em crianças é sempre complexo. Portanto, além de sapatos especiais, o bebê recebe uma massagem, que permite ativar o fluxo sanguíneo na área problemática e melhorar o fluxo de linfa. Isso aumenta o tom de músculos e ligamentos, que devem ser obtidos normalmente, corrigindo a situação que surgiu.
• Em cada caso, um conjunto específico de exercícios é selecionado, o que, além de aumentar o tom muscular geral, deve funcionar propositadamente para restaurar as funções perdidas.

Esta combinação de técnicas permitirá um tratamento mais eficaz do pé plano transversal em crianças, reduzindo significativamente os sintomas da doença. Se a terapia foi iniciada em um estágio inicial da doença, então é realista se livrar da patologia de uma vez por todas. No caso de um grau sério da doença, uma abordagem complexa, a doença pode ser abrandada ou suspensa. Em casos especialmente difíceis, não funcionará sem cirurgia.

Tratamento de pés planos longitudinais em crianças

Na maioria das vezes, em crianças da escola e idade pré-escolar, observam-se os pés planos do arco longitudinal. Essa patologia é bem gerenciada hoje. Com todas as instruções do médico, resulta ser eficaz o suficiente para restaurar o arco longitudinal. O tratamento de pés planos longitudinais em crianças é feito sem cirurgia, pois a criança ainda continua a crescer e desenvolver, o que dá boas chances de técnicas conservadoras para afetar os ligamentos, músculos e ossos de um pequeno paciente, levando-os ao normal.

Para corrigir a patologia, o médico atribui a um pequeno paciente um exercício de fisioterapia e massagens especiais projetadas para corrigir a situação. Treinamento físico terapêutico é um complexo de exercícios, incluindo andar nos calcanhares e nos dedos, nos lados exterior e interno do pé. O garoto precisa fazer os dedos das extremidades inferiores da ação, que na vida cotidiana realizamos pelas mãos: pelas falanges dos dedos das extremidades inferiores para coletar e mudar vários objetos. Usado e vários exercícios sob a forma de "moinho", "foice". Todo o complexo necessário será demonstrado por um trabalhador médico especialmente treinado, que trabalha em todas as clínicas onde há uma sala de ginástica.

Se você tem uma dacha ou um pedaço de terra na aldeia, o garoto e até o adulto, será útil andar no chão com os pés descalços. E quanto mais diversificada for a estrutura do solo, melhor: grama, depois pedrinhas pequenas, areia, registro, escada. O principal é ter certeza de que não há óculos e pedras afiadas na grama que podem ferir as pernas do bebê. Um "plano da natureza" semelhante pode ser criado em seu apartamento sozinho.

Usar acessórios ortopédicos diretamente depende da idade do bebê. O karapuz visita o jardim de infância, então o ortopedista o recomendará andar com sapatos especiais, que é fornecido com uma superfície dura e um salto baixo. Não é recomendável estrafalograma ortopedista especial nesta idade. Após a idade de sete anos, a carga nos membros inferiores aumenta: as aulas de educação física aparecem na escola, muitos pais gravam seus filhos em seções esportivas, a criança lidera um estilo de vida mais animado: jogar futebol com colegas e assim por diante. Nessa situação, o ortopedista aconselhará a criança a comprar palmilhas ortopédicas, que podem ser compradas em uma farmácia ou em uma loja especializada. Este produto é selecionado individualmente para cada parada.

Se a criança se queixa de dor nas pernas, aumentando com a caminhada, o ortopedista realizará manipulações para remover o pé da posição desejada e consertar uma bandette de gesso ou de gesso, o que deverá ser tolerado cerca de duas a três semanas. Depois disso, o linguet é alterado para outro, com uma fixação mais fraca. Este estado de coisas dura três a quatro semanas. Depois que a bandagem de compressão é removida, recomenda-se a criança um conjunto de exercícios terapêuticos, massagem, caminhada é necessária, usando o robô ortopedista.

A intervenção operativa recorre apenas a casos particularmente difíceis.

Tratamento de pés planos congênitos em crianças

Médicos - ortopedistas diferenciam os pés planos, adquiridos após o nascimento e casos congênitos de patologia. A variante da doença congênita é bastante rara, mas eles acontecem. As mudanças predominantemente deformacionais ocorrem mesmo no útero, por razões de gênese diferente. O tratamento de pés planos congênitos em crianças começa com a remoção do pé e as articulações em uma posição normal e a aplicação de uma cura fixadora do gesso. Após sete a dez dias, o emplastro é removido e, corrigido, é aplicado novamente. A terapia é bastante dolorosa, pesada e leva de oito a dez semanas. Depois que a bandagem de compressão é retirada do bebê, a massagem de tonificação especial e outros procedimentos de fisioterapia são designados (um bom resultado tônico é dado por banho de contraste para os pés). Ao tratamento cirúrgico, em caso de patologia congênita, recorreu apenas em casos de extrema necessidade, quando não é possível alcançar o efeito necessário por métodos conservadores.

Os pais precisam monitorar cuidadosamente a forma como seu bebê caminha, como corretamente ele põe um pé. Afinal, quanto mais cedo a doença é reconhecida e o tratamento iniciado, maior a probabilidade de recuperação completa e destruição da doença para sempre.

A criança está indefesa e nem sempre pode articular claramente o que o preocupa, e apenas na atitude cuidadosa dos adultos a saúde de seu bebê depende em grande medida. O tratamento de pés planos em crianças é mais efetivo quanto mais cedo for feito o diagnóstico e medidas adequadas são tomadas: fortalecer os músculos e os ligamentos que suportam o arco do pé, melhorar a circulação sanguínea e drenagem linfática são os principais marcos na recuperação do homem pequeno.