O hábito de roer unhas

Concordo que é bastante desagradável ver uma pessoa, especialmente se ele é seu interlocutor, que tem um hábito persistente de roer suas unhas, ou são uma haphophagy. Isso não só não é esteticamente agradável, mas, como os médicos dizem, é bastante perigoso. Em medicina, existe mesmo um termo como onicofagia, que designa esse vício particular.

Causas de unhas cortantes

O desejo involuntário de morder placas de unhas e rebarbas é uma sintomatologia do desvio no comportamento. Este "vício" não só faz uma pessoa um pouco atraente em comunicação para outras pessoas, mas muitas vezes essas pessoas continuam essa ação até que a pele não esteja ferida e o sangue surgir. Nessa situação, o buraco das unhas geralmente está danificado.

Principalmente, esta patologia ocorre em crianças de quatro a cinco anos e, se nenhuma medida é tomada, só é agravada quando o bebê vai para a escola. As estatísticas mostram que 34% das crianças que freqüentam a escola secundária sofrem desse hábito. Não é incomum que a patologia examinada surja no adolescente durante a sua puberdade, que se encontra em sua vida já adulta. Você pode encontrar famílias onde as unhas são mordidas por adultos, e as crianças apenas começam a imitá-las, sem contar isso como prejudicial.

As razões para o hábito de roer as unhas podem ser bastante diferentes e ter uma natureza temporária e prolongada.

Uma série de fatores podem provocar a aparência deste comportamento inespecífico:

• Esta pode ser uma variante da proteção psicológica de uma situação estressante em que um adulto ou uma criança caiu.
• A auto-agressão é uma situação em que a mordida de unhas no sangue é uma das manifestações da auto-meditação.
• Esse comportamento pode aparecer em crianças cujos pais, ao limitar sua liberdade, praticam controle totalitário.
• Dúvida de si mesmo. Conflito interno, que pode ser causado por problemas de comunicação.
• Esta situação pode ser provocada na família. Comportamento inadequado de um ou de ambos os pais.
• Os médicos admitem e a natureza hereditária do hábito, transmitida por meios genéticos.
• Pode ser agressão sobre si mesmo, quando uma pessoa tenta punir-se por o que ele acha que é um comportamento indigno.
• Maior fragilidade da placa de unhas causada por problemas médicos. A unha quebra e, não encontrando nada melhor, o "mestre" roia no prego.
• Uma pessoa é capaz de morder as unhas do tédio, da ociosidade.

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O hábito de roer unhas em adultos

Muitos adultos muitas vezes perguntam por que o desvio patológico ocorre no nível subconsciente e como se livrar dele rapidamente, facilmente e para sempre. Afinal, é capaz de trazer à vida muitos momentos desagradáveis e até mesmo destruir uma carreira. Concordo, que manterá um funcionário que, em uma reunião responsável ou reunião com um cliente, pagará algo semelhante.

O hábito de roer unhas em adultos não nasce do nada. Não será supérfluo sentar-se e analisar calmamente a situação que surgiu, tentar entender em que estágio da vida se originou? Muitas vezes, as raízes deste problema vão para a infância profunda, acompanhando uma pessoa e na idade adulta.

Na maioria das vezes, essas manifestações são um espetáculo emocional escondido, quando diretamente uma pessoa não pode mostrar suas emoções.

Todos desde a infância sabem que isso não deve ser feito. Predileções prejudiciais tornam a placa de unhas não atrativa, o que piora a aparência das mãos. Se tal patologia se manifesta por um longo tempo, então uma pessoa com tal predileção corre o risco de arruinar completamente não só a condição em si, mas também a forma das unhas. Para corrigir esta situação, os representantes do sexo mais fraco, às vezes, só podem por cosmetologia. Este procedimento é bastante caro, mas só resolve temporariamente o lado estético do problema, não corrigindo a situação real.

Portanto, é melhor resolver esse problema ao mesmo tempo e na raiz do que buscar as técnicas e gastar as forças, o tempo e os recursos para eliminar as deficiências.

Mas este é o lado visual do problema. Agora lidaremos com o médico. Todo mundo sabe que não é seguro colocar dedos sujos na boca. Isso é repleto de infecção infecciosa, invasão helmíntica. Além disso, com este processo indecoroso, muitas vezes traumatizando a pele na ponta dos dedos. O dano resultante à epiderme torna-se, de fato, um "gateway" aberto para microorganismos patogênicos invasores.

Portanto, é claramente necessário lutar contra esse hábito.

O hábito de roer unhas em crianças

Muitas vezes, pais atentos estão preocupados com o hábito de roer as unhas das crianças. E eles podem ser entendidos. Mas, para eliminar o problema, deve-se entender a situação e tentar encontrar a fonte que se tornou o catalisador desse comportamento da criança. Muitas vezes, o bebê alivia assim a tensão nervosa recebida de uma fonte externa. Se você não pode corrigi-lo você mesmo, é aconselhável entrar em contato com um especialista para obter assistência. Nesta situação, será útil consultar um psicólogo infantil ou um pediatra distrital.

É necessário resolver esta situação o mais breve possível. Afinal, o problema pode ser mais de natureza psicológica e, ao longo do tempo, as unhas mordidas podem não parecer um problema particularmente grande no contexto da frustração psicológica e dos conflitos.

Mas, para resolver efetivamente a situação, deve-se "tentar" a fonte e detê-la. Somente neste caso, será possível falar sobre a eliminação do problema como tal.

Se o bebê começar a roer as unhas, não feche seus olhos, com a esperança de que tudo se resolva sozinho, e a criança, amadurecida, entenderá o vício do hábito e o abandonará. Não é necessário esperar isso. Essa indiferença dos pais pode levar a:

• Para um hábito estável que o filho irá transportar e na idade adulta.
• A criança aprenderá a esconder suas verdadeiras emoções e problemas, que só o alienará de seus pais, que perderá sua confiança. É bem possível que uma criança tenha problemas com seus colegas ou adultos, por exemplo, um professor de jardim de infância ou uma professora. Subconscientemente, ele espera que a mãe ou o pai entram no problema, resolva-o protegendo-o. Ao mesmo tempo, ele, por algum motivo, tem medo de falar sobre seus problemas. Para nós, uma situação específica pode parecer não vale a pena um "ovo comido", mas para um homem pequeno é muito sério.
• Como já mencionado acima, as mãos sujas na boca são uma infecção e parasitas que penetram em nosso corpo. E será necessário fazer ainda maiores esforços para resolver esse problema e parar a doença que causaram.
• Neste caso, uma longa ignorância do problema levará a uma violação da forma da placa de unha. Pode tornar-se mais amplo, mas menos curto. Mãos com essas unhas perdem a estética deles, têm vergonha de mostrar ao interlocutor, o que já traz desconforto psicológico à situação.
• Bebês particularmente impressionáveis são capazes de roer o fundo de impressões vivas, incapazes de lidar com as emoções.

Portanto, se os pais estavam determinados a livrar seu filho desse vício, é necessário encontrar a verdadeira causa de sua ocorrência. Os pais precisam entender o que está incomodando o bebê, em que situação ele puxa as mãos para a boca? Nesta "luta", os adultos devem ser pacientes: não puxe o bebê com irritação na voz, não bata nas mãos ou repreenda. Esse comportamento pode exacerbar significativamente a situação. Somente com paciência e carinho, pode-se encontrar um copo, o que inicia essa reação patológica do bebê. E é assim que é possível cortar este "nó Gordeev".

Como se livrar do hábito de roer unhas?

Como já mencionado acima, para responder a questão de como se livrar do hábito de roer unhas, você pode determinar a causa do catalisador. Mas certas recomendações já podem ser dadas imediatamente.

Deve-se notar imediatamente que a medicina moderna e os métodos de medicina alternativa hoje não têm um "tablet clássico", o que permitiria lidar facilmente e rapidamente com o problema.

Alguns métodos utilizados pelos pais também não trazem resultados de 100%.

• Espalhe os calêndices com mostarda, várias pomadas ou verniz.
• Eles recorrem a intimidação e ameaças.

Tais medidas, se e dará um resultado condicionalmente positivo, serão de curta duração, já que a abordagem ao tratamento não está correta. Muitos tentam eliminar o sintoma e não afetar a origem de sua ocorrência. Mesmo se esse contrato com sintomas tais métodos funcionam, então a pessoa vai sofrer deslocamento, e em vez skusyvat placa ungueal, por exemplo, ele vai começar a morder os lábios, batota em seu cabelo dedo, tentando derrubar a verruga vai começar a fumar e assim por diante.

Se diz respeito ao bebê, em primeiro lugar, a mãe deve tentar levá-lo a uma conversa confidencial e descobrir a causa de sua excitação. Nessa situação, é suficiente acariciar o bebê, dizer que ele é amado e orgulhoso dele, e também de forma independente ou junto com a criança para encontrar uma saída para resolver seu problema. Se isso não for possível para os pais, um psicólogo infantil pode ajudar.

A abordagem do problema deve ser mais completa. É necessário ter em conta tantos fatores quanto possível: a situação em que uma pessoa vive, seu status social, suas características pessoais e assim por diante. Se houver a sensação de que você não pode lidar com o problema por conta própria, vale a pena pedir ajuda a um especialista, tendo consultado um psicólogo.

O problema pode ser anulado com várias técnicas psicoterapêuticas. Em primeiro lugar, é proibido simplesmente proibir as unhas de mordiscar. A própria pessoa deve penetrar e querer libertar-se da predileção patológica. Caso contrário, o problema não será resolvido.

Especialistas sugerem várias maneiras, se desejado, que permitem interromper o problema:

• Se a fonte da predileção patológica é ansiedade ou situação estressante, é bem possível usar drogas sedativas. Pode ser uma leve tintura à base de ervas baseada em melissa, valeriana, mãe e muito mais. Se a situação é particularmente complexo, pode ser atribuído e agentes farmacológicos: Percy Vida 600 tsirkulin, dormiplant, negrustin, novopassit, stressplant, Despres (fabricado com base em componentes vegetais) ou valokordin, valoserdin, dormiplant, kardolol, Corvaldin, Corvalolum, nobrassit , sanason e outros.

Novopassit de drogas combinadas nomeou uma colher de chá, o que corresponde a 5 ml, três vezes ao longo do dia. Se o quadro clínico da doença precisar, a quantidade recomendada da droga pode ser autorizada a dobrar e tomar 10 ml três vezes por dia.

Mas esta preparação farmacológica tem suas próprias contra-indicações: intolerância individual aos componentes da droga, presença na anamnese de uma pessoa de fraqueza muscular (miastenia). Deve ter cuidado com a medicação para pacientes com distúrbios que afetam os órgãos do aparelho digestivo.

Da mesma forma, neste caso, os médicos podem atribuir terapia comportamental, que é o encontro do paciente com seus medos e o desenvolvimento de habilidades para controlar suas emoções.

• Um homem roa uma placa de unhas por causa de sua fragilidade e, consequentemente, é necessário fazer o seu fortalecimento. Nas atividades terapêuticas, você pode incluir banhos quentes com base em sal marinho, complexos vitamínicos ou monopreparação, contendo cálcio e outros oligoelementos e vitaminas. Por exemplo, o gluconato de cálcio é tomado por 1 a 3 gramas da substância, duas a três vezes por dia.

A contraindicação ao uso deste medicamento pode tornar-se hipercalcemia, aumento da sensibilidade aos componentes constituintes da droga. O gluconato de cálcio não é prescrito para hipercalciúria grave, disfunção renal grave ou se o corpo do paciente é propenso à trombogênese.

• Para uma mulher, uma das maneiras de se livrar do vício, pode ser a acumulação de unhas e pintá-las com tintas acrílicas ou gel. Nesta situação, o vaso psicológico funciona mais. Bem, o que a mulher, tendo pago uma soma considerável, quer se separar com tanta beleza.
• Se necessário, é possível introduzir na terapia a aplicação de substâncias com um sabor repulsivo nas unhas. Isso facilitará o controle de seus desejos involuntários.
• Se uma pessoa realmente quer se livrar do hábito, então você pode pedir aos parentes ou amigos íntimos para retirar de forma discreta com outra tentativa de enfiar o dedo na boca.
• Outra maneira de se distrair do desejo de roer unhas é se envolver em um caso interessante, concentrando sua aceitação.

Como sair do hábito de roer unhas?

Se o hábito em questão não traz qualquer desconforto para uma pessoa, então não será possível lidar rapidamente com a situação, uma vez que a pessoa não tem motivação para resolver o problema.

E a situação em que uma pessoa está "madura", ele, em primeiro lugar, tem uma questão legítima, como sair do hábito de roer suas unhas? Você pode aconselhar algumas atividades que lhe permitirão encontrar um substituto para a patologia, ensinar-lhe como controlar suas emoções.

• Um dos pontos de terapia é a capacidade de relaxar. Reduzirá a intensidade do estresse, trará pacificação, que simplesmente não precisa de liberação emocional, que muitas vezes se manifesta ao morder a placa ungueal. Nessa situação, os banhos calmantes nas ervas ajudarão. Você pode tentar iluminar uma lâmpada aromatizada que exsurma óleos aromáticos especializados calmantes. Se desejado, vale a pena tentar fazer yoga, meditação, relaxamento ou autovusheniem positivo.
• Outra maneira é estabelecer um objetivo para se livrar da patologia. Para controlar o processo, vale a pena notar a data do "início da estrada" no calendário da parede. Todas as noites, os resultados do dia são resumidos. Se ao longo de tudo acabou por nunca trazer a falange aos dentes, você deve ser encorajado. Desta forma é o tempo suficiente, mas o resultado vale a pena. E o principal é o resultado, bem como a satisfação moral do trabalho realizado e as dificuldades superadas.
• Você pode "com força" fazer uma substituição com a necessidade de morder suas unhas com a capacidade de mastigar porcas e frutos secos. Essa substituição não é apenas psicologicamente justificada, mas também irá beneficiar o corpo.
• Você sempre deve ter um conjunto de manicure com você, o que, se necessário, você pode usar ao processar uma unha quebrada. E isso se aplica não só às mulheres, mas também aos homens em particular.
• Revise sua dieta, talvez seja pobre em vitaminas e minerais (especialmente cálcio), que é a causa de maior fragilidade e laminação das placas. Para melhorar a situação, tais alimentos e pratos devem estar regularmente presentes na mesa: nozes, carne de porco, frio, produtos lácteos, pimenta búlgara, todos os tipos de vegetais, sementes de abóbora e outros.
• Para fortalecer e melhorar a condição da placa de unha, você deve usar regularmente cremes nutritivos especiais. Pelo menos uma vez por semana, faça as mãos para as mãos com base em sal marinho ou infusões de ervas medicinais. A alta eficiência do resultado mostra o uso de drogas, que incluem vitaminas D e A. Aplicando creme, máscaras nutritivas, os procedimentos de água são melhores para gastar antes da hora de dormir. Após a aplicação da composição nutricional, você pode colocar luvas de algodão e ir para a cama. Assim, a roupa de cama permanecerá limpa, a pele e as unhas das mãos receberão seus alimentos.
• Ao trabalhar em casa ou na trama, use luvas de borracha para proteger suas mãos dos produtos químicos e do meio ambiente.
• Se você quiser abster-se do hábito de roer suas unhas, não deve se esquecer do lado psicológico do problema, é sobre isso que você deve primeiro dirigir sua atenção. Talvez uma pessoa tenha sérios problemas psicológicos. Então, será certo procurar a ajuda de um especialista. O tratamento, pintado pelo médico, pode incluir hipnose, acupuntura e muitos outros métodos de medicina tradicional e não tradicional.
• Se a situação estiver associada a lesões orgânicas, é necessário um exame e um tratamento mais substanciais.
• Há uma categoria de pessoas que começam a roer suas unhas quando a fome as supera. Portanto, em tal situação, você precisa monitorar sua dieta. O regime deve ser freqüente, mas porções insignificantes, para que você não possa tratar a obesidade mais tarde.

Os especialistas acreditam que o método mais eficaz para se livrar de um problema é um conjunto de atividades que incluem exercícios psicológicos, juntamente com vários truques mais aplicados (esfoliação de unhas com substâncias com um sabor desagradável).

Para crianças pequenas, é possível tentar colocar os dedos em um gesso adesivo. Para pacientes muito jovens, os métodos psicológicos não são inteiramente adequados e são ineficazes. É difícil o suficiente para uma criança pequena explicar que mordiscando uma unha, colocar dedos sujos na boca carrega um certo perigo. Naturalmente, isso não significa que não é necessário falar sobre isso para uma criança. Ao longo do tempo, você pode encontrar argumentos mais pesados para o seu bebê. Por exemplo, uma adolescente pode explicar o quão feia será uma manicure, e mais tarde o mesmo tipo de mãos que até mesmo a manicure mais elegante não vai salvar.

Outra das opções que podem ajudar no desmame do bebê do hábito de roer as unhas será uma atitude mais atenta para o pequeno "porquê" e seus problemas. É necessário fazer mais com a criança, para que ele esteja interessado e não aborrecido, então o motivo para manifestar vícios prejudiciais desaparecerá.

O hábito de roer unhas é um reflexo desagradável e perigoso para a saúde humana. Mas ela não é uma frase para o resto de sua vida. Com isso você pode e deve lutar. Mas se livrar, apenas tomar uma pílula, não funcionará. É necessário ser sintonizado para realizar determinado trabalho, tateando, principalmente, a causa, que é o catalisador para a manifestação desse reflexo patológico. Se você não pode gerenciar de forma independente o problema, não deve evitar a ajuda de especialistas. Mas depois de passar por esse caminho, essa pessoa recebe outros dividendos, ficando mais calma, confiante e capaz de gerenciar suas emoções e sua vida!