Tratamento de ataques de gota em casa

A gota como uma doença dos reis descreveu muitos séculos antes da nossa era. Da gota (uma doença do sistema músculo-esquelético) está sofrendo mais de 5 pessoas de milhares ao redor do mundo. Os homens são a maioria absoluta desses pacientes. A idade para os homens que sofrem de gota - após 40 anos, e para as mulheres - o período de início da menopausa, após 45 anos. Com gota, as articulações das mãos, pés, dedos e cotovelos estão muito doloridas. Mas acima de tudo, isso afeta os dedos dos pés. Como tratar a gota em casa sozinho e como lidar com suas lutas?

O que é gota?

A gota é um tipo de doença articular que é reumática. A dor ocorre por causa da deposição de urato - são sais de ácido úrico.

Se você tem gota, você sabe como você está infeliz durante seus ataques. Você não pode fazer nada para parar um ataque de gota, uma vez que começou, mas há coisas que você pode fazer para cuidar do surto de gota em casa.

Um ataque de gota ocorre quando o nível normal de ácido úrico do corpo aumenta, e o ácido úrico se acumula em torno da articulação. O ácido úrico é formado lá na forma de cristais, pelo que obtemos surtos dolorosos de gota. Muitas coisas, incluindo abuso de álcool, consumo de alimentos, estresse e uso descontrolado de drogas, podem fazer com que a quantidade de ácido úrico aumente, tornando-se completamente aberto à gota.

Sintomas preventivos da gota

Algumas pessoas com gota, também conhecidas como artrite gotosa, sabem que um ataque de gota começa com queima, comichão ou formigamento. Estes sintomas podem começar uma ou duas horas antes do ataque de gota. Logo após esses sinais alarmantes, uma pessoa começa a sentir sinais óbvios de gota. Se você tiver repetido ataques de gota, você já saberá dos sinais de seu corpo que um ataque de gota está prestes a começar.

Por exemplo, uma pessoa pode acordar no meio da noite, sentindo dor severa nas articulações das pernas.

Quando um ataque de gota começa, a maioria das pessoas experimenta vermelhidão, inchaço e dor intensa - geralmente em uma articulação. O lugar mais comum para a gota é o dedo grande do pé, mas a dor também pode ocorrer em outras articulações, como cotovelos, joelhos, pulsos, tornozelos e pés.

A dor é muitas vezes tão grave que é doloroso ocupar um ponto dolorido. Muitas pessoas que sofrem de gota podem dizer com segurança que mesmo a sensação de tocar a folha na articulação inflamada é muito dolorosa.

Você não pode eliminar as purinas?

É impossível - eliminar todas as purinas do corpo e reduzir o risco de ataques de gota. Mas existem vários produtos que contêm um grande número de purinas que não causam gota. Um dos estudos científicos mostrou que ervilhas, feijões, cogumelos, couve-flor, espinafre e frango, anteriormente considerados produtos úteis para pessoas com gota, não podem ser associados a seus ataques.

[1], [2]

Como encontrar uma dieta que funcione para você

O excesso de peso aumenta o risco de gota. Assim, uma dieta balanceada e perda de excesso de peso podem ajudar a reduzir os sintomas de gota. Fale com seu médico sobre como fazer mudanças na dieta. Você pode achar que agora você pode comer certos alimentos sem o subseqüente ataque de gota. Outros alimentos podem provocar o seu corpo a reagir e pode fazer um ataque de gota mais frequente.

A gota é causada pelo excesso de ácido úrico no sangue. Ao longo do tempo, os depósitos de cristais de ácido úrico são coletados em torno do osso ou da cartilagem. O acúmulo de ácido úrico pode não causar sintomas de gota - mas isso é apenas à primeira vista. Se uma certa área do corpo se inflama, então há um ataque de gota, com inchaço, vermelhidão e dor.

Os ataques de gota aguda podem ser tratados com medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno ou medicamentos de prescrição mais potentes. Mas após o primeiro ataque, há cerca de 80% de probabilidade de outro surto de gota nos próximos dois anos.

Alguns medicamentos têm permissão para reduzir o nível de ácido úrico e reduzir o risco de exacerbações. Mas em pacientes com doenças graves que acompanham a gota, o tratamento efetivo pode ser difícil.

Aqui estão algumas das circunstâncias mais frequentes que complicam o tratamento:

• Pressão arterial elevada.
• Diabetes.
• Colesterol elevado.

E se a gota se tornar um problema crônico?

Quando o nível de ácido úrico no sangue se torna muito alto, mais cristais de ácido úrico são depositados em torno da cartilagem. A gota torna-se uma doença crônica, o que leva a articulações dolorosas e danificadas que as destroem.

É claro que as convulsões e o tipo de gota variam consideravelmente dependendo das características da pessoa. Os sinais de que a saúde da gota crônica podem piorar incluem:

• Exacerbações mais frequentes e prolongadas de artrite gotosa: dor intensa nas extremidades. À medida que o curso da gota crônica é agravado, os surtos de dor ocorrem com mais freqüência e por mais tempo. Ao longo do tempo, a inflamação leva a danos nos ossos e cartilagens.
• Surtos de dor em outras partes do corpo. Aproximadamente metade de todos os pacientes com gota, o primeiro ataque de dor ocorre na articulação na base do polegar ou perna. Na gota crônica, outras articulações também podem ser afetadas, incluindo as articulações do tornozelo e do joelho.
• Nódulos formados sob a pele. Os cristais de ácido úrico podem começar a se coletar em tecidos moles, formando nódulos chamados tofusi. Eles geralmente aparecem nas mãos, dedos, cotovelos e ouvidos, mas podem aparecer no corpo em quase qualquer lugar.
• Problemas com os rins: o ácido úrico, como regra, passa através dos rins. A doença renal pode causar a formação de cristais de ácido úrico e gota. Mas o excesso de ácido úrico também pode danificar os rins. Os problemas renais associados à gota crônica também são sinais de que o curso da gota crônica está se deteriorando. Esta condição inclui ataques de dor nos rins, formação de cálculos renais e insuficiência renal.

Tofu de gota e desenvolvimento

Tofusi, que são um sinal de gota crônica, pode aparecer em qualquer lugar do corpo. Mas eles, mais provável, serão formados em primeiro lugar em uma cartilagem de uma orelha ou sua casca de galo, cotovelos, tendão de Aquiles e em torno das articulações espantadas. Outras complicações associadas à gota crônica incluem a formação de cálculos renais e doenças renais.

Para diagnosticar a gota, os médicos geralmente medem o nível de ácido úrico no sangue. Um nível de ácido úrico de 6,8 mg / dL ou superior pode levar à formação de cristais de ácido úrico. No entanto, o nível de ácido úrico não é um indicador suficiente da gravidade da gota.

Algumas pessoas têm níveis significativamente aumentados de ácido úrico - e sem sintomas de gota. Outros podem sofrer ataques graves de gota e ter apenas níveis ligeiramente elevados de ácido úrico. Se o nível de ácido úrico atinge 11 mg / dL, os médicos geralmente recomendam reduzir o nível de ácido úrico com medicamentos, mesmo que não haja sintomas de gota.

O objetivo do tratamento da gota é levar o nível de ácido úrico no sangue a 6 mg / dL, pelo menos, ou mesmo menor, se o paciente tiver tofusi. Quando o nível de ácido úrico cai suficientemente baixo, as acumulações de cristais de ácido úrico começam a se dissolver. E este é um excelente resultado.

Cuidados domiciliares durante um ataque de gota

Se a gota foi diagnosticada e seu médico lhe deu um remédio para suprimir ataques de gota, você deve tomar a medicação como indicado pelo médico durante os ataques.

O seu médico assistente pode prescrever medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINE), como naproxeno (Aleve), ibuprofeno (Motrin, Advil), indometacina (Indocin), sulindac (Clinoril), celecoxib (de Celebrex), ou meloxicam (Mobic), ou oferecer-lhe tome medicamentos sem receita médica desde que seja prescrita uma dose. Em regra, isso é efetivo.

Em alguns casos, você já pode tomar um remédio que ajudará a evitar o alargamento da gota. O seu médico pode sugerir:

• alopurinol (Lopurin, Zyloprim)
• colchicina (Colcrys)
• probenecid (Benemid)
• anturano (sulfurefurase)

Se você ainda tem ataques de gota, isso não significa que essas drogas não funcionam. Nos primeiros meses que você está tomando tratamento para este tipo de gota, suas convulsões podem continuar, e ainda seu corpo reage aos medicamentos. Continue a tomar e medicamentos preventivos também.

Se você tomou remédios profiláticos para a gota durante um longo período de tempo e pela primeira vez durante este período, você começou a ter convulsões, entre em contato com seu médico. Ele pode aconselhá-lo a alterar doses ou medicamentos.

Aumento da ingestão de líquidos durante ataques de gota

Alterar a dieta pode ajudá-lo a gerenciar a gota crônica e ajudar a reduzir os sintomas, como dor nas articulações. Primeiro, pratique um aumento de fluido, pois a desidratação pode causar ataques de gota. Um estudo mostrou que homens que bebiam de 5 a 8 copos de água em um período de 24 horas receberam um excelente resultado: uma redução de 40% no risco de ataques de gota. Mas você também precisa evitar bebidas gaseosas doces, o que pode aumentar o risco de um ataque.

Assista ao consumo de produtos com purinas

Pessoas com gota podem se beneficiar de comer purinas baixas. As purinas são substâncias que são encontradas na natureza em muitos alimentos. A acumulação de ácido úrico, que causa a gota, é devido à degradação das purinas.

Alguns produtos, por exemplo, subprodutos de carne, sardinhas e anchovas, são produtos com alto conteúdo de substâncias nocivas - purinas. Você deve evitá-los se eles podem levar a uma gota de gota.

Mas você ainda pode comer com menos purinas, como feijão, lentilhas, espargos. Converse com seu nutricionista sobre quais alimentos você pode incluir com segurança no menu.

Coma muita fruta

As frutas, em regra, contêm poucas purinas. Mas eles fornecem os carboidratos complexos do corpo e outros nutrientes que o ajudarão a manter uma boa saúde. Algumas frutas podem ajudar com ataques de gota. Existem frutas ricas em vitamina C, como mandarinas e laranjas, que podem ajudar a prevenir ataques de gota. Alguns estudos mostram que o uso de cerejas ou suco de cereja pode ajudar aqueles afetados pela gota. Pergunte ao seu médico se pode adicionar cerejas à sua dieta.

[3], [4], [5], [6]

Escolha os carboidratos corretos

Se você seguir uma dieta baixa em carboidratos, que também será alta em proteína ou gordura, você pode consumir muito purinas nocivas. Alimentos ricos em proteína, como regra, contêm muitas purinas. Os carboidratos refinados, como o pão e as massas, contêm poucas purinas. Mas você não quer reabastecer por causa desses carboidratos. Portanto, em vez de eles, concentre-se em carboidratos saudáveis com um alto teor de fibras, como aveia, batata-doce, feijão e vegetais.

[7]

Gorduras essenciais para prevenir a gota

Aumentar o consumo de alimentos ricos em ácidos graxos, incluindo peixes de profundidade, como atum e salmão, sementes de linhaça e outras sementes e necessariamente - nozes. Os ácidos gordurosos podem ajudar a reduzir a inflamação das articulações. Use ácidos graxos, como o azeite para cozinhar e molho de salada. E tente reduzir ou eliminar quaisquer gorduras trans na sua dieta.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Limite de álcool

O álcool pode aumentar o risco de desenvolver gota, porque é uma bebida com um alto nível de purinas prejudiciais, especialmente se você tomar álcool com mais de uma porção por dia. Cerveja, afinal, é ainda pior do que outras bebidas alcoólicas, uma vez que contém levedura. O consumo moderado de vinho não aumenta o risco de desenvolver gota.

Use a cafeína com cautela

O consumo moderado de café é considerado um bom método para pessoas com gota. E algumas pessoas que bebem regularmente bebem quatro ou mais xícaras de café por dia - verifica-se que isso pode reduzir o risco de ataques de gota. Mas as bebidas com cafeína podem aumentar o nível de ácido úrico em algumas pessoas que apenas bebem café de vez em quando. Converse com seu médico sobre a frequência com que você precisa beber café e como exatamente o consumo de cafeína causa um ataque de gota.

Descarte os produtos lácteos com baixo teor de gordura

Os produtos lácteos já foram banidos para pessoas com gota, porque esses alimentos são feitos de proteínas animais. Mas os produtos lácteos realmente têm um baixo nível de purinas e purinas de leite, sem causar ataques de gota.

Na verdade, se você beber leite com baixo teor de gordura e comer produtos lácteos com baixo teor de gordura, você pode reduzir o risco de desenvolver gota em mais de 40%. Durante um ataque de gota, os produtos lácteos com baixo teor de gordura podem ajudá-lo a eliminar o excesso de ácido úrico através da urina.

[15], [16], [17]

Controle da gota crônica

Após o primeiro ataque, os médicos geralmente estão esperando a gota para começar a assediar uma pessoa novamente antes de recomendar medicamentos que reduzem o nível de ácido úrico. Por causa de possíveis efeitos colaterais, os médicos não querem transferir os pacientes para terapia de longa duração até estarem convencidos de que a gota é realmente crônica. No entanto, os médicos podem recomendar um medicamento que inibe o desenvolvimento de tofus.

[18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29]

Novas possibilidades de tratamento de gota

Algumas drogas têm sido utilizadas para tratar a gota crônica, reduzindo o nível de ácido úrico no sangue, incluindo o alopurinol (Lopurin, Zyloprim) e o probenecid (Benemid). É importante que estas drogas possam ser tomadas ao longo da vida, que o nível de ácido úrico no sangue foi mantido no nível adequado.

Novos métodos promissores de tratamento estão sendo testados, o que pode dar uma nova esperança às pessoas com artrite gotosa crônica. As conclusões da pesquisa fundamental levarão a novas opções para tratar a gota no futuro.

Droga prejudicial

Ironicamente, as drogas que reduzem o nível de ácido úrico às vezes podem causar exacerbação aguda da gota, especialmente durante as duas primeiras semanas de tratamento. Quando as drogas começam a quebrar os cristais de ácido úrico, você pode obter uma reação inflamatória súbita. Para evitar um flash de dor na gota, os médicos prescrevem medicamentos antiinflamatórios, bem como medicamentos que reduzem o nível de ácido úrico. A maioria dos especialistas recomenda continuar a tomar medicamentos anti-inflamatórios por 6 meses, de modo que o acúmulo de ácido úrico seja completamente eliminado.

O tratamento da gota pode ser complicado em pacientes com outras doenças graves, como a doença renal. No entanto, de acordo com especialistas, muitos pacientes não devem sofrer ataques repetidos de gota ou danos nas articulações se o tratamento for realmente efetivo.