Somnólogo

Um sonologista é um médico que trata, diagnostica e estuda distúrbios do sono. Vamos ver quando você precisa consultar um sonologista, quais doenças ele trata e as principais dicas de um sonologista para um sono saudável.

Um sonologista tem uma especialização incomum e única: ele estuda e trata distúrbios do sono. Segundo estatísticas, cerca de 20% das pessoas têm distúrbios do sono que afetam negativamente seu bem-estar e desempenho, o que, por sua vez, afeta sua qualidade de vida. É por isso que a profissão de sonologista é relevante hoje em dia. Um sonologista trata distúrbios do sono em adultos e crianças. Como regra, um sonologista pediátrico diagnostica pacientes com psicoterapeutas e otorrinolaringologistas. Isso se explica pelo fato de que, na infância, o sono é afetado não apenas por fatores externos, mas também pelas características do desenvolvimento do corpo.

Até o momento, os sonologistas identificaram mais de 80 tipos de distúrbios do sono e cerca de 50 doenças que causam insônia. Um diagnóstico completo do paciente permite ao médico identificar a doença, encontrar a causa e elaborar um programa de tratamento. No entanto, é muito difícil encontrar um sonologista, já que os médicos não atendem em clínicas comuns. Em geral, você pode marcar uma consulta com um sonologista em uma clínica especializada ou particular que atue de acordo com um modelo estrangeiro de medicina.

Quem é um sonologista?

Quem é um sonologista? Um sonologista é um médico cuja principal função é estudar e tratar patologias e distúrbios do sono. Os sonologistas trabalham em conjunto com cirurgiões e otorrinolaringologistas, ajudando a tratar o ronco e outros distúrbios do sono associados ao funcionamento dos órgãos otorrinolaringológicos e outras características físicas do corpo.

A sonologia é uma ciência que se destaca da neurobiologia e da medicina. A sonologia estuda o sono e seus distúrbios, bem como seus efeitos na saúde humana. Conhecendo os aspectos teóricos do sono humano normal, os médicos, na prática, desenvolvem métodos para o tratamento de diversos distúrbios do sono. A competência dos sonologistas também inclui o desenvolvimento de métodos de tratamento e o estudo de doenças que se manifestam e se desenvolvem durante o sono. Por exemplo, crises de asma e doenças cardiovasculares durante o sono são bastante dolorosas. Atualmente, são conhecidos muitos distúrbios do sono associados a doenças crônicas e ao estado geral do corpo.

Quando você deve consultar um especialista do sono?

Quando você deve consultar um sonologista e quais distúrbios do sono exigem atenção médica imediata? Portanto, você deve consultar um sonologista se tiver:

• Durante o dia, há aumento da sonolência, fadiga e apatia, que duram mais de uma semana.
• Ronco noturno alto que aparece no contexto de doenças hormonais (diabetes) ou doenças cardiovasculares (pressão alta).
• Distúrbios do sono que surgem como resultado do uso prolongado de medicamentos.
• Sonambulismo, crises epilépticas, pesadelos e ranger de dentes.
• Distúrbios do sono causados por mudanças frequentes de fuso horário, clima ou características de trabalho (horários de trabalho em turnos e noturnos).
• Crises hipertensivas, doença cardíaca isquêmica, que se manifestam apenas durante o sono.
• Sensações desagradáveis e dolorosas, fraqueza nos músculos do corpo, quedas frequentes no sono.

Quais exames você deve fazer ao consultar um sonologista?

Se você for consultar um médico especialista em distúrbios do sono, deve saber quais exames precisa fazer ao consultar um sonologista. Em geral, um sonologista não exige exames para diagnosticar distúrbios do sono causados por distúrbios nervosos ou estados psicoemocionais. No entanto, se os problemas de sono estiverem associados ao mau funcionamento de sistemas orgânicos, exames adicionais serão necessários (exame de sangue, exame de urina, etc.).

Se o distúrbio do sono for causado por uma doença infecciosa, o sonologista encaminha o paciente a um infectologista para realizar os exames padrão. Se o ronco ou o ranger dos dentes interferirem no sono normal, o sonologista encaminha o paciente a um otorrinolaringologista, que examina o paciente e realiza os exames padrão. Ou seja, cada distúrbio do sono é diagnosticado por um sonologista, mas, para um diagnóstico preciso, o médico pode solicitar determinados exames relacionados aos sintomas dos distúrbios do sono.

Quais métodos de diagnóstico um sonologista usa?

Um sonologista, como qualquer outro médico, utiliza certas técnicas e métodos em seu trabalho. Vamos considerar quais métodos de diagnóstico um sonologista utiliza para determinar a causa dos distúrbios do sono e diagnosticar doenças. Os principais métodos de diagnóstico utilizados por um sonologista são:

• A polissonografia é um método de diagnóstico do sono realizado em ambiente hospitalar. A essência desse método é que sensores são fixados no corpo do paciente e registram a atividade cerebral durante o sono.
• Eletrocardiograma e eletroencefalograma – registro da atividade elétrica do cérebro usando sensores fixados no corpo e na cabeça.
• Eletromiograma e eletrooculograma – registro e registro dos movimentos musculares e oculares na fase correspondente do sono.

O que faz um sonologista?

O que faz um sonologista? Esta é a pergunta mais comum de pacientes que procuram um sonologista pela primeira vez. Um sonologista é um especialista profissional cuja competência inclui o tratamento de distúrbios e patologias do sono, bem como das doenças que os causam.

A primeira coisa que um sonologista faz ao consultar um paciente é diagnosticar distúrbios do sono e identificar as causas que os levaram. Ou seja, para fazer um diagnóstico, o sonologista precisa conhecer o estado psicoemocional do paciente. Assim, problemas no trabalho e na vida pessoal, situações estressantes constantes e um estilo de vida pouco saudável são as principais causas dos distúrbios do sono. Mas os problemas de sono podem surgir devido a distúrbios hormonais e algumas doenças. Problemas com o funcionamento normal do cérebro e neuroses são as principais causas da insônia. No processo de trabalho com um paciente, o sonologista pode encaminhá-lo a outros especialistas que ajudarão a confirmar o diagnóstico. Como regra, o sonologista coopera estreitamente com um otorrinolaringologista, psicoterapeuta, endocrinologista e neurologista.

Quais doenças um sonologista trata?

Se você sofre de distúrbios do sono, precisa saber quais doenças um sonologista trata. Provavelmente, o médico ajudará a resolver seus problemas de sono e a curar doenças que causaram insônia ou sonambulismo. Vamos considerar quais doenças um sonologista trata.

• Distúrbios do sono que surgem devido a maus hábitos.
• Narcolepsia, bruxismo, sonambulismo.
• Distúrbios do sono que causam um transtorno alimentar.
• Crises de apneia, ou seja, parada respiratória durante o sono.
• Síndrome das pernas inquietas causada por uma determinada fase do sono.

Conselhos de um sonologista

Os conselhos de um sonologista são métodos e recomendações práticas que ajudarão você a se preparar adequadamente para dormir e a dormir o suficiente. Os conselhos do médico ajudarão você a relaxar e descansar o máximo possível durante a noite.

1. Mantenha um horário regular de sono e vigília e tente não dormir demais.
2. Vá para a cama imediatamente quando sentir sono. Se não conseguir dormir em 20 a 30 minutos, é recomendável sair da cama e realizar uma tarefa calma e monótona.
3. Seu quarto deve ser um lugar para dormir, não para trabalhar, brincar ou comer.
4. Evite cochilos durante o dia, pois são eles que interrompem o sono noturno e causam a sensação de sonolência.
5. Crie um ritual específico para você que seja associado ao sono. Tome um banho morno, leia ou faça um lanche leve.
6. Se você pratica esportes, lembre-se de que exercícios pesados devem ser feitos seis horas antes de dormir, e exercícios leves quatro horas antes de dormir.
7. Evite cafeína antes de dormir e evite jantares pesados. Esta é a principal causa da insônia. O mesmo se aplica ao álcool e à nicotina, que também devem ser evitados, especialmente antes de dormir.
8. Se você toma pílulas para dormir, siga o tempo de uso (geralmente não mais do que três semanas). Caso contrário, o medicamento pode causar dependência e distúrbios do sono.

Um sonologista é uma profissão médica moderna que ajuda a resolver e tratar distúrbios e problemas do sono. Se você tem problemas para dormir, é atormentado por pesadelos, sofre de sonambulismo e insônia, precisa procurar ajuda de um sonologista.

[ 1 ]