Sintomas de excessos alimentares

Pesquisas sugerem que a maioria das pessoas com problemas de excesso de peso e alimentação descontrolada não consegue nomear com precisão como e quando os primeiros sinais de um transtorno alimentar surgiram.

Em primeiro lugar, comer em excesso deixa uma sensação de peso no estômago, inchaço e, em alguns casos, evacuações. Se a gula for regular, todos os órgãos e sistemas são afetados. Problemas de sono e desconforto gastrointestinal começam e a condição da pele piora gradualmente.

Dores no fígado e no pâncreas também são possíveis. No futuro, a alimentação descontrolada leva a patologias do sistema cardiovascular, perturba o equilíbrio hormonal do corpo e os processos metabólicos.

Psicossomática da compulsão alimentar

Fatores psicológicos são importantes na vida de cada pessoa. Sobrecarga emocional, preocupações, déficit emocional e muitos outros componentes psicossomáticos podem se transformar em um desejo incontrolável de comer. Isso acarreta uma série de complicações e consequências que afetam negativamente o funcionamento de todo o corpo.

A psicossomática, ou seja, a relação entre necessidades emocionais e patologias reais, pode causar diversos transtornos e doenças. O componente psicogênico é discutido quando uma pessoa apresenta todos os sinais da doença, mas não responde ao tratamento medicamentoso. Nesse caso, a terapia, ou melhor, a correção da condição do paciente, é realizada por um psicólogo.

As principais causas psicológicas da alimentação excessiva incluem:

1. Hábitos alimentares – o estilo de alimentação é formado na infância, por isso, na idade adulta, é bastante difícil superar os hábitos adquiridos. O equívoco mais comum que os pais impõem aos filhos desde a infância: para uma boa saúde, é preciso comer muito e a regra do prato vazio, quando é preciso terminar toda a comida, mesmo à força.
2. Experiências emocionais – conflitos na família ou no trabalho podem despertar o desejo de receber algum tipo de compensação na forma de alimentação pouco saudável. Gradualmente, essa compensação se torna um hábito e é um dos métodos mais eficazes para acalmar e relaxar. Ao mesmo tempo, está comprovado que as mulheres são mais propensas a lidar com choques emocionais do que os homens.
3. Estresse – experiências nervosas prolongadas causam estresse em todo o organismo. Por conta disso, o sistema nervoso fica excitado e surgem sintomas dolorosos. Essa condição reduz o apetite por um tempo, mas então começa um ataque de gula, ou seja, a compulsão alimentar.
4. Trauma psicológico – quaisquer fatores que perturbem a psique causam um complexo de vários sintomas, um dos quais é a gula. Em crianças, isso pode ser o divórcio dos pais, a falta de amigos e dificuldades de comunicação com a equipe. Em adultos: insatisfação com a própria aparência, problemas no trabalho ou na escola, fracassos na vida pessoal.
5. O vício em comida é um mau hábito que não difere do vício em álcool ou nicotina. Ou seja, uma pessoa obtém satisfação ao comer uma quantidade excessiva de comida. Se o excesso de comida for seguido por um sentimento de culpa, pode ocorrer bulimia, quando a pessoa tenta se livrar do que comeu induzindo o vômito ou começando a passar fome.

O estilo de alimentação indica o estado mental de uma pessoa. Após saciar a fome, surge uma sensação de segurança por um tempo. Sob a influência de fatores psicossomáticos, o paciente consome uma quantidade maior de comida, mas não se sente saciado.

Os primeiros sinais de uma condição dolorosa são difíceis de ignorar. Inicialmente, os sintomas são discretos, mas, com o tempo, o vício se manifesta regularmente. Os principais sinais psicológicos da gula incluem:

• Incapacidade de influenciar o processo de comer em excesso.
• Compensação por fundo emocional ou atenção com comida.
• Ausência de sensação pronunciada de fome.

O tratamento, ou seja, a correção da psicossomática, começa com uma consulta com um psicólogo. O médico identifica os fatores que causaram o transtorno e busca métodos para eliminá-los. A duração da terapia depende da gravidade da doença e pode variar de alguns meses a vários anos.

Ataques de compulsão alimentar

Um dos exemplos mais marcantes de transtornos alimentares é a compulsão alimentar, quando uma pessoa perde o controle sobre si mesma, consumindo grandes quantidades de comida. Na maioria dos casos, o transtorno ocorre devido à autorestrição alimentar prolongada, por exemplo, durante uma dieta rigorosa.

Tais ataques podem causar culpa e outras emoções negativas que fazem com que você se livre rapidamente do que comeu. Para isso, as pessoas se esgotam com exercícios físicos, tomam laxantes, bebem muita água e induzem o vômito. Gradualmente, tudo se normaliza, mas assim que surge um fator desencadeante, o ataque se repete. Nesse caso, o paciente é diagnosticado com bulimia nervosa, ou seja, um transtorno alimentar cíclico.

É importante entender que comer em excesso não é uma doença. Você pode suspeitar de um transtorno se apresentar sintomas específicos:

• Incapacidade de parar de comer. A pessoa come até sentir dor, ou seja, desconforto físico intenso.
• Sigilo – pessoas queridas podem nem suspeitar que há um problema.
• Comer quantidades maiores de alimentos sem flutuações significativas de peso.
• Alternando entre gula e fome.
• Tenta se livrar do que foi ingerido por meio de vômitos ou enemas.

Ataques incontroláveis de gula estão associados a emoções negativas e à ação de certos genes. Estudos estabeleceram que o transtorno se baseia em uma disfunção do cérebro, responsável pela formação de um apetite saudável. Existem também fatores de risco que aumentam a probabilidade de desenvolver um transtorno alimentar: hereditariedade, características fisiológicas, razões psicológicas e culturais.

O tratamento desta condição desagradável baseia-se na eliminação dos fatores negativos que causam as crises. A terapia é de longo prazo e pode incluir o uso de medicamentos, como sedativos, e um período de fisioterapia.

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Vômito por e após comer demais

Existem muitas razões que causam crises de vômito após um episódio de compulsão alimentar. A condição desagradável pode estar associada à intoxicação, ao abuso de alimentos fritos ou apimentados e aos doces.

Existe também o vômito acetonêmico, que ocorre quando se come em excesso alimentos gordurosos. O pâncreas não consegue lidar com a quantidade de colesterol que entra, formando corpos cetônicos no corpo. Eles afetam o centro do vômito no cérebro, causando vômitos.

Recomendações para eliminar os sintomas dolorosos:

• Não se deite para descansar, pois a posição horizontal do corpo só aumentará o desconforto e causará azia. Caminhe, passeie, mas não faça exercícios vigorosos.
• Beba bastante água. Para melhorar a digestão, você pode tomar chá de camomila ou hortelã.
• Tome comprimidos de carvão ativado na proporção de 1 comprimido para cada 10 kg de peso corporal. O carvão aliviará a dor e eliminará o excesso de gases no trato gastrointestinal.
• Evite tomar laxantes, pois eles retardam o processo de digestão.
• Aos primeiros sinais de alívio, beba ½ copo de kefir ou iogurte natural.
• No dia seguinte ao vômito, beba um copo de água com uma colher de mel e suco de limão.

Muitas vezes, vômitos por excesso de comida ocorrem em crianças quando os pais alimentam seus bebês em excesso. A regurgitação é acompanhada de dor abdominal, diarreia e irritabilidade. Para aliviar os sintomas dolorosos, pode-se dar à criança um pouco de água com gás, o que aumentará o peristaltismo intestinal e a eliminação natural do excesso de comida. Crianças com mais de 3 anos podem receber preparações enzimáticas que aceleram o processo de digestão.

Arrotos após comer demais

Muitas vezes, um ataque de gula termina em aerofagia. O tipo de eructação depende do alimento consumido. Na maioria das vezes, surge um gosto amargo na boca, causado pelo conteúdo do estômago sendo jogado no esôfago.

Com o consumo descontrolado de produtos diferentes e incompatíveis, ocorrem inúmeras reações químicas no estômago. Isso leva ao aumento da produção de gases, cujo excesso é eliminado pelos arrotos. A aerofagia ocorre após o consumo de cerveja, álcool e refrigerantes.

Os arrotos são classificados de acordo com o momento da ocorrência:

• Imediatamente após comer - doença do refluxo gastroesofágico, estenose pilórica, insuficiência das seções do estômago.
• Após 30 minutos a uma hora – produção insuficiente de enzimas, pancreatite crônica.
• Após 2 horas ou mais – gastrite crônica, aumento da acidez do suco gástrico.

Tipos de arrotos:

• Azedo - várias doenças dos órgãos digestivos.
• Com cheiro podre ou pútrido - violação do processo de digestão, lesões cancerígenas do estômago.
• Amargo - um distúrbio dos esfíncteres alimentares, que leva ao refluxo da bile para o estômago e o esôfago. Também pode indicar doença hepática ou cálculos biliares.
• Ar - ocorre ao falar enquanto se come ou fuma, ou seja, ao engolir uma grande quantidade de ar.

O aumento da formação de gases e arrotos ocorre quando se consome em excesso os seguintes alimentos: assados, pão preto, leguminosas, feijão, repolho, rabanete e raiz-forte, maçãs, peras e uvas. Para eliminar essa condição desagradável, recomenda-se tomar enzimas que aceleram o processo de digestão ou beber um copo de água morna com uma colher de refrigerante.

Soluços por comer demais

Normalmente, o diafragma funciona com calma, mas se estiver irritado, começa a se mover de forma irregular. Uma forte corrente de ar entra na garganta, atinge as cordas vocais e causa os sons característicos do soluço.

O consumo excessivo de alimentos leva a um aumento no tamanho do estômago, que começa a tocar o diafragma, irritando-o. Soluços ao comer em excesso podem ser acompanhados de engasgos. Muitas vezes, a condição dolorosa ocorre ao comer alimentos secos, bem como ao comer em excesso pão, bagels e pãezinhos. Os soluços se manifestam ao beber refrigerante, álcool e bebidas frias ou muito quentes.

Para relaxar o diafragma e eliminar o soluço, os seguintes métodos são recomendados:

• Beba um copo de água em pequenos goles.
• Respire fundo e expire várias vezes superficialmente.
• Prenda a respiração.
• Lentamente, incline-se para a frente, depois endireite-se e levante os braços, alongando-se bem.

Em geral, o soluço dura de 15 a 20 minutos, mas se persistir por mais de 48 horas, é sinal de uma patologia grave. Nesse caso, o sintoma desagradável pode indicar irritação ou lesão do nervo vago, nervo frênico ou laringite. As crises podem ser um efeito colateral dos medicamentos utilizados. Outras possíveis causas do soluço são diabetes, distúrbios do SNC, meningite e traumatismo cranioencefálico.

Azia por comer demais

Um sintoma bastante comum e desagradável que ocorre tanto com a alimentação normal quanto com a gula é a azia. Ela causa uma sensação de calor e queimação atrás do esterno, que se espalha da região epigástrica ao longo do esôfago. Geralmente, a azia aparece uma hora após uma refeição farta. A condição piora com a ingestão de alimentos picantes ou gordurosos, bem como com a prática de atividades físicas intensas após as refeições.

A ocorrência de azia por excesso de comida é bastante natural. Normalmente, o volume do estômago é de 500 ml-1 l, ou seja, o mesmo volume de alimento deve entrar nele. Se a quantidade de alimento ingerido for muito maior, isso leva ao estiramento do órgão. A norma fisiológica de estiramento é de 3 a 4 litros; se esses valores forem excedidos, o esfíncter começa a funcionar. Ele se abre, liberando espaço adicional para o excesso de alimento. Por causa disso, parte do suco gástrico entra no esôfago, causando uma sensação de queimação.

Além do abuso alimentar, a azia ocorre nos seguintes casos:

• Comer tarde, menos de 3 horas antes de dormir. A posição horizontal com o estômago cheio cria forte pressão no esfíncter e provoca sua abertura.
• Atividade física após as refeições. Quando os músculos abdominais se contraem, o estômago é comprimido. O excesso de comida sobe pelo esôfago, causando azia, náuseas e vômitos.
• Roupas apertadas que comprimem os órgãos internos. Comer em excesso deixa o estômago sem espaço para se esticar, o que causa pressão no esfíncter, causando desconforto.
• Aumento da acidez do estômago ou sensibilidade da mucosa esofágica à diminuição da acidez.
• Maus hábitos: fumar, álcool.

O risco de azia aumenta significativamente com o abuso de bebidas carbonatadas e temperos picantes, que irritam a mucosa gastrointestinal. A queimação atrás do esterno ocorre quando se come em excesso frutas cítricas, tomates, doces frescos e frituras. Tomar medicamentos para baixar a pressão arterial e relaxar a musculatura lisa também pode causar azia, assim como estresse ou experiências nervosas.

Para aliviar as crises dolorosas, recomenda-se beber água e tomar um antiácido, ou seja, um medicamento que neutraliza o efeito do ácido. Se as crises de azia ocorrerem após cada refeição, consulte um gastroenterologista e certifique-se de normalizar sua dieta.

Sensação de peso, inchaço por comer demais

O consumo excessivo de alimentos tem um impacto negativo no funcionamento de todo o corpo, causando diversos sintomas desagradáveis. A sensação de peso causada pela ingestão excessiva de alimentos ocorre devido ao estômago estar cheio. Grandes quantidades de comida distendem as paredes do órgão, impedindo o funcionamento adequado do estômago. Essa condição desagradável pode ser acompanhada de dificuldade para respirar, pois o estômago pressiona os pulmões.

O peso no estômago causado pela alimentação excessiva é significativamente agravado pelos seguintes fatores:

• Longos intervalos entre as refeições. O estômago não consegue digerir grandes volumes de comida devido à inatividade prolongada.
• Alimentação pouco saudável. Na maioria das vezes, a sensação de peso e inchaço ocorre ao comer alimentos gordurosos tarde da noite, ou seja, antes de dormir. O trato gastrointestinal precisa trabalhar a noite toda para processar os alimentos.
• Compulsão alimentar. Uma mudança repentina na dieta afeta negativamente o estômago, que não está acostumado a comer em excesso. Isso desacelera o processo de digestão, causando dor, peso e distensão abdominal.
• Alimentos e bebidas pesados. Sintomas desagradáveis ocorrem com o abuso de doces, alimentos defumados, alimentos gordurosos e fritos, bebidas gaseificadas e alcoólicas, café e chá forte.
• Maus hábitos. Fumar, ou mais precisamente, a nicotina liberada pelos cigarros, interrompe a contração normal das paredes intestinais e do estômago, causando uma sensação de peso.

Se o estômago consegue lidar com grandes quantidades de comida, os sintomas desagradáveis desaparecem gradualmente. Mas se as paredes do órgão não conseguem empurrar o alimento através do trato digestivo, surgem náuseas, inchaço e cólicas. Nesse caso, é necessário tomar medicamentos que melhorem e acelerem o funcionamento do trato gastrointestinal.

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Diarreia por comer demais

Comer grandes quantidades de alimentos líquidos faz com que o sistema digestivo trabalhe intensamente, o que leva à sua falha. Isso causa diarreia, ou fezes moles. Essa condição dolorosa é caracterizada por evacuações frequentes e rápidas, com a liberação de fezes moles. A diarreia por excesso de comida pode se complicar, assumindo uma forma aguda e, em alguns casos, crônica.

Diarreia após uma crise de compulsão alimentar é um sinal de distúrbio digestivo. Essa condição dolorosa pode estar associada não apenas ao efeito do excesso de comida no trato gastrointestinal, mas também a infecções virais, parasitárias ou bacterianas.

Na maioria das vezes, o distúrbio surge imediatamente após parar de comer ou durante uma refeição. Em alguns casos, é acompanhado por crises de náuseas e vômitos, além de dor abdominal aguda. O tratamento depende da verdadeira causa da diarreia. Se o distúrbio estiver associado à gula, você deve normalizar sua dieta e tomar medicamentos com efeito adstringente que normalizem as fezes.

Náuseas por comer demais

Um dos sintomas mais comuns após o consumo excessivo de alimentos é a náusea. Ela ocorre quando se come em excesso, acompanhada de sensações dolorosas no estômago, dores de cabeça e azia. Em alguns casos, após uma crise prolongada de náusea, começam os vômitos, o que indica que o estômago está tentando se livrar do excesso de comida.

Se a náusea for muito forte e não houver vontade de vomitar, para aliviar a condição, você precisa induzir o vômito. Para isso, beba o máximo de água possível e também pressione a base da língua com o dedo. Para náuseas leves e distensão abdominal, recomenda-se beber um copo de água morna ou chá em pequenos goles. O líquido morno acelerará o funcionamento do trato gastrointestinal e a náusea passará gradualmente.

Se você se sentir mal por comer alimentos gordurosos em excesso, isso indica um aumento da carga no fígado e no pâncreas. Para aliviar o sintoma desagradável e melhorar a digestão, você pode tomar um medicamento enzimático, por exemplo: Pancreatin, Mezim, Festal. No dia seguinte a um episódio de gula, recomenda-se uma dieta leve, com predominância de alimentos de fácil digestão.

Cólica por comer demais

Existem muitas causas de cólica intestinal, e comer em excesso é uma delas. A cólica é uma síndrome dolorosa no abdômen de natureza espástica. O desconforto pode aumentar intensamente e desaparecer repentinamente. Na maioria das vezes, a dor cessa com a passagem de gases ou com a vontade de defecar.

O consumo excessivo de alimentos leva a alterações na função intestinal e distúrbios digestivos. Isso causa distúrbios do peristaltismo e do tônus intestinal, que se manifestam em espasmos, ou seja, cólicas.

Muitas vezes, a cólica intestinal ocorre com sintomas adicionais:

• Flatulência e distensão abdominal intensa. Sensações desagradáveis aumentam com a palpação abdominal.
• Distúrbios intestinais: constipação e diarreia, muco nas fezes.
• Náuseas e tonturas.

A condição dolorosa ocorre ao ingerir alimentos que causam aumento da formação de gases. O desconforto é um dos sintomas de intoxicação alimentar e obstrução intestinal. A dor aguda e intensa nos intestinos pode durar menos de um minuto ou o dia todo, manifestando-se em crises agudas.

Para eliminar as cólicas, recomenda-se tomar carvão ativado ou outros medicamentos sorventes. Além disso, para aliviar a dor, você pode beber um copo de água morna em pequenos goles, deitar-se e massagear a barriga.

Constipação por comer demais

A constipação intestinal é uma das complicações do consumo descontrolado de alimentos. Como o intestino não consegue lidar com um grande volume de alimento, o processo de digestão fica mais lento. Isso desencadeia os processos de decomposição e fermentação dos alimentos não digeridos. Na maioria das vezes, a constipação intestinal ocorre por excesso de comida, o que causa sensações dolorosas no abdômen, flatulência e deterioração do bem-estar geral. A constipação intestinal prolongada é perigosa devido à intoxicação do organismo.

Existem alimentos que, se consumidos em excesso, podem causar prisão de ventre:

• Produtos lácteos fermentados contêm uma grande quantidade de caseína, o que retarda o peristaltismo intestinal.
• Carne gordurosa.
• Arroz e macarrão.
• Frutas e bagas: bananas, peras, mirtilos, mirtilos.
• Doces.
• Sementes e nozes.
• Alimentos fritos e picantes.

Para combater o problema da constipação, recomenda-se movimentar-se mais após as refeições para ativar o funcionamento do intestino. Se ocorrer constipação, você pode tomar um laxante ou fazer um enema de limpeza. Além disso, não se esqueça dos produtos que aumentam o peristaltismo e ajudam na constipação: beterraba cozida, damascos secos, ameixas secas e outros.

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Temperatura por comer demais

Muitas vezes, comer em excesso leva a uma deterioração da saúde geral. O estômago começa a doer, surgem arrotos, flatulência e até dores de cabeça. Em alguns casos, comer em excesso leva a um aumento da temperatura corporal. Este sintoma indica que o sistema digestivo não consegue processar os alimentos recebidos e precisa de ajuda.

Febre, associada a dor abdominal intensa, náuseas e vômitos, pode indicar intoxicação alimentar. Os sintomas patológicos aparecem de 1 a 2 horas após a ingestão de alimentos de baixa qualidade ou mal preparados. A condição dolorosa é acompanhada por fraqueza generalizada, aumento da sudorese e distúrbios intestinais.

Se as mudanças de temperatura estiverem associadas à gula, devem ser tomados preparados enzimáticos para acelerar o processo de digestão. Se a temperatura tiver aumentado devido à intoxicação, é necessário tomar adsorventes e induzir o vômito para remover substâncias nocivas do corpo. Em casos especialmente graves, assistência médica e lavagem gástrica são necessárias.

Flatulência e gases por comer demais

Estômago pesado após comer em excesso é um sintoma bastante comum. Flatulência, ou acúmulo de gases nos intestinos, causa dor abdominal e cólicas. Comer em excesso faz com que o sistema digestivo simplesmente não consiga lidar com a abundância de alimentos, fazendo com que parte da comida permaneça sem ser digerida e inicie processos de fermentação.

Uma reação química violenta ocorre quando você come alimentos que não combinam bem. Comer com pressa e não mastigar bem também causa inchaço e arrotos.

Vamos dar uma olhada nos principais alimentos cujo consumo excessivo causa flatulência:

• Leguminosas, repolho, tomate, pera, cebola, uva, rabanete. A formação de gases está associada ao alto teor de fibras nesses produtos vegetais.
• Bolos e pães de centeio promovem fermentação e processos de putrefação nos intestinos.
• Produtos lácteos fermentados – gases ocorrem em pessoas com intolerância à lactose.
• Doces e refrigerantes contêm carboidratos rápidos que causam inchaço e sensação de peso.
• Os gases surgem pelo abuso de alimentos gordurosos, fritos e condimentados.

Além das causas alimentares, a flatulência pode ser causada por disbacteriose, ou seja, uma perturbação da flora intestinal, doenças gastrointestinais, pancreatite, invasões helmínticas ou patologias da vesícula biliar. Outra possível causa tanto da gula quanto da flatulência são colapsos nervosos e estresse crônico.

Se a formação de gases ocorrer regularmente, mesmo com alimentação normal e combinação de alimentos, você deve consultar um médico. Ele prescreverá um exame do trato gastrointestinal para descartar possíveis patologias.

Fraqueza após comer demais

Muitas vezes, as crises de gula terminam com aumento da fraqueza e um estado em que você começa a sentir sonolência. Esses sintomas podem ser um efeito colateral da comida ingerida ou indicar causas mais graves. A fraqueza está associada ao alto gasto energético do corpo no processo digestivo. A situação se complica com o consumo de alimentos de difícil digestão. Por causa disso, ocorre aumento da pressão no intestino delgado, que pode se manifestar como náuseas e flatulência.

A sensação de fraqueza pode estar associada a um aumento nos níveis de tiramina. Este aminoácido reduz a concentração de serotonina, mas aumenta a dopamina e a epinefrina. Devido a isso, há um estreitamento acentuado dos vasos sanguíneos do cérebro, falta de oxigênio e sensação de saciedade. Dores de cabeça e tonturas também podem aparecer. Pessoas com distonia vegetativo-vascular devem evitar o consumo excessivo de alimentos que contenham tiramina:

• Produtos lácteos fermentados e queijo.
• Álcool.
• Carne e salsichas.
• Frutas cítricas e maduras.
• Chocolate escuro.
• Frito, gorduroso, defumado.

Às vezes, a fraqueza à tarde se desenvolve devido a doenças existentes no trato gastrointestinal:

• Inflamação do pâncreas.
• Gastrite, enterite.
• Lesões ulcerativas do estômago e duodeno.

Neste caso, a sonolência é acompanhada de dor na região epigástrica, náuseas e distúrbios intestinais.

A fraqueza também está associada à entrada de altos níveis de glicose no sangue. Essa substância reduz a produção de orexina, responsável pela atividade física, fazendo com que você comece a sentir sonolência. Isso é observado quando você abusa de doces e carboidratos simples. Os médicos recomendam não se forçar durante as crises de fraqueza, mas sim descansar um pouco para que seu metabolismo se recupere e sua saúde melhore.

Tosse por comer demais

O consumo excessivo de alimentos causa diversos sintomas que não só afetam negativamente o corpo, como também prejudicam o estômago. Comer demais à noite é uma das causas da tosse noturna. O excesso de comida causa refluxo, ou seja, a entrada de conteúdo ácido do estômago no esôfago. Isso causa arrotos, azia e tosse. Muitas pessoas familiarizadas com esse problema relatam uma sensação de compressão no peito e falta de ar, congestão nasal e dor no pescoço.

Tosse após outra crise de compulsão alimentar pode estar associada ao consumo de alérgenos fortes. Muitas vezes, uma condição desagradável se desenvolve com o abuso desses produtos:

• Produtos lácteos fermentados.
• Cítricos.
• Especiarias e pratos quentes.
• Nozes.
• Doces.
• Frutas e vegetais azedos e verdes.

As crises de tosse ocorrem quando o alimento entra no trato respiratório. Essa condição desagradável surge ao consumir bebidas alcoólicas e como reação a alimentos secos ou apimentados.

Comer em excesso regularmente, acompanhado de crises de tosse frequentes, indica o desenvolvimento da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). O refluxo constante de alimentos do estômago para o esôfago enfraquece os músculos deste. O suco gástrico irrita a membrana mucosa do órgão, causando crises de tosse e azia intensa. O aparecimento desses sintomas é um dos primeiros sinais do desenvolvimento da úlcera péptica.

Para prevenir a tosse após as refeições, é necessário normalizar a dieta. Também é necessário excluir todos os possíveis alérgenos da dieta e beber água durante as refeições. Se a tosse estiver associada à DRGE, é necessária assistência médica, pois sem tratamento oportuno e adequado, o problema pode piorar, agravando-se com sintomas dolorosos.

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