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Saúde

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Síndrome da bruxa velha

 
, Editor médico
Última revisão: 26.06.2018
 
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Nightmares - um fenômeno bastante comum, especialmente entre pessoas impressionáveis. Se esses pesadelos parecerem muito óbvios, eles são acompanhados por engasgamento e incapacidade de se mover (paralisia), eles recebem um nome especial - a síndrome da velha bruxa.

Toda a estranheza do nome deste estado é devido à atração das pessoas pelo misticismo. Um só tem que enfrentar um fenômeno inexplicável, à primeira vista, e imediatamente acumula as explicações místicas mais incríveis.

Assim foi com o fenômeno, que na medicina se chama paralisia do sono. A velha bruxa, ou a síndrome da velha bruxa, ele é chamado desde tempos antigos, quando as pessoas acreditavam firmemente na existência do espírito maligno. E os pesadelos que ocorrem na fronteira entre sonho e realidade, muitas vezes acompanhada de alucinações visuais e auditivas, várias nacionalidades foram atribuídas às palhaçadas do bruxa ou casas (na Rússia), o gin piada mal (no Oriente), as maquinações do Diabo (versão religiosa ).

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Epidemiologia

"Pessoas de sorte" que enfrentam esse fenômeno uma ou várias vezes em sua vida são na sua maioria adolescentes ou jovens menores de 25 anos, cujas vidas estão cheias de impressões e experiências. As pessoas na vida adulta experimentam esse fenômeno muito menos freqüentemente e, na maioria das vezes, isso acontece em pano de fundo de estresse, viagens, viagens de negócios no exterior ou assistindo programas de televisão com cenas de horror ou violência.

A síndrome da velha bruxa é muitas vezes um fenômeno entre pessoas que são facilmente afetadas por outras personalidades impressionáveis e fechadas. Também pode se tornar um "efeito colateral" de sobretensão nervosa ou fadiga crônica.

De acordo com suas várias fontes, a porcentagem de pessoas que pelo menos uma vez experimentaram todo o horror da paralisia carotídea, varia entre 20-60%. As visões neste caso podem ser muito diversas, desde imagens religiosas e místicas até idéias modernas sobre os habitantes de outros planetas. O conteúdo de um sonho realista é um jogo de imaginação de um indivíduo particular, baseado em experiências pessoais, informações transformadas recebidas na véspera do evento, bem como características da psique.

Existem estatísticas segundo as quais a probabilidade de ocorrência da síndrome da bruxa antiga é maior para aqueles que dormem nas costas, embora ainda não haja explicação lógica para isso.

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Causas síndrome da bruxa velha

De fato, a paralisia sonolenta, ou a síndrome da velha bruxa, é um estado limítrofe inofensivo que não tem nada a ver com a influência de personagens místicos. Este é um tipo de jogo de consciência e subconsciente em pessoas impressionáveis ou pessoas em estado de estresse, quando fenômenos reais se entrelaçam com imagens residuais de sonhos.

As causas da síndrome da bruxa antiga podem ser diferentes. Eles estão relacionados ao estado fisiológico e psicológico do organismo. Na maioria das vezes, a ocorrência de paralisia do sono está associada ao aumento da excitabilidade do sistema nervoso ou à impressionabilidade excessiva. Muitas vezes, a ocorrência desta condição no contexto da falta de repouso noturno, associado ao estresse e aos sentimentos, tanto no contexto da doença quanto no trabalho e na vida pessoal. Sensações dolorosas e pensamentos negativos no período de adormecer facilmente despejam em pesadelos, continuando e durante o despertar de um sonho e encadernando todo o corpo.

Fatores de risco

Fatores de risco para o desenvolvimento da síndrome da velha bruxa podem ser:

  • a mudança de fusos horários, causando falhas no modo de sono e vigília,
  • transição para o verão ou inverno,
  • narcolepsia, ou sonolência crônica,
  • álcool, nicotina ou toxicodependência,
  • jogos de azar
  • vários transtornos mentais
  • overeating à noite e algumas preferências de alimentos que afetam a qualidade do sono (café, pratos picantes e algumas especiarias, e até chocolate com a incrível ação hipnótica e prolongada revigorante a curto prazo),
  • predisposição genética.

Por estranho que pareça, mas às vezes a paralisia sonolenta é observada no contexto de tomar alguns antidepressivos e drogas com um efeito calmante.

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Patogênese

A paralisia do sono não é uma doença no sentido mais verdadeiro da palavra. Também não há uma lista internacional de doenças. Esta condição patológica não é perigosa para a vida humana, não importa com que frequência ela se repita. No entanto, pode assustar qualquer pessoa que experimente isso pela primeira vez.

A coisa é que existe uma síndrome da velha bruxa na fase do sono rápido, quando o sonho de uma pessoa não é forte e o estado está perto do despertar. Neste ponto, imagens reais são anexadas às visões subconscientes, mas os músculos ainda estão em um estado relaxado. Esse despertar intempestivo leva ao fato de que diferentes partes do cérebro não estão envolvidas no trabalho ao mesmo tempo, em primeiro lugar a parte do cérebro responsável pela consciência começa a funcionar e, após um curto período de tempo, as funções do motor são lançadas.

Como a consciência começa a ser ativa antes, uma pessoa começa a assustar que ele não pode se mover. A mente subconsciente também completa os detalhes faltantes: sombras impressionantes, sons misteriosos e visões.

O sentimento de pressão no esterno, bem como o engasgamento, às vezes acompanhando a paralisia sonolenta, também na maioria das vezes não tem uma base real, mas são uma espécie de alucinação, reforçada pelo medo da imobilização. Pode parecer a uma pessoa que ele é estrangulado por algumas entidades escuras, na verdade, nenhuma bruxa, supostamente sentada no peito de um homem e bebendo todos os seus poderes, nem convidados alienígenas que conduzem suas experiências científicas sobre terráqueos, não tem nada a ver com isso.

Está despertando na fase do sono rápido no fundo de uma imaginação rica que causa efeitos tão terríveis e assustadores, que podem durar de alguns segundos a 1-2 minutos. Muitos cientistas não consideram essa condição como um desvio. Esta é uma reação normal do corpo ao despertar prematuro, e é muito raramente associada a quaisquer anormalidades mentais.

Curiosamente, o despertar forçado com a ajuda de sons afiados não pode causar paralisia do sono. Este fenômeno é observado apenas com a transição natural precoce do sono para a vigília, causada por mudanças nas fases de sono lento e rápido, quando os sonhos da fase lenta são complementados por imagens reais e sensações imaginárias.

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Sintomas síndrome da bruxa velha

A síndrome da velha bruxa em cada indivíduo pode se manifestar de maneiras diferentes. Alguém pode perceber o que está acontecendo calmamente, sem realmente observar algo fora do comum, e o outro acorda com um suor frio das experiências experimentadas.

Cientistas - os somnólogos distinguem dois tipos de paralisia carotídea, dependendo do tempo que ocorreu:

  • hipnagógico (a fase de adormecer)
  • hipnopópica (fase de despertar).

O primeiro, às vezes chamado de semi-inconsciente, pode surgir se uma pessoa acorda no momento da queda do sono. Normalmente, ele passa de forma fácil, quando uma pessoa percebe o que está acontecendo ao redor, mas não é capaz de mover ou dizer algo. Depois disso, há um sonho comum.

A paralisia hipnótica do sono, chegando na véspera de um despertar completo no final do estágio do sono rápido, difere sensações mais intensas. Ele é mais do que o primeiro caracterizado por medos e visões, bem como sufocação e alucinações audíveis.

Existe uma separação do estado de paralisia do sono em frequência e intensidade. Portanto, havia conceitos de paralisia isolada e recorrente isolada do sono. O primeiro ocorre em pessoas saudáveis 1-2 vezes na vida, dura pouco tempo e não difere na alta saturação de visões.

O segundo, recorrente, pode perseguir uma pessoa toda a vida dele. Ele é caracterizado por ricos em cores e eventos, visões, que por vezes duram ainda mais de 2 minutos. Às vezes, uma pessoa pode ter a sensação de que sua mente deixa o corpo por algum tempo.

Apesar de toda a variedade de imagens e sensações que acompanham a paralisia sonolenta, é possível distinguir alguns sintomas da síndrome da bruxa antiga, permitindo diagnosticar esse transtorno do sono:

  • a fronteira entre sonho e realidade, quando uma pessoa parece estar na mente, mas não está em posição de navegar completamente a situação e influenciá-la,
  • impossibilidade de mover as mãos, as pernas, a cabeça, mover o corpo ou dizer alguma coisa (as vezes a mobilidade dos dedos e das mãos é preservada),
  • medo de pânico do que está acontecendo,
  • alucinações (muitas vezes em visões as pessoas vêem anjos escuros, monstros, criaturas míticas tentando prejudicar o dorminhoco),
  • respiração cansada e a sensação de que alguém está pressionando forte no peito ou aperta sua garganta,
  • palpitações cardíacas, às vezes eles dizem que o coração "batendo", quase salta,
  • às vezes há uma certa desorientação no espaço,
  • parece à pessoa que ele pode mover e influenciar eventos, mas algo o impede,
  • O sentimento de presença na sala de outras entidades,
  • sensação de separação do corpo e da mente,
  • exacerbação de sensações auditivas e reações a sons estranhos, aparência de alucinações sonoras,
  • Sonhos realistas brilhantes e coloridos, acompanhando um estado imóvel,
  • Às vezes, nesse solo, pode haver uma excitação sexual notável.

A paralisia do sono em si pode ser uma manifestação de certas doenças mentais e patologias do sono (sonambulismo, narcolepsia). Por exemplo, os mesmos sintomas que na síndrome da bruxa antiga (CER) são observados na narcolepsia, que é uma das doenças do sistema nervoso. Mas os primeiros sinais (e principais) desta patologia - episódios freqüentemente recorrentes de sonolência diurna - estão ausentes nas RCEs.

Diagnósticos síndrome da bruxa velha

Além da narcolepsia e do sonambulismo, a paralisia do sono pode acompanhar outras doenças que requerem supervisão especializada. Esse sintoma, por exemplo, é característico do curso clínico de estados depressivos, enxaquecas, apneia obstrutiva do sono (parada respiratória) durante o sono, hipertensão (pressão aumentada nos vasos e cavidades do corpo), distúrbios de ansiedade, patologias mentais. É esse momento que é o fator determinante no diagnóstico de RCEs.

A síndrome da velha bruxa não representa um perigo para a vida e a saúde humana, a menos que, é claro, ele sofra de graves doenças cardíacas. Mas as doenças que o acompanham podem precisar de um tratamento sério. O diagnóstico da síndrome da bruxa antiga é precisamente destinado a identificar tais patologias.

Não há métodos especiais para detectar este transtorno do sono em medicina. O diagnóstico é baseado nos resultados do diagnóstico diferencial, e sons mais frequentemente como "parasomnia". Este termo em medicina denota diferentes tipos de distúrbios do sono.

O diagnóstico de CER é baseado na coleta de anamnese, ou seja, questionamento de um paciente sobre seus sentimentos, hereditariedade, atividade, medicação, etc. Às vezes, estudos de sono adicionais podem ser necessários para obter uma imagem completa da patologia existente. Para um diagnóstico, você pode consultar um especialista no campo do sono e a psique de uma pessoa: um somnólogo ou um psicoterapeuta. Eles devem ser consultados pelo menos para excluir a possibilidade de doenças graves.

A paralisia sonolenta em si não precisa de nenhum tratamento específico e não pode causar complicações graves (exceto situações com coração fraco). No entanto, negligenciado, pode ter conseqüências desagradáveis na forma de falta crônica de sono, ansiedade e depressão. Tudo isso está relacionado com o medo sem fundamento de que tais fenômenos são a causa de transtornos mentais. Muitas pessoas temem que com a recorrência dos sintomas possam morrer em um sonho ou simplesmente cair em um sono letárgico. Essas suspeitas são ridículas, mas podem causar um estado de ansiedade e ansiedade, afetando a qualidade de vida de uma pessoa completamente saudável.

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Quem contactar?

Tratamento síndrome da bruxa velha

Uma vez que a paralisia do sono não é uma doença de pleno direito, também não se trata de tratamento clássico. A síndrome da velha bruxa é considerada um distúrbio normal do ritmo do sono causado pela fadiga ou sobreexcitação da psique, o que significa que é necessário eliminar a causa, e esse "prazer" como a paralisia do sono começará a atrapalhar uma pessoa muito menos.

E os motivos são claros - essa falta de sono e repouso e ansiedade. É com eles que só temos que lutar. Na maioria das vezes, não há necessidade de recorrer ao tratamento médico, há correção suficiente do regime do dia e uma mudança de atitude em relação ao que está acontecendo. Mas, se esse tratamento não funcionar, os médicos podem prescrever medicamentos com um efeito hipnótico sedativo (sedativo) e fácil. Em casos únicos de RCEs, não há necessidade de tratamento.

Uma das drogas populares com publicidade extensa, que promete um sono rápido e fácil, é "Sondox". Esta droga é projetada especificamente para corrigir o sono sem alterar suas fases. Isso ajuda a adormecer rapidamente e descansar totalmente em um período não inferior a 7 horas.

Uma droga é prescrita para pessoas com problemas de sono com idade superior a 15 anos. É contra-indicado em pacientes com glaucoma de ângulo fechado, distúrbios urinários (qualquer que seja a causa deles), intolerância individual aos componentes da droga. O adenoma da próstata nos homens e a lactação em mulheres também tornam inaceitável o uso dessa hipnótica.

A droga não tem um efeito negativo sobre o feto e, no entanto, durante a gravidez, o uso de "Sondox" é possível somente de acordo com as indicações do médico.

Dosagem e via de administração. Para corrigir o sono com CER, o medicamento é tomado pouco antes do repouso noturno, durante 20 a 30 minutos antes de ir para a cama. A dose habitual é de 1 comprimido, mas em alguns casos pode variar entre 0,5 e 2 comprimidos por dose.

Alguns efeitos secundários da droga explicam suas contra-indicações. Isso é uma violação da percepção e orientação visual, bem como problemas de micção. Além disso, pode haver ressecção notável das mucosas da boca. Existe também uma certa probabilidade de tonturas e constipação.

Precauções. Em conexão com possíveis tonturas para evitar queda e lesões, após o despertar e a elevação da cama, não é desejável se mover ativamente e fazer movimentos súbitos.

O uso do medicamento junto com M-holinoblokatorami (por exemplo, atropina) pode causar aumento de efeitos colaterais, e o álcool aumentará o efeito calmante de "Sondo" e tornará impossível o trabalho que requer concentração.

É inadmissível usar o medicamento após o prazo de validade e em doses que excedam a prescrição do médico. O último pode causar uma sobredosagem da droga com conseqüências perigosas.

Se a causa da síndrome da velha bruxa é estresse e cansaço nervoso, tranquilizantes, como o Quattrex, podem ser prescritos como um agente terapêutico efetivo . Esta droga não é específica no tratamento dos distúrbios do sono, no entanto, tem um efeito restaurador notável para o sistema nervoso. Uma pessoa se sente bastante ativa e alerta, o estresse psicoemocional é significativamente reduzido, os medos e a ansiedade desaparecem e o sono é normalizado de acordo.

Esta droga pode ser prescrita para pacientes com idade superior a 11 anos que não sofrem de insuficiência renal e hipersensibilidade ao medicamento. Não se envolva nele durante a gravidez e a lactação, desde que haja informações suficientes sobre os efeitos das substâncias ativas na criança.

Dosagem e via de administração. Para tratamento de patologias do sono, o medicamento é prescrito em doses não superiores a 3 cápsulas por 1 dose, desde que o medicamento seja administrado 2-3 vezes ao dia. As cápsulas não podem ser mastigadas, devem ser engolidas inteiras, lavadas com uma quantidade suficiente de água pura. O curso do tratamento com a droga pode ser de 2 a 6 semanas.

Reações alérgicas no tratamento com a droga "Quattrex" são extremamente raras, mas no início da droga pode aparecer sonolência, que é adicionada tonturas, uma leve dor de cabeça e náuseas. Os efeitos colaterais do medicamento geralmente são limitados à primeira aplicação.

Precauções. A droga pode afetar a concentração de atenção, especialmente quando ocorrem efeitos colaterais.

Com extrema cautela, você deve tratar o "Quattrex" com pacientes com distúrbios gastrointestinais devido ao efeito irritante do medicamento nas mucosas.

O "fenobarbital" devido à sua ação sedativa, hipnótica, antiespasmódica e anticonvulsivante também é um remédio efetivo para UHV. Ele rapidamente remove os sintomas de ansiedade e medo e normaliza a noite de sono. É lançado sob receita médica.

A desvantagem deste medicamento é um número significativo de contra-indicações, que devem ser lidas depois de ler as instruções para "Fenobarbital" antes da recepção.

A droga é para adultos. A dosagem é determinada pelo médico, com base no resultado desejado. Geralmente, para normalizar o sono, 1-2 comprimidos são prescritos antes da hora de dormir (meia hora antes do repouso noturno) e, como sedativo, o "fenobarbital" é usado 2 ou 3 vezes ao dia para meio comprimido.

Precauções. Para alcançar um bom efeito de tratamento, é necessário levar em consideração a interação de drogas com outras drogas, uma vez que "Fenobarbital" é capaz de aumentar a eficácia de alguns medicamentos e reduzi-lo em outros. Esta informação está nas instruções do medicamento.

A droga pertence a um grupo de agentes potentes e até venenosos. Não é recomendável usá-lo por muito tempo e usar durante a alimentação e a alimentação.

Afeta a velocidade da reação. A cessação do tratamento com a droga deve ser gradual com uma diminuição da dose, a fim de evitar o início da síndrome de abstinência e o retorno de certos sintomas de RCEs.

Interessante do ponto de vista do efeito é a preparação "Melaxen", cujo ingrediente ativo - melatonina - é um análogo sintético do hormônio da epífise, responsável pela normalização dos ritmos biológicos do corpo, incluindo o ciclo "sono-vigília".

Tirar a droga permite acelerar o processo de adormecer, fazer o sono suficientemente forte e reduzir a probabilidade de despertar não planejados. "Melaxen" não é viciante e torna o despertar fácil e divertido. Ele pode ser usado como agente preventivo para RCEs quando se move com a mudança de fusos horários ou para reduzir o estresse no sistema nervoso sob estresse.

As contra-indicações para o uso do medicamento são a idade das crianças, gravidez e aleitamento materno, doença renal grave, diabetes, epilepsia, doenças oncológicas do sangue, doenças causadas por distúrbios no sistema imunológico, reações alérgicas e outras em um fundo de hipersensibilidade aos componentes da droga.

O uso do medicamento pode causar tais efeitos colaterais: dores de cabeça e sonolência pela manhã, alguns distúrbios do trato gastrointestinal, bem como menor inchaço no início do medicamento.

A dose e o modo de usar o medicamento são estabelecidos pelo médico e não excedem 2 comprimidos por dia. Pegue a pílula que precisa uma vez por dia, em algum lugar por meia hora antes de ir dormir. Como droga profilática, a droga é tomada na véspera de um voo ou deslocalização para a preguiça antes do início desse evento e, em seguida, durante 2-5 dias em doses usuais: 1 comprimido antes da hora de dormir.

Precauções. É inadmissível tomar a droga em paralelo com agentes hormonais, inibidores de MAO, GCS e ciclosporina.

Durante a recepção de "Melaxen", a sensibilidade à luz aumenta, por isso não é desejável ficar em um ambiente brilhante durante muito tempo.

Afeta a velocidade da reação. Tem uma propriedade contraceptiva insignificante, portanto, pode influenciar negativamente a probabilidade de concepção da criança.

Além de drogas com efeitos sedativos e hipnóticos para a regulação do sono, os médicos prescrevem complexos de vitaminas e minerais que contenham vitamina B, magnésio, zinco, cálcio, ferro e cobre em quantidades suficientes.

Junto com o tratamento médico, em alguns casos, o tratamento fisioterapêutico da UHV pode ser prescrito , o que permite uma normalização segura e efetiva do sono e do estado mental do paciente. Na maioria das vezes, esse tratamento é prescrito no âmbito da permanência em resorts especializados, onde os procedimentos físicos são combinados com a correção do regime diário e ritmos biológicos.

Para métodos eficazes de fisioterapia em RCEs incluem massagem, procedimentos de água, reflexoterapia, magnetoterapia, eletroatividade. Um efeito positivo nos distúrbios do sono é proporcionado por banhos minerais e à base de plantas.

Tratamento alternativo da síndrome da velha bruxa

A paralisia do sono é uma variante da norma, e tratar o que é considerado normal é simplesmente sem sentido. No entanto, com a ajuda de tratamentos tradicionais e alternativos, é possível melhorar significativamente a qualidade do sono e fortalecer o sistema nervoso, o que reduzirá significativamente a probabilidade de repetição de um estado tão desagradável meio adormecido, que é a síndrome da velha bruxa.

Neste caso, o medicamento alternativo nesta situação não é apenas menos eficaz do que as realizações da ciência farmacêutica, mas também bastante agradável. E além disso, eles são absolutamente inofensivos.

Pegue, por exemplo, o mesmo mel. Muitas pessoas já ouviram falar sobre as propriedades curativas do mel, mas nem todos sabem que essas deliciosas pílulas para dormir não são conhecidas. Mas há muitas receitas para bebidas com base na delicadeza requintada que nos são apresentadas pelas abelhas, e essas bebidas perfumadas ajudarão a aliviar a tensão e obter prazer de um som sonoro e repousante.

E aqui é uma questão de gosto. Uma colher de chá de mel pode ser dissolvida em um copo de água morna, leite ou kéfir, beber a bebida recebida antes de ir para a cama e receber algumas horas de repouso silencioso, não sobrecarregado com os sintomas da síndrome da velha bruxa.

Às vezes, como base para uma bebida, use um pepino de pepino, diluindo nele já uma colher de sopa de mel. Este é um excelente remédio para melhorar o sono com marés na cabeça do sangue e também para aliviar os intestinos dos produtos de processamento de alimentos.

Para melhorar os efeitos sedativos e hipnóticos do mel, você pode usar vinagre de cidra de maçã natural. 3 colheres de chá de vinagre, adicionadas com um copo de mel, tornarão a droga doce mais eficaz e um sono mais robusto.

Não só o mel é famoso por seu maravilhoso efeito calmante. Por exemplo, as beterrabas não são apenas boas para os intestinos, mas também vitaminas exclusivas para o sistema nervoso. Beterrabas úteis, incluindo folhas jovens, de qualquer forma. Você pode comê-lo como um prato separado ou como parte de outros pratos. O suco de beterraba é muito popular. Um terço de um copo de suco de beterraba misturado com outros sucos irá saturar o seu corpo com vitaminas e cicatrizará sensivelmente o sistema nervoso. Um forte nervo - a chave para um bom sono.

Dill é considerado um tempero perfumado para pratos e, na verdade, também é um excelente meio para um bom sono. Para fazer isso, você precisa moer ervas frescas ou sementes de aneto, e despeje uma colher de chá de matéria-prima com um copo de água fervente. Recomenda-se uma bebida tão incomum antes de comer ½ xícara (café da manhã, almoço, jantar) e 1 copo de bebida para beber meia hora antes da hora de dormir.

Em medicina alternativa, o tratamento das patologias do sono com óleos aromáticos é popular . Eles são adicionados ao banheiro, eles são manchados de uísque e complementam a composição suave das ervas, que são preenchidas com travesseiros, o que facilita o rápido adormecimento e um som sonoro.

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Tratamento da síndrome da bruxa antiga com ervas e remédios homeopáticos

Resultados dignos na correção dos transtornos do sono são fornecidos pelo tratamento com ervas que têm um efeito calmante sobre o sistema nervoso, o que, claro, também afeta a qualidade do sono. Para essas gramas com confiança é possível transportar uma sálvia, hortelã e melisu, valeriana, lúpulo, tomilho, orégano, mumício, absinto.

Apesar do fato de que o absinto é uma erva bastante venenosa e requer cuidados especiais na aplicação, é considerado um dos melhores meios para melhorar o sono. Para esses propósitos, é utilizada infusão de ervas ou raízes (1-2 colheres de sopa de matéria-prima em 2 xícaras de água fervente), ou o óleo das sementes de grama amarga (1 colher de sopa de sementes molhadas para 4 colheres de sopa de qualquer óleo vegetal).

As ervas medicinais podem ser consumidas na forma de decocções e infusões, bem como em sedativos, que, por sinal, podem ser comprados em qualquer farmácia. Lavanda, tomilho, menta, lúpulo e outras ervas, que têm um aroma agradável, também são um excelente preenchimento para "pílulas para dormir". Basta escolher uma fragrância adequada e discreta que o ajude a mergulhar o mais rápido possível no doce abraço de Morpheus.

As ervas medicinais e as coleções são a base de muitos meios de homeopatia utilizados no tratamento da síndrome da bruxa antiga. O mais popular é a droga homeopática "Notta", que ajuda a reduzir significativamente a tensão nervosa e a normalizar o ritmo fisiológico do sono. Na sua composição, podemos ver aveia, camomila, extrato valeriano transformado .

Esta droga é projetada para reduzir o estresse mental e a excitabilidade nervosa em adultos e crianças com mais de 3 anos de idade. Está disponível sob a forma de comprimidos e uma solução para uso interno.

A ausência de contra-indicações, exceto a hipersensibilidade à droga, bem como os efeitos colaterais, tornam a ingestão de drogas segura e confortável. A droga em comprimidos é projetada para tratar adultos, as gotas são adequadas para absolutamente todos.

A dosagem do medicamento é padrão. Para adultos e crianças com mais de 12 anos, um comprimido (10 gotas) é suficiente para uma dose única, crianças de 3 a 12 anos são prescritas 5 gotas, diluídas em uma colher de água, por vez. Tome as pílulas e gotas necessárias por meia hora antes das refeições ou uma hora depois. Os comprimidos homeopáticos devem ser colocados sob a língua e mantê-los até serem completamente dissolvidos.

A droga não exclui a possibilidade de usá-la para o tratamento de bebês até 3 anos após uma consulta preliminar com um médico especialista.

Não menos popular droga baseada em valeriana e bálsamo Melissa "Dormiplant" devido ao seu efeito sedativo é usado com sucesso para prevenir sintomas da síndrome da bruxa antiga. Como a droga anterior, rapidamente alivia a tensão nervosa e acelera adormecido.

A droga pode ser usada no tratamento de distúrbios do sono em pessoas com mais de 6 anos de idade. Não é bem-vindo o tratamento com a droga para insuficiência hepática ou uma alta probabilidade de reações de intolerância aos componentes da droga. Quando a gravidez e a lactação requerem aconselhamento médico.

Dosagem e via de administração. Como sedativo, o medicamento é usado duas vezes ao dia para 2 comprimidos, em caso de distúrbios do sono, uma dose única de uma dose padrão (2 comprimidos) é suficiente por meia hora antes de ir para a cama.

Precauções. Não demore mais de dois meses e antes de realizar ações que exigem maior atenção.

Na popular fitopreparação "Persen", a valeriana e a melissa também são suplementadas com menta, que fornece o fármaco com efeito sedativo e espasmolítico. A droga luta efetivamente contra irritabilidade, ansiedade e problemas relacionados de adormecer.

É utilizado no tratamento de pessoas com mais de 12 anos que não sofrem de intolerância à lactose e frutose, pressão arterial baixa e doenças do ducto biliar. Recepção indesejável deste produto durante a gravidez e amamentação e, claro, com intolerância aos componentes da droga.

Os efeitos secundários do fármaco são geralmente associados a uma predisposição alérgica.

O método de aplicação e a dosagem de "Persen" são idênticos à preparação anterior. A dose diária máxima é de 12 comprimidos.

A combinação de ervas medicinais "Sedavit", além de extratos de valeriana, espinheiro, lúpulo, hortelã e erva de São João, contém vitaminas B6 e PP, que ajudam a melhorar a qualidade do sono, reduzir a ansiedade, melhorar a memória e a atenção.

A droga é na forma de comprimidos ou gotas para uso interno. Não se destina ao tratamento de pessoas com menos de 12 anos, pacientes com IHD, asma, miastenia gravis, doenças hepáticas e lesões gastrointestinais ulcerativas. Os estados depressivos também são uma contra-indicação para o uso de Sedavit.

Os efeitos colaterais da droga são raros e podem se manifestar como fraqueza muscular, náuseas, dor abdominal, alterações na qualidade das fezes, tonturas, sonolência e reações alérgicas. Estes sintomas geralmente requerem a retirada do medicamento.

A dose e a duração do tratamento são estabelecidas pelo médico assistente.

Precauções. Durante a gravidez e a lactação, o medicamento só pode ser utilizado de acordo com as indicações do médico.

É proibido levar a droga em paralelo com medicamentos contendo levodopa.

Vale ressaltar sobre o remédio herbal ayurvédico "Stress Veda", um dos componentes dos quais é o mesmo valeriano. Esta droga, além da ação sedativa e hipnótica necessária para contrariar a síndrome da bruxa antiga, também tem uma série de propriedades benéficas que ajudam a fortalecer e rejuvenescer o corpo.

A droga não possui contra-indicações e efeitos colaterais específicos.

O recebimento deste phyto é mostrado em 1 mês. Tais cursos podem ser repetidos 2-3 vezes ao longo do ano. Dose recomendada: 1 comprimido (cápsula) 2 ou 3 vezes ao dia. Os comprimidos devem ser tomados antes das refeições (15 minutos antes das refeições), com água limpa suficiente.

Para normalizar os ciclos de sono e melhorar o sono, tome um ou dois comprimidos por hora antes da hora de dormir.

Se, por qualquer razão, todos os medicamentos acima mencionados não estão disponíveis para você, então o medicamento "adulta" familiar irá ajudar - uma valeriana na forma de comprimidos ou um extrato líquido, que pode ser encontrado literalmente em todos os aparelhos de remédios domésticos ou comprado em qualquer farmácia. Esta medicina e nervos baratos vão se acalmar, e um doce sonho não será tão pior do que caro.

Prevenção

Na maioria das vezes, a terapia é limitada a conselhos sobre como fazer o regime certo do dia com tempo suficiente para descansar. Mas acontece que apenas medidas complexas, incluindo tratamento medicinal, fisioterapia, métodos alternativos de tratamento, trazem resultados positivos. Às vezes, em situações estressantes ou aumento da ansiedade, podem ser necessárias sessões de psicoterapia. O tratamento operacional para a paralisia do sono, se não acompanha patologias mais graves, não é praticado, porque não há provas disso.

Ainda existem algumas medidas baseadas na experiência das pessoas comuns que ajudarão a prevenir a recorrência dos sintomas da síndrome da bruxa antiga. Os médicos também concordam com a eficácia desses conselhos e consideram, entre outras coisas, excelentes medidas preventivas para prevenir o aparecimento da paralisia do sono. Então:

  1. Faça um modo do dia em que a hora de ir para a cama será constante durante a semana e fins de semana. Saiba como levantar-se pelo despertador.
  2. Pegue a regra no meio da manhã para fazer jogging e, à noite, passee no ar fresco. Aprenda a ouvir a natureza durante eles.
  3. Faça um trabalho de passatempo que acalma perfeitamente o sistema nervoso através de ações repetidas e massagem dos dedos.
  4. Antes de ir para a cama, tomar um banho, a água em que deve ser um pouco frio, mas em nenhum caso quente. Adicione à água uma decocção de ervas medicinais ou uma gota de seu óleo essencial favorito com um cheiro leve e agradável.
  5. O que mais pode afetar o estado interno de uma pessoa do jeito que a música faz? Pode ser energético, estimulante para a ação e gentil, relaxante, capaz de acalmar os nervos furiosos. Favorável no sistema nervoso, os sons da natureza, gravados em mídia eletrônica, bem como música clássica, atuam.
  6. A cama não é um lugar para pensar e construir planos. Antes de adormecer, tente pensar em algo abstrato e não planejar amanhã ou voltar a viver hoje.
  7. Tente mudar a posição habitual do corpo "deitado de costas" para outro, em que a probabilidade de paralisia paroxística é muito menor.
  8. Tente não comer antes de dormir. Se você tem certos problemas com o estômago, então limite-se a alimentos leves. E lembre-se, o jantar não é o momento para alimentos gordurosos e gordurosos.
  9. Não hesite em levar para a cama brinquedos macios, usar pijamas de cor esponjosa, usar roupas de cama "frívolas". Esta é a sua cama, e você deve se sentir confortável e acolhedor.

Como você pode ver, tudo é extremamente simples e, se essas dicas não o ajudam a parar a síndrome da velha bruxa, eles definitivamente amaldiçoarão a "velha malvada", e ela irá visitar você muito menos frequentemente.

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Previsão

Em princípio, a síndrome da velha bruxa não é perigosa para a saúde. Seu tratamento é realizado com sintomas freqüentemente recorrentes e visa reduzir o número de repetições de um estado tão desagradável e assustador. O prognóstico do tratamento desta patologia do sono é sempre positivo.

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