Remédios para a flatulência

O aumento da formação de gases nos intestinos (flatulência) é um fenômeno muito comum hoje em dia, pois está diretamente relacionado à nossa alimentação. Alimentação inadequada, excessos alimentares, padrões alimentares irregulares, estresse – tudo isso, mais cedo ou mais tarde, afeta nossa digestão. Como lidar com isso? Existem remédios eficazes para a flatulência que eliminem o desconforto por um longo tempo e não prejudiquem o corpo?

A verdade é que existem medicamentos mais do que suficientes disponíveis nas farmácias modernas para eliminar o inchaço. Mas qual escolher?

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O que beber para flatulência?

Para escolher o remédio para flatulência ideal, você deve primeiro entender as causas do inchaço. Analise o que e como você tem comido ultimamente, como tem passado o seu tempo. Houve alguma situação estressante no trabalho ou em casa, etc. Para escolher a bebida certa para combater a flatulência, responda às seguintes perguntas:

• Você consumiu alimentos que provocam aumento da produção de gases no intestino (ervilhas, feijões, leite fresco, repolho branco, grandes quantidades de frutas, assados)?
• Você mudou sua dieta habitual ou começou uma nova dieta?
• Talvez você esteja comendo demais?
• Você já sofreu de doenças na vesícula biliar ou no duodeno, deficiência enzimática ou baixa acidez do suco gástrico?
• Alguma coisa poderia afetar negativamente o equilíbrio da microflora no intestino, por exemplo, um tratamento com antibióticos, medicamentos glicocorticoides ou medicamentos quimioterápicos?
• Você tem estado estressado ultimamente? Pode até ser estresse crônico: um trabalho que você não gosta, a constante reclamação do seu chefe ou a atitude rude dos seus colegas. Causas psicogênicas de flatulência são muito comuns, então você não deve desconsiderar o trabalho do nosso sistema nervoso.

Observe-se e determine a possível causa do desconforto: o que exatamente pode ter causado o inchaço? Se a causa for conhecida, encontrar um remédio para a flatulência será muito mais simples e fácil.

Carvão ativado para flatulência

O carvão ativado é usado não apenas para envenenamento, intoxicação e distúrbios digestivos, mas também para flatulência. O carvão tem a propriedade de absorver substâncias nocivas que causam fermentação e o desenvolvimento de processos de putrefação nos intestinos: neste caso, a droga não entra na circulação sistêmica, mas é expelida com as fezes, removendo substâncias tóxicas e outras substâncias nocivas.

Um comprimido de carvão ativado é uma dose muito pequena para eliminar a flatulência. Para que o efeito do tratamento seja perceptível, deve-se tomar um comprimido para cada 10 kg de peso. Ou seja, se uma pessoa pesa 60 kg, a dose ideal de carvão ativado será de 6 comprimidos por vez.

Tomar muitos comprimidos de uma só vez (muito mais do que a dose recomendada) também não é recomendado, pois pode causar dificuldade para evacuar, como constipação. No entanto, se isso acontecer, não se preocupe: em poucos dias, as fezes voltarão ao normal.

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Smecta para flatulência

Smecta, assim como o carvão ativado, tem a capacidade de adsorver muitas substâncias nocivas: toxinas, infecções virais e bacterianas.

Smecta para flatulência é prescrito de acordo com o seguinte esquema:

• Pacientes adultos tomam 1 pacote três vezes ao dia;
• bebês até 12 meses podem tomar 1 maço/dia;
• crianças de 12 meses a 2 anos tomar 1 maço/duas vezes ao dia;
• Crianças a partir de 2 anos de idade tomar 1 pacote/2 a 3 vezes ao dia.

Antes de usar, o Smecta deve ser diluído em 100 ml de água fria. Para crianças pequenas, o produto é diluído em mingau ou suco.

A duração do tratamento com o medicamento é de 3 dias a 1 semana. O ideal é tomá-lo entre as refeições.

Smecta é um medicamento eficaz não apenas para inchaço, mas também para diarreia ou intoxicação. O produto está disponível na forma de pó para dissolução em líquidos, embalado em sachês de 3 g.

Enterosgel para flatulência

Os enterosorbentes eliminam os sinais de flatulência, removendo as bactérias do intestino que causam a formação ativa de gases. Outro representante dos medicamentos sorventes é o Enterosgel, produzido na forma de gel ou pasta para uso interno.

O Enterosgel para flatulência é tomado 2 horas antes das refeições ou 2 horas depois. A frequência de administração é de três vezes ao dia, com água em quantidade suficiente.

• Pacientes adultos e crianças maiores de 14 anos tomam 15 g por vez, até 45 g/dia.
• Crianças de cinco a 14 anos tomam 10 g do medicamento por vez, até 30 g/dia.
• Crianças desde os primeiros dias até 5 anos de idade consomem 5 g do medicamento por vez, o máximo diário é de 15 g.

A duração da terapia para formação excessiva de gases com Enterosgel é de aproximadamente 1 a 2 semanas, dependendo da persistência dos sintomas de flatulência.

Durante o primeiro dia de uso do medicamento, pode ocorrer constipação de curta duração. Nesses casos, recomenda-se que idosos utilizem um enema. A constipação desaparece sem qualquer intervenção em 2 a 3 dias.

Duphalac para flatulência

Dufalac é um laxante que ativa a motilidade intestinal e ajuda a restaurar a microflora intestinal. Dufalac não é usado para flatulência; além disso, em alguns casos, se usado incorretamente, o próprio medicamento pode causar inchaço. O problema é que, após tomar Dufalac, a flora intestinal começa a se multiplicar ativamente. O intestino não consegue reagir tão rapidamente a essas mudanças na microflora, e é por isso que ocorre a flatulência.

Para evitar flatulência ao tomar Dufalac, o medicamento deve ser tomado com muito cuidado, aumentando a dosagem gradualmente (não abruptamente). Crianças começam a tomar o medicamento com gotas. Crianças mais velhas e pacientes adultos recebem a prescrição do medicamento da seguinte forma:

• os dois primeiros dias, 1 ml;
• nos próximos dois dias, 2 ml;
• no quinto e sexto dias – 3 ml cada.

Desta forma, a dose é aumentada para 5 ml uma vez ao dia, de preferência à noite.

Em alguns casos, por exemplo, com flatulência associada a dispepsia por intoxicação putrefativa, pode-se usar Dufalac. No entanto, a decisão de usar o medicamento neste caso deve ser tomada por um médico.

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Espumisan para flatulência

Espumisan é provavelmente um dos medicamentos mais comuns para flatulência. Este medicamento, que pertence ao grupo dos antiespumantes, apresenta uma série de vantagens inegáveis em relação a outros medicamentos:

• Espumisan pode ser usado para eliminar o inchaço, independentemente das razões do seu aparecimento;
• o medicamento não penetra na circulação sistêmica, podendo ser utilizado por adultos, crianças e gestantes;
• se necessário, o medicamento pode ser usado por um longo período;
• Espumisan pode ser combinado com quase qualquer outro medicamento;
• As cápsulas podem ser engolidas sem precisar beber água.

Espumisan para flatulência pode ser tomado na forma de cápsulas, gotas ou emulsão. Crianças pequenas geralmente recebem a emulsão.

Adultos e crianças maiores de 6 anos tomar 2 cápsulas até 4 vezes ao dia, de preferência após o café da manhã, almoço e jantar e imediatamente antes de dormir.

Espumisan atua de forma rápida e eficaz: os ingredientes ativos do medicamento destroem a estrutura das bolhas de gás, fazendo com que o gás não se forme mais e saia imediatamente do intestino ou seja absorvido pelas paredes intestinais.

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Trimedat para flatulência

Trimedat é um medicamento à base de trimebutina, um antiespasmódico. Como atua em todo o trato intestinal e normaliza, em primeiro lugar, a função motora intestinal, o medicamento é mais frequentemente prescrito para peristaltismo problemático, refluxo gastroesofágico, distúrbios dispépticos e espasmos intestinais. No entanto, Trimedat também é eficaz para flatulência, pois é capaz de restaurar a fisiologia natural do intestino. As únicas desvantagens do medicamento são que não é recomendado para crianças menores de 3 anos, gestantes no primeiro trimestre e durante a amamentação.

Dosagem do medicamento:

• Pacientes adultos e crianças maiores de 12 anos usam 100 a 200 mg de Trimedat três vezes ao dia;
• crianças de 3 a 5 anos usam 25 mg do medicamento três vezes ao dia;
• Crianças maiores de 5 anos e até 12 anos usar 50 mg três vezes ao dia.

Se necessário, o tratamento pode ser de longo prazo: por um mês ou mais.

Linex para flatulência

Linex é, antes de tudo, um medicamento que restaura a microflora intestinal, pois contém uma forma viva de bifidobactérias, lactobacilos e enterococos. Nesse sentido, Linex é recomendado para dispepsia, disbacteriose, distúrbios digestivos e também como probiótico para a prevenção de distúrbios intestinais.

O Linex para flatulência pode ter um efeito, mas não imediato. Para eliminar os sinais de aumento da formação de gases, o medicamento deverá ser tomado em doses regulares, até que a flora e a fisiologia intestinal estejam completamente normalizadas.

O medicamento é tomado após as refeições, com uma quantidade suficiente de água (nem fria nem quente, para não interromper a atividade vital das bactérias vivas). Na maioria das vezes, a dosagem recomendada consiste em 2 cápsulas, tomadas três vezes ao dia. Bebês usam 1 cápsula três vezes ao dia. Crianças pequenas podem abrir a cápsula e misturar o conteúdo com suco ou fórmula.

O medicamento pode ser usado durante a gravidez e a amamentação.

Enzimas para flatulência

Como se sabe, as causas do aumento da formação de gases podem ser diversas: violação da dieta, alimentação de má qualidade, doenças intestinais e estomacais. Portanto, frequentemente, juntamente com o uso de carminativos especiais e ajustes na dieta, são prescritos medicamentos que normalizam a quantidade de enzimas pancreáticas.

A deficiência enzimática pode ser observada na pancreatite crônica, na alimentação excessiva e na mastigação insuficiente dos alimentos, o que, por sua vez, pode provocar o desenvolvimento de flatulência.

Se o inchaço ocorrer como resultado de pancreatite crônica (com base no diagnóstico) e, especificamente, devido à deficiência de enzimas pancreáticas, o regime de tratamento deve incluir medicamentos que contenham as enzimas ausentes. Podem ser Mezim forte, Smecta, Creon, Pancreatin forte, Pancreatin, etc. A dosagem é determinada individualmente por um pediatra ou gastroenterologista.

As enzimas para flatulência restauram a digestão normal e completa dos alimentos, o que evita a estagnação das massas alimentares e o desenvolvimento de processos de putrefação nos intestinos, causando aumento da formação de gases.

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Mezim para flatulência

As propriedades do medicamento Mezim visam eliminar a deficiência de enzimas pancreáticas e facilitar a digestão dos alimentos. O medicamento contém substâncias enzimáticas pancreáticas, como protease, lipase e amilase, que aceleram o processamento e a absorção de proteínas, lipídios e carboidratos no intestino delgado.

Mezim elimina os sintomas desagradáveis da flatulência e também previne o aparecimento de sensação de peso e desconforto após comer em excesso, comer alimentos secos ou ingerir alimentos incomuns ao organismo.

O medicamento é tomado imediatamente após as refeições, sem mastigar os comprimidos, com água ou outro líquido. A dosagem média para um adulto é de 1 a 3 comprimidos por dia. A frequência de administração e a quantidade do medicamento dependem do nível de deficiência enzimática.

A duração da toma de Mezim pode ser limitada a um ou dois comprimidos de cada vez, ou continuar por vários dias (em caso de distúrbios digestivos devido a uma violação da dieta), meses e até anos (em caso de distúrbios crônicos do pâncreas).

Coleta para flatulência

Para flatulência, você pode usar as seguintes misturas de ervas para preparar infusões:

• Coleção nº 1: folha de hortelã 20 g, erva-doce 20 g, anis 20 g, cominho 20 g. Despeje 2 colheres de chá da coleção em uma garrafa térmica, adicione 200 ml de água fervente e deixe em infusão por 1 hora. Filtre. Beba em pequenos goles ao longo do dia.
• Coleção nº 2: raiz de valeriana 20 g, folha de hortelã 20 g, camomila e flores de calêndula 20 g cada. Despeje 1 colher de sopa da coleção em uma garrafa térmica, adicione 200 ml de água fervente e deixe em infusão por 3 horas. Beba um terço de um copo três vezes ao dia, 30 minutos após as refeições.
• Coleção nº 3: raiz de valeriana 20 g, raiz de cálamo 20 g, folha de hortelã 30 g, erva-doce 20 g, flores de camomila 30 g. Despeje 2 colheres de chá da coleção em uma garrafa térmica, despeje 200 ml de água fervente e deixe em infusão por 60 minutos. Filtre. Beba 150-200 ml após as refeições e antes de dormir;
• Coleção nº 4: raiz de cinquefoil 20 g, absinto 20 g, mil-folhas 40 g, cavalinha 40 g. Despeje 200 ml de água sobre 2 colheres de chá da coleção e deixe ferver em fogo baixo por 10 minutos. Retire do fogo e filtre. Beba em pequenos goles ao longo do dia.
• Coleção nº 5: flores de camomila 50 g, zimbro 20 g, funcho 50 g, folhas de hortelã 50 g, cominho 50 g. Despeje 200 ml de água fervente sobre 2 colheres de chá da coleção em uma garrafa térmica e deixe em infusão por 1 hora. Filtre. Beba 200 ml após as refeições e à noite.
• Coleção nº 6: 40 g de casca de espinheiro, 60 g de folha de urtiga, 20 g de raiz de valeriana e 60 g de raiz de cálamo. Ferva 2 colheres de sopa da coleção em 400 ml de água por 10 minutos. Filtre. Beba 100 ml duas vezes ao dia após as refeições.

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Ervas para flatulência

A medicina tradicional oferece muitos remédios para tratar o inchaço. As ervas são frequentemente usadas para tratar a flatulência porque, ao contrário dos medicamentos, têm um efeito benéfico no corpo sem causar efeitos colaterais.

Camomila: despeje 1 colher de chá (cheia) em 200 ml de água fervente e filtre após 2 a 3 minutos. Beba em pequenos goles ao longo do dia (na quantidade de 200 a 600 ml por dia, dependendo da gravidade dos sintomas de flatulência). Você também pode preparar folhas de sálvia.

Raiz de cálamo: triture a matéria-prima seca até virar um pó. Despeje 1 colher de chá de raiz moída em 200 ml de água fervente em temperatura ambiente e deixe descansar durante a noite. De manhã, aqueça o líquido (não deixe ferver) e filtre. Divida o medicamento resultante em 6 porções. Imediatamente antes de tomar, a porção deve ser aquecida e bebida. O número de porções é calculado para um dia.

O chá de endro tem um bom efeito: prepare uma colher de sopa de endro em um copo de água fervente, como chá, e beba 40 a 50 minutos após as refeições. Você pode adicionar cominho, salsa, camomila e outras ervas carminativas a este chá.

Endro para flatulência

O endro possui uma composição rica e valiosa. Graças aos seus componentes benéficos, esta planta popular normaliza perfeitamente a digestão, alivia os sintomas de distúrbios intestinais e doenças do sistema urinário.

O endro tem propriedades diuréticas e coleréticas, além disso, preparações e pratos feitos com endro aliviam espasmos intestinais e relaxam suas paredes.

Na medicina moderna, o endro é usado tanto fresco (saladas, coquetéis) quanto em formas medicinais (na forma de infusões, decocções, etc.).

Por exemplo, a popular água de endro (especialmente em pediatria) é feita de extrato de endro (1:1000). A água de endro é conhecida por sua capacidade de relaxar o tônus da musculatura lisa, afetar a motilidade intestinal e expandir o lúmen dos vasos sanguíneos.

O uso habitual do endro para flatulência: preparar 1 colher de sopa de endro picado finamente em meio litro de água fervente, deixar por 60 minutos, beber 100 ml três vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições ou 40-50 minutos depois.

É útil adicionar endro a todos os tipos de pratos: sopas, acompanhamentos, saladas, doces sem açúcar e caçarolas.

No entanto, mais frequentemente do que o endro, as sementes de endro são usadas para flatulência.

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Sementes de endro para flatulência

Uma infusão de sementes de endro pode ser preparada da seguinte forma: despeje 1 colher de sopa de sementes de endro trituradas em 250 ml de água fervente, deixe por 20 minutos sob uma tampa, filtre e beba um quarto de copo até 6 vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições.

Sementes de endro para flatulência, distúrbios dispépticos, dor epigástrica e intestinal podem ser preparadas de outra forma: 1 colher de chá de sementes trituradas em 250 ml de água fervente, deixe em infusão por 2 horas (pode ser em uma garrafa térmica) e depois filtre. Crianças devem tomar 1 colher de sopa três vezes ao dia, e pacientes adultos podem tomar 100 ml também três vezes ao dia antes das refeições.

A infusão e a decocção de sementes de endro também são usadas para normalizar o apetite e os processos digestivos, aliviar espasmos gastrointestinais, como carminativo, para aumentar a secreção de suco gástrico e pancreático e para melhorar o escoamento da bile.

Camomila para flatulência

As flores de camomila são usadas principalmente na forma de infusão independente ou como parte de preparações medicinais complexas. A camomila pode ser usada para gastrite aguda e crônica, úlceras gástricas, doenças do duodeno e processos inflamatórios intestinais. O melhor efeito é observado no uso combinado de flores de camomila com plantas como calêndula e mil-folhas. Como resultado dessa combinação, dores, arrotos, inchaço e desconforto no estômago e intestino são eliminados.

Para espasticidade intestinal e flatulência, prepare um chá especial com flores de camomila, raiz de valeriana, folhas de hortelã, sementes de cominho e erva-doce em quantidades iguais. Infunda cerca de 1 colher de sopa dessa mistura em uma garrafa térmica com 200 ml de água fervente por 20 minutos, depois filtre e consuma 100 ml pela manhã e à noite.

A receita mais simples é o chá de camomila em sachês, vendido em quase todas as lojas ou farmácias. Esses sachês, para preparo único, podem ser preparados ao longo do dia e tomados no lugar do chá comum.

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Funcho para flatulência

O funcho e o endro comum são muito semelhantes em propriedades químicas e farmacêuticas. Ao mesmo tempo, o efeito dessas plantas na funcionalidade do sistema digestivo é praticamente o mesmo. Preparações galênicas de funcho e endro aumentam a atividade secretora das glândulas do trato digestivo, estimulam a produção de bile, eliminam espasmos, estabilizam a atividade peristáltica e têm um certo efeito antimicrobiano.

O funcho para flatulência é mais frequentemente usado na forma de infusão: 2 colheres de sopa de funcho são despejadas em uma garrafa térmica e 250 ml de água fervente são adicionados, infundidos por 15 minutos, resfriados e filtrados. Esta infusão é consumida um terço de um copo até 4 vezes ao dia. Conservar na geladeira por no máximo 2 dias.

O funcho pode ser facilmente encontrado em farmácias: é produzido na forma de matéria-prima seca, em embalagens de 100 g, ou na forma de óleo de funcho. O óleo é um líquido transparente, sem cor específica, mas com um aroma distinto e distinto, semelhante ao do anis. Misturado com água ou outros líquidos, este óleo combate bem a flatulência e é também indispensável para bronquite e tosse seca.

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Alcaravia para flatulência

As propriedades benéficas do cominho são ativamente utilizadas para combater a flatulência. O cominho é capaz de estimular a produção de suco gástrico, suprimir o desenvolvimento de processos de putrefação nos intestinos, relaxar os músculos intestinais e estabilizar a função de todo o trato digestivo.

Recomenda-se adicionar cominho aos pratos de pessoas propensas à formação de gases, bem como em casos de atonia intestinal e secreção biliar prejudicada.

Ao fazer remédios para flatulência, sementes de cominho são frequentemente combinadas com outras plantas, como raiz de valeriana, flores de camomila, imortela, etc.

O óleo de cominho é usado para uso interno, até 3 gotas em um pedaço de açúcar, até 5 vezes ao dia.

Água com sementes de cominho é usada para inchaço em bebês, 1 colher de chá aos primeiros sinais de flatulência.

Você pode preparar sua própria infusão de sementes de cominho: despeje 2 colheres de sopa de sementes de cominho em uma garrafa térmica e adicione água quente (250 ml), filtre após 15 minutos e deixe esfriar. Tome 60-100 ml 2 a 3 vezes ao dia após as refeições. A infusão pode ser armazenada na geladeira por no máximo 2 dias.

Gengibre para flatulência

Nos países orientais, o gengibre é usado ativamente para flatulência, fermentação e dores na região intestinal. Frequentemente, além do gengibre, no Oriente, são adicionados cardamomo, cominho, erva-doce, ajavan, assa-fétida e outras especiarias.

Para flatulência, o gengibre é usado fresco, seco, frito e cozido no vapor, adicionado a pratos e transformado em chá aromático de gengibre.

• Pique finamente um pedaço de gengibre fresco (4-5 cm), adicione 2 dentes de alho e despeje 2 litros de água fervente em uma garrafa térmica. Deixe em infusão por cerca de 2 horas. Filtre e beba quente aos poucos ao longo do dia. Importante: todos os 2 litros devem ser consumidos antes do final do dia.
• Despeje água fervente sobre a raiz de gengibre e deixe em infusão. Adicione um pouco de mel e suco de limão antes de beber. Os apreciadores de chá de gengibre podem adicionar algumas folhas de hortelã, chá verde ou sementes de cardamomo.

Se houver aumento de temperatura devido à flatulência, não é recomendado tomar preparações de gengibre.

Se o aumento da formação de gases o incomoda com muita frequência, você pode simplesmente adicionar gengibre à maioria dos seus pratos: entradas, carnes, peixes, saladas e molhos. O gengibre também é adicionado com sucesso a sobremesas, geleias e sucos de frutas.

Antiespumantes para flatulência

O que são antiespumantes e como eles ajudam com flatulência?

A maior parte dos gases no intestino é representada por uma espuma com bolhas finas, que reveste as paredes intestinais com uma camada bastante espessa sobre uma área considerável. Durante o peristaltismo, o muco fica ainda mais saturado de gases, aumentando de volume, frequentemente preenchendo toda a cavidade intestinal livre. O muco em si tem uma densidade bastante alta, por isso desaparece muito lentamente, preenchendo os intestinos e distendendo as paredes, causando dor intestinal.

Para acelerar a sedimentação da espuma e reduzir as reações de formação de espuma, são utilizados antiespumantes, como Espumisan, Antifoamsilan, Disflatil, Sab-simplex, etc.

Via de regra, os principais componentes ativos dos agentes antiespumantes são a dimeticona e a simeticona. Essas substâncias provocam o enfraquecimento das bolhas de gás, que, com o tempo, estouram e se fundem, resultando na destruição da espuma e na diminuição do seu volume.

Os antiespumantes para flatulência podem ser usados na forma de gotas (Disfatil, Sab-simplex), comprimidos efervescentes (Pepfiz), comprimidos regulares (Unienzyme, Pancreoflat), cápsulas (Espumisan, Meteospasmil), emulsão (Espumisan), suspensão (Maalox), gel (Pepsan).

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Chá para flatulência

Receita de chá contra flatulência e aumento da formação de gases no intestino:

• Ingredientes: 4 sachês descartáveis de chá de camomila, 4 sachês descartáveis de hortelã, 1 colher de chá de erva-doce ou sementes de endro, 1 colher de chá de tempero de manjerona;
• Despeje 1 litro de água fervente sobre todos os ingredientes, tampe e deixe em infusão por 10 a 12 minutos. Filtre. Beba em vez de chá o dia todo.

É útil beber chá preto ou verde comum (sem açúcar) com a adição dos seguintes componentes:

• cor de camomila;
• semente de endro;
• semente de cenoura selvagem;
• raiz de salsa;
• alcaravia;
• ruivo;
• erva orégano ou tomilho;
• folhas de amoreira ou morango;
• folhas ou raiz de angélica;
• raiz de valeriana;
• Erva de São João.

É útil adicionar cominho, raiz de gengibre ou pimenta-caiena às bebidas. E para preparar um chá eficaz de manjerona e cominho, use a seguinte receita: 1 colher de sopa de sementes moídas deve ser preparada em 250 ml de água fervente, infundida por 15 minutos e consumida em 100 ml pela manhã e à noite.

Aos primeiros sintomas de flatulência, a seguinte bebida ajuda: misture ½ colher de chá de cardamomo com 1 colher de chá de cominho e 1 colher de chá de erva-doce, adicione uma fatia de gengibre e cozinhe no vapor com 200 ml de água fervente. Após 15 minutos, adicione um pouco de canela e beba 15 a 20 minutos antes de comer.

Kefir para flatulência

O kefir é considerado um dos alimentos mais saudáveis há muito tempo. Mas será que ele ajuda a combater a flatulência?

A maioria dos especialistas recomenda incluir kefir fresco na dieta. Sua principal propriedade é normalizar a microflora intestinal, especialmente em casos de disbacteriose, facilitando os processos digestivos. O leite fermentado também ajuda a remover substâncias tóxicas do corpo e inibe a proliferação de bactérias patogênicas. Não é à toa que o kefir é recomendado para consumo após intoxicação alimentar.

No entanto, apesar de todas as vantagens deste produto, ele pode piorar o quadro com flatulência: o kefir aumenta o peristaltismo intestinal, o que pode aumentar o acúmulo de gases.

Recomenda-se o uso de kefir fresco para flatulência aos poucos e por um longo período, até que a flora intestinal esteja completamente estabilizada. Se você sentir que a formação de gases aumentou, reduza a quantidade de kefir consumida. A duração da eliminação da disbacteriose com kefir fresco (com no máximo três dias de uso) pode ser de 2 a 3 semanas.

Se você tem alta acidez do suco gástrico, não é aconselhável consumir kefir.

Ayurveda para flatulência

Um problema comum para a maioria dos vegetarianos é a flatulência, que está associada ao consumo de grandes quantidades de fibras e leguminosas. O Ayurveda pode oferecer um remédio simples, mas muito eficaz, para a flatulência:

• prepare uma mistura de mel, suco de limão e gengibre (1:3:3);
• dose única – 7 gotas de mel, 20 gotas de suco de limão, 20 gotas de suco de gengibre.

Ao primeiro sinal de inchaço, tome 1 colher de chá de cominho (zira), mastigue bem, engula e beba um remédio preparado com mel e sucos. O desconforto deve desaparecer quase imediatamente.

Se tiver dificuldade para obter suco de gengibre, rale a raiz em um ralador fino e adicione suco de limão e mel à massa. Coma o cominho mastigado com este mingau.

Entre outros remédios que o Ayurveda oferece para flatulência, podemos citar:

• adicione raiz de gengibre aos pratos;
• Após cada refeição, coma um pouco desta mistura: cominho, semente de erva-doce e ajwain (em partes iguais). Mastigue a mistura, engula e beba com 50 ml de água morna;
• Consuma 1 dente de alho à noite durante uma semana.

Se você tiver inchaço, evite alimentos crus, leguminosas e coma e beba apenas alimentos quentes.

Homeopatia para flatulência

Antes de iniciar o tratamento com medicamentos homeopáticos, é necessário identificar e eliminar os fatores que inicialmente provocaram o desenvolvimento da flatulência. Todos os pratos e produtos que possam contribuir para a formação de gases devem ser excluídos da dieta. Em caso de deficiência enzimática, não se deve permitir a ingestão excessiva de alimentos em hipótese alguma, podendo, se necessário, ser necessário o uso de preparações enzimáticas. Se o inchaço estiver associado a uma violação da microflora intestinal, o kefir e as preparações com lactobacilos e bifidobactérias vivas (probióticos) ajudarão. É necessário estabilizar a função intestinal para prevenir diarreia ou constipação. Ao consumir alimentos de baixa qualidade, deve-se tomar sorventes, como carvão ativado.

Em nosso país, a homeopatia para flatulência geralmente recorre aos produtos Heel:

• Gotas de Nux vomica Gommacord - 10 gotas três vezes ao dia, ou em caso de flatulência particularmente pronunciada, a cada 15 minutos, até que a condição volte ao normal;
• Comprimidos sublinguais de Gastricumel – 1 comprimido três vezes ao dia.

Esses medicamentos eliminam o excesso de formação de gases e também têm um efeito positivo geral no trato digestivo.

Enema para flatulência

O acúmulo excessivo de gases nos intestinos pode ser eliminado com sucesso pela administração de um enema de limpeza. Para preenchê-lo, use água fervida morna ou infusão morna de camomila (cozinhe no vapor 1 colher de chá de flores de camomila em 200 ml de água fervente, deixe em infusão por 20 minutos e filtre). Após o paciente receber a quantidade necessária de líquido, ele deve tentar retê-lo por vários minutos. Para isso, deite-se de costas e coloque uma bolsa térmica com água morna sobre o estômago.

O enema terá um efeito mais pronunciado se, após o procedimento, você beber também uma xícara de chá de camomila, uma infusão de rizoma de salsa, chá com folhas de hortelã ou endro ou tomilho.

No entanto, se os sinais de flatulência surgirem repentinamente, não é recomendado o uso de enema, bolsa térmica ou laxantes: tais procedimentos são usados apenas em caso de flatulência prolongada, caso contrário, podem apenas piorar a situação e aumentar a formação de gases. Em caso de inchaço repentino, a melhor solução é beber chá carminativo e instalar um tubo de descarga de gases.

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Carminativo para flatulência

O principal grupo de medicamentos com efeito carminativo na flatulência promove a destruição das bolhas de gás e a formação de espuma nos intestinos. Esses medicamentos incluem produtos à base de dimeticona e simeticona: Tsiolat, Sab-simplex, Tirozol, Meteospasmil, Espumisan.

Entre as preparações à base de ervas, podemos recomendar as gotas Bebinos, que contêm extratos de camomila, erva-doce e coentro.

A ação carminativa também foi observada em alguns medicamentos antiespasmódicos (drotaverina, no-shpa), bem como em medicamentos prescritos para deficiência enzimática (mezim, festal, enzistal, pancreatina). O uso desses medicamentos é aconselhável quando a flatulência é causada por espasmos ou perturbações do processo digestivo.

Os carminativos são muito eficazes contra a flatulência, mas apresentam uma desvantagem significativa: podem dificultar a absorção de outros medicamentos no sistema digestivo. Não é recomendado combinar carminativos com antiácidos, especialmente com altas doses desses medicamentos.

Velas para flatulência

Supositórios para flatulência são usados apenas se o inchaço estiver associado à estagnação das fezes e constipação prolongada. Em todos os outros casos, os supositórios podem piorar a situação e aumentar a formação de gases.

Para constipação por flatulência, os supositórios mais utilizados são glicerina, Bisacodyl (Dulcolax), Calciolax e Ferrolax (com bicarbonato de sódio e ácido cítrico).

Na prática pediátrica, os supositórios homeopáticos Viburkol são usados para flatulência. São supositórios de ervas que contêm extratos de camomila, beladona, erva-moura, tanchagem e flor-de-passarinho. O uso de Viburkol para flatulência em crianças ajuda a normalizar a função dos sistemas reguladores intestinais ainda não formados, bem como a iniciar os processos de adaptação.

Viburkol é usado para flatulência de acordo com o seguinte esquema:

• crianças de 0 a 3 anos – 1 supositório duas vezes com intervalo de 1 hora, depois 1 supositório 1-2 vezes ao dia, mas não mais do que 4 supositórios por dia;
• crianças de 3 a 6 anos usam 1 supositório duas vezes com intervalo de meia hora, depois 1 supositório até 3 vezes ao dia;
• crianças menores de 14 anos usam 1 supositório em intervalos de meia hora, depois 1 supositório até 3 ou 4 vezes ao dia;
• Adultos usam o medicamento na quantidade de 2 supositórios até 4 vezes com intervalos de meia hora, depois - 2 supositórios até 3 vezes ao dia.

Massagem para flatulência

Se a flatulência ocorrer com muita frequência, um tratamento semanal de massagem especial com acupuntura pode ajudar a se livrar do problema.

Pressionando certos pontos, alternando com rotações no sentido horário, é possível eliminar o aumento da formação de gases em um tempo relativamente curto. Cada ponto deve ser exposto por 3 a 5 minutos.

• O ponto 1 está localizado no centro do umbigo. É massageado com o paciente deitado de costas ou sentado com os joelhos dobrados.
• O ponto nº 2 está localizado 2 cm abaixo do umbigo.
• O ponto nº 3 está localizado 10 cm acima do umbigo, acima da região epigástrica.
• O ponto 4 está localizado aproximadamente 4 cm acima do centro do pulso. É massageado sentado, com a mão voltada para cima.
• O ponto 5 está localizado cinco cm à direita e à esquerda do umbigo. Eles são massageados simultaneamente.
• O ponto #6 está localizado na base externa da unha do dedão do pé.
• O ponto nº 7 está localizado entre o dedo mínimo e o dedo anelar.
• O ponto nº 8 está localizado na base do dedo indicador da mão.

Você também pode estabilizar a função intestinal usando as seguintes técnicas: despeje 2 a 3 gotas de azeite de oliva na região do umbigo e massageie o estômago, fazendo movimentos espirais no sentido horário a partir da região. Se o inchaço for acompanhado de diarreia, faça os movimentos na direção oposta.

Se você tem flatulência, tente se movimentar mais e fazer exercícios: a atividade física ajuda a acelerar a eliminação de gases do intestino.

O melhor remédio para flatulência

O melhor remédio para flatulência depende da causa exata do aumento da formação de gases. Após o médico estabelecer a causa e anunciar o diagnóstico, ele pode prescrever o tratamento de acordo com a causa encontrada. Probióticos e prebióticos (Lactofiltrum, Linex) podem ser prescritos para normalizar a flora intestinal. Também são conhecidos vários medicamentos que afetam a formação e a liberação de gases da cavidade intestinal:

• carminativos (Espumisan) - inibem a formação e destroem as bolhas de gás no intestino. Os gases liberados são posteriormente absorvidos pelas paredes intestinais ou excretados com movimentos peristálticos;
• preparações sorventes (carvão ativado, Smecta) – removem substâncias tóxicas, bactérias e substâncias formadoras de gases dos intestinos;
• medicamentos que melhoram o peristaltismo (Motilium) – eliminam a flatulência causada pela estagnação das fezes devido à constipação prolongada e aos processos de putrefação nos intestinos;
• preparações à base de ervas (Plantex) e receitas populares (infusão de erva-doce ou camomila).

Na maioria dos casos, os medicamentos listados surtem o efeito esperado, mas é importante lembrar que eles apenas eliminam o sintoma, sem eliminar a causa original da flatulência. Se, após o tratamento, os sinais de aumento da formação de gases retornarem, é necessário consultar um médico e descobrir a causa do inchaço, a fim de normalizar os elos rompidos da cadeia digestiva.

Medicamentos antiflatulência devem ser prescritos por um médico. Lembre-se de que um sistema digestivo saudável é sempre um indicador da saúde de todo o corpo.