Óleos para inalação

A inalação faz parte da terapia de diversas doenças respiratórias, e os melhores óleos essenciais naturais para inalação são aqueles que contêm compostos bioativos com propriedades terapêuticas.

Cerca de três dezenas de óleos essenciais - com eficácia clínica comprovada - são oficialmente reconhecidos pela Farmacopeia Europeia e incluem óleos que são frequentemente utilizados para tratar doenças respiratórias para além da medicina complementar.

Indicações

As principais indicações para inalação com óleos essenciais incluem resfriados e gripes com tosse, rinite e dor de garganta, catarro do trato respiratório superior, laringite, traqueíte, laringotraqueíte e traqueobronquite, epiglotite, faringite, abscessos periamigdalianos; inflamação dos seios paranasais (sinusite maxilar).

Inalações com óleos essenciais são utilizadas na inflamação do trato respiratório inferior, principalmente como método auxiliar no tratamento da tosse em bronquites e bronquites agudas e crônicas, bem como em doenças pulmonares obstrutivas crônicas e pneumonias.

Os óleos essenciais contêm terpenos e terpenóides, lactonas sesquiterpênicas, ésteres de ácidos carboxílicos, fenilpropanóides e outros compostos. A composição dos óleos essenciais se deve aos seus efeitos complexos: por inalação - quando inalados - as substâncias biologicamente ativas passam pela traqueia para os brônquios e daí para os bronquíolos e alvéolos dos pulmões (onde o sangue é enriquecido com oxigênio).

Assim, as minúsculas moléculas, alcançando facilmente todas as partes do trato respiratório, ajudam a combater infecções virais e bacterianas, aliviam inflamações e sintomas como tosse, coriza e dor de garganta.

Além disso, substâncias inaladas de óleos essenciais podem entrar na corrente sanguínea e ter um efeito calmante ou tônico no SNC.

Óleos usados ​​​​para inalação para tosse seca e coriza:

• Inalações para tosse seca
• Óleos essenciais para resfriados

Óleos essenciais mucolíticos e expectorantes para inalação para bronquite: Óleos para bronquite .

Os óleos que aliviam a inflamação para inalação na garganta são discutidos em detalhes no material - Uso de óleos essenciais para dor de garganta .

Quais óleos são usados ​​para inalação?

Se a tosse for seca, recomenda-se o uso de óleos essenciais de eucalipto, hortelã-pimenta, orégano, chá e cravo, manjericão, olíbano. Quando a tosse fica úmida, óleos que atuam como expectorantes ajudam: cedro Atlas, pinheiro comum, alecrim medicinal, hortelã-pimenta, tomilho (tomilho rasteiro), louro, árvore do chá e o mesmo eucalipto esférico.

Os óleos essenciais para inalação nasal - abeto, cedro, cipreste, eucalipto, hortelã-pimenta - não são apenas anti-sépticos fortes, mas também funcionam como descongestionantes, ou seja, aliviam o inchaço das mucosas da cavidade nasal. Para mais informações, veja. - Tratamento de inalações com corrimento nasal .

O óleo de eucalipto para inalação é valorizado por suas propriedades antivirais e antimicrobianas e atividade antiinflamatória, que são fornecidas pelo éster cíclico - monoterpeno 1,8-cineol ou eucaliptol (que representa 73% de todos os componentes químicos deste óleo).[1]

As inalações com este óleo aliviam e acalmam a tosse em qualquer doença respiratória. E muitos especialistas acreditam que este é o melhor óleo para inalação, pois está comprovado não só que alivia os espasmos brônquicos e reduz a intensidade dos processos inflamatórios (ao bloquear as citocinas pró-inflamatórias), mas também destrói a secreção traqueobrônquica acumulada e limpa. O sistema respiratorio.

A base do óleo de hortelã-pimenta são os terpenóides mentol e mentona (juntos 65-87% da composição); há também 1,8-cineol (5-12%). O mentol, quando inalado, cria uma sensação refrescante que pode aliviar a febre e dor de garganta e eliminar a congestão nasal. O óleo de hortelã-pimenta para inalação ajuda a combater infecções virais, ajuda a melhorar a depuração mucociliar do trato respiratório e relaxa os músculos da traqueia, facilitando a respiração ao tossir. A mentona (terpeno cetona) neutraliza a ação dos radicais livres, ou seja, é um antioxidante.[2]

O óleo da árvore do chá para inalação para dor de garganta ou tosse é ligeiramente inferior ao óleo de eucalipto (embora contenha 4,5 vezes menos 1,8-cineol) e em termos de atividade antiviral e antibacteriana excede em muito o óleo de hortelã-pimenta, pois contém quase 30% de terpinen- 4-ol.[3]

Na bronquite aguda com tosse improdutiva, o óleo de abeto para inalação enfraquece seus ataques, e com tosse produtiva - facilita a expectoração do escarro e alivia os espasmos brônquicos.[4]

O óleo essencial de cedro Atlas, usado para inalação para tosse, ajuda a liquefazer o escarro e para coriza - secreção nasal espessa. O óleo essencial de alecrim tem efeito semelhante devido ao seu alto teor de 1,8-cineol (quase 45% da composição total).

Como as próprias plantas, os óleos essenciais de orégano e tomilho contêm poderosos componentes antibacterianos - derivados fenólicos dos terpenos carvacrol e timol. Muitos remédios fitoterápicos para tosse contêm extratos dessas ervas.

O óleo essencial de sálvia para inalação, contendo cerca de 15% de eucaliptol, bem como tujona (22-60%), alfa-pineno, borneol e cânfora, é um expectorante eficaz. Porém, o predomínio do monoterpeno cetona tujona, que afeta negativamente o SNC, limita o uso desse óleo essencial, pois pode causar convulsões. Portanto, esse óleo só pode ser usado para as chamadas inalações frias, quando algumas gotas de óleo são pingadas em um cotonete e seus vapores são inalados.[5]

Mistura de óleos essenciais da marca Olbas e seu sinônimo (produzido na Rússia) - Breathe Oil para inalação - contém óleos de hortelã-pimenta, eucalipto, zimbro, cravo-da-índia, caeputa (uma variedade de árvore do chá) e gualteria, além de L-mentol. O óleo destina-se à prevenção de infecções respiratórias: é utilizado por inalação a frio. As instruções do óleo Breathy afirmam que ele pode ser usado em crianças a partir dos 12 meses, mas o óleo de cravo é contraindicado em crianças menores de dois anos, e o óleo de hortelã-pimenta e L-mentol - até os cinco anos.

Algumas fontes recomendam o uso de óleo de espinheiro marítimo para inalação para dor de garganta, mas este óleo não é um óleo essencial e não contém voláteis voláteis (contém ácidos graxos ômega e carotenóides). É mais racional lubrificar as amígdalas inflamadas com este óleo. Leia mais - Óleo de espinheiro marítimo para dor de garganta .[6]

O óleo de pêssego para inalação não é menos problemático de usar - pelos mesmos motivos, mas pode ser lubrificado nas fossas nasais em caso de ressecamento da mucosa nasal ou para amolecer crostas no nariz com coriza em crianças.[7]

Óleos para inalação durante a gravidez

Óleos essenciais para inalação como zimbro, cravo e óleo de cajaput são contraindicados para mulheres grávidas. Além disso, hortelã-pimenta, orégano, tomilho, sálvia, abeto, cedro, árvore do chá (devido aos efeitos hormonais e neurotônicos), cipreste (na primeira metade da gestação) não são utilizados durante a gravidez.

Mais informações no material – Inalação na gravidez .

A lista de óleos essenciais contraindicados para mulheres que amamentam é um pouco menor, mas lembre-se que o óleo essencial de sálvia reduz a lactação.

Óleos de inalação para crianças

A capacidade de usar óleos para inalação em crianças depende da idade, uma vez que os lobos pulmonares continuam a crescer até os três anos de idade e o sistema broncopulmonar está totalmente formado apenas aos sete anos.

Os óleos essenciais são substâncias extremamente potentes e a sua utilização em crianças requer cuidados especiais. Por questões de segurança, é contraindicado o uso de óleo de eucalipto para inalação até um ano de idade (em algumas recomendações até os três anos); óleo de cravo até os dois anos; óleo de abeto até os três anos; óleo de tomilho até os cinco anos; óleo de hortelã-pimenta e alecrim até os cinco anos; óleo de melaleuca até os 10 anos e óleo de orégano e cedro até os 12 anos.

Como fazer inalações com óleos essenciais

As propriedades terapêuticas das substâncias contidas nas moléculas dos óleos essenciais manifestam-se pela evaporação, por isso são realizadas inalações de vapor quente

Deve-se observar intervalo de duas horas entre a ingestão de alimentos e medicamentos e o início do procedimento. Toda a preparação consiste em encher um recipiente com água quente (para adultos t +60°C, para crianças t +40°C), adicionar-lhe o número adequado de gotas de óleo essencial e depois inalar os vapores (inclinando a cabeça sobre o recipiente e cobrindo-o com uma toalha). Ao tossir, inspire pela boca e expire pelo nariz; na rinite - vice-versa.

A duração do procedimento, que é realizado uma vez por dia preguiçoso, para adultos não deve ultrapassar cinco minutos, para crianças menores de sete anos - dois minutos, menores de sete anos - um minuto. E o curso do tratamento não deve ultrapassar três a cinco dias (dependendo da condição e das recomendações do médico).

Uma dose única de óleo essencial adicionado à água (por copo) é indicada nas instruções e geralmente é: para óleo de eucalipto, 4/2 gotas (adultos/crianças); óleo de abeto ou cedro, 4/2; óleo de tea tree ou tomilho, 2/1; óleo de hortelã-pimenta, 3/2; óleo de orégano, -2/1; óleo de cipreste, 2/1.

Apesar de todo o primitivismo desta “tecnologia”, ela é eficaz, embora realizar tais procedimentos com um inalador seja certamente mais confortável.

A propósito, o inalador para óleos essenciais deve ser vaporizado ou vaporizado por calor, também ou pode ser um inalador Maholda (inalador Makholda) projetado para tais procedimentos.

Os especialistas aconselham tomar cuidado com recomendações incompetentes de uso de óleos essenciais para compressores nebulizadores ou ultrassônicos: não são adequados para inalação com óleos essenciais, pois não ocorre vaporização de substâncias voláteis. Leia mais na publicação - Inalação para nebulizador de bronquite , bem como no material - Inalação para resfriados .

Para dispersar os óleos essenciais no ar interno (para que possam ser inalados livremente), existem difusores domésticos quentes (que aquecem o óleo, liberando seus princípios ativos) e difusores frios - dispositivos eletropneumáticos como o Difusor Nebulizante de Óleos Essenciais.

Contra-indicações

As inalações com óleos essenciais têm contra-indicações:

• temperatura corporal elevada;
• hipersensibilidade e história de alergias;
• hemorragias nasais;
• tosse com expectoração com sangue;
• doenças cardiológicas e pneumológicas de natureza crônica;
• condição pós-AVC.

A inalação é contra-indicada:

• com óleo de eucalipto - para asma brônquica, coqueluche, hipertensão, doenças do fígado e das vias biliares;
• com óleo de hortelã-pimenta - para broncoespasmo, asma e distúrbios do sono;
• com óleo de abeto - para úlceras estomacais, angina de peito, inflamação renal, epilepsia;
• com óleo de tea tree - para hipotonia e distúrbios do sistema nervoso autônomo, bem como para tumores dependentes de hormônios;
• com óleo de cedro - para nefrite e neurose;
• com óleo de sálvia – para tosses fortes, problemas renais e epilepsia;
• com óleos de orégano e tomilho - para arritmia cardíaca e isquemia miocárdica.

Consequências após o procedimento

A maioria dos óleos essenciais são rapidamente absorvidos após administração por inalação, podem atravessar a barreira hematoencefálica e interagir com receptores no SNC, afetando então outras funções. Embora, como dizem os especialistas, o metabolismo acelerado e a meia-vida curta dos compostos ativos dos óleos essenciais minimizem o risco de seu acúmulo nos tecidos do trato respiratório.

Os efeitos negativos após o procedimento - se os óleos essenciais forem usados ​​incorretamente - podem ocorrer na forma de dor de cabeça, náusea, irritação das mucosas do trato respiratório e reações alérgicas, espasmo brônquico e crise de asma, além do desenvolvimento de sedação.

Complicações respiratórias perigosas são possíveis após um procedimento com óleo de hortelã-pimenta no tratamento por inalação de catarro do trato respiratório superior ou bronquite em crianças. A inalação de óleo de eucalipto também pode causar problemas respiratórios e no sistema nervoso central em crianças.

Cuidados após o procedimento

Após a inalação com óleos essenciais, deve-se enxaguar bem a boca com água morna e lavar o rosto.

Comer não é possível antes de uma hora e meia após a inalação. Também não é recomendado beber água, falar alto (forçar as cordas vocais), fazer exercícios e caminhar (em clima frio) pelo mesmo período de tempo.

Apesar das críticas positivas sobre a alta eficácia de tais procedimentos, o recurso ao uso de óleo essencial para inalação deve ser feito após consulta com um médico e mediante prescrição médica.