Inalação para resfriados: como fazer receitas

Com um resfriado, de uma maneira ou de outra, enfrentamos cada um de nós. Esta doença, que é bastante fácil de se espalhar de uma pessoa para outra. Ele está sujeito a crianças, adultos e pessoas idosas. Toda a culpa é um vírus que penetra no trato respiratório humano e desencadeia um processo patológico. A doença proporciona fraqueza, desconforto a uma pessoa, torna-a desativada por algum tempo. Livrar-se de um resfriado às vezes não é fácil. Os médicos tentam prescrever um tratamento abrangente que consiste em medicamentos, procedimentos de fisioterapia. Muito bom efeito de inalação para resfriados.

Se é possível fazer inalações a frio?

A inalação deve ser realizada imediatamente, assim que você sentir que está doente. Isso irá impedir a progressão da doença, evitar uma série de complicações, aliviar o estado de saúde. Especialmente eficazes são inalações com congestão nasal fria e fácil, uma vez que permitem aliviar a condição.

Indicações para o procedimento

Atribua doenças virais e bacterianas que afetam o sistema respiratório (suas divisões superiores e inferiores). A indicação é tosse, corrimento nasal, transpiração, queimação, dor de garganta, espirros. Procedimentos especialmente necessários para doenças prolongadas, quando o tratamento habitual não ajuda. Indispensável para fins de restauração, normalização da microflora, remoção de edema alérgico, hiperemia.

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Preparação

A inalação não requer preparação especial. É necessário pré-preparar o medicamento para ser usado. Também é aconselhável não usar o alimento por 30-60 minutos antes do procedimento.

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Técnica inalação para resfriados

As inalações podem ser realizadas tanto em condições de internação quanto de tratamento hospitalar, utilizando equipamentos especiais. Trabalhar com ele só pode ser um especialista que tenha sido especialmente treinado (fisioterapeuta).

Existem várias maneiras de fazer o procedimento em casa.

Para conduzir inalação de vapor, você precisa tomar algumas colheres de sopa de ervas, despeje com água fervente. Faça alguns minutos, depois despeje em uma vasta bacia. Incline-se sobre a pelve, cubra o topo com uma toalha limpa. Começamos a inalar o vapor entrante pelo nariz e a expirar através da boca. A inalação é realizada por 10-15 minutos, após o que você precisa ir rapidamente para a cama e se cobrir com um cobertor quente. Você pode beber uma decocção antes da hora de dormir, ou chá quente com mel e limão (deitado na cama, debaixo do cobertor).

Para a preparação de inalações por um nebulizador, uma solução do medicamento é preparada pela primeira vez de acordo com as instruções. Em seguida, uma máscara especial é colocada no rosto, que está incluída no kit. Uma pessoa começa a respirar a solução através desta máscara. O procedimento é realizado até 10 minutos, após o que é aconselhável deitar-se para descansar.

Que inspirações posso fazer por um resfriado?

Com um resfriado, você pode fazer vários procedimentos, a temperatura normal, as inalações de vapor ajudam bem. Como base, obtenha decocções vegetais, que ajudem a remover rapidamente os sinais de frio, evitar o desenvolvimento da inflamação. Você pode usar uma planta, ou taxas.

• Receita número 1. Farmácia de camomila, flores de tília em forma de coração, folhas de hortelã-pimenta produzidas em proporção de 1: 2: 1.
• Receita número 2. Produziu em partes iguais as flores de linden e frutas de framboesa. Você pode adicionar o mel.
• Receita número 3. Aplique coleção de raízes nuas de alcaçuz, flores de tília, raízes de alaaea, manjerona em partes iguais.
• Receita número 4. Aplicar coleção de raízes de althea, folhas de sálvia, frutas de anis, ervas de orégano, medicamentos na proporção de 1: 3: 2: 1.
• Receita número 5. Com escarro difícil de separar, tosse úmida prolongada, use uma coleção de eucaliptos, folhas de sálvia e flores de camomila na proporção de 2: 1: 1. Essa coleção também é eficaz no resfriado comum, especialmente purulento, já que o eucalipto atua como um anti-séptico que destrói bactérias e os componentes restantes possuem propriedades anti-inflamatórias.

Como fazer inalação para resfriados?

Para a realização de inalação por resfriado, você precisa escolher o método ideal de realização. É melhor consultar um médico. Na maioria das vezes, as inalações são realizadas por um nebulizador e inalações de vapor.

Nebulizador de inalação conduzido com o uso de drogas. Prescreva medicamentos, escolha a dosagem eo esquema de tratamento deve apenas o médico. O paciente continua a fazer tudo como o médico aconselhou.

Ao realizar inalações de vapor, primeiro faça uma decocção de vegetais ou uma solução de sal. Em seguida, despeje a solução preparada na pelve, dobre a pelve, cubra com uma toalha, respire por 10 a 15 minutos.

Inalação no primeiro sinal de um resfriado

Existem muitas formulações para inalação. Abaixo estão as formulações de inalações, as mais efetivas nos estágios iniciais da doença.

• Receita número 1. Para preparar um caldo de vapor, levará folhas pretas de badana, a raiz da Rhodiola, a raiz do centavo esquecido, folhas de arando e mirtilos. Estas plantas são tomadas em uma proporção de 2: 1: 1: 1: 2.
• Receita número 2. Fermenta folhas de chá de salgueiro, groselha preta e erva em uma proporção de 2: 1: 2.
• Receita número 3. Rhodiola rosea (raiz), stevia, urtiga, raiz de isca em partes iguais.
• Receita número 4. Rose hips, urtiga, frutos de espinheiro em partes iguais. Para os homens, você pode adicionar a erva da erva de São João, para as mulheres é recomendável usar menta.
• Receita número 5. Chinês Schisandra, capim-grama, campo de cauda de cavalo em partes iguais. Com aumento da ansiedade, inquietação, distúrbios do sono noturno, recomenda-se a adição de larva-mãe e / ou valeriana (raízes).

Inalação para resfriados em casa

Em casa, você pode usar inalações preparadas com base em sal marinho, o que ajuda a eliminar eficazmente o edema, remover os sinais de alergia. Tais inalações são usadas para o aparecimento de um resfriado com sinais de alergia, com inchaço e hiperemia graves da mucosa nasal e da faringe, com corrimento nasal forte e aumento da lacrimejamento.

Com reações inflamatórias graves, progressão e curso severo da doença, as inalações são prescritas com base em medicamentos. Os fármacos anti-inflamatórios mais utilizados, antibióticos, medicamentos anti-alérgicos. Recomenda-se a utilização de um nebulizador para a realização.

Quando os sinais de um curso viral, sem temperatura da doença aparecem, bem como para a recuperação após uma doença, são utilizados caldos vegetativos para inalações. Para ser selecionado de acordo com o objetivo que precisa ser alcançado. Uma planta, ou uma mistura destes, pode ser usada. Uma mistura de plantas e frutas é freqüentemente usada. Use ervas anti-inflamatórias, sudoríferas e anti-sépticas. Com excitabilidade excessiva, o nervosismo nos caldos aumenta calmante, sedativos.

Às vezes, utiliza-se solução salina fisiológica que ajuda a normalizar a mucosa, para remover irritação e inchaço, tosse, aliviar a condição com tosse seca prolongada.

Também use inalação seca. Esta é a maneira mais fácil. Para realizar o suficiente no lenço, goteje algumas gotas de óleo essencial, feche o nariz e a boca, respire por 5-10 minutos. Os óleos são os antisepticos mais utilizados, que destroem a microflora patogênica, desinfetam, normalizam a microflora, matam vírus.

Você também pode realizar inalação de sal. É bastante simples: por algum tempo respirar sal aquecido. O sal é melhor usar sal marinho. As lojas vendem sal com a adição de vários componentes, extratos de plantas. Bem, ajuda com o resfriado com a adição de extrato de pinho, extrato de limão, algas marinhas.

Inalação com um nebulizador frio

Hoje em medicina, um dispositivo especial, o nebulizador, tem sido amplamente utilizado. Garante a formação de pó disperso inalável da substância medicamentosa. Substitui fisioterapia. Um método simples e conveniente é suficiente.

O princípio é criar um vapor frio dentro do frasco para injectáveis. Posteriormente, é pulverizado com um compressor, como um aerossol. As partículas da substância penetram facilmente nas áreas inflamadas, porque elas são pequenas o suficiente em tamanho. O método baseia-se no princípio da dispersão.

Geralmente, um medicamento diferente é usado no nebulizador. Permite controlar completamente a proporção de componentes medicinais em solução. É importante que neste agente não existam partículas sólidas e grandes que afetem negativamente o estado do trato respiratório. Não há óleos essenciais que possam causar alergias. Muitas vezes, água salgada ou mineral (sem gás) é utilizada para preparar a solução de inalação.

É necessário lembrar: a solução pronta pode ser armazenada no máximo 24 horas, pois durante o armazenamento prolongado os componentes ativos são neutralizados. Para uma porção, é necessária uma média de 2-5 ml do medicamento, com uma temperatura de cerca de 20 graus. Aproximadamente 30 minutos antes do procedimento, você não pode comer e beber. Não há contra-indicações mesmo com hipertermia, porque o vapor seco é usado.

Este tipo de inalação deve ser usado com cautela, pois pode causar efeitos colaterais, alergias. É freqüentemente usado para rinite, resfriado, fungos. É um resgate para muitas crianças que sofrem de adenóides, uma forte tosse. Também é frequentemente prescrito para vários distúrbios do sistema imunológico, uma vez que a droga pode efetivamente restaurar a mucosa e a imunidade local. Usado para tratar doenças ocupacionais de químicos, mineiros, cantores.

A técnica é bastante simples. Primeiro respire fundo pela boca. O respiro deve ser suave e profundo. Então a respiração é mantida por 2-3 segundos, após o qual a respiração é expirada. Isso permite lavar as membranas mucosas, penetrar a laringe e depois para as partes mais profundas do sistema respiratório. Após o procedimento, enxágue a boca com água morna.

Os caldos de vegetais não usam, pois podem estragar o nebulizador. Anti-inflamatórios, anti-edematosos, antimicrobianos, broncodilatadores, expectorantes e medicamentos hormonais, são utilizados imunomoduladores.

Inalação com solução salina fria

Possui propriedades redutoras. Suaviza, evita o desenvolvimento de flora patogênica, restaura a flora normal. Promove a auto-cura e renovação, eficaz na irritação, transpiração e queima na garganta. Elimina a tosse seca. Também este método é recomendado para pessoas com sensibilidade aumentada, ou com tendência a reações alérgicas, pois não estimula sensibilização e alergização.

Inalação em banho com frio

Uma condição obrigatória para tais procedimentos é a ausência de temperatura. Usado há muito tempo para restaurar a saúde, bem como para a prevenção e tratamento de muitas doenças, especialmente viral e bacteriana.

Aumenta a imunidade, resistência do corpo, resistência a doenças infecciosas. Essencialmente melhora a saúde do corpo, aumenta a audição, a percepção, é um calmante natural, normaliza o fundo hormonal, equilibra, melhora o humor. Muito útil e interessante pode parecer um banho turco (hamam). Um homem deitado em uma espreguiçadeira de mármore, que é constantemente aquecida. Com um resfriado, deve ser dada especial atenção à massagem do tórax, pulmões, aplicar movimentos especiais para estimular a descarga de escarro. Depois de passar diretamente para a inalação: pergunte para tomar uma posição confortável, cubra seus olhos e respire profundamente por 5-7 minutos. Você precisa respirar profundamente, prender a respiração, fazer uma exalação máxima.

O banho finlandês difere com ar seco e baixa umidade. É necessário aquecer por etapas. Durante cada aquecimento, você precisa realizar inalações. Uma respiração profunda é atraída pelo nariz. O ar está atrasado por alguns segundos, após o que a respiração é exalada pela boca. Recomenda-se a pulverização de óleos anti-inflamatórios e anti-sépticos.

O banho russo difere em que a sala está cheia de ar úmido. É necessário vapor por 10-15 minutos. Primeiro, dentro de 5-6 minutos, gradualmente começa a emitir suor. Então, cerca de 10 a 12 minutos, há uma sudação abundante. Para um resfriado durante o nascer, recomenda-se que respire mais fundo. Antes de sair, sente-se em uma posição confortável com uma parte traseira lisa, relaxe. Pegue alguns movimentos de respiração profunda. Repita o procedimento 3-5 vezes, saia da sala de vapor.

Recomenda-se vapor para um resfriado três vezes. Você também pode usar óleos essenciais puros e infusões especiais para o banho. Eles são adicionados à água, derramados diretamente nas pedras ou pulverizados no ar. Ter efeitos antiinflamatórios, antimicrobianos, aliviar a dor, irritação, reações alérgicas, melhorar a condição geral do corpo, bem-estar.

Inalação para crianças com resfriado

Crianças não são recomendadas para realizar inalações de vapor. No banho também não é recomendado, porque eles têm um peso significativo no corpo. A opção ideal para crianças será inalada com a ajuda de um nebulizador, bem como inalações de sais e sais.

Para o nebulizador, use medicamentos diferentes. Eles podem ser prescritos apenas por um médico, uma vez que os medicamentos podem ter contra-indicações e numerosos efeitos colaterais. Os caldos de vegetais para nebulizador não se aplicam.

Você pode usar inalação seca, para o qual o lenço é aplicado no nariz e na boca, antes de humede-lo com óleo essencial. É melhor usar óleos antissépticos: lavanda, anis, eucalipto, abeto, thuja, zimbro.

Para a realização de inalação de sal, o sal do mar com partículas de grande porte é mais adequado. É aquecida numa frigideira. Depois disso, você pode simplesmente inclinar-se sobre o sal e inalar os vapores, ou colocá-lo em uma bolsa de linho fino, prenda-o e prenda-o ao nariz e à boca. Algumas gotas de óleos essenciais podem ser adicionadas ao sal. Às vezes, um saco de sal é colocado em grama seca. É melhor usar ervas que tenham propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias.

Inalação na gravidez por resfriados

As mulheres grávidas não devem usar inalações de vapor, uma vez que criam uma carga adicional sobre o coração. Aplicado apenas em caso de emergência, se a doença progride, e outros métodos são ineficazes. É melhor usar inalações grávidas, secas, salinas ou usar um nebulizador. Necessidade preliminar de consultar um médico.

Contra-indicações para o procedimento

A inalação é contra-indicada em casos de febre, com doenças cardiovasculares graves. A inalação de vapor não é recomendada para crianças e mulheres grávidas.

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Consequências após o procedimento

Conseqüências negativas muitas vezes não têm nenhum procedimento. Em casos raros, a carga no coração, o sistema respiratório pode aumentar, o que se manifesta sob a forma de freqüência cardíaca rápida, taxa respiratória, dispneia. A pressão arterial pode aumentar, podem aparecer tonturas.

Se alguns componentes são intolerantes, uma reação alérgica pode se desenvolver, cujo grau depende do grau e gravidade da resposta imune e do nível de sensibilização do corpo. Em casos leves, pode ocorrer irritação leve, inchaço, sintomas de resfriado, tosse pode aumentar. Muitas vezes, desenvolve uma erupção cutânea, prurido, vermelhidão, irritação na pele e mucosas. Em casos graves, as colmeias se desenvolvem, inchaço. A forma mais grave é o choque anafilático, que é acompanhado por perda de consciência, uma forte queda na pressão.

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Complicações após o procedimento

As principais complicações são a piora da condição, em que o frio progride, às vezes descendo ao longo das vias aéreas descendentes nos brônquios, pulmões, provocando bronquite, pneumonia, pleuresia. Uma complicação perigosa é considerada uma alergia, uma violação do coração, um aumento da pressão arterial.

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Cuide após o procedimento

Após o procedimento, você deve descansar por 10-15 minutos. Se o procedimento foi realizado em uma instituição médica. Você precisa se sentar por 10 a 15 minutos, envolveu sua garganta e, se possível, de volta, cofre com lenço, xaile ou tapete de qualquer material quente. É melhor usar o pano de lã. Se houver uma possibilidade, deite-se, você precisa deitar-se por um tempo.

Ao executar o procedimento em casa, você precisa ir para a cama o mais rápido possível, escondendo-se atrás de um cobertor quente. É melhor fazer o procedimento durante a noite para ir imediatamente à cama. Você pode beber antes de um copo de chá quente ou leite com mel ou manteiga de cacau. 

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Inalação para a prevenção de resfriados

Para a prevenção da inalação não é recomendado, porque este é um procedimento terapêutico que exerce um efeito terapêutico sobre o corpo durante a doença. Em um corpo saudável, tem um efeito negativo, criando uma carga adicional sobre o coração, os pulmões.

Para a prevenção, você pode visitar o banho. Tem um efeito de cura no corpo como um todo, estimula o sistema imunológico. É um meio confiável de prevenir muitas doenças, incluindo resfriados. Especialmente útil é um banho em combinação com uma massagem.

É importante observar as leis básicas de visitar o banho, caso contrário você só pode prejudicar o corpo. No banho você não pode entrar depois de uma refeição pesada, com excesso de trabalho. O banho é recomendado na ausência de doença e não no meio de um resfriado. Então, terá um efeito preventivo e restaurador, sem criar encargos desnecessários sobre o corpo. Quando o excesso de trabalho e a fase aguda da doença, o banho não pode ser visitado. Também não é recomendável visitar o banho a temperatura corporal elevada. Com epilepsia, tuberculose, presença de neoplasias, doenças cardíacas, hipertensão, angina, você não pode visitar o banho. Não recomendado para mulheres grávidas, crianças menores de 3 anos.

Quando você vem ao banho, você precisa tomar um banho quente, depois do qual você pode ir à sala de vapor. É melhor não molhar a cabeça. Não tente ficar o maior tempo possível na sala de vapor. Se sentir quente e cansado, deixe imediatamente a sala de vapor, tome um banho frio ou quente, limpe-se com uma toalha. Então você precisa se sentar. O tempo gasto na sala de vapor é individual e depende do estado do organismo, saúde, temperatura do ar, umidade. Não é recomendado ficar na sala de vapor por mais de 20-25 minutos. Visitar o banho é recomendado não mais de 1 vez em 7-10 dias.

Comentários

Se você analisar as avaliações de várias inalações, você pode notar que quase todas elas são positivas. As inalações são uma ferramenta eficaz para o tratamento e prevenção de resfriados. Também freqüentemente usado para recuperação no período após a doença. Eles ajudam a superar rapidamente um resfriado, efetivamente aliviam a inflamação, eliminam tosse, corrimento nasal e nariz entupido.

Muitos tipos de inalações ajudam a lutar com sinais de alergias, aliviar o inchaço e irritação. A inalação com resfriado facilita a condição com tosse seca e dolorosa. Transfere formas improdutivas de tosse em tosse produtiva, que produzem escarro, separação e excreção. Como resultado, os brônquios e as vias aéreas são limpas, a recuperação vem. É mais conveniente para crianças usarem um nebulizador. Para muitos adultos, também é conveniente. Este método permite o uso de drogas. Para as inalações de vapor, muitos utilizam decocções e extratos vegetais.