Dor nos músculos com resfriados

A dor nos músculos com resfriados é bastante comum e comum. Existem várias maneiras simples de lidar com essas sensações desagradáveis.

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E se você tiver dor muscular com um resfriado?

Um banho de pé quente com a adição de uma ou duas colheres de sopa de mostarda em pó ajudará a aliviar o desconforto e dores musculares com resfriados. Após o procedimento, você deve usar meias de lã, você também pode colocá-las no gesso de mostarda seca à noite. O chá quente com citococos, mel ou decocções de ervas imediatamente após o procedimento tem um efeito terapêutico auxiliar.

Paracetamol ou ácido acetilsalicílico (aspirina) ajudará a aliviar a dor nos músculos e reduzir a manifestação de outros sintomas associados. Como opção, há uma grande variedade de remédios a frio sob a forma de um pó de diluição, que inclui tanto paracetamol quanto ácido ascórbico mais cloridrato de fenilefrina e maleato de feniramina.

Se os músculos doem com resfriados, meios alternativos ajudarão a aliviar a condição: pomada de folhas de zimbro e louro, infusão de flores de trevo doce, chá de tomilho, consumo de cebola e alho. A vitamina, especialmente a ingestão de vitamina C, ativa as defesas do corpo, o que contribui para uma rápida recuperação. A fonte natural de vitamina C são os frutos da rosa de cachorro e groselha preta.

Os sintomas associados de dor muscular com resfriados são congestão nasal, corrimento nasal, dor de garganta, febre. O grau de expressão desses sintomas pode variar de insignificante a bastante forte. Como parte da terapia complexa para remover a dor muscular na presença de sintomas concomitantes, são utilizados anti-sépticos - comprimidos de reabsorção, pulverizações para irrigação da mucosa faríngea, pulverizações nasais e pomadas.

Uma vez que a fonte de resfriados são vírus, é aconselhável tomar medicamentos antivirais (amyzon, anaferon, arbidol). Os meios de imunofortificação ajudarão a superar a doença mais rapidamente e a normalizar a condição. O xarope de tintura ou de equinácea ajuda a fortalecer as defesas do corpo.

Uma massagem com mel natural é uma boa maneira de reduzir a dor. O mel remove as toxinas do corpo, a mel massagem melhora a circulação sanguínea, após este procedimento um efeito de aquecimento poderoso entra e a dor muscular retrocede com frio. Para realizar tal massagem é bastante simples: aplique uniformemente uma camada de mel na superfície das palmas, depois por alguns segundos, pressione-as fortemente na parte de trás do paciente, continue o procedimento por cinco a sete minutos. Após a massagem, as costas devem ser lavadas com água morna e cobertas com um cobertor quente.

Em combinação com a massagem, os óleos aromáticos têm um bom efeito para aliviar a dor muscular nos resfriados. O óleo mais comum é o eucalipto, a salvia, o abeto, o chá, a madeira, a lavanda. Os óleos podem ser esfregados com uísque, punhos ou área do pescoço, e também podem ser usados para inalações. Eles não têm propriedades antibacterianas, mas também relaxantes, o que afeta positivamente a condição geral.

Uma boa ajuda também está esfregando com bálsamos anti-frio - Dr. Mom, Linkas, Zvezdochka. Graças às substâncias activas contidas na sua composição, os bálsamos têm um efeito anestésico local perturbador, bem como efeito anti-inflamatório e anti-séptico. O unguento é aplicado nas áreas dolorosas e sobreposto no topo com uma curativa quente. Com sintomas pronunciados, o balm pode ser usado para inalações.

Outra ferramenta eficaz para eliminar a dor muscular com um resfriado é visitar o banho. Em um banho sob a influência da alta temperatura do ar, o fornecimento de sangue dos tecidos melhora, as funções de proteção do corpo são ativadas. Lembre-se de que visitar um banho é estritamente contra-indicado a uma temperatura corporal elevada. Na cabeça, use um chapéu de feltro, não molhe o cabelo, depois de um banho, tome um chá quente ou uma infusão de ervas.