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Saúde

Cremes para aliviar os pés cansados, pesados e doridos

, Editor médico
Última revisão: 03.07.2025
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Muitas pessoas têm pernas doloridas e inchadas. Se não estamos falando de nenhuma doença ou distúrbio no corpo, cremes farmacêuticos ou cosméticos para pernas cansadas são capazes de resolver o problema. Eles podem ser quentes ou refrescantes. Ambos os tipos reduzem os sintomas negativos e o desconforto nas pernas.

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Indicações cremes para a fadiga dos pés

A fadiga e as sensações desagradáveis que a acompanham nas extremidades inferiores são provocadas pelo ácido lático, que se acumula nas fibras musculares devido à sua atividade. A situação é agravada se as fibras e os microvasos forem danificados durante o exercício. Nesses casos, há indicações para o uso de cremes para fadiga nas pernas.

Cremes para pernas cansadas são recomendados para pessoas que:

  • fazer trabalho "em pé";
  • fazer longas caminhadas;
  • carregar cargas pesadas;
  • usar sapatos de salto alto, desconfortáveis e de baixa qualidade;
  • estão sujeitos a tensões e outros ferimentos;
  • estão carregando uma criança;
  • sofrem de varizes, pés chatos, distúrbios nevrálgicos nas extremidades inferiores.

Os produtos cosméticos diferem em sua formulação e consistência (as pomadas são muito mais gordurosas), mas agem de maneira semelhante: aumentam a circulação sanguínea nos vasos e relaxam os músculos espasmódicos.

Preparações de aquecimento contêm extratos de pimenta, mostarda, veneno de abelha ou cobra e salicilato de metila, que atuam como anti-inflamatórios. Elas estimulam o fluxo sanguíneo, aquecem e previnem inflamações. São usadas com sucesso na prevenção de lesões esportivas. Para o tratamento, essas preparações não são usadas imediatamente, mas algum tempo após a lesão.

Preparações externas refrescantes contêm óleos de eucalipto, menta, cânfora, álcool, analgésicos, anticoagulantes, extratos vegetais, etc. São úteis nas primeiras horas após uma lesão ou o início da fadiga. Provocam um frio agradável, mas não reduzem a temperatura local. Aliviam a inflamação e o inchaço, estimulam a circulação sanguínea e a nutrição local e relaxam os músculos cansados.

Na ausência de problemas com ligamentos, vasos sanguíneos e articulações, os médicos não recomendam o uso de cosméticos medicinais. Mas se os cremes comuns ainda não ajudarem, é necessário procurar a causa da dor e do desconforto para eliminá-los profissionalmente.

Forma de liberação

Nomes de cremes para pernas cansadas:

  • "Castanha e Própolis" da Green Mama;
  • Com óleo de castanha da Índia e gergelim SOS da Yves Rocher;
  • Virta com mentol;
  • De fadiga 5 dias;
  • Linha pura "Plantain";
  • Linha Pure "Alívio da fadiga";
  • Bielita Foot Care para aliviar a fadiga;
  • FitoBioTecnologias “Sanguessuga e Sophora”;
  • Gel Cliven;
  • Aquecimento e relaxamento do Veda Vedica;
  • "Mentol" de Dushka;
  • "Granito Menta" por Dushka;
  • "Sundae de mentol" da Dushka;
  • "Manjericão Doce" de Sranrom;
  • "Veneno de abelha e condroitina" de "Home Doctor";
  • Pomada-gel Troxevasin para varizes precoces.

Remédios farmacêuticos para pernas cansadas: capsicam, apizartron, viprosal B, nikoflex, efamon, finalgon, bangin, "Sophia" com extrato de sanguessuga, pomada de heparina.

Creme para pernas contra varizes e fadiga

Um remédio comprovado para varizes em estágio inicial é o Troxevasin. Este gel-pomada barato, porém eficaz, é vendido em farmácias e também é usado para tratar hemorroidas. Tem um aroma refrescante e é absorvido instantaneamente.

  • A empresa FitoBioTechnologies utiliza ativamente sanguessugas medicinais. Em particular, sua capacidade de secretar hirudina e hialuronidase, que aumentam a fluidez do sangue e normalizam a circulação sanguínea e linfática por todo o corpo, é um benefício.

O creme para os pés para varizes e fadiga chama-se "Extrato de Sanguessuga" e utiliza exatamente essas propriedades. É útil para varizes, tromboflebite e inchaço. O "Extrato de Sanguessuga" ativa o metabolismo, previne a formação de padrões vasculares e elimina a dor e o desconforto nas pernas causados pela sobrecarga física.

O bálsamo "Sabelnik" é uma versão econômica desta marca. Combate eficazmente as varizes, alivia a fadiga e o inchaço, além de aliviar a dor e a congestão nas extremidades inferiores. A ação do creme para pernas cansadas baseia-se nas propriedades da sabelnik e de outras plantas medicinais (erva-cidreira, absinto, kalanchoe, castanha-da-índia).

O bálsamo "Esfregar para os pés" foi desenvolvido pelo fabricante ucraniano "Home Doctor" como um medicamento adicional para varizes e tromboflebite. Contém extratos de sanguessuga, castanha-da-índia, mentol, óleo essencial de limão e vitamina PP. Atua como um agente anti-inflamatório, trombolítico e venotônico. "Esfregar" alivia instantaneamente o desconforto e, com o uso constante do medicamento, a dor, o inchaço desaparecem e as veias se escondem.

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Creme para pernas cansadas e doloridas

Creme aquecedor e relaxante da Veda Vedica (Índia) composto exclusivamente por ingredientes naturais. Contém óleos de alecrim, gergelim, rícino, coco e amêndoas, além de vitamina E. Este é um creme completo para fadiga e dores nas pernas: reumáticas, articulares, musculares e contusões. Aquece rapidamente os pés congelados e relaxa os músculos, sendo, portanto, usado para fricção antes de uma sessão de massagem.

"Veneno de abelha e condroitina" é o nome do bálsamo para apimassagem. Trata-se de um método especial de massagem que combina diversos procedimentos com diferentes produtos apícolas. O creme-bálsamo com veneno de abelha tem um efeito geral benéfico para a saúde das articulações: reduz a inflamação, a dor e restaura a mobilidade.

A eficácia da apimassagem é aumentada pela aplicação de componentes biologicamente ativos diretamente nas áreas problemáticas. Isso garante um resultado anti-inflamatório e analgésico duradouro.

A condroitina atua como lubrificante para as articulações e participa da formação do tecido cartilaginoso. Como resultado, a produção de lubrificante articular é normalizada e a regeneração da cartilagem é ativada. Recomenda-se o uso regular por 1 a 4 semanas.

Essas qualidades fazem deste produto, criado por especialistas da marca ucraniana "Home Doctor", um dos cremes econômicos mais populares para pernas cansadas.

Creme para pernas cansadas e pesadas

Creme barato para pernas cansadas e pesadas – Foot Care, produção bielorrussa. Ajuda a restaurar a pele, a força e a facilidade de caminhar, elimina odores e proporciona um frescor confortável por meia hora. O creme para pernas cansadas desta marca contém: óleo de melaleuca – com propriedades bactericidas, eucalipto – como agente cicatrizante, óleo de menta – para refrescar.

A Bielita oferece outro produto para os pés: um bálsamo refrescante para pés "ardentes" — para pessoas com esse problema, bem como para verões quentes. Os ingredientes à base de plantas aliviam a fadiga, tonificam, acalmam, refrescam, amaciam e ressecam a pele. Este é um produto ideal para o cuidado diário dos pés no verão.

O creme Dushka para pés cansados "Mint Granite" é produzido na Ucrânia. Desenvolvido para o cuidado, relaxamento e eliminação de sensações desagradáveis nos pés cansados, ele tem efeito refrescante, restaura o equilíbrio hídrico, suaviza e desodoriza. Em essência, é dois em um: geleia com efeito hidratante e um creme de consistência leve, que cria condições ideais para o cuidado dos pés cansados. Ao usar o creme à noite, é necessário usar meias naturais.

O "Menthol Sunday" da mesma marca tem objetivos semelhantes. Além disso, o creme refresca, suaviza a epiderme áspera e deixa a pele dos pés macia e sedosa. O resultado é alcançado graças ao seu conteúdo de óleos naturais, hidratantes, vitamina E e óleos essenciais. É aplicado não apenas nos pés, mas também nas canelas.

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Creme para pés contra fadiga e inchaço

Se suas pernas incham devido a uma doença, você precisa eliminar a causa, ou seja, tratar a patologia. Mas, em alguns casos, o edema ocorre em pessoas saudáveis: durante esforços físicos, longas caminhadas e durante a gravidez. Este problema pode ser resolvido de forma independente, com o uso de cosméticos.

  • A função dos cremes para os pés contra fadiga e inchaço é ativar o fluxo sanguíneo das extremidades inferiores e aliviar a tensão. O bálsamo terapêutico e profilático da empresa ucraniana BioPhytoTechnologies contém um extrato curativo de sanguessugas medicinais, amplamente utilizado em cosmetologia e farmácia.

Elimina varizes, espasmos, vermelhidão, inchaço e outros tipos de desconforto nos pés. Acalma, tonifica, restaura a pele, tensiona as paredes dos vasos sanguíneos e melhora a aparência dos pés. O creme é usado uma vez se o inchaço ocorrer raramente e apenas devido à fadiga intensa nas pernas, e diariamente - em caso de inchaço frequente.

A fórmula de outro creme para pernas cansadas desta marca, chamado "Leech Extract", baseia-se na capacidade única das sanguessugas de influenciar a fluidez do sangue. É adequado não apenas para pernas cansadas, mas também para pessoas com varizes, tromboflebite e inchaço nas extremidades.

O Gel Girudo-ven da Doctor Biokon (Ucrânia) também contém extrato medicinal de sanguessuga. Sua fórmula foi desenvolvida para ativar a circulação sanguínea, eliminar o inchaço e a fadiga. Após a aplicação do produto, a dor, o mal-estar e o inchaço desaparecem e as pernas ficam descansadas e leves. Para fins terapêuticos, o gel é aplicado até quatro vezes ao dia, nas canelas e no terço inferior da coxa. Deve ser usado antes de dormir, pois a atividade dos ingredientes é ativada à noite.

Bons cremes para os pés contra fadiga e inchaço são "Mama Comfort", "Sophia", bem como as pomadas "Heparin" e "Lioton". Eles precisam ser esfregados vigorosamente nos pés, pois esses movimentos, em combinação com os componentes ativos dos cremes, relaxam melhor, proporcionam drenagem linfática e aumentam significativamente a eficácia da massagem.

Gel creme para pernas cansadas

A empresa ucraniana "Alliance of Beauty" encontrou uma solução inovadora para o problema crônico de pernas cansadas de mulheres que se sentem como verdadeiras mulheres apenas de salto. Os especialistas do Laboratório Pharma Bio batizaram o creme-gel refrescante para pernas cansadas de "High Heel". Em sentido figurado, trata-se de uma ajuda emergencial para aliviar a fadiga e relaxar após uma longa permanência em sapatos de salto alto.

O creme é considerado universal; sua receita contém apenas substâncias naturais: decocções e óleos essenciais.

  • Folha de bananeira com propriedades bactericidas e anti-inflamatórias.
  • Extratos de urtiga e salgueiro – para refrescar e aliviar a fadiga.
  • Folhas de álamo preto, hera e tomilho com efeito cicatrizante.
  • Melissa, hortelã, lavanda – para refrescar e aromatizar, potencializando o efeito do medicamento.

O gel-creme para pés cansados tem textura espessa, é absorvido facilmente e sem deixar resíduos. Os pés ficam instantaneamente leves, a dor é reduzida e a pele fica macia.

Deve ser aplicado de forma especial: primeiro uniformemente, com movimentos de massagem, distribuindo sobre as áreas doloridas, depois deixar uma camada mais espessa até a completa absorção.

Creme anti-fadiga para pernas com efeito refrescante

Cremes anticansaço para as pernas com efeito refrescante geralmente contêm mentol. O efeito refrescante alivia a dor nas articulações cansadas, devolvendo leveza e conforto às pernas. Um desses cremes é o Virta, com extratos naturais de plantas, que alivia a tensão após um dia intenso ou treino intenso.

O creme para pernas cansadas com efeito refrescante "Castanha e Própolis", da Green Mama, tem um efeito mais intenso e duradouro. A sensação de frescor é ainda mais intensa se você fizer um escalda-pés frio antes. "Castanha e Própolis" também é usado para contusões, para reduzir a dor e prevenir o inchaço.

O creme refrescante e calmante para pernas e pés cansados da marca polonesa Miraculum é um produto inovador com um complexo de substâncias ativas que proporcionam calma e relaxamento rápidos. É absorvido instantaneamente e refresca suavemente a pele. O gel fortalece os vasos sanguíneos, sendo útil para varizes e capilares dilatados.

  • Alivia a fadiga, independentemente da sua causa: calçados desconfortáveis, longas caminhadas ou sobrecarga física. Hidrata e suaviza a pele, prevenindo o ressecamento e as rachaduras.

O gel de gelo produzido pela Akileine Monaco alivia a fadiga de forma rápida e eficaz. O produto é classificado como terapêutico e profissional. É capaz de aliviar até mesmo a fadiga mais intensa após esportes ou outros tipos de atividade física.

O creme proporciona aos seus pés uma sensação refrescante e um frescor tônico, saturando cada célula da pele. O efeito é confirmado por "arrepios" no corpo, e o efeito geral lembra um banho em água mineral, revigorante e aliviando a tensão. Recomenda-se realizar esses procedimentos uma ou duas vezes ao dia.

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Farmacodinâmica

A farmacodinâmica dos cremes para pernas cansadas se resume a reduzir ou eliminar completamente o desconforto: fadiga, sensação de peso, inflamação, inchaço, dor e coagulação sanguínea (na presença de varizes). Pomadas e cremes deste grupo melhoram a circulação sanguínea e o metabolismo dos tecidos.

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Farmacocinética

A farmacocinética dos cremes para pernas cansadas não é descrita em detalhes. Sabe-se que uma pequena quantidade de substâncias ativas entra na corrente sanguínea, o que não tem efeito sistêmico. São excretadas principalmente pelos rins.

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Dosagem e administração

Cremes para pernas cansadas são usados apenas externamente. Aplique com as mãos limpas nos pés limpos e secos, geralmente com movimentos de massagem. No entanto, também existem recursos de aplicação.

  • “Veneno de abelha e condroitina” devem ser esfregados até que sejam completamente absorvidos, depois envolva os pés em um lenço de lã e lave bem as mãos com sabão.
  • Os preparados refrescantes devem ser aplicados em camada fina, sem esfregar; eles são rapidamente absorvidos por si mesmos.
  • Ao aplicar cremes oleosos à noite, é recomendável usar meias.

Preparações de aquecimento não são recomendadas para uso em grandes áreas da pele, especialmente sem recomendação médica. É importante testar o creme previamente em uma área delicada. Queimação e vermelhidão são sinais de eficácia, mas o aparecimento de erupções cutâneas ou inchaço indica que o creme para pernas cansadas não é adequado para a pele.

Os esquemas e métodos de uso de cremes ou pomadas medicinais devem ser recomendados por um médico. Em qualquer caso, é necessário seguir as instruções, pois alguns produtos, por exemplo, são aplicados sob um curativo, enquanto outros não podem ser aquecidos de forma alguma.

Evite o contato dos cremes com os olhos, mucosas e feridas abertas.

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Uso cremes para a fadiga dos pés durante a gravidez

O inchaço nas pernas em gestantes é considerado, em princípio, um fenômeno normal que causa apenas desconforto. Só pode ser perigoso quando se espalha para os braços, parte inferior do corpo ou para todo o corpo. Essa situação requer diagnóstico e tratamento qualificado.

Ao escolher um creme para pernas cansadas em gestantes, o critério mais importante é a segurança para a gestante e para o feto. Algumas dicas práticas podem ajudar as gestantes a lidar com essa tarefa.

  • Compre um produto com o máximo de ingredientes naturais e sintéticos.
  • A melhor opção é uma linha especial para gestantes.
  • Uma marca comprovada e de alta qualidade.
  • Em lojas especializadas ou farmácias.
  • Seguindo o conselho do seu médico ou outro especialista.

Vamos dar uma olhada mais de perto nos seguintes cremes.

O SOS da Yves Rocher é considerado um creme seguro para pernas cansadas em gestantes. Contém ingredientes naturais como castanha da Índia e bio-óleo de gergelim, que ativam a circulação sanguínea local. O creme para pernas cansadas desta marca refresca, elimina a fadiga, hidrata, suaviza e nutre a pele dos pés.

O Creme de Mentol para Pernas Cansadas, do fabricante ucraniano Dushka, contém ingredientes naturais para aliviar a fadiga e prevenir calcanhares secos e rachados, o que é muito importante durante a gravidez. O creme é aplicado nos pés secos até ser absorvido, e o restante é esfregado com movimentos leves. Após massagear os pés e as canelas, a gestante sentirá relaxamento e alívio rapidamente, e com o uso constante do Creme de Mentol, a condição da pele melhorará significativamente.

Outros cremes recomendados para gestantes são Mama Care, Mama Comfort, Sanosan, Guam DUO.

Carregar um bebê costuma ser acompanhado de fadiga, dor e inchaço nas pernas, especialmente na segunda metade da gestação. A razão para isso é o crescimento do feto, o ganho de peso, o aumento da carga nas pernas da mãe e a pressão crescente na pélvis, o que impede o fluxo sanguíneo. Usar cremes para pernas cansadas durante a gravidez ajuda a eliminar esse desconforto incômodo.

A abundância de cosméticos pode ser dividida em vários grupos: cremes para pernas cansadas, para varizes, para inchaço, universais. A divisão é condicional, visto que esses sintomas geralmente "não desaparecem" sozinhos. Um creme eficaz para pernas cansadas para gestantes deve conter extratos vegetais, em particular, castanha-da-índia e avelã, óleos (jojoba, karité, oliva, amêndoa), mentol, vitaminas e minerais. Além de outros ingredientes seguros que tenham um efeito positivo nos membros inferiores da mulher.

  • O bálsamo Mama Care é usado para aliviar rapidamente a fadiga e o inchaço, além de prevenir varizes. Graças aos ingredientes adicionais, a pele dos pés fica macia e suave.
  • O bálsamo Mama Comfort fortalece as veias e os capilares, restaura a circulação sanguínea, remove o inchaço e a dor e refresca a pele.
  • O creme-gel refrescante Sanosan reduz o inchaço e a fadiga, refresca e promove a respiração das células da pele.
  • O gel Guam DUO é recomendado para uso diário. Refresca, alivia a dor, a irritação e o excesso de líquido. Para potencializar o efeito, aplique o creme massageando de baixo para cima.
  • Tonificação "9 meses" elimina congestão e inchaço, prevenindo alterações varicosas nos vasos sanguíneos. Enriquecido com substâncias benéficas, hidrata e acalma a pele, refrescando e restaurando seu tônus.

Contra-indicações

A principal contraindicação ao uso de creme para pernas cansadas é a hipersensibilidade a ingredientes individuais.

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Efeitos colaterais cremes para a fadiga dos pés

Os efeitos colaterais dos cremes para pernas cansadas se manifestam na forma de uma reação alérgica típica. Foram descritos casos de eritema e broncoespasmo após o uso de certos descongestionantes.

Ao aplicar cremes que ardem em grandes áreas da pele, podem ocorrer queimaduras e dores intensas.

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Overdose

Não há relatos de casos de overdose de cremes para pernas cansadas. O risco existe apenas ao usar medicamentos que contenham componentes queimadores ou biologicamente ativos na fórmula.

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Interações com outras drogas

Não é recomendado combinar cremes medicinais para pernas cansadas com produtos similares de outras marcas. Interações com outros medicamentos não foram estudadas e, na maioria dos casos, não representam perigo.

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Condições de armazenamento

As condições de armazenamento dos cremes para pernas cansadas variam. Além dos requisitos padrão – local limpo, seco e em temperatura ambiente –, os produtos com composição natural exigem condições especiais após a abertura da embalagem. Assim, o "Menthol Sunday" e produtos similares são armazenados em local escuro e fresco, sempre fechando bem o frasco.

Todos os cosméticos, especialmente aqueles que contêm substâncias quentes ou refrescantes, devem ser cuidadosamente mantidos longe de crianças e animais de estimação.

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Validade

O prazo de validade dos cremes para pernas cansadas varia e depende principalmente da composição. Os prazos padrão são de 1 a 2 anos a partir da data de fabricação. Na embalagem do creme "Menthol Sunday" e de outros produtos Dushka, o prazo de validade após a abertura do frasco é indicado: apenas 3 meses.

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Avaliações

Na maioria das vezes, gestantes, cujas pernas são especialmente caprichosas, compartilham suas experiências nas redes sociais. Mulheres que não confiam em cosméticos usam remédios populares em vez de cremes para pernas cansadas, por exemplo, banhos de ervas ou de contraste, e duchas mornas.

Avaliações positivas de cremes para pernas cansadas incluem os seguintes nomes: "Sophia com sanguessugas", L`Occitane, "Antistax", "Mama Comfort", "Venolgon 911", "Thrombocide", "Horsepower", "9 meses".

Classificação de cremes para pernas cansadas

Cremes para pernas cansadas resolvem vários problemas: eliminam o excesso de líquidos e a sensação de peso, estimulam a circulação sanguínea e linfática e aliviam dores e desconfortos.

Além disso, as preparações têm propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas, cicatrizantes, desodorizantes, bactericidas, refrescantes, suavizantes e nutritivas.

Uma das classificações de cremes para pernas cansadas os classifica na seguinte ordem:

  • Mamãe Verde;
  • Rostos jovens;
  • Lavanda Essentielle de Yves Rocher;
  • "Juniper" de "O Kit de Primeiros Socorros da Agafia";
  • "Menta e Melancia" da Oriflame.

Os 3 principais produtos anti-varicosos – VarikoBooster, Varikosette, Lyoton 1000.

Cremes para pernas cansadas podem aliviar significativamente aquela sensação desagradável de pernas pesadas, com zumbido, inchaço e dor. A seleção de cosméticos é bastante ampla. Se o creme não ajudar, talvez o problema esteja em algum distúrbio corporal, sobre o qual você deve consultar um médico.

Atenção!

Para simplificar a percepção da informação, esta instrução do uso da droga "Cremes para aliviar os pés cansados, pesados e doridos" traduziu e apresentou em uma forma especial com base nas instruções oficiais do uso médico da droga. Antes de usar, leia a anotação que veio diretamente para a medicação.

Descrição fornecida para fins informativos e não é um guia para a autocura. A necessidade desta droga, a finalidade do regime de tratamento, métodos e dose da droga é determinada exclusivamente pelo médico assistente. A automedicação é perigosa para a sua saúde.

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