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Como se previne a anemia por deficiência de ferro?
Última revisão: 08.07.2025
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Prevenção pré-natal da anemia ferropriva
Tudo se resume a manter o regime e a nutrição corretos de uma mulher grávida, medidas destinadas a prevenir o parto prematuro, eliminar a toxicose e detectar e tratar oportunamente a anemia em mulheres grávidas.
Preparações de ferro são prescritas para mulheres de grupos de risco:
- mulheres em idade reprodutiva que sofrem de sangramento menstrual intenso e prolongado;
- doadores de pessoal;
- mulheres grávidas, especialmente em casos de gestações repetidas, uma após a outra com intervalos curtos;
- mulheres com deficiência de ferro durante a lactação.
Mulheres grávidas podem receber prescrição de suplementos de ferro durante todo o período da gravidez, na dose de 40-60 mg de ferro elementar por dia, ou apenas no terceiro trimestre da gravidez.
Para mulheres que sofrem de menorragia, a administração mensal de preparações de ferro após cada ciclo menstrual, com duração correspondente ao número de dias, é eficaz.
Para mulheres que são doadoras regulares de sangue (o sangue é doado regularmente, 450 ml por vez), suplementos de ferro são prescritos após a doação de sangue por 3 semanas.
As medidas preventivas no período pós-natal incluem:
- manter condições de vida higiênicas para a criança, utilizando fatores naturais (ar, sol, água);
- educação física sistemática, desde cedo;
- amamentação e introdução oportuna de alimentos complementares;
- crianças que são alimentadas com leite misto ou artificial devem receber apenas fórmulas lácteas adaptadas;
- prevenção do raquitismo e da desnutrição.
Preparações de ferro são prescritas para crianças em risco:
- Para crianças pequenas:
- prematuro;
- nascidos de gestações múltiplas, bem como de gestações complicadas por toxicose na segunda metade da gravidez;
- crianças grandes com alta taxa de ganho de peso e crescimento;
- sofrendo de diátese alérgica;
- que recebem alimentação mista ou artificial com fórmulas simples, em vez de fórmulas adaptadas.
- Para crianças mais velhas:
- após perda de sangue, intervenções cirúrgicas;
- para meninas durante a puberdade - após a menstruação.
Bebês prematuros e nascidos de gestações múltiplas ou desfavoráveis devem iniciar a ferroprofilaxia aos 2 meses de idade, continuando até o final do primeiro ano de vida; bebês nascidos a termo do grupo de risco devem iniciar a ferroprofilaxia aos 4 meses de idade, durante 3 a 6 meses. A dose profilática de preparações de ferro é de 2 a 3 mg/kg por dia.
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Observação ambulatorial
O acompanhamento ambulatorial é realizado por um pediatra no local de residência; as crianças são observadas por pelo menos 6 meses.
Os exames de sangue são realizados uma vez por mês e após qualquer doença.
As crianças ficam isentas de vacinação preventiva durante o período de observação, sendo que as correções alimentares necessárias e o tratamento da doença de base, se houver, continuam.
Em caso de recidiva da anemia ferropriva, as crianças precisam de um novo exame detalhado para esclarecer a causa.