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Saúde

Como beber camomila para crianças com gripes e constipações?

, Editor médico
Última revisão: 04.07.2025
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A camomila é uma planta que pode ser usada para tratar resfriados em quase todos os membros da família, independentemente da idade, incluindo crianças pequenas. Afinal, a planta não tem efeitos tóxicos nocivos ao corpo, não retarda o crescimento e o desenvolvimento da criança e não afeta negativamente o frágil esqueleto e o sistema imunológico do bebê. Pelo contrário, seus efeitos anti-inflamatórios, analgésicos, antimicrobianos e calmantes ajudarão o corpo da criança a lidar com a doença mais rapidamente.

Em algumas fontes, você pode encontrar informações de que a camomila é contraindicada para crianças menores de 1 ano. Não está claro em que se baseia essa afirmação. E os próprios pediatras recomendam o uso da decocção de camomila literalmente desde os primeiros dias de vida do bebê: para banhos em caso de irritação da pele delicada, reações alérgicas ou doenças infantis, e para uso interno se o bebê estiver resfriado, o que geralmente acontece quando a criança está com muito frio ou transpira e depois congela. Muitos pais excessivamente cuidadosos tentam agasalhar seus filhos, o que provoca resfriados frequentes.

Os médicos recomendam dar chá de camomila fraco a crianças menores de um ano para administração oral. A única limitação séria na infância é a dose diária de preparações de camomila. Um recém-nascido pode receber camomila para resfriado em apenas algumas colheres, observando cuidadosamente a condição do bebê. Recomenda-se primeiro aplicar a composição preparada na pele da região do pulso e observar por 24 horas para verificar se ocorre alguma reação alérgica. Se não houver manchas na mão do bebê, se ele não estiver excessivamente inquieto ou se não começar a coçar o local onde a composição foi aplicada, você pode tentar dar chá para beber em pequenas porções em vez de água.

O chá de camomila ajudará o bebê não apenas a combater o resfriado, mas também a evitar a ocorrência de cólicas intestinais dolorosas. No entanto, se a criança for amamentada, a quantidade de chá de camomila oferecida precisará ser ainda mais limitada para que a erva não interfira na absorção de ferro do leite materno. Em princípio, o próprio leite materno contém quase todas as substâncias necessárias para combater resfriados e infecções.

Como dar camomila para crianças com resfriado? Bebês nos primeiros 4 meses de vida recebem de 2 a 3 colheres de chá de camomila por dose ou despejam em uma mamadeira com água, oferecendo-a em pequenas porções. Crianças maiores (5 a 6 meses) para tosses e resfriados podem receber chá de camomila ou uma decocção de flores em uma quantidade não superior a 100 ml por dia, dividida em 3 partes iguais. A composição deve estar a uma temperatura de cerca de 4°C. Para crianças de 1 a 3 anos, a dose diária é aumentada para 150 a 200 ml.

O chá de camomila também ajuda bebês em caso de infecções bacterianas ou virais dos órgãos otorrinolaringológicos. Nesse caso, a decocção de camomila pode ser usada para gargarejar (quando a criança já tiver aprendido a fazer isso), ingerir, inalar e fazer compressas mornas na região do pescoço.

Quando surgem sintomas de resfriado, como coriza e tosse, inalações com uma composição líquida de ervas filtrada são especialmente úteis. Você pode despejá-la em um inalador de vapor ou nebulizador (se isso não for proibido pelas instruções do dispositivo) ou deixar o bebê respirar sobre uma tigela com vapor bastante quente (mas não escaldante).

Essas inalações ajudam a aliviar a respiração nasal ou oral devido ao seu efeito hidratante e anti-inflamatório. Partículas da composição medicinal, depositadas na mucosa nasal e nos brônquios, aliviam a inflamação e o inchaço dos tecidos, expandindo assim o lúmen para a entrada de ar no trato respiratório inferior. E as propriedades antimicrobianas da camomila ajudam a combater as bactérias que se acumulam na mucosa.

No tratamento de crianças, você pode usar não apenas chás, mas também infusões e decocções de camomila (monocomponentes e combinadas com o uso de outras ervas medicinais). A maior concentração de substâncias benéficas está contida na raiz da planta e no óleo essencial de camomila, que também pode ser usado para inalação. Mas aqui existem certas limitações. Os médicos não recomendam inalações com óleos essenciais para crianças menores de 3 anos, pois, nesse caso, há um alto risco de desenvolver broncoespasmo ou laringoespasmo, que são considerados um tipo especial de reação alérgica em crianças pequenas.

Receitas de Camomila para Crianças

O corpo de uma criança é considerado mais delicado e sensível do que o de um adulto. É por isso que as crianças frequentemente apresentam reações alérgicas e espasmos nas vias respiratórias durante a inalação. Normalmente, os medicamentos destinados ao tratamento de crianças têm uma dosagem menor. O peso de uma criança é muito menor do que o de um adulto, portanto, doses insuficientes para tratar os pais são eficazes para tratar um bebê.

Mas a condição de doses mais baixas não se aplica apenas a medicamentos sintéticos, mas também a composições à base de plantas utilizadas para fins terapêuticos e profiláticos. Uma dosagem baixa da substância ativa reduzirá a probabilidade de efeitos colaterais e o aparecimento de sintomas de overdose.

Vale ressaltar desde já que chá de camomila, infusões e decocções de flores e ervas de camomila não são a melhor opção como bebida saudável para o dia a dia. Chá de camomila fraco pode ser oferecido à criança durante o período de infecção generalizada como medida preventiva, podendo ser tomado em pequenas porções e, de preferência, a cada 2 ou 3 dias.

Recomenda-se beber infusões e decocções de camomila diariamente para resfriados, mas por não mais de 7 dias, após os quais você deve fazer uma pausa de pelo menos alguns dias.

O chá para uma criança deve ser menos forte do que para um adulto, portanto, para o seu preparo, recomenda-se usar 1 colher de sopa de ervas para 1 copo de água fervente e uma colher de chá de ervas. Se o bebê não for alérgico a mel, você pode adicioná-lo ao chá para realçar o sabor. Mas geleia de framboesa ou groselha também serve.

Você pode diluir o chá de camomila com uma decocção feita de galhos de framboesa, e isso ajudará efetivamente com os sintomas do resfriado, como temperatura corporal alta, febre e calafrios.

Se houver adultos e crianças doentes na família, não é necessário preparar o chá de camomila separadamente. Você pode prepará-lo de acordo com a receita "para adultos", com 2 colheres de sopa de camomila e 1 copo de água fervente, diluindo-o na proporção de 1:1 com água morna fervida.

Para resfriados, você pode dar infusão de camomila às crianças. No entanto, na infância, as mães ainda preferem uma decocção fraca, cujas proporções serão sugeridas pelo pediatra, com base na condição e nas características do corpo do bebê. A automedicação nessa idade pode ter consequências desastrosas.

Como dar camomila a um bebê resfriado? Recomenda-se dar chá de camomila fraco para crianças menores de seis meses, despejando-o em uma mamadeira com bico. Uma porção para uma dose deve conter cerca de 2 a 3 colheres da bebida. Ofereça a bebida à criança várias vezes ao dia, certificando-se de que o volume total diário não exceda 100 ml.

Bebês de seis meses e crianças maiores já podem receber infusão de camomila com segurança. Misture 1 colher de sopa de flores de camomila secas para cada meio litro de água fervente, coloque o recipiente com a infusão em banho-maria e mantenha em fogo baixo por pelo menos 20 minutos. Em seguida, retire do fogo e deixe em infusão por mais 45 a 50 minutos. Crianças que já estão sentadas podem ser alimentadas com uma colher. Mas se a criança se recusar a tomar o "remédio" dessa forma, você pode despejá-lo em uma mamadeira, misturando-o com sua bebida favorita (chá, compota).

Crianças podem receber a infusão preparada de acordo com a receita acima de 3 a 4 vezes ao dia. Nesse caso, a dose única deve ser de 50 a 60 ml. Um adolescente pode beber de 70 a 80 ml (um terço de um copo) por vez para tratar um resfriado. Normalmente, o tratamento com infusão de camomila não excede 1 semana, mas se a doença não regredir, continuamos o tratamento com uma breve pausa.

Gargarejar com camomila para resfriados é um tratamento eficaz para adultos e crianças. Geralmente, utiliza-se decocção de camomila. Preparamos uma decocção para gargarejar a garganta de crianças na proporção de 3 a 4 colheres de sopa para cada meio litro de água. Ferva a mistura por quinze minutos em fogo baixo (pode-se usar banho-maria) e deixe em infusão por cerca de 40 minutos. Os gargarejos devem ser feitos por uma semana, pelo menos, 4 a 5 vezes ao dia, o que aliviará rapidamente o inchaço da mucosa e evitará a propagação da infecção. Mas esse procedimento só é adequado para crianças que sabem gargarejar corretamente, cuspindo a mistura na pia ou em um recipiente preparado. Não é recomendado engolir a decocção usada.

Se a criança for pequena e ainda não tiver aprendido a gargarejar, a mãe pode usar a decocção para limpar o palato e as amígdalas da criança. Para isso, enrole um curativo em volta do dedo e, mergulhando-o na decocção morna, trate delicadamente as áreas inflamadas da garganta da criança.

Gestantes com risco de aborto espontâneo, com a permissão do médico, podem tomar um pouco de chá de camomila preparado de acordo com a receita "infantil". Mas se não houver esse risco, você pode tomar 2 colheres de chá de camomila por copo de água fervente. É melhor deixar o chá em infusão em uma garrafa térmica por 1 a 2 horas.

Gargarejar a garganta e o nariz com decocção de camomila, preparada de acordo com a receita "para adultos", com ½ litro de água e 2 a 3 colheres de sopa de matéria-prima de camomila seca, é considerado um procedimento seguro para todas as gestantes. O principal é que a mulher não seja alérgica a esta erva útil e aromática.

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