Como curar rapidamente uma constipação no mar?

Um resfriado pode ser curado rapidamente com terapia etiológica, ou seja, com o uso de agentes antivirais. Eles agem diretamente na causa da doença – o vírus. Ao destruir o vírus ou suprimir sua atividade, eles levam a uma recuperação rápida. Como resultado da redução da atividade viral, a inflamação é aliviada, os sintomas da doença desaparecem e o estado da pessoa melhora visivelmente.

Mas isso não significa que a pessoa esteja completamente curada e não há motivo para preocupação. Após retornar do mar, você deve consultar um médico e fazer um exame. O perigo é que o vírus simplesmente se torne inativo e persista no sangue. Então, quando o corpo enfraquecer ou ocorrerem outras situações favoráveis, ele certamente se ativará, e a doença progredirá para uma forma ainda mais grave.

Além disso, o vírus, presente no sangue mesmo em forma inativa, contribui para a diminuição da imunidade e o desenvolvimento de tensão imunológica. Complicações, infecções latentes e processos patológicos crônicos que podem se desenvolver no corpo também são perigosos. Complicações nas amígdalas, rins e fígado são bastante comuns. Muitas vezes, elas só se manifestam quando a patologia já está em estágio grave. Ao consultar um médico em tempo hábil, você pode facilmente curar a doença e prevenir o desenvolvimento de outras patologias.

Remédios para resfriado

Diversos medicamentos são usados para tratar resfriados, muitos dos quais podem ser perigosos se usados sem supervisão e causar inúmeras complicações. Assim, os medicamentos antivirais podem não apenas matar o vírus, mas também perturbar o equilíbrio normal do sistema imunológico. Além dos vírus, o medicamento também pode afetar a flora bacteriana que compõe a microbiocenose normal. Isso levará ao desenvolvimento de disbacteriose, que é perigosa porque pode causar o desenvolvimento de flora patológica, incluindo infecções bacterianas graves e fungos. Isso contribui para o desenvolvimento de um processo infeccioso purulento-inflamatório.

A principal precaução é seguir rigorosamente a dosagem do medicamento, o esquema e a duração do tratamento. Idealmente, a prescrição deve ser feita por um médico, levando em consideração o histórico médico. Na impossibilidade de consultar um médico, é necessário ler atentamente as instruções e seguir rigorosamente as recomendações nelas indicadas.

É necessário concluir o tratamento e não interrompê-lo mesmo após o desaparecimento dos principais sintomas. O desaparecimento dos sintomas não significa que a doença esteja curada e que o vírus esteja completamente eliminado. Após algum tempo, ele se reativará de forma mais grave e adquirirá resistência não apenas a este medicamento, mas também a todo um grupo de medicamentos semelhantes.

O Anaferon é tomado aos primeiros sinais de resfriado. Possui efeito antiviral. Inativa rapidamente o vírus, reduz sua atividade e estimula o sistema imunológico. Tome 1 comprimido de 2 a 3 vezes ao dia, dependendo da gravidade e do grau de gravidade da doença. O tratamento dura de 5 a 7 dias.

Suprastin é usado para eliminar reações alérgicas causadas por inchaço grave de tecidos e membranas mucosas. Tome 1 comprimido várias vezes ao dia, dependendo da condição da pessoa. Pode causar sonolência e diminuição da concentração.

Se o Suprastin for ineficaz, prescreve-se loratadina. Sua ação é semelhante à do Suprastin, com propriedades anti-inflamatórias e anti-histamínicas. No entanto, trata-se de um medicamento de ação prolongada, ou seja, atua por um período bastante longo (permanece ativo por 24 horas). Portanto, o medicamento é tomado uma vez ao dia, de preferência no mesmo horário.

Localmente, para dor de garganta e congestão, são usados sprays para a garganta. Por exemplo, Stop-Angin, Orosept, Givalex, Bioporox e outros. Todos são usados após as refeições. Antes de usar, agite o frasco. Pressionar o dispensador especial pulveriza uma dose do medicamento. Recomenda-se pulverizar uma dose na garganta, de 3 a 4 vezes ao dia.

Gotas vasoconstritoras são usadas no nariz, aliviando a congestão nasal e reduzindo o inchaço da mucosa. Sanorin e naftizina têm se mostrado eficazes. Pingue de 1 a 3 gotas em cada narina, dependendo da gravidade dos sintomas, de 3 a 4 vezes, reduzindo gradualmente o número de gotas e a frequência de uso do medicamento.

Vitaminas

Quando você está resfriado, seu corpo precisa de vitaminas. Mas é melhor que essas vitaminas venham de alimentos naturais. Já que em sua forma pura, as vitaminas promovem a reprodução ativa de bactérias e vírus, atuando como meio nutriente e fator de crescimento para eles. A única regra é que a dosagem de vitamina C deve ser dobrada, pois é ela que aumenta a imunidade, combate infecções e tem propriedades antioxidantes. Recomenda-se tomar vitamina C em comprimidos, de preferência com glicose. A dose diária necessária para um resfriado é de 1000 mg.

Tratamento de fisioterapia

Procedimentos fisioterapêuticos podem ser muito úteis no tratamento de resfriados. Um efeito positivo pode ser alcançado por meio de inalações. As inalações podem ser realizadas em uma sala de fisioterapia sob a supervisão de um fisioterapeuta. Mas hoje em dia é possível realizar inalações em casa. Um nebulizador serve, um dispositivo especial no qual um medicamento é colocado para inalação. Ele é transformado em partículas finamente dispersas que penetram nos pulmões e brônquios durante a inalação, proporcionando um efeito terapêutico.

As inalações de vapor podem ser feitas em casa. Para isso, você precisa preparar um remédio ou decocção de ervas, despejar em uma bacia, inclinar-se sobre o vapor e cobrir-se com uma toalha. Você precisa inalar o vapor por 10 a 15 minutos, após os quais é melhor ir para a cama e se cobrir. Enquanto respira, tente inspirar e expirar o mais profundamente possível.

Aquecimento, procedimentos elétricos e procedimentos de luz que utilizam radiação de diferentes comprimentos de onda têm um efeito benéfico no corpo. Luz infravermelha e ultravioleta são as mais utilizadas.

A eletroforese de medicamentos também é utilizada. O procedimento consiste na introdução de medicamentos diretamente no local da inflamação. São utilizadas microcorrentes, que garantem um alto grau de absorção do medicamento e a precisão de sua penetração nos tecidos trópicos. Durante a eletroforese, o medicamento é aplicado na pele ou nas mucosas. Isso garante alta precisão e especificidade de penetração, o que faz com que o medicamento comece a agir mais rapidamente, sendo necessária uma concentração menor.

Remédios populares

A ventosaterapia é considerada há muito tempo um método tradicional da medicina popular. Ela causa um derrame subcutâneo de sangue de tamanho relativamente pequeno, que desaparece após certos intervalos de tempo. Além disso, no local da ventosaterapia, observam-se vermelhidão e irritação da pele, causadas pela melhora da circulação sanguínea local. Como resultado, os processos metabólicos do corpo são normalizados. No início, ocorrem apenas mudanças superficiais, depois - nas camadas mais profundas. Além disso, o fluxo linfático retorna ao normal, os tecidos experimentam melhor nutrição e a remoção de substâncias nocivas, produtos metabólicos e toxinas é normalizada. Elas promovem a reabsorção da inflamação.

Os frascos devem ser estéreis. Eles são lavados em água fervente e, em seguida, tratados com álcool. Você pode adicionar um pouco de manganês à água, o que lhe dará propriedades desinfetantes. Em seguida, limpe até secar. As bordas devem ser lubrificadas com vaselina. Separadamente, você precisa preparar uma vara longa na qual o algodão é enrolado. A área da pele na qual o frasco será colocado deve primeiro ser tratada (desinfetada com álcool). Em seguida, o algodão na prateleira é incendiado, colocado profundamente no frasco. Você não precisa segurá-lo por muito tempo, alguns segundos são suficientes. Isso permitirá que você queime o ar e crie um vácuo no frasco, após o qual você o remove rapidamente e aplica o frasco na superfície do corpo. Isso garantirá que a pele seja atraída para o vácuo, devido ao qual ocorre a sucção. O número total de frascos é geralmente de 6 a 12, enquanto eles são mantidos por pelo menos 10 minutos. Ao colocar o frasco, você precisa evitar a área da coluna vertebral e não colocá-lo no coração. Para remover a lata, puxe uma das pontas, segurando a dobra da pele. É útil realizar uma leve massagem com movimentos de fricção. Em seguida, o paciente deve ser coberto com um cobertor quente e deitar-se por 30 a 40 minutos.

Hoje em dia, existem ventosas que não precisam de ignição. São ventosas de borracha ou plástico que contêm um dispositivo especial de sucção de ar, que cria um vácuo. A ventosa é colocada sobre a pele pré-tratada e o ar é sugado com uma minibomba.

Um remédio popular eficaz é a lubrificação da garganta. O óleo de espinheiro-marítimo é adequado para lubrificação, pois possui propriedades antissépticas, restaura a mucosa, proporciona um efeito protetor e estimula os processos metabólicos. Para isso, pegue uma colher de chá e pressione-a suavemente na raiz da língua. Com outra colher com algodão enrolado, ou uma turunta especial embebida em óleo, lubrifique a cavidade oral e a nasofaringe. Tente realizar o procedimento o mais rápido possível, mas com cuidado para não causar reflexo de vômito. Pelo mesmo motivo, não pressione a garganta com força, especialmente a raiz da língua. Também é preciso ter cuidado para não danificar a mucosa mecanicamente.

Os emplastros de mostarda são um remédio popular eficaz. Eles estimulam a circulação sanguínea irritando os receptores da pele. O procedimento para aplicá-los é bastante simples.

Antes do uso, o emplastro de mostarda é colocado em um recipiente com água, a aproximadamente 45-50 graus. O excesso de água é sacudido, após o que o emplastro de mostarda é aplicado no corpo, a superfície sobre a qual a camada de mostarda é aplicada. O procedimento leva de 5 a 15 minutos. Ao mesmo tempo, é necessário verificar constantemente seu efeito, que é avaliado pela condição da pele. Deve haver um leve formigamento, uma leve sensação de queimação que não cause desconforto óbvio ao paciente. A pele deve ficar levemente avermelhada. Ao mesmo tempo, não deve haver coceira intensa, queimação ou dor. Além disso, a pele não deve estar excessivamente vermelha, os vasos não devem ser visíveis. O aparecimento de tais sinais indica sensibilidade excessiva da pele. Portanto, o emplastro de mostarda é removido e reaplicado através de uma camada de papel ou tecido leve. Também neste caso, recomenda-se o uso de um emplastro de mostarda especial, que é forrado em ambos os lados com papel, e o pó de mostarda é derramado no centro. Recomenda-se colocar emplastros de mostarda nas costas e no esterno, evitando áreas ao redor do coração, coluna e vasos sanguíneos dilatados.

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Tratando resfriados no mar com ervas

Ervas medicinais são usadas há muito tempo para tratar resfriados. Calamus officinalis provou ser uma planta de alta qualidade. Rizomas e folhas são usados na forma de decocção. É importante seguir o tempo e as regras para a coleta de matérias-primas medicinais. Os rizomas de cálamo são colhidos no final do outono, e as folhas, em junho-julho. Contém uma grande quantidade de fitoncidas, glicosídeos e alcaloides, graças aos quais se alcançam as principais propriedades medicinais da planta, como ação anti-inflamatória, antiviral e antisséptica. A composição também inclui óleos essenciais e vitamina C.

Usado na forma de infusão e decocção. Alivia a inflamação, estimula os processos metabólicos e normaliza a imunidade. Melhora o bem-estar geral, aumenta o apetite e tem um efeito fortalecedor, tônico e anti-inflamatório no corpo.

A elecampana é uma planta perene que cresce no sul da Rússia europeia. Os rizomas são colhidos em julho-agosto. A planta contém óleos essenciais, alantoína, saponinas, gomas e resinas. Graças a isso, a planta tem um alto efeito expectorante e diaforético, reduz a febre, aumenta a imunidade, melhora a digestão, os processos metabólicos e melhora o bem-estar.

A calêndula é uma erva anti-inflamatória bem conhecida. É usada para tratar resfriados. É uma planta herbácea anual, amplamente difundida. É colhida em agosto e setembro. Contém uma grande quantidade de flavonoides, óleos essenciais e ácidos orgânicos. Graças a essa composição, desempenha suas funções: possui efeito antiviral, anti-inflamatório e cicatrizante. É um bom antisséptico, utilizado para diversos fins.

Os métodos de aplicação são variados: para lavagem, compressas, enxágue nasal, na forma de decocção ou infusão internamente

Homeopatia

Os remédios homeopáticos demonstraram ser eficazes no tratamento de resfriados. Praticamente não apresentam contraindicações. A superdosagem pode causar efeitos colaterais: alergia, irritação, erupção cutânea, piora do quadro, inchaço e sufocamento. Também podem ocorrer distúrbios do sistema digestivo: náuseas, vômitos e distúrbios intestinais.

Para evitar efeitos colaterais e complicações, é preciso tomar precauções: seguir rigorosamente as instruções, tomar os medicamentos somente após consulta prévia com um médico.

Chá de ervas para resfriados. Para preparar, use estévia, urtiga e folhas de madressilva em proporções aproximadamente iguais. Despeje água fervente sobre a mistura resultante e deixe em uma garrafa térmica por cerca de uma hora. Em seguida, adicione meio limão fatiado, juntamente com o suco e as raspas. Depois disso, deixe em infusão por mais uma hora. Você pode beber até um litro por dia, como chá.

Um remédio vitamínico também se provou eficaz. Para preparar, pegue 100 gramas de damascos secos, ameixas secas, passas, avelãs e amêndoas. Passe tudo isso por um moedor de carne. Esprema o suco de limão separadamente e misture com uma pitada de gengibre em pó, canela e cravo. Deixe em infusão por meia hora. Passe o restante do suco de limão junto com as raspas por um moedor de carne e misture bem. Após a infusão do suco de limão, adicione-o à mistura e misture bem.

O chá de espinheiro-marítimo é recomendado para a cicatrização de feridas e a restauração das membranas mucosas. Para preparar este chá, pegue 2 a 3 colheres de sopa de bagas de espinheiro-marítimo e amasse-as com uma colher até formar uma pasta homogênea. Adicione 1 a 2 colheres de sopa de mel, uma pitada de amêndoas e canela, misture bem e despeje água fervente. Deixe em infusão por 10 a 15 minutos sob tampa fechada e beba até três vezes ao dia.

O óleo vitamínico também é eficaz; pode ser adicionado ao chá, consumido em pedaços ou espalhado no pão. Pegue espinheiro-marítimo e viburno (2 a 3 colheres de sopa de cada), amasse com uma colher até formar um óleo e uma massa relativamente homogênea e misture. À parte, derreta a manteiga (cerca de 100 gramas) em fogo baixo ou em banho-maria e, em seguida, despeje lentamente a mistura de frutas vermelhas previamente preparada, mexendo sempre. Ferva por 3 a 4 minutos e adicione mel a gosto. Retire do fogo e deixe endurecer. Você pode polvilhar raspas de limão ou canela em pó por cima.

Você pode nadar no mar se estiver resfriado?

Não é aconselhável nadar no mar se você estiver resfriado. No entanto, alguns médicos acreditam que, se a temperatura da água estiver acima de 20 graus, nadar não prejudicará sua recuperação. A única condição é que sua temperatura corporal esteja normal. Se sua temperatura estiver elevada, você terá que parar de nadar.

Neste caso, é importante não congelar na água. Assim que sentir desconforto, saia, seque-se e aqueça-se ao sol. Recomenda-se nadar no máximo 3 vezes ao dia, não antes das 11h e não depois das 16h.

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É possível tomar sol no mar se você estiver resfriado?

Você pode tomar sol, mas não sob a luz solar direta. É importante não se aquecer demais. O horário ideal é de manhã, antes das 11h, e à noite, após as 16h. Você só pode tomar sol se sua temperatura corporal estiver normal.