Chás para resfriados: tratamos corretamente

Com mal-estar geral e febre, nós, em primeiro lugar, vamos à cozinha e ... Preparamos chá para resfriados - isto é, de doença respiratória aguda (ARD), que causa mais de 200 vírus conhecidos e que habitualmente chamamos de resfriado.

São esses vírus que entram em nosso corpo - a mucosa do trato respiratório superior - desencadeiam o mecanismo da doença. E no contexto de uma diminuição das funções protetoras do organismo em circunstâncias adversas sob a forma de um resfriamento inter-sazonal e super-resfriamento, é muito mais fácil para os vírus se manifestarem como uma doença.

Sintomas de frio são conhecidos de todos: mal-estar geral, febre, dor de cabeça, espirros, corrimento nasal, transpiração e dor de garganta, tosse. Lute com o vírus e tente derrotá-lo nos primeiros sinais, e a maneira mais fácil é obter arrepios para resfriados, o que melhora significativamente a condição da pessoa doente.

Deve ter em mente que os médicos não recomendam que a temperatura seja reduzida em + 38 ° C, porque em temperatura elevada o desenvolvimento ativo de nossos principais defensores contra a infecção viral - anticorpos e interferão - começa no corpo.

Chás para resfriados na farmácia: beber ou não beber?

Os chás para resfriados são muito mais fáceis de preparar do que, por exemplo, ovos fritos, mas seu efeito terapêutico na luta pela nossa saúde é muito alto. Você diz que mexendo com chá caseiro de um anacronismo frio e você pode comprar meios mais modernos na farmácia? É possível, mas não será exatamente chá ...

Nos últimos anos, nossas farmácias possuem um grande número de pós embalados diferentes da ARD, que são dissolvidos em água quente e bebem como chás de resfriados. Eles aliviam muitos dos sintomas de doenças respiratórias agudas: derrubam a temperatura, aliviam a dor de cabeça e congestão nasal.

Mas estes não são chás, mas medicamentos, porque eles contêm alguns medicamentos antipyreticos e anestésicos e vasoconstritores que estimulam o sistema nervoso. Além disso, nos chás do resfriado comum na farmácia adicionaram sabores sintéticos.

Muitos tipos de medicamentos são contra-indicados para mulheres grávidas e lactantes, crianças menores de 12 anos, bem como para pessoas idosas com problemas renais ou hepáticos.

Chá com gengibre para resfriados

O chá aromático com gengibre para resfriados pode fazer maravilhas. A raiz do gengibre, que veio de nós do leste da Ásia, contém óleos essenciais valiosos, vitaminas, vários microelementos e aminoácidos que fortalecem o sistema imunológico, estimulam o processo de hematopoiese e promovem a transpiração.

O último é exatamente o que precisamos para os primeiros sintomas de um resfriado, porque durante a transpiração intensa, as toxinas são rapidamente liberadas do corpo. Além disso, o gengibre corre bem com a tosse, limpando o trato respiratório superior.

Receita de chá de gengibre para resfriados

Beber uma xícara de chá com gengibre antes de ir para a cama permitirá que você aumente a manhã com a sensação de uma pessoa absolutamente saudável. Não há dificuldades em preparar tal chá de resfriados, o principal é ter um pedaço de raiz de gengibre fresca.

Receita de chá de gengibre para resfriados: em uma porcelana ou vidro bule 0,5 litros de colocar uma colher de chá de folhas de chá preto ou verde, raiz de gengibre finamente picado (um pedaço do tamanho de uma noz), derramar água a ferver e fechar a tampa. O chá deve ser infundido por 10 a 15 minutos.

Esse chá para o frio é útil para beber com mel - colocando uma xícara ou um lanche. Escusado será dizer que, para alcançar o máximo efeito positivo de qualquer chá de um resfriado, você deve entrar debaixo do cobertor e suar.

Esta receita pode ser adicionada à sua discrição com uma fatia de limão ou limão, canela (1 pau), cravo (2-3 pedaços) e até cardamomo (1 pod). Vai custar um pouco mais, mas dará a cura dos matizes de sabor adicionais e propriedades úteis. Por sinal, o chá de gengibre pode ser bebido e sob uma forma fria: ele apaga perfeitamente a sede.

Chá com mel para resfriados

Por si só, o chá quente recém-fabricado sempre foi considerado um excelente remédio para resfriados: aquece, alivia o calafrio e a transpiração na garganta, ajuda a superar a dor de cabeça e melhora a saúde geral.

E na maioria das receitas que descrevem a preparação de chás para resfriados, não dispensa o chá propriamente dito - preto ou verde. As principais condições para a obtenção do chá "certo" são água de boa qualidade e água macia (mas este é um tópico separado).

Desde tempos imemoriais, o mel tem sido usado para tratar várias doenças. E tudo graças ao fato de que este produto milagroso contém quase todas as vitaminas, glicose e frutose, bem como muitos minerais, microelementos e enzimas necessárias para o nosso corpo. Imagine que uma colher de mel, comida durante o café da manhã, pode melhorar seu desempenho, aliviar o estresse e melhorar seu humor.

O chá combinado com mel dá um duplo efeito positivo na luta contra resfriados, principalmente, causando sudorese abundante. Então, o chá com mel de frio pode ser considerado um clássico do tratamento domiciliar certo para doenças respiratórias agudas.

E agora sobre como beber adequadamente chá com mel de um resfriado. Aqui, a técnica chinesa é mais adequada: o chá deve ser bebido com frequência, com sorrisos pequenos e sempre quente.

Chá de ervas para resfriados

As plantas medicinais são um verdadeiro bem natural da saúde. A sua composição química inclui óleos essenciais, saponinas, glicósidos, lipídios, vitaminas, enzimas, ácidos orgânicos, hormonas vegetais, fitomicidas. Portanto, o chá de ervas para resfriados é uma ajuda efetiva na luta contra a doença sem farmácias.

A receita mais simples para o chá de ervas de resfriados: durante a preparação de chá comum, adicione uma colher de chá de menta seca, bálsamo de limão ou tomilho. O chá insiste 5-10 minutos e eu bebo quente, colocando em uma xícara uma colher de chá de mel.

Entre as muitas receitas para o chá de ervas do frio, os mais eficazes são os seguintes compostos:

• Substitua o chá de uma cor de limão: 2 colheres de sopa. Colheres de flores de tília seca para 1 xícara de água fervente, insista 20 minutos, pegue 2 óculos por dia.
• Bem, reduz a temperatura do chá nas folhas de groselha preta, para a preparação das quais pegue 2 colheres de sopa. L. Folhas trituradas, despeje 0,5 litros de água fervente e deixe-se encostar sob a tampa por 30 minutos. Beba um copo 3-4 vezes por dia, adicionando um copo de chá com uma colher de chá de mel ou groselha, ralado com açúcar.
• Meios diaforéticos eficazes de medicina alternativa - chá das flores da sabugueira preta. Para sua preparação, você precisa de 1 colher de sopa. Uma colher de flores secas despeje 1 xícara de água fervente, insista 20 minutos em um recipiente selado e, em seguida, escoe a drenagem. Beba quente à noite ou leve meia xícara de 15 minutos antes das refeições 3-4 vezes por dia.
• O chá de camomila não é para o gosto de todos por causa do forte cheiro específico desta planta, então o chá de ervas para resfriados será muito melhor se você colocar a mesma quantidade de menta seca para 1 xícara de água fervente, com exceção de 1 colher de sopa de flores de camomila secas. O chá deve ser de 15 minutos e bebido durante o dia. A camomila ajuda com processos inflamatórios e a hortelã ajuda a normalizar a temperatura e parar a dor de cabeça. E adicionar a este chá 1 colher de sopa de erva orégano fará da bebida um remédio efetivo contra a tosse.

Chá com limão para frio

O chá mais simples para resfriados é um chá quente comum, que não só se aquece sob hipotermia e calafrios, mas também ajuda com dor de garganta e nariz entupido. E se você colocar uma fatia de limão no chá, você obtém um maravilhoso remédio para um resfriado com vitamina C.

Esta vitamina estimula o sistema imunológico humano, e o processo de cura vai mais rápido. Portanto, com indisposições desta natureza, recomenda-se que a vitamina C seja tomada com "doses de choque".

Além disso, o limão tem fortes propriedades anti-sépticas e bactericidas, uma vez que a casca contém óleos essenciais, pectinas e fitomicidas. Então, quando você coloca os chás para resfriados com limão, qualquer bebida torna-se ainda mais útil. E coma limão com uma crosta: na mesma, a vitamina C é três vezes mais do que na polpa.

No entanto, deve-se ter em mente que sob a influência da alta temperatura da água, quando o chá é fabricado, a vitamina C contida no limão colapsa. Para evitar isso, você deve primeiro preparar o chá, despejá-lo em uma xícara, deixar esfriar um pouco e depois colocar o limão. E em vez de açúcar, coloque uma colher de chá de mel e beba sobre a saúde.

Chá com framboesas para resfriados

Framboesas de bagas - com exceção de glicose, frutose, pectina, taninos, flavonóides, vários microelementos e vitaminas - contém ácidos orgânicos, incluindo salicílico. É devido a isso que as framboesas têm propriedades antipiréticas e são úteis para resfriados.

Você pode preparar o chá com framboesas com frio de três maneiras.

1. O primeiro caminho: em uma xícara de chá preto ou verde recém-fabricado coloque algumas colheres de chá de geléia de framboesa ou raladas de framboesas (de lingotes de casa). Para beber sem restrições, mas depois de tal chá é melhor, pois é necessário aquecer e deitar-se.
2. O segundo método: 2 colheres de sopa. Colheres de bagas secas framboesas e 1 colher de chá de chá preto colocadas em bule, despeje 0,5 l. água de ebulição íngreme e insista 15-20 minutos. Beba com mel, o melhor de tudo - antes de ir para a cama.
3. A terceira maneira de preparar chá de framboesa para resfriados envolve o uso de folhas de plantas. Para esta 1-2 colheres de sopa. Colheres de folhas de framboesas secas, você precisa derramar 1,5 xícaras de água fervente e insistir 1-1,5 horas. Em tal chá em vez de açúcar também, você pode colocar uma geléia de carmesim ou uma colher de mel.

Chá para resfriados para crianças

Lembre-se de que é possível dar chá preto comum a crianças não antes de um ano e meio a dois anos. E se seu bebê pegou um resfriado, é melhor preparar um chá especial de cura (decocção) - de roseira, camomila, orégano, tília. O coquetel antipirético vitamínico de cranberries ou viburnum também ajudará a curar uma criança do frio.

Chá para resfriados para crianças de cor limão: 2 colheres de sopa. Colheres de flores de linden secas despejam em um pote de faiança com 1 copo de água fervente íngreme, 10 minutos e beba quente por meia xícara 3 vezes ao dia, colocando um pouco de mel.

Chá de framboesa com mel: 2 colheres de sopa. Colheres de framboesas secas (ou 100 g frescas) derramam 1 xícara de água fervente, 10-15 minutos, adicione 1 colher de sopa. Colher de mel. Leve-o com calor à noite.

Chá de frio com roseira: 100 g de quadris secos, coloque um aparelho térmico, despeje um litro de água fervente e insista 8-10 horas. Para beber, adoçado com mel.

Berry Morse de cranberries: para 1,5 litros de água, 1 xícara de cranberries e 0,5 xícaras de açúcar. Cranberries para resolver e lavar, esmagar com uma colher de madeira (em esmalte ou vidro) ou moer com um liquidificador. Esprema o suco e aperte o bagaço com água e ferva, depois estique e adicione açúcar. Misture o caldo com o suco - e o Morse está pronto. Recomenda-se beber três vezes ao dia depois de comer 150-200 ml cada.

Tea for Colds Insti

A droga Insty, que recentemente é usada para o auto-tratamento de resfriados, é um extrato de casca de salgueiro branco, adhatodes de folhas vasculares, violetas odoríferas, raiz de alcaçuz, chá chinês, frutos de erva-doce, folhas de eucalipto e raízes valerianas. Tea for Colds Insti também contém mentol, amido de milho, sacarose e sabor de limão.

Conforme indicado na instrução do fabricante (a empresa paquistanesa), esta preparação à base de plantas é utilizada como agente expectorante, antiinflamatório e antipirético. Uma dose de chá deve ser dissolvida em um copo de água quente e, depois de uma refeição, bebe lentamente. Tome chá 2-3 vezes ao dia.

Entre as contra-indicações para o uso do chá Insti: gravidez e período de amamentação, crianças e adolescentes com menos de 18 anos, hipersensibilidade aos componentes da droga. Também é observado que, com fígado, rim, cardiovascular e coagulação do sangue, este chá deve ser tomado com precaução.

A maioria do chá do resfriado comum do Insti contém casca de salgueiro branco, que é usado para dor, inflamação e febre alta. Mas a superabundância pode causar irritação no estômago, náusea e zumbido nos ouvidos. O alcaçuz dá um efeito expectorante, diurético e laxante. As folhas do eucalipto e da violeta são perfumadas em ação semelhante ao alcaçuz, mas a violeta pode ser usada como emética. Mas o aderente vascular tem sido um arbusto de folhas verdes que cresce na China, Índia, Paquistão e Vietnã. O extrato de adhatodes em suas regiões nativas trata tosse e várias inflamações. Além dos óleos essenciais, suas folhas contêm uma quantidade significativa de derivados de quinazolina, que possui propriedades hipnóticas e abortivas.

Chás quentes para resfriados

Existe um tal provérbio - "Cuide bem da casa e do chá - calor". Chás quentes para resfriados - com mel, framboesas, ervas medicinais secas - quente, remover toxinas, lavar a garganta mucosa, aliviar a dor. O chá mais quente é bebido com os primeiros sinais de um resfriado, quanto maior a probabilidade de você suportar a doença mais facilmente e rapidamente voltará ao normal.

E para diversificar o "menu do chá", prepare chá quente original para resfriados. Por exemplo, chá com laranja e cravo-da-índia. O método de sua preparação é o seguinte: para 0,5 litros de água, tome 1 colher de sopa. Uma colher de chá preto ou verde, 1 laranja, 2 botões de cravo, um pouco de açúcar de baunilha. Casca de laranja ralada e juntamente com 2 colheres de sopa. Colheres de açucar e cravo são colocadas na chaleira, e despeje água de ebulição íngreme. Insista 15 minutos.

Você pode fazer chá para o frio da maçã. Para isso, as maçãs secas (150-200 g) são vertidas com água (1 L) e cozinhar por 20 a 30 minutos. O caldo resultante deve ser filtrado e adicionar 1 st. Uma colher de mel e 1 colher de sopa. Colher de suco de limão. Simultaneamente, prepare chá preto comum e combine com caldo de maçã. Beba quente sem restrições.

Mas a receita de chá de canguru com canela e laranja: para 0,5 litros de água - 100 g de arandos, 100 g de açúcar, raízes de polpalochki, 3 gemas de cravo, suco de 1 laranja. Cranberry limpe através de uma peneira e aperte o suco. Esprema o suco da laranja e misture com suco de cranberry. Brew tea (preto ou verde) e adicione uma mistura de sucos, açúcar e especiarias. Deixe de repousar durante 15 minutos.

Chá com vodka de resfriados

As pessoas acreditam há muito tempo que "o chá não é vodka, você não vai beber muito". E com os primeiros sintomas de doença respiratória aguda, o cuco foi aberto e o pepino em conserva foi cortado ... No entanto, foi provado pela experiência de que bebidas alcoólicas fortes podem ajudar a ativar as funções de proteção do corpo por um curto período de tempo apenas em uma pessoa saudável. E com os sintomas já existentes de um resfriado, o vodka não ajudará.

Além disso, a alta temperatura, a vodca de beber é fortemente desencorajada, uma vez que qualquer álcool leva a desidratação do corpo e um abrandamento do processo de remoção de toxina.

Mas você pode beber chá com vodka de resfriados - para aumentar a transpiração. A receita para esta bebida é simples: para 3 partes de chá preto forte, tome 1 parte de vodka e 1 parte de mel, misture bem e leve a ferver. Para beber um copo quente 1 antes de um sonho.

Chá com conhaque para resfriados

Se você está congelado, mas não há sinais óbvios de um resfriado (a temperatura é normal), você pode beber 50 g de conhaque e comer, como de costume, um limão.

Mas se a temperatura subiu, então não é provável que o conhaque com este seja lógico. Mas o chá com conhaque frio, bebido à noite, aliviará a condição: aliviará arrepios, aliviará a dor de cabeça, causará transpiração profusa e melhorará o sono.

Para fazer isso, você precisa preparar chá preto comum e adicionar 2 colheres de sopa de conhaque e 1 colher de chá de mel para um copo de líquido. Beber quente, aquecer e dormir adequadamente.

Você também pode fazer chá com conhaque de acordo com esta receita: para um copo de chá preto quente - 30 g de conhaque, uma fatia de limão (ou laranja), meia canela, açúcar a gosto. O limão come com a crosta - este é um benefício adicional.

Chá verde para resfriados

Na China, o chá verde é considerado uma bebida de longevidade e são tratados não por uma centena de doenças. Não é por nada que a sabedoria chinesa diz: "Todos os que beberam uma xícara de chá arruinam um boticário" ...

Em comparação com o preto no chá verde, existem substâncias mais úteis, incluindo enzimas, taninos, microelementos, minerais, alcalóides, aminoácidos, vitaminas (A, B1, B2, B3, C, E, P), óleos essenciais.

Com o chá verde, os antioxidantes entram no corpo, que não só eliminam as toxinas que existem, mas também impedem a aparência de novas. Portanto, com os estágios iniciais de qualquer doença viral, é tão útil beber chá verde de um resfriado.

Quando super-resfriamento recomenda-se que prepare chá nesta receita: 3 partes de chá verde recém-fabricado com 1 parte de vinho tinto de sobremesa e mande 1 colher de sopa de mel.

Ao estremecer fortemente você pode beber um chá verde diaforético. Para isso basta colocar uma fatia de limão e um pouco (na ponta de uma faca) de pimenta preta moída em uma xícara de chá fresco e fresco. Esse chá para resfriados não pode ser bebido para aqueles que têm pressão alta e problemas com o sistema cardiovascular.

Todos, sem exceção, ajudarão a suar o chá verde com cranberries e menta, preparados de acordo com a seguinte receita: 2 colheres de chá de folhas de chá secas, 1 colher de sopa. Uma colher de fermentação de hortelã seca ou fresca 1 xícara de água fervente. Molde separadamente 2 colheres de sopa. Colher de cranberries com 2 colheres de sopa. Colheres de sopa de açúcar. E, em seguida, combine chá e arando, mexa e beba até ficar frio.