Banho em um resfriado: bom e ruim

Como geralmente começamos a tratar um resfriado? Nós vamos ao banho? Não, bebemos o máximo de líquidos possível - chá quente com limão e mel, decocção de folhas de framboesa e limão - para suar adequadamente. Então, talvez, considerando o último fator, é necessário começar o tratamento de um resfriado em um banho?

O desenvolvimento de doenças respiratórias agudas (ARI ou ARVI), que na vida cotidiana é chamado de frio, é provocado por uma variedade de vírus que entram em nosso corpo - as mucosas do trato respiratório superior. Ao se ligar aos receptores das células do epitélio da mucosa, os vírus penetram no seu citoplasma, onde começam a se multiplicar. A reação a esta invasão, iniciada por células imunocompetentes do corpo, leva a todos os sintomas com os quais lutamos, incluindo  resfriados, pernas pairando, colocando emplastros de mostarda, cavando no nariz, etc.

Posso ir ao banho para um resfriado?

Os médicos dizem que você pode, mas não todos e nem sempre. Alguns terapeutas têm dúvidas: o banho ajuda com resfriados, e a sauna é útil para resfriados? - Responda positivamente. Outros acreditam que se banhar em um banho com um resfriado ou uma gripe para expor seu corpo a riscos injustificados. E os procedimentos de higiene necessários (no sentido, lavagem) devem ser feitos em casa, por exemplo, sob um banho ...

O principal motivo para o uso do banho no tratamento de resfriados - mas apenas no primeiro estágio de seu desenvolvimento - é considerado um fator no aumento da transpiração: com o out out do corpo, saem toxinas virais. O suor é de 99% de água e contém muito pouco sal, proteína, carboidratos, ácido lático e um subproduto do metabolismo das proteínas - uréia. Transpiração intensiva - a liberação de líquido através da pele durante a transpiração - ajuda o corpo no nível celular a ser limpo de resíduos metabólicos e toxinas.

Mas a função principal da desintoxicação corporal é realizada pelo fígado, cujos macrófagos (células de Kupffer) filtram e destroem células de sangue gastas, toxinas bacterianas e virais presas na corrente sanguínea. E as glândulas sudoríparas na pele, de acordo com os dermatologistas, não são projetadas para liberar toxinas e a pele só ajuda os rins em seu trabalho.

A transpiração é um meio de termorregulação, uma vez que a evaporação do suor da superfície da pele proporciona um efeito de resfriamento. Não podemos controlar o processo de secreção de suor: é uma reação fisiológica controlada pelo hipotálamo do cérebro, onde os neurônios termossensíveis são localizados e regulados pelo sistema nervoso simpático através dos neurônios colinérgicos com os quais as glândulas sudoríparas ecrãs da pele estão inervadas.

O que pode ser útil para se banhar com um resfriado?

Como é conhecido, usando bater antipiréticos subiu para + 38 ° C, a temperatura não é necessário, porque com o aumento do corpo indicadores de temperatura começa a produzir um proteínas duro da classe de protecção de citocinas - interferões, que inibem a infecção viral e estimular todo o sistema imune.

Se o frio ainda não conduziu a hipertermia e as leituras do termômetro não excedem + 37 ° C, quando não há sintomas óbvios de mal-estar, o banho com frio pode se tornar um estresse térmico para o corpo (durante os procedimentos de banho a temperatura corporal aumenta para + 38-39 ° C) . Graças a isso, o metabolismo é aumentado e a circulação sanguínea é acelerada com o aumento do volume de plasma sangüíneo e o aumento do seu fluxo no coração e nos músculos.

Mas, o mais importante, um aumento artificial da temperatura ativa o sistema imunológico, "incluindo" o mecanismo da luta contra vírus. A inalação de ar aquecido húmido - um tipo de inalação no banho frio - provoca vasodilatação das membranas mucosas e contribui para um fluxo de sangue para os tecidos, e, portanto, o aumento da concentração de células de protecção (leucócitos T e B, linfocina, macrófago), reduzindo a intensidade reprodução de vírus.

Quando é um banho com um frio contra-indicado?

As contra-indicações absolutas para aumentar inevitavelmente a carga corporal de visitar o banho para um resfriado incluem:

• temperatura corporal acima de + 37 ° C (estado febril);
• um estado de fraqueza geral;
• dor de cabeça;
• Patologias orgânicas e inflamatórias do coração;
• aneurismas;
• aterosclerose;
• hipertensão arterial;
• tireotoxicose e qualquer disfunção da glândula tireoidea;
• anemia;
• tuberculose pulmonar;
• doenças oncológicas.

Deve ter em mente que o corpo de cada pessoa é individual em relação às reações aos mesmos estímulos. Portanto, não é surpreendente que o feedback sobre o efeito de visitar um banho com um frio inicial também é diferente. Muitos estão deprimidos pelo fato de que, após o banho abranger a fraqueza, há queixas de uma forte deterioração da condição - palpitações.

Então, você pode ir ao banho depois de um resfriado, e com a doença para lidar com a ajuda de outros  remédios populares para resfriados.