A água na diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2

O diabetes é caracterizado por um distúrbio de todos os tipos de metabolismo, incluindo o metabolismo da água e do sal. Falhas na absorção de glicose devido à deficiência de insulina levam ao seu acúmulo no corpo. Isso resulta em perda de líquidos e sede insaciável. Surge a pergunta: você deve beber água sem restrições ou se conter?

Benefícios

O hormônio insulina, produzido pelo pâncreas, está envolvido em muitos processos metabólicos, mas seu principal objetivo é reduzir a concentração de glicose no sangue. Sem ela, a glicose não consegue entrar nos órgãos e tecidos humanos, o que significa que eles são privados de sua principal fonte de energia. A falta de líquidos retarda o transporte de insulina, então os benefícios da água são óbvios: ela reduz o açúcar no sangue. Quanta água você pode beber com diabetes? Especialistas respondem: sem restrições. [ 1 ]

Contra-indicações

Muita água é prejudicial em caso de insuficiência renal, quando há excesso de líquido no corpo e inchaço. As águas minerais são consideradas medicinais, portanto, cada uma delas tem suas próprias contraindicações. Portanto, "Borjomi" e "Donat" não devem ser consumidos em caso de agravamento de patologias do trato gastrointestinal, problemas renais e hemorragia interna.

Que tipo de água você pode beber se tiver diabetes?

Obviamente, você pode beber água comum, mas deve seguir esta regra: ela deve estar morna. Você precisa matar a sede a qualquer momento, mesmo durante as refeições. Alguns goles não farão mal, mas ajudarão a digestão. Você deve beber até 2 litros por dia, sem contar chá, café, compotas e primeiros pratos. Comece a manhã com um ou dois copos, pois o corpo fica privado deles durante o sono.

Você também pode melhorar a funcionalidade do pâncreas com a ajuda da água se beber água mineral.

Que águas minerais você pode beber se tiver diabetes?

Pesquisas mostram que beber água mineral rica em minerais é muito benéfico para o diabetes: ela ativa os receptores de insulina, acelerando sua síntese. As reações metabólicas dependem da velocidade com que a insulina entra no sangue. Esta é a base para o tratamento da doença com água. Quais águas minerais podem ser consumidas com diabetes:

• água de mesa - levemente mineralizada, você pode bebê-la em quantidades ilimitadas, não tem efeito curativo no órgão, mas ajuda a limpá-lo de resíduos e toxinas;
• Água de doação - contém cromo, zinco, selênio, necessários para estimular a síntese de insulina, e hidrocarbonetos, que regulam a constância da reação sanguínea. Beba 15 a 20 minutos antes das refeições, em um volume de 150 a 200 ml, e após algumas horas, os níveis de açúcar no sangue diminuem em um terço, além de reduzir os níveis de colesterol e a pressão arterial. Um ciclo completo de tratamento leva à redução da dose de insulina e ao dobro do número de seus receptores na membrana celular.
• Água Essentuki - nomeada em homenagem à cidade onde é extraída. Todas as fontes são numeradas e aparecem no nome. A água Essentuki-4 é usada para tratar diabetes. É uma água de hidrocarbonato de sódio e cloreto com mineralização aumentada. O sódio presente nela é responsável pela normalização dos processos metabólicos, o magnésio está envolvido no metabolismo de proteínas e carboidratos, a coagulação sanguínea depende do potássio e também resiste à inflamação.

A água deve estar morna (25-35 ^° C) e deve ser bebida uma hora antes das refeições, em um volume de 100-200 ml. Todas as nuances de uso dependem de doenças concomitantes e são determinadas pelo médico.

• Água alcalina - é usada para tratar diabetes em alguns países. Acredita-se que o próprio suco pancreático seja alcalino, portanto, aumentar os íons alcalinos ajudará a neutralizar o efeito agressivo dos ácidos no órgão e a criar um microclima favorável ao seu funcionamento;
• "Borjomi" - é usado para diabetes de qualquer tipo como terapia natural de suporte. Sulfeto de hidrogênio, dióxido de carbono, íons de cloro, bicarbonato de sódio, sais de ácido sulfúrico - tudo isso promove o metabolismo de carboidratos e normaliza a atividade da insulina;
• Água com gás - refrigerantes açucarados são prejudiciais a todos, sem mencionar os diabéticos. Além do dióxido de carbono em sua composição irritar a mucosa gástrica e provocar secreção excessiva de ácido clorídrico, também contém muito açúcar, aromatizantes, conservantes e cafeína. Essa "mistura explosiva", com o uso frequente, pode esgotar o pâncreas e causar diabetes. A água mineral com gás reduz os níveis de acetona e colesterol, ajuda a perder peso e melhora a produção de enzimas envolvidas no metabolismo. Mas você não pode bebê-la descontroladamente, apenas em refeições, porque também há aspectos negativos: impede a absorção de cálcio, causa flatulência e provoca a formação de cálculos na vesícula biliar e nos rins.
• Água com limão - toda a gama de propriedades benéficas dos cítricos é muito benéfica para diabéticos: fortalece o sistema imunológico, graças à vitamina C, tem um efeito benéfico no sistema cardiovascular e limpa o corpo de resíduos. Ao mesmo tempo, o limão é uma fruta ácida e a acidez tem um efeito negativo no pâncreas. A solução é água com limão.

Pode ser preparado da seguinte forma: corte uma fruta em pedaços, despeje um copo de água e ferva por 5 minutos. Depois de esfriar, coe e beba após as refeições, uma colher de sopa de cada vez. Para matar a sede, você pode simplesmente acidificar a água comum com suco espremido;

• Água hidrogenada - enriquecida com hidrogênio, apresenta atividade antioxidante, resistindo a doenças perigosas, tem efeito anti-inflamatório e estimula o metabolismo energético. A molécula de hidrogênio é caracterizada por um tamanho pequeno, o que lhe permite penetrar facilmente nas membranas celulares e transportar nutrientes a todos os órgãos. Numerosos estudos comprovam que o consumo regular de água hidrogenada reduz os níveis de glicose no sangue.
• Água com mel - o mel para diabetes é permitido em doses muito limitadas (não mais que 2 colheres de sopa por dia). Existe outra forma de consumo: diluído em água (uma colher por copo de água morna, não excedendo 60 ^° C). Recomenda-se beber água com mel à noite, pois é bom para acalmar e permite adormecer rapidamente;
• água viva - possui estrutura estruturada, alta capacidade de penetração, permitindo limpar as células de toxinas e resíduos e, em geral, obter efeito curativo.

Não contém produtos químicos nocivos, microrganismos perigosos, contém íons minerais benéficos, tem potencial oxido-redutor negativo e é alcalino. Tudo isso terá um efeito benéfico na saúde de um diabético.

Água viva pode ser feita em casa por congelamento e descongelamento, magnetização ou usando uma pedra especial: a shungita.