O básico da alimentação saudável

Como ganhar peso enquanto mulher?

O ganho de peso é uma questão importante para algumas mulheres, especialmente se elas acreditam que seu peso está abaixo do normal ou se desejam melhorar sua saúde física e aparência.

Alimentos que dissolvem os cálculos biliares

Alimentos e dieta podem afetar a composição da bile e podem ajudar a prevenir cálculos biliares ou até mesmo dissolver alguns tipos de cálculos biliares.

Extrato de palmeira Serenoa

O extrato de palmeira Serenoa, também conhecido como palmeira sabal ou serenoa repens, é um extrato vegetal natural derivado do fruto da palmeira Serenoa.

Como perder peso sem fazer dieta?

Perder peso sem dietas rigorosas é possível com mudanças no estilo de vida e hábitos alimentares. Aqui estão algumas dicas práticas para ajudar você a perder peso sem precisar seguir uma dieta rigorosa.

Peixe para a gastrite

O peixe é um excelente produto proteico recomendado por todos os nutricionistas para uma dieta saudável. Além de proteínas, contém ácidos graxos ômega-3 e minerais.

Kefir para a diabetes mellitus de tipo 1 e de tipo 2

Limpeza do corpo com óleos

Na comunidade de pessoas preocupadas com a saúde, técnicas de limpeza para diversos órgãos — intestinos, fígado, rins — tornaram-se tendência. Algumas maneiras de limpar o corpo com óleos são especialmente populares.

Biscoitos para a gastrite

Quem entre nós não ama biscoitos? Afinal, é praticamente um lanche universal, um atributo invariável para o chá e um deleite popular para todas as ocasiões. Esses produtos assados vêm em diferentes formatos: açucarados ou secos, muffins ou biscoitos amanteigados, além de biscoitos amanteigados, massa folhada, aveia e assim por diante.

Gengibre para a gastrite

Os poderes terapêuticos do gengibre na gastrite não são negados pelos especialistas. A raiz alivia perfeitamente a reação inflamatória, alivia espasmos e dores, tonifica e produz um efeito antimicrobiano.

Alimentos que reduzem a tensão arterial

Não é possível substituir completamente os medicamentos por produtos que reduzem a pressão arterial, mas você pode usar suas propriedades, como a capacidade de dilatar os vasos sanguíneos

Nutrição