Muitos de nós vivenciamos periodicamente essa condição, na maioria das vezes associada a distúrbios alimentares: por exemplo, ao consumo de alimentos inadequados ou à ingestão de alimentos "às pressas", com alimentos secos. Se esse desconforto se repetir ou, além disso, se tornar regular, isso é um sinal indireto de problemas no sistema digestivo. Além disso, a primeira coisa que o médico prescreverá nesse caso é uma dieta para aumento da acidez estomacal.