Banhos de coníferas

Entre os procedimentos da água que promovem a recuperação, os mais populares são considerados banhos de coníferas, que usam vários meios derivados de agulhas de pinheiro.

Benefícios de banhos de pinheiro

O remédio de banho coníferas de alta qualidade baseado em matérias-primas naturais contém quase todo o espectro de seus compostos biologicamente ativos, responsáveis pelos efeitos e benefícios terapêuticos de tais banhos.

Os componentes dos extratos de árvore de coníferas (incluindo pinus sylvestris - pinheiro comum) incluem: terpenóides (ácidos de resina, monoterpenos, sesquiterpenos), alcalóides (fieridinas), polifenóis (ácidos fenólicos, flavonóides, acetófenonas, etc.).

Assim, os monoterpenos β-mirceno e 3-careno têm um efeito calmante; O álcool monoterpeno Borneol anestesia e reduz a inflamação (o que torna os banhos de pinheiros para as articulações um método fisioterapêutico adicional eficaz). E o Pinene não apenas promove alívio e relaxamento da dor, mas também inibe a disseminação de bactérias e vírus. A atividade antibacteriana e antifúngica é caracterizada por álcoois de terpeno alfa-terpineol e linalol, éster aromático de fenilpropeno anethol e alcalóides de coníferas (alfa-pipecolina, etc.).

Entre os flavonóides, quercetina, apigenina, rutina, resveratrol, picnogenol e enzogenol desempenham um papel especial, que pode ter efeitos sedativos e analgésicos, bem como propriedades anti-inflamatórias e neuroprotetores. Além disso, como os pesquisadores descobriram, flavonóides e ácidos fenólicos das agulhas de pinheiros podem estimular a imunidade inata e inibir a ação das espécies reativas de oxigênio (radicais livres), reduzindo o estresse oxidativo. Ou seja, eles têm propriedades antioxidantes. Os taninos (taninos) de plantas coníferas têm propriedades semelhantes.

Indicações para o procedimento

Como uma aplicação terapêutica de banhos com extrato ou decocção de agulhas de pinheiro, pode ser um meio auxiliar na terapia complexa:

• Síndrome da fadiga crônica e síndrome astênica;
• Insônia e depressão;
• Condições imunossupressoras;
• De doença respiratória;
• Distonia vegetavascular;
• Doenças do sistema musculoesquelético e dor nas articulações (artrite e artrose);
• Mialgia, fibromialgia e síndrome do tônico muscular;
• Distúrbios autonômicos em polyneuropatia;
• Forma neuromuscular ou autonômica-vascular síndrome diencefálica ou hipotalâmica;
• Meteossensibilidade e meteolabilidade em pessoas neuróticas e astênicas.

Os banhos de mão coníferos são recomendados em doença de Raynaud (espasmo dos vasos manuais), na inflamação de bainhas de tendão dos músculos - tendovaginite da mão ou com o pulso, na panorgia patológica e na deformação da unha (mamãe.

Os banhos de pé de coníferas podem ajudar com pés cansados e pesados, esporões de calcanhar, tendovaginite do pé ou tendão do calcanhar, micosis - epidermofitose do pé e fungo das unhas - ondicose. Esses tratamentos podem ajudar a aliviar os sintomas da neuropatia periférica das extremidades inferiores.

Como um remédio suave e aprimorando os banhos de pinheiros que trabalham para crianças com maior excitabilidade do SNC e spasfilia, com labilidade emocional, síndrome de astenovegetativo com colelitíase, com ácido úmido ou -arte-arte. Tais banhos são usados no tratamento de raquitistas, congênita síndrome de Farkoni, neuropatia hereditária em todas as varietas Da síndrome de dejerina No entanto, deve-se ter em mente que os banhos de coníferas não são recomendados para bebês com menos de 1 ano de idade.

Preparação

O banho de pinheiro é tomado após a lavagem no chuveiro, e nenhuma outra ação "preparatória" é necessária.

Como preparar um banho de coníferas em casa? Muito simples: encha a banheira com água morna, cuja temperatura não deve exceder +38 ° C e adicione o extrato de coníferas para banhos em briquetes (substituiu os comprimidos de coníferas produzidos anteriormente para banhos) ou extrato líquido pronto de agulhas de pinheiro, que pode ser posicionado por fabricantes como víburos de coníferas para banhos. Para adultos, você precisa de 50-100 ml por 100 litros de água, para crianças-15-20 ml por 20 litros.

O óleo essencial da agulha de pinheiro também é usado - óleo de banho de coníferas. A propósito, ele age irritantemente na pele, o que ativa a circulação sanguínea e, portanto, reduz a congestão, alivia a dor, alivia os espasmos e reduz a tensão nervosa.

A duração padrão dos banhos de coníferas para adultos é de 15 a 20 minutos, para crianças - não mais que 10 minutos. O curso dos procedimentos recomendados por fisioterapeutas consiste em 10 a 12 banhos (que são realizados todos os dias ou a cada dois dias).

O requisito obrigatório diz respeito ao nível de água na banheira, que deve ser menor que a área do coração.

Banhos de coníferas combinados

Se não houver histórico de insuficiência cardíaca, os banhos de sal de coníferas (com a adição de sal de mesa comuns) são prescritos para dores de cabeça graves, incluindo aquelas associadas a hidrocefalia cerebral externa, que pode ocorrer após lesões na cabeça com concussão, desperdício ou intervenção neuro-neuro.

Além do efeito sedativo geral, o banho do mar de coníferas (com sal marinho) é considerado um procedimento de água eficaz para limpar qualquer tipo de pele e um bom meio para sua revitalização em caso de poros e frouxidão aumentados.

Banhos coníferos com água mineral natural - banhos de coníferas-minerais - melhoram a condição geral do corpo, aliviam a fadiga e a tensão nervosa, contribuem para a redução da dor crônica em problemas nas articulações.

Fadiga geral, nervosismo, condições pós-traumáticas, problemas com pressão do sono e areia, espasmos musculares, dor nas articulações-uma razão para nomear banhos de um oxigênio de coníferas ou banhos de petróleo de coníferas (chamados assim por causa da semelhança de bolhas de ar fornecidas à água com pérolas).

Se você adicionar ao bishofit de água coníferas para banhos - extrato de coníferas "bishofit", extrato de conífera Bisheffet Bishofit, extrato de coníferas com bishofit - então esta solução de cloreto-magnésio de brometo de origem natural, agindo através da pele, ajudará a doenças articulares, distúrbios do sistema autônomo e nervoso central.

Além disso, o concentrado de aguaradina de coníferas é adicionado à água do banho, contendo óleo essencial de coníferas e óleo de aguarrás purificado da resina de pinheiro - óleo de torneira, que possui quase os mesmos compostos biologicamente ativos que as agulhas de pinheiro. Daí o nome - banho de aguarrás coníferos, cujo efeito é baseado na irritação dos receptores da pele e na ativação subsequente da circulação sanguínea, circulação linfática e metabolismo nos tecidos. Tais banhos são úteis para problemas com articulações e discos intervertebrais, lesões ateroscleróticas ou varicadas dos vasos das extremidades inferiores, com ganho de peso e diminuição da imunidade.

Mas os banhos coníferos-salicílicos para mãos ou pés (com a adição de ácido salicílico) aliviam a condição de pacientes com hiperqueratose, neurodermatite, eczema seco e palmeira e forma plantar de psoríase.

Contra-indicações para o procedimento

As contra-indicações geralmente aceitas para o uso de banhos de coníferas são consideradas:

• Doenças infecciosas agudas;
• Quaisquer doenças no estágio de exacerbação;
• Condição febril;
• Sangramento;
• Período agudo de doenças dermatológicas;
• Presença de doenças vasculares e cardiológicas com distúrbios circulatórios acentuados;
• Inflamação renal;
• Oncologia.

Não é recomendável tomar banhos de pinheiro durante a gravidez e a lactação.

Consequências após o procedimento

Após um banho de pinheiro, pode haver efeitos colaterais na forma de vermelhidão e irritação da pele, bem como coceira e erupções cutâneas.

Complicações após o procedimento

Após o banho de pinheiro, você deve tomar um banho quente, secar a pele com uma toalha (evitando movimentos de esfregar) e passar cerca de meia hora em um ambiente tranquilo.