Dispneia mista

Se um paciente tem uma combinação de dificuldades inspiratórias (durante a inalação) e inspiratória (durante a expiração), os especialistas usam um termo como dispnéia mista. Tal condição - muitas vezes complexa e perigosa, pode aparecer sob a influência de várias causas simultaneamente, por isso requer medidas diagnósticas complexas e diversas. O tratamento depende da causa raiz inicial do distúrbio.

O que é dispnéia mista e como ela se manifesta?

A dispnéia mista é uma sensação de falta de ar com dificuldade em respirar e sair. A gama de patologias e condições patológicas que geralmente acompanham esse fenômeno é bastante extensa. Inclui muitas condições de risco de vida, como embolia pulmonar ou infarto do miocárdio e distúrbios relativamente "leves", como síndrome da hiperventilação ou anemia. Cada caso de dispnéia mista em um paciente deve ser tratada individualmente para identificar adequadamente a causa e fazer um diagnóstico definitivo, o que afeta diretamente o prognóstico do distúrbio.

A dispnéia mista pode ser acompanhada por várias doenças cardíacas e pulmonares, asma brônquica, obstrução pulmonar crônica, insuficiência cardíaca congestiva, lesões malignas (incluindo metastáticas) do sistema respiratório. A magnitude e o significado clínico desse sintoma são óbvios.

A dispnéia mista pode ser caracterizada como desconforto subjetivo durante o ato respiratório. Esse desconforto é expresso em um grau menor ou maior, e o distúrbio respiratório mais intenso é chamado de asfixia.

Diferentes termos são frequentemente usados para caracterizar melhor a inalação e a expiração trabalhistas, o que também possui implicações diagnósticas importantes. Em um adulto saudável, a frequência respiratória geralmente varia de 16 a 20 movimentos respiratórios por minuto. No caso de anormalidades, são alteradas a frequência, a profundidade e a periodicidade dos movimentos respiratórias.

A respiração rápida (até 60 movimentos ou mais) é chamada de taquipnea, e a respiração pouco frequente (menos de 12 movimentos por minuto) é chamada Bradypnea. Há também o conceito de "apneia", o que significa parar de respirar. A falta de ar diretamente, a falta de ar e a necessidade resultante de aumentar (aprofundar) a atividade respiratória é a dispnéia.

A falta de ar, não ter ar suficiente quando respirar é chamado de dificuldade inspiratória e dificuldade expiratória ao respirar. A dispnéia mista combina dificuldades de inalação e expiração.

Um problema respiratório que ocorre apenas quando o paciente está deitado é a ortopnéia. Além disso, há dispnéia noturna paroxística, geralmente causada por estase venosa pulmonar ou obstrução brônquica.

Outros termos tópicos:

• Platypnea - Dificuldade em respirar em uma posição sentada (geralmente associada à patologia neuromuscular torácica ou desvio de sangue intrapulmonar ou intracardíaco);
• Trepopnea - Dificuldade em respirar na posição deitada do lado (geralmente acompanha a insuficiência cardíaca congestiva).

Suspeita-se que a dispnéia mista seja ouvida à distância, os espaços intercostais e periclaviculares forem retraídos, os músculos cervicais estão tensos durante a inalação e a expiração e as asas do nariz são infladas. Outros sintomas adicionais incluem edema de canela, fração de ejeção diminuída, etc.

A falta de ar acontece:

• Repentino (dura alguns segundos/minutos, observado em edema pulmonar, tromboembolismo, pneumotórax, choque anafilático, trauma torácico, corpo estranho no trato respiratório);
• Agudo (dura várias horas/dia, observado na asma brônquica, pneumonia, processos tumorais, presença de derrame pleural e acidose metabólica);
• Crônico (dura vários meses/anos e acompanha a insuficiência cardíaca, asma brônquica, fibrose pulmonar, anemia, defeitos cardíacos, patologias neuromusculares, hipertensão pulmonar, etc.).

Clinicamente, a falta de ar se manifesta por esses sinais:

• Dispnéia diretamente mista;
• Forma difusa (central) de cianose;
• Ativação dos músculos respiratórios;
• Aumento da circulação sanguínea (aumento da frequência cardíaca, aumento do volume de minúsculos);
• Alterações na capacidade e volume respiratório.

A dispnéia mista de origem desconhecida pode indicar a presença de uma patologia grave. Se houver sintomas adicionais na forma de tontura, dor no peito, é importante buscar ajuda médica o mais rápido possível. A presença de tosse geralmente indica o desenvolvimento de patologias pulmonares como doença pulmonar obstrutiva crônica, asma brônquica, pneumonia. Como a dificuldade em inalar e exalar não é uma doença em si, mas apenas um sintoma (principal ou adicional), em geral, o caráter do quadro clínico dependerá da doença inicial.

Quais fatores podem desencadear dispnéia mista?

A dispnéia mista pode ser provocada pelos seguintes fatores:

• Fatores de caráter central (patologias do sistema nervoso com lesões do centro respiratório, neuroses).
• Fatores cardíacos (insuficiência cardíaca, infarto do miocárdio, miocardite, cardiomiopatia, defeito cardíaco etc.).
• Fatores pulmonares (patologias pulmonares, como pneumonia, doença pulmonar obstrutiva crônica, asma brônquica, fibrose pulmonar, lesões torácicas).
• Fatores hematogênicos (anemia, alterações na acidez do sangue, intoxicação - em particular, na insuficiência hepática, descompensação do diabetes mellitus, etc.).

A ocorrência de dispnéia mista pode ser devida a distúrbios da função respiratória externa (entrada pulmonar de oxigênio) ou interna (tecido). As possíveis causas incluem:

• Influência no centro respiratório de substâncias tóxicas, produtos metabólicos - por exemplo, contra o fundo de infecções graves;
• Lesões traumáticas do peito com violação do aperto da cavidade, pressão sobre os pulmões hidro ou pneumotórax;
• Obstrução do lúmen do trato respiratório por secreções espessas (por exemplo, em pacientes com asma brônquica ou bronquite), processo tumoral, objeto estranho (incluindo partículas de vômito ou alimento);
• Insuficiência cardíaca com estase sanguínea no pequeno círculo de circulação, derrame nos alvéolos pulmonares, diminuiu a capacidade vital dos pulmões e o fluxo sanguíneo periférico;
• Anemia associada a uma queda na hemoglobina e contagem de glóbulos vermelhos, com perda maciça de sangue, com envenenamento químico com compostos capazes de ligar a hemoglobina;
• Alto grau de obesidade, completa falta de atividade física;
• Doença cardíaca isquêmica;
• Inchaço, grosamento brônquico, espasmo dos músculos brônquicos devido a inflamação ou alergias;
• Distúrbios neurológicos devido a miastenia gravis, neurasthenia gravis, esclerose múltipla, etc;
• Intoxicação química.

Insuficiência respiratória aguda

A imagem clínica da insuficiência respiratória aguda é caracterizada por um aumento na frequência respiratória superior a 24 movimentos por minuto, com deficiência grave pode ser observada até 30-35 movimentos por minuto, com extremamente grave - mais de 35 movimentos por minuto. Se a insuficiência respiratória extremamente grave for substituída por uma redução significativa nos movimentos respiratórios, geralmente indica uma possível parada respiratória rápida.

A insuficiência respiratória hipercapnica é frequentemente causada por distúrbios funcionais da musculatura relevante, que podem ser comparados com uma overdose de medicamentos que inibem o reflexo respiratório ou a paralisia diafragmática. As for hypoxemia, it develops in pathologies associated with alveolar damage (e.g., pulmonary edema, acute lung pathology), severe ventilation-perfusion disorders (chronic obstruction, bronchial asthma), reduction of the functional surface of the capillary-alveolar membrane (vasculitis, pulmonary emphysema, pulmonary embolism, thromboembolism, etc.).

A dispnéia do tipo misto no exercício em pacientes com doença broncopulmonar é o resultado de um aumento acentuadamente aumentado de ventilação ou aumento moderado da ventilação com ventilação limite limite (por exemplo, mobilidade inadequada da parede torácica, etc.).

Além da dificuldade em respirar, sintomas como chiado, tosse, dor no peito, azul das extremidades e triângulo nasolabial, hemoptise estão frequentemente presentes.

A restrição é chamada de insuficiência respiratória, provocada por uma diminuição na ventilação e perfusão da superfície pulmonar. Essa condição é causada por patologias parenquimatosas (inflamação pulmonar, atelectasia, granulomatose, pneumoconiose, pneumosclerose difusa, etc.) e patologias não parenquimatosas (pneumotórax, derrame, cifose/solasose, etc.).

Na obstrução, há um aumento na resistência ao fluxo de ar: durante a inalação e a expiração, isso ocorre em pacientes com estenose brônquica e/ou bronquiolar, por exemplo, asma brônquica, bronquite crônica, edema pulmonar, enfisema, bronquiolite.

Quais sintomas acompanham a dispnéia mista?

A dispnéia mista em si é um sintoma de várias condições patológicas e é caracterizada por dificuldade em inalação e expiração ao mesmo tempo. Outras manifestações clínicas associadas também são possíveis, mas podem ser muito diversas, devido ao grande número de causas prováveis do distúrbio.

Os sinais mais comuns que a acompanham são tosse e insuficiência respiratória, em repouso ou durante a atividade física vigorosa.

A imagem clínica pode ser representada pelas seguintes manifestações:

• Fraqueza severa, fadiga repentina;
• Falta repentina de ar;
• Graus variados de tontura;
• Mudanças no ritmo cardíaco, taquicardia, arritmias;
• Azul de dedos e dedos dos pés, triângulo nasolabial;
• Chiando;
• Inchaço da perna;
• Hemoptise;
• Sensações de dor e uma sensação de espremer no peito (em caso de fator cardíaco).

O paciente geralmente se sente agitado, a inquietação e a irritabilidade são observadas. Problemas com a ingestão de oxigênio, a insuficiência respiratória afeta negativamente as capacidades de fala: o paciente começa a evitar frases longas, tenta falar intermitentemente, curto.

O extremo grau de dificuldades respiratórias mistas é um ataque de falta de ar, na qual há uma falta aguda de ar, aumento da freqüência cardíaca, uma súbita sensação de medo. Essa é uma condição bastante perigosa que pode indicar a presença de uma doença grave acompanhada por pertencimento do trato respiratório prejudicado, mau funcionamento do sistema cardiovascular e/ou nervoso.

Com o desenvolvimento de obstrução brônquica (redução no diâmetro interno de pequenos brônquios, o que pode ser devido ao edema ou broncoespasmo), o ataque se desenvolve abruptamente, às vezes - após precursores, como um sentimento de compressão no peito, ansiedade irracional, dormência das extremidades. A dispnéia avança gradualmente, uma pessoa sente uma escassez de ar, a respiração se torna mais rápida, a expiração se torna mais longa. Às vezes, é possível aliviar levemente o sentimento alterando a posição do corpo - por exemplo, descanse as mãos na parte de trás de uma cadeira ou mesa, sentar ou deitar de lado. O ataque é frequentemente acompanhado por fortes cheirosos, azuis da pele, protrusão de vasos venosos. A duração do ataque varia de alguns minutos a 2-4 horas. Após sua conclusão, ocorre uma tosse, uma pequena quantidade de escarro clara é expulsa.

A asfixia ocorre devido ao edema pulmonar, que acompanha muitas doenças cardiovasculares. O congestionamento no sistema circulatório torácico é formado devido à função da bomba cardíaca prejudicada: como resultado, inchaços de tecido pulmonar, o fluido penetra nas passagens respiratórias, obstruindo o fluxo de ar e causando asfixia.

O edema pulmonar geralmente ocorre no fundo do infarto do miocárdio.

Nas crianças, essa condição é, na maioria dos casos, associada à inalação de objetos estranhos: partículas de alimentos, peças de brinquedos, botões e assim por diante. Para adultos e idosos, implantes dentários, o vômito (que geralmente acontece com forte intoxicação por álcool) pode ser perigoso a esse respeito.

Na primeira infância, a dispnéia mista geralmente se revela em um ataque de falso garupa. Como resultado do processo inflamatório, há edema da laringe, o lúmen brônquico diminui. Essa condição se manifesta por respiração pesada acentuada, rouquidão, tosse latida, choro e ansiedade severa da criança.

O broncoespasmo (constrição espasmódica dos brônquios) se desenvolve quando o sistema respiratório é exposto a danos térmicos ou químicos. Esta condição também pode ocorrer em outras patologias:

• Doença obstrutiva;
• Asma brônquica;
• Entrada de ar na cavidade pleural (pneumotórax);
• Forma aguda de laringotracheite estenótica (grupo falso);
• Inflamação da epiglote (epiglotite);
• Ataque de pânico;
• Queima no trato respiratório superior;
• Anafilaxia;
• Embolia pulmonar;
• Uma overdose de narcóticos ou certos medicamentos.

A dispnéia mista, ocorrendo contra o fundo da atividade física, é mais característica de asma ou pneumonia, e a dispnéia e a falta de ar em repouso (quando o paciente está sentado, não sendo fisicamente ativo) são mais frequentemente observadas na insuficiência cardíaca aguda.

Como a dispnéia mista é diagnosticada?

Quando a dispnéia mista aparece, é importante orientar e descobrir rapidamente a causa desse distúrbio. As medidas de diagnóstico incluem um histórico de patologias associadas.

Entre os métodos mais comuns de diagnóstico estão os seguintes:

• Radiografia de tórax;
• Exames de sangue (geral, bioquímico);
• Ecocardiografia;
• Broncoscopia.

O exame de ultrassom permite avaliar a condição dos pulmões (pleura, parênquima), coração (contratilidade, desempenho da válvula, presença de fluido no pericárdio), bem como as veias profundas das pernas (especialmente indicativas da presença de coágulos sanguíneos).

Em casos complexos, se houver perguntas adicionais ao fazer um diagnóstico, uma tomografia computadorizada será prescrita.

A dispnéia mista nas patologias dos músculos respiratórios aparece mais frequentemente com problemas com o diafragma. Não devemos esquecer uma condição patológica tão frequente como fraqueza congênita do diafragma. A musculatura diafragmática é atrofiada, a barreira abdominal torácica é inflada. Os movimentos do diafragma são irregulares (paradoxais).

Alto diafragma em pé e reserva respiratória limitada simultânea é comum em pacientes obesos e pessoas na terapia com corticosteróides.

A paralisia diafragmática bilateral em forma aguda pode causar o desenvolvimento de déficit respiratório grave e ventilação com risco de vida. A paresis é possível em pacientes com poliomielite, lesões na coluna cervical com lesão medular, miopatia, miastenia gravis. A paralisia do diafragma pode ocorrer como resultado de danos ao nervo diafragmático, o que ocorre com mediastinite, tuberculose e processos tumorais. Sintomaticamente, a paresis diafragmática se manifesta pela retração da zona abdominal superior na inalação.

A dispnéia mista na baixa concentração de oxigênio no ar é explicada pelo chamado déficit de altitude, que é observado a partir de uma altitude de 3.000 metros acima do nível do mar. Essa condição é mais característica das pessoas que não são adaptadas a permanecer em tais condições.

A dispnéia mista com ingestão de oxigênio muito alta se manifesta como dispnéia do esforço. Por exemplo, isso pode ocorrer em pessoas não treinadas durante intensa atividade física, quando o consumo de oxigênio para função respiratória excede o consumo de oxigênio para a atividade muscular. Uma condição semelhante, mas com pouco exercício, é característica de pessoas com hipertireoidismo.

A dispnéia mista em pacientes com anemia ocorre principalmente em momentos de esforço físico, o que está associado a uma deterioração na capacidade de transportar oxigênio pelo sangue contra o fundo da regulação adequada do SNC e da função pulmonar normal. A forma aguda de anemia é acompanhada pelo suprimento insuficiente de oxigênio aos tecidos, hipovolemia. A forma crônica de anemia é caracterizada por um déficit de transporte de oxigênio e, como conseqüência, hiperventilação compensatória.

A dispnéia mista com aumento da acidez do sangue é manifestada pelo aprofundamento e rapidez dos movimentos respiratórios, que é explicado pela excitação do centro respiratório em acidose e é acompanhado pela hiperventilação alveolar. Portanto, os profissionais consideram a respiração profunda, muitas vezes rápida como um sintoma de aumento da acidose. Entre as causas mais comuns dessa condição: falha da função renal, coma diabético. Causas relativamente raras: overdose de preparações de ácido salicílico, intoxicação por metanol.

Analisando as queixas e a coleta de anamnesis, é importante ouvir o paciente, avaliar suas sensações, a taxa de aumento da dificuldade respiratória e sua dependência na posição do corpo, a possível influência da temperatura ambiente e o grau de umidade. O início repentino e a intensificação da dispnéia mista podem indicar a progressão da doença subjacente ou a adesão de um processo patológico adicional.

Como tratar a dispnéia mista?

A dispnéia mista não é uma doença independente, mas apenas um sintoma de outra patologia inicial, sinalizando um mau funcionamento no trabalho de um ou outro órgão. Portanto, o tratamento é prescrito individualmente, direcionado principalmente ao problema subjacente, que provoca a aparência de falta de ar.

Se o paciente for diagnosticado com bronquite com difícil expectoração de escarro, o médico poderá prescrever expectorantes e diluentes, e os broncodilatadores (broncodilatadores) serão indicados em caso de obstrução brônquica.

Na insuficiência cardíaca, as medidas de tratamento são complexas, prescritas pelos médicos da cardiologia.

Na dispnéia mista de etiologia hematogênica, é indicada correção do quadro sanguíneo, a eliminação da anemia.

A forma psicogênica (estresse) de dispnéia mista, ocorrendo com ataques de pânico ou outros distúrbios neuróticos, requer a intervenção de um psicoterapeuta.

Se uma grande quantidade de fluido se acumular na cavidade pleural, comprimindo o pulmão, pode ser necessário realizar uma punção. O procedimento é realizado por um cirurgião torácico.

Condições agudas com dispnéia mista grave com risco de vida requerem hospitalização urgente do paciente no hospital, geralmente na unidade de terapia intensiva, onde são realizadas todas as medidas de ressuscitação necessárias, incluindo ventilação artificial.

O que devo fazer se for difícil respirar?

Para reduzir o desconforto da dispnéia mista e restaurar a função respiratória normal, os médicos aconselham:

• Em momentos de atividade física - acalme-se, pare e, se possível, sente-se;
• Quando dentro de casa, obtenha ar fresco ou, se isso não for possível, saia;
• Sente-se em uma mesa e descanse as mãos nela (ajuda a expandir o peito);
• Respire lentamente pelo nariz e expire ainda mais lentamente pelos lábios se reuniu em um "tubo".

Além disso, você pode conectar exercícios de respiração, se não houver contra-indicações. Como emergência, você pode tentar realizar o seguinte exercício: Pressione o queixo no peito, inspire 10 vezes acentuadamente, mas superficialmente, inspire com a boca e faça três inalações e exalações através dos lábios reunidos em um "tubo". Em seguida, inspire com o nariz e, após 5 segundos, expire lentamente com a boca. Realize cerca de 4 repetições completas.

Se a dispnéia mista ocorrer durante a atividade física, como caminhar ou subir escadas, as seguintes medidas podem ser tomadas:

• Tente respirar e sair uniformemente;
• É melhor inspirar através do nariz e exalar através dos lábios reunidos em um "tubo".

Em geral, é possível reduzir as manifestações de dispnéia mista apenas identificando e tratando a patologia subjacente. Na grande maioria dos casos, é necessário envolver terapia medicamentosa. De acordo com as indicações, os medicamentos são usados para estabilizar o coração, normalizar a pressão arterial, a remoção do excesso de líquido dos tecidos, etc. As medidas terapêuticas são sempre selecionadas individualmente.

Que possíveis complicações podem ocorrer com dispnéia mista?

Dispnéia mista regular ou prolongada, mais cedo ou mais tarde, leva a um distúrbio da troca gasosa nos pulmões. Por sua vez, isso causa vários problemas:

• Diminuindo as leituras da pressão arterial;
• Diminuição dos níveis de oxigênio no sangue, aumento dos níveis de dióxido de carbono;
• Hipóxia tecidual, deficiência de oxigênio nos órgãos e cérebro;
• Asfixia, até fatal.

A dispnéia mista, se ocorrer de tempos em tempos, não deve ser ignorada. Aparecendo a princípio contra o fundo do esforço físico, na maioria dos casos, o desconforto respiratório começa gradualmente a se preocupar e em repouso, mesmo durante o descanso noturno.

Entre as complicações mais comuns:

• Coração e insuficiência respiratória;
• Edema pulmonar;
• Enfisema pulmonar;
• Apnéia.

A dispnéia mista é frequentemente um sinal perigoso do corpo, indicando a aparência de um problema sério. É importante detectá-lo e neutralizá-lo o mais rápido possível para restaurar a respiração e circulação normais.

Se o paciente consultar oportunamente com um médico, é suficiente para ele se submeter às medidas terapêuticas diagnósticas necessárias destinadas a eliminar a causa detectada de função respiratória prejudicada. É impossível se livrar completamente da dispnéia sem a intervenção de um exame especializado e sistêmico.

Se surgirem problemas respiratórios contra os antecedentes de patologias crônicas do sistema cardiovascular ou respiratório, em alguns casos um efeito positivo tem uma correção competente do estilo de vida, a ingestão regular de medicamentos de apoio, a exclusão de fatores instigantes.

Quais são alguns métodos de prevenção de dispnéia mista?

Se o paciente visitar regularmente os médicos, o tempo passa oportuno e trata as doenças existentes, mas a dispnéia mista ainda aparece de tempos em tempos (por exemplo, em momentos de atividade motora), deve prestar atenção às seguintes recomendações:

• Peso corporal. Estar acima do peso é um fardo, mesmo para pessoas relativamente saudáveis, especialmente quando se trata de atividade física. É importante manter o peso corporal dentro dos limites normais, mas, ao mesmo tempo, a perda de peso deve ser gradual, sem medidas drásticas e drásticas.
• Estilo de vida ativo. A carga dosedes ideais para pessoas com dispnéia mista recorrente (se o médico assistir permitir) estiver nadando e caminhando. Deve-se entender que o exercício único não levará a nenhum efeito significativo. O exercício deve ser regular, dosado e periodicamente consultado com especialistas.
• Evitar a carga excessiva. O treinamento físico deve ser viável, dosado, sem sobrecargas repentinas e saltos.
• Desenvolvimento da resistência ao estresse. É necessário trabalhar em si mesmo, evitar fatores que contribuam para a formação de estresse e fortes estados emocionais. O excesso de força na forma de brigas, escândalos, preocupações excessivas também pode levar ao aparecimento de dispnéia mista.
• Fortalecendo a imunidade. O corpo enfraquecido é frequentemente exposto a vários processos infecciosos e outros fatores desfavoráveis. É necessário comer uma dieta completa, evitar hipotermia e fontes potenciais de infecção, manter atividade física, endurecer-se.
• Eliminação de maus hábitos. Se você eliminar o tabagismo e outros hábitos prejudiciais de sua vida, poderá restaurar gradualmente a imunidade, melhorar a condição do sistema respiratório, aumentar para um novo nível de resistência, eliminar a tosse sistemática e a falta de ar.

No caso de ocorrência (primeiro ou repetido) de dispnéia mista durante a atividade motora ou em repouso, é necessário visitar um clínico geral ou cardiologista, passar por um exame completo para excluir doenças (incluindo as graves) ou sofrer tratamento nos estágios iniciais de seu desenvolvimento, o que melhora significativamente o prognóstico.

Que precauções podem ajudar a melhorar a saúde com a dispnéia mista?

Para garantir que os ataques de dispnéia mista ocorram o mais raramente possível, os médicos recomendam:

• Visite e acompanhe regularmente com especialistas relevantes, monitore o estado de saúde e faça check-ups;
• Realizar o tratamento prescrito em tempo hábil, cumprir as recomendações individuais;
• Durma com a cabeça da cama elevada, usando um travesseiro alto (especialmente se as dificuldades respiratórias forem observadas quando deitar ou descansar à noite);
• Aderir a um estilo de vida saudável;
• Exercícios diários de respiração da prática, evite a hipodinâmia e a sobrecarga física (a atividade física em geral deve ser coordenada com o médico assistente);
• Comer uma dieta de boa qualidade e bem equilibrada;
• Evite fumar ativo e passivo;
• Reduzir a probabilidade de exposição a potenciais alérgenos;
• Mantenha a umidade e a ventilação adequadas das instalações.

Qual é o prognóstico para a vida com dispnéia mista?

Os pacientes que sofrem periodicamente de dispnéia misturada são frequentemente limitados em termos de atividade social, o que afeta negativamente a autoconfiança, contribui para o surgimento de ansiedade, isolamento. Muitos pacientes perturbaram o sono, desenvolvem estados depressivos. Um perigo especial está no possível desenvolvimento de insuficiência cardíaca crônica.

Como resultado de anormalidades metabólicas e, em particular, trocas gasosas inadequadas, as seguintes complicações podem ocorrer em dispnéia mista:

• Mudança na pressão arterial;
• Edema pulmonar;
• Asma cardíaca.

De particular preocupação deve ser sintomas como azul das mãos, pés e triângulo nasolabial, uma sensação cloche no peito, ataques de asfixia e tosse severa, suor frio, a aparência de escarro com sangue.

Com níveis prolongados de oxigênio insuficientes no sangue, a hipóxia se desenvolve, o que geralmente causa confusão e perda de consciência e, se o processo for crônico, o problema respiratório leva a prejudicar a memória e a concentração.

A dispnéia mista às vezes é um sintoma grave e com risco de vida; portanto, se ocorrer, você sempre deve visitar um médico e ser examinado. Somente medidas diagnósticas precoces podem garantir um resultado mais favorável, pois o problema só pode ser curado tratando a doença subjacente e subjacente.

O exercício pode ajudar na dispnéia mista e quais exercícios são mais eficazes?

Antes de iniciar exercícios físicos, é necessário consultar o médico assistente de antemão, porque as causas da dispnéia mista podem ser muitas, e nem todos os pacientes mostram isso ou essa carga. Se durante o exercício a condição piorou e o desconforto mudou para sensações dolorosas, você deve parar de se exercitar e procurar ajuda médica.

Entre as possíveis contra-indicações para exercícios de exercício e respiração:

• Tromboflebitis agudos;
• Polineuropatia;
• Transtornos mentais;
• Lesões na cabeça e pescoço, coluna e tórax;
• Distúrbios do disco, doenças da cartilagem da coluna da coluna vertebral;
• Flutuações repentinas na pressão arterial;
• Pós-infarto;
• Sangramento interno.

Os principais exercícios efetivos para a dispnéia mista são fortalecer o diafragma, os músculos do peito e da parede abdominal, o que deve ajudar a facilitar os movimentos respiratórios. A maneira mais fácil de treinar o diafragma é respirar muito profundamente, enquanto os músculos do peito e da parede abdominal podem ser fortalecidos exalando intensamente através dos lábios reunidos em um "tubo" (como ao tocar um piper).

Outros exercícios recomendados:

• Qualquer treino deve começar com um aquecimento. Você deve sentar o mais confortavelmente possível ou deitar de costas (você pode deitar na cama), relaxar os membros e esticar os braços ao longo do corpo. Mova os ombros em um movimento circular para a frente, para cima, de volta e para baixo, como se amassem. A rotação deve ser feita pela amplitude máxima possível, simultaneamente com o ombro esquerdo e direito. Se você sentir pressão no peito, poderá reduzir a amplitude, aumentando-a gradualmente.
• Para melhorar o processo de respiração diafragmática, deite-se de costas ou sente-se em uma cadeira confortável com um encosto. Coloque as mãos no abdômen, inspire lenta e profundamente com o nariz, observando os movimentos do abdômen. O baú não deve se mover, permanecendo em um estado descontraído. Em seguida, expire lentamente, dobrando os lábios "tubo", puxando simultaneamente o abdômen em direção à coluna da coluna vertebral. Repita o exercício 5 a 10 vezes.
• Para ampliar os espaços intercostais e espalhar as costelas para obter uma respiração mais profunda, faça o exercício a seguir. Sente-se em uma cadeira com um encosto ou deite-se de costas (no chão ou na cama). Os braços são esticados ao longo do corpo, as palmas das mãos, relaxadas o máximo possível. Reúna as omoplatas e abaixe-as, afastando o peito "roda". Inspire através do nariz, expire através dos lábios reunidos em um "tubo". Realize 5-10 repetições.
• O exercício a seguir é adequado para relaxar a musculatura torácica e garantir a entrada e saída de ar livre dos pulmões, aumentando o nível de oxigênio no corpo. Sente-se em uma cadeira com um encosto ou deite-se de costas. Reúna as omoplatas e abaixe-as. Tendo unido as mãos em uma "trava", levante-as lentamente acima da cabeça, o mais alto possível, enquanto realizava uma respiração profunda. Abaixando os braços, expire. Faça 5-10 repetições.
• Para fortalecer o diafragma e otimizar o volume pulmonar, também sente-se em uma cadeira com um encosto ou deite-se de costas, inspire profundamente com o nariz e tire mais 3-5 respirações curtas (sem exalar). Depois disso, expire lentamente pelos lábios se reuniu em um "tubo". Repita 3-5 vezes.
• Para aumentar rapidamente o nível de oxigênio nos tecidos do corpo, este exercício é adequado. A posição inicial está sentada em uma cadeira com um encosto ou deitado de costas. Inspire através do nariz por 4 segundos, prenda a respiração por 8 segundos, expire lentamente pelos lábios reunidos em um "tubo" por 8 segundos. Realize 3-5 repetições.

Exercícios de respiração, se feitos corretamente, podem ajudar a reduzir o desconforto. No entanto, é importante lembrar outras maneiras de restaurar a saúde. A dispnéia mista é uma razão urgente para pensar em sua saúde: faça exercícios diários e passear ao ar fresco, endurecer-se (a princípio um banho de contraste da manhã funcionará bem), coma bem e se livre de maus hábitos para sempre.