Dor de dor nas costas: no lado direito, lado esquerdo, abaixo, sob as omoplatas

Segundo as estatísticas, cada segundo adulto tem dores nas costas pelo menos uma vez na vida: a intensidade e a localização dessa dor podem ser diferentes, assim como a causa. Dor no pescoço, peito ou parte inferior das costas é mais frequentemente causada por osteocondrose. Em segundo lugar estão as lesões ou outras doenças que afetam a coluna, o sistema muscular e os órgãos internos.

Na maioria das vezes, pessoas com atividade física insuficiente, obesidade ou aquelas que são forçadas a lidar com o levantamento e transporte de objetos pesados estão lidando com dores nas costas constantes. As causas da dor são diferentes, então o tratamento dessa condição também é sempre diferente.

Causas dores nas costas

Talvez a causa mais comum de dor nas costas seja osteocondrose. Em particular, a radiculite bem conhecida não é senão uma consequência da osteocondrose. A doença é caracterizada por distúrbios estruturais na coluna vertebral: tecido cartilaginoso é afetado, raízes nervosas são violadas. Tais mudanças são mais frequentemente associadas à idade, no entanto, um papel significativo no processo doloroso é desempenhado pelo esforço físico intenso e características da atividade profissional.

Outra causa comum de dor é a instabilidade da coluna vertebral. A falta de estabilidade não é um diagnóstico, mas uma condição na qual a pessoa começa a sentir dor nas costas quando a posição do corpo muda: devido à fraqueza de certos músculos, as vértebras individuais são deslocadas, pressionando as raízes nervosas, o que causa dor aguda ou dolorosa.

A falta de preparo para o esforço físico, a sobrecarga muscular e espinhal também levam à dor nas costas. Não há cargas estáticas menos perigosas e prolongadas - por exemplo, sentado ou em pé prolongado em uma posição.

Além disso, a dor nas costas pode ser causada por miosite, processos infecciosos-inflamatórios ou neoplásicos.

Fatores de risco

Dor dolorosa nas costas pode ocorrer em quase qualquer pessoa. Na maioria das vezes, a dor ocorre sob a influência de certos fatores que podem atuar de forma imediata e gradual, ao longo de muitos anos. Vamos tentar considerar esses fatores em mais detalhes.

• Idade

Os discos intervertebrais são propensos à abrasão ou ao desgaste lento: ao longo dos anos, os discos ficam desidratados, têm um efeito de peso constante e, por vezes, muito forte.

• Hipodinamia, posição sentada longa.

Baixa atividade física provoca várias mudanças negativas:

1. os músculos perdem a elasticidade, enfraquecem-se;
2. aumenta a carga na coluna;
3. enfraquece os músculos do abdômen, altera a forma da pelve, o que aumenta ainda mais a carga nas costas;
4. o excesso de peso aparece, o abdômen aumenta, o que leva à deflexão anterior da coluna vertebral e ao surgimento de estresse adicional.

• Postura errada.

Perturbação da posição das costas, sentado por muitas horas também são considerados os fatores básicos para o aparecimento de dores nas costas dor.

• Características da genética.

Há pessoas que são mais suscetíveis ao aparecimento de problemas nas costas. Existem defeitos na estrutura da coluna vertebral associados a uma mutação genética. Por exemplo, o gene COL9A2 é responsável pela produção de colágeno, um componente importante que garante a elasticidade da cartilagem e dos discos vertebrais. Com a falta de colágeno, o processo de desgaste do disco é mais rápido.

• Recursos profissionais.

O trabalho pesado, o transporte e o levantamento de pesos, bem como o trabalho associado à rotação e flexão frequentes do corpo, aumentam o risco de dores constantes nas costas. Um fator adicional prejudicial é a vibração - por exemplo, para os motoristas de trator.

• Biomecânica incorreta, lesões.

Exercícios inadequados, aproximações inadequadas de equipamentos esportivos e equipamentos de exercício, altura incorreta do assento da bicicleta e / ou guidão, lesões ginásticas e outros fatores similares aumentam o grau de desgaste dos discos intervertebrais.

• Período de gestação

Dores dolorosas nas costas durante a gravidez são causadas por uma mudança nos órgãos internos, uma mudança na distribuição de peso para a frente, fraqueza dos ligamentos da região pélvica. O útero cresce e aumenta de tamanho, a mulher também pode aumentar o peso corporal: a coluna vertebral começa a sobrecarregar, que se manifesta por dores de intensidade variável.

• Estilo de vida pouco saudável, problemas renais.

Fumar, abuso de álcool, má alimentação pode causar má circulação, doença renal, que também se manifesta por dores nas costas.

Sintomas

Dor nas costas pode incomodar de maneiras diferentes e em lugares diferentes. Contra a osteocondrose, dores lombares moderadas sob as omoplatas são mais pronunciadas durante o esforço físico, tosse, espirros. Em alguns pacientes, dá ao membro inferior, ou mesmo à região do coração (que cria a impressão de dor no coração).

Em caso de hérnia intervertebral, dor nas costas aparece nas omoplatas ou ao longo da coluna vertebral, o que aumenta com a mudança de posição do corpo, ao tentar se mover e até mesmo enquanto caminhava. Muitas vezes, o desconforto é sentido nas pernas: elas estão dormentes, frias.

A dor nas costas e nas pernas é inerente à radiculite: os pacientes queixam-se de entorpecimento de um ou dois membros, sensações dolorosas desagradáveis nas nádegas, coxas. Um agravamento particular do problema é observado durante a caminhada e quando o corpo se dobra.

Dor de dor nas costas acima da cintura é uma consequência a longo prazo da miosite - um processo inflamatório no espartilho muscular. A patologia é frequentemente desencadeada por cargas excessivas fortes ou super-resfriamento forte (longo).

Quando a inflamação do nervo ciático aparece dor dolorosa nas costas abaixo da cintura: na área do sacro, nádegas, às vezes até na articulação do tornozelo. Dor gradualmente aumenta, torna-se difícil para uma pessoa não apenas sentar-se, mas também ficar de pé e andar.

A dor dolorida sob a escápula esquerda é freqüentemente perturbada pela neuralgia intercostal: a doença afeta as terminações nervosas localizadas entre as costelas. O caráter dolorido gradualmente se torna forte, agudo na inalação, outros sinais adicionais aparecem na forma de espasmos musculares, paresteziya. Apenas o lado esquerdo nem sempre é afetado: uma dor dolorosa pode ser observada sob o ombro direito da parte de trás, irradiando para o pescoço e parte inferior das costas. Essa lesão requer um diagnóstico diferencial completo, uma vez que tais manifestações podem ser facilmente confundidas com doenças do sistema cardiovascular.

A dor dolorosa que se estende para as costas é observada nas doenças do coração e na principal rede vascular. O aumento da dor, que desce ao longo da coluna vertebral para baixo, é característico de dissecar o aneurisma da aorta. A dor extensiva no meio das costas é típica de insuficiência cardíaca. Em caso de ataque cardíaco, o desconforto é localizado principalmente na região retroesternal ou no centro da coluna vertebral.

Dor de dor nas costas e no abdômen inferior é uma manifestação freqüente de um mau funcionamento da parte da vesícula biliar. Na colecistite aguda, observa-se irradiação na região abdominal, na clavícula direita, na escápula direita e / ou coluna. Ao mesmo tempo, a área do fígado pode não ser muito dolorida ou geralmente indolor.

A dor na parte inferior das costas é encontrada na pancreatite aguda ou crônica (na fase aguda). É fácil diagnosticar essa patologia se você prestar atenção a outros sintomas existentes (aumento da dor depois de comer doces, bebidas alcoólicas, alimentos gordurosos, bem como náuseas depois de comer). A dor noturna dolorosa no estômago, irradiando-se para as costas, é típica das lesões do corpo e da cauda do pâncreas: os processos tumorais muitas vezes se tornam a causa do problema, mas as manifestações dolorosas são características apenas nos estágios finais da patologia.

Dor de dor nas costas do lado direito da direita, muitas vezes indica problemas cardíacos. Certifique-se de determinar se o desconforto está associado a lesões da coluna vertebral. Se houver problemas cardíacos, outros sintomas geralmente o incomodarão: alterações na pressão sangüínea e no ritmo cardíaco, aumento da sudorese, empalidecimento da pele, estado de medo, sensação de batimentos cardíacos. Em tal situação, é muito importante realizar um exame cardiográfico em tempo hábil para o paciente.

Dor dolorosa nas costas sob as costelas é frequentemente um sinal de doença renal - por exemplo, pielonefrite ou urolitíase. O principal sintoma: essa dor não está associada à atividade física abrupta, mudança na posição do corpo, levantamento de peso, etc. Quando o ataque urolítico, a dor rapidamente passa para um forte, irradiando ao longo dos ureteres para o baixo ventre, virilha e superfície femoral interna.

A dor nas laterais das costas, por vezes, aparece após o treinamento esportivo intenso: em atletas, pesos pesados, ginastas. A causa de tais sensações é a mialgia devido à tensão muscular ou estresse excessivo sobre elas. Via de regra, o estado da musculatura é normalizado após um descanso de qualidade.

A dor nas costas dolorida no lado esquerdo da esquerda pode ser causada por trauma, uma longa permanência em uma posição desconfortável e errada. Este problema é na maioria dos casos resolvido por várias massagens com o uso de pomadas ou géis de efeito distrativo ou analgésico.

O alongamento e a dor nas costas, estendendo-se até a perna, frequentemente falam de espondiloartrose, uma patologia que afeta as pequenas articulações da coluna. Espondiloartrose pertence à categoria de diátese artrítica: a doença pode ser combinada com diferentes graus de obesidade, diabetes e aterosclerose. A síndrome da dor nesta doença é muitas vezes desfocada e se manifesta após uma longa permanência em estado fixo (por exemplo, de manhã, após um descanso), bem como após hipotermia ou processos infecciosos. Se essa doença se prolonga por muito tempo, o tecido ósseo cresce e os buracos através dos quais os nervos passam são estreitados: a chamada síndrome radicular é formada.

As dores no peito e nas costas ocorrem em doenças cardíacas, espondilopatias e espondilite tuberculosa. Espondilopatias hormonais são caracterizadas por uma mudança na postura, cifose grave no peito, dor nos ossos das pernas. Espondilite tuberculosa é distinguida não só pela dor, mas também pelas sensações chatas peculiares na coluna vertebral.

A dor nas costas dolorida na região torácica é mais freqüentemente associada à estrutura do disco intervertebral prejudicada. O problema pode ocorrer no contexto de hérnia intervertebral, protrusões e lesões do compressor espinhal. O desconforto pode aumentar depois de dormir em uma cama desconfortável, após um período prolongado de repouso, sentado ou atividade física. Muitos pacientes têm formigamento nos membros, dormência, pés frios.

A dor dolorosa nos músculos das costas é frequentemente associada à sua sobrecarga física, no entanto, também pode ser causada pela osteocondrose, pois há uma tensão excessiva dos músculos que sustentam a coluna. Os músculos estão em um estado de hipertonia. Como resultado, os nervos e vasos sangüíneos são pinçados por músculos tensos, que se manifestam pela síndrome da dor dolorosa.

Dor nas costas em mulheres

As mulheres podem ter problemas nas costas por vários motivos. Os médicos dizem que na maioria das vezes os problemas ocorrem sob a influência de tais fatores:

• sedentarismo, falta de atividade motora, fraqueza do sistema muscular, fragilidade do tecido ósseo, tendência à osteoporose após 45 anos;
• adesão frequente a dietas, restrição da ingestão de alimentos, ingestão insuficiente de vitaminas e substâncias minerais úteis no corpo;
• carregando uma criança, carregando crianças freqüentemente, levantando e carregando objetos pesados;
• estresses freqüentes, ansiedade, alterações de humor, sentimentos e medos.

Muitas mulheres, mesmo sentindo um claro desconforto nas costas, não se apressam em procurar um médico por causa de seu emprego permanente: infelizmente, “em si” na maioria dos casos não tem tempo suficiente. No entanto, não devemos esquecer que a causa da dor pode ser bastante grave, e uma patologia pequena, mas negligenciada, em alguns anos pode se transformar em uma deficiência. Você não deve esperar que a doença "passe por si mesma".

Dor dolorosa na parte inferior das costas nos homens

Segundo as estatísticas, os homens são um pouco mais propensos a sentir dores nas costas do que as mulheres. Isto é principalmente devido ao fato de que os homens são mais ativos fisicamente, às vezes eles têm que trabalhar por um longo tempo em uma posição tensa, desconfortável e assimétrica, com distribuição desigual da carga na coluna. Fatores adicionais também podem ser:

• a presença de maus hábitos (tabagismo, abuso de álcool), riscos ocupacionais;
• má nutrição inadequada (uso preferencial de alimentos de conveniência, fast food, falta de vitaminas e minerais, falta de produtos lácteos na dieta);
• sobrecarga das costas, atividade física frequente e prolongada, levantamento de peso;
• excesso de peso corporal, acúmulo excessivo de gordura na região abdominal;
• a falta de um descanso de boa qualidade.

Natureza da dor

Dor nas costas pode diferir não só a causa da aparência, localização, mas também a natureza das sensações. Por exemplo, os pacientes em uma consulta médica geralmente emitem as seguintes descrições da síndrome da dor:

• Dolorosa dor nas costas - são um sintoma de muitas patologias, e não apenas da coluna vertebral, mas também dos órgãos internos. Sensações dolorosas são primárias (associadas a problemas na coluna) ou secundárias (associadas a doenças de órgãos internos, processos tumorais, curvatura da coluna, etc.).
• Dor nas costas constante é muitas vezes "cancelada" em fadiga, hipotermia e as mulheres associam com o início de um novo ciclo menstrual. No entanto, desconforto permanente também pode ter raízes mais profundas: por exemplo, isso é observado com hérnias, deformidades da coluna vertebral, espondilite anquilosante, neurite, pielonefrite. A causa exata pode ser encontrada somente após medidas diagnósticas.
• A dor nas costas pode ser intermitente, permanente, duradoura ou de curto prazo. Pode ou não depender da atividade de uma pessoa, passar ou não passar após um estado prolongado de descanso. Uma dor aguda em qualquer parte das costas requer um médico urgente.
• Puxar dor nas costas nunca ocorre "no nível do solo". Durante os processos infecciosos, eles são acompanhados por sinais de intoxicação e uma reação inflamatória, com processos degenerativos, lesões e deformidades da coluna vertebral, sintomas neurológicos ocorrem (dor na cabeça, tontura, distúrbios do sono, alterações na sensibilidade, habilidades motoras prejudicadas, etc.).

Normalmente, um especialista médico pode fazer um diagnóstico preliminar depois de ouvir as queixas do paciente. No entanto, diagnósticos completos devem colocar todos os pontos em "i".

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Diagnósticos dores nas costas

Dor dolorosa nas costas requer um diagnóstico completo e competente, porque o objetivo principal é encontrar a causa da violação.

Primeiro de tudo, o médico irá realizar uma pesquisa e exame do paciente. Ele pode estar interessado nas seguintes perguntas:

• quantas vezes a dor ocorre, quão intensas elas são, onde estão localizadas;
• o que causa essa dor, na opinião do paciente;
• quando e sob quais circunstâncias as primeiras sensações dolorosas apareceram;
• A dor aumenta quando se anda, senta, tosse, etc.;
• é a dor aliviada após o repouso;
• se houve algum dano nas costas ou na coluna vertebral;
• que outros sintomas apareceram no fundo da dor.

Após uma pesquisa e exame, o médico prescreve diagnósticos laboratoriais e instrumentais.

O paciente é testado para sangue, urina (para determinar o processo inflamatório no corpo, anemia, doença renal).

Em seguida, o diagnóstico instrumental estendido:

• Exame radiográfico (ajuda a avaliar o estado do sistema esquelético, detectar focos de degeneração óssea, tumores, lesões traumáticas).
• Estudo de ressonância magnética (ajuda a detectar a patologia dos tecidos moles, hérnia, processos inflamatórios).
• Osteoscanning (determina a presença de processos tumorais, fraturas por compressor, etc.).
• Nucleografia (usada principalmente antes da cirurgia para esclarecer a localização do disco danificado).
• Mielografia (ajuda no diagnóstico de hérnia intervertebral e outras lesões da coluna vertebral).
• Eletrodiagnóstico (eletromiografia, permite avaliar a condutividade dos nervos, detectar beliscões, neuropatia diabética, etc.).

Diagnóstico diferencial

O diagnóstico diferencial é realizado levando em conta tais fatores:

• Idade

Em pacientes de idade, o risco de dor nas costas é sempre maior, e a conexão é mais freqüentemente vista com osteocondrose e osteoartrose. Além disso, com a idade aumenta significativamente o risco de desenvolver tumores malignos.

Nos jovens, a dor nas costas é mais frequentemente associada a lesões, esforço físico. Além disso, a espondiloartropatia é uma causa comum.

• Anteriormente ferido.

Há uma conexão com a lesão, mesmo com o desenvolvimento de osteocondrose.

• O lado da dor dolorida.

Dor em um lado das costas é típica para osteocondrose e em ambos os lados, para osteocondropatia.

• Alívio ou aumento da dor ao mudar de posição, em repouso ou atividade.

A osteocondrose é caracterizada pelo aumento da dor na posição sentada e com os movimentos, além do alívio de se deitar. Com espondiloartropatia, dor dor aumenta em um estado calmo e é aliviada durante o movimento.

Durante o diagnóstico, é importante excluir tais patologias:

• processos degenerativos (pelo tipo de osteocondrose, espondiloartrose, espondilose);
• distúrbios metabólicos (gota);
• processos infecciosos e inflamatios (les da articulao psoriica, osteomielite, etc.);
• doenças internas (doenças do fígado, rins);
• processos malignos (câncer de próstata, glândula tireóide);
• doenças dos tecidos moles (mialgia, tendinite).

Em muitos casos, o diagnóstico final requer consulta de especialistas estreitos (oncologista, cirurgião, coluna, neurologista).

Tratamento dores nas costas

As medidas terapêuticas em caso de dor nem sempre são as mesmas, pois dependem da causa raiz, o que levou ao problema. O uso mais comum de fisioterapia, terapia de exercícios, bem como medicamentos, cuja ação é direcionada para interromper o processo inflamatório e aliviar a síndrome dolorosa.

Na maioria das doenças, a terapia complexa é usada. Tomar remédios para aliviar a dor não resolve totalmente o problema: também é necessário remover espasmos musculares, melhorar a circulação sanguínea e o trofismo na área afetada e acelerar a regeneração. Em conjunto com o uso de medicamentos, prescreve-se a terapia com vitaminas, na qual as vitaminas do grupo B desempenham um papel importante. Eles potenciam a eficácia dos medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, otimizam o metabolismo nas raízes dos nervos, melhoram a passagem dos impulsos nervosos.

Na fase de recuperação, recomenda-se passar por um curso de massoterapia, fisioterapia.

Medicamentos para dor

O uso de medicamentos inclui um complexo de medicamentos diversos. Em caso de dor severa e síndrome radicular, o bloqueio de procaína é realizado, drogas antiinflamatórias não-esteroidais, relaxantes musculares e medicamentos glicocorticoides são prescritos. Recomenda-se aos pacientes individuais que tomem medicamentos que possuam propriedades restauradoras (Roumalon, Osteochondrin, Hondroxid, etc.).

Ibuprofeno	Os pacientes adultos tomam 1-2 comprimidos a cada 5 horas, mas não mais do que seis comprimidos por dia. É indesejável tomar o medicamento por mais de cinco dias seguidos. O uso prolongado pode afetar adversamente o estado do sistema digestivo (aumenta o risco de desenvolvimento de processos ulcerativos e inflamatórios).
Ortofen	Pacientes adultos tomam 75-150 mg por dia, divididos em duas ou três doses, preferencialmente antes das refeições. Ortofen pode causar náusea, dor abdominal, reação alérgica.
Meloxicam	Os pacientes são administrados por via intramuscular em uma dose de 15 mg por dia durante 2 a 3 dias. O tratamento pode ser acompanhado por sintomas dispépticos, aumento da pressão arterial. O desenvolvimento de alergia ao medicamento não é excluído.
Midocalm	A droga é usada apenas para o tratamento de pacientes adultos, sob a forma de injeções intramusculares, 100 mg a cada manhã e à noite. A administração intravenosa lenta na quantidade de 100 mgs uma vez por dia permite-se. Vermelhidão e ligeiro inchaço podem ser observados no local da injeção.
Condroitido	Este medicamento é produzido sob a forma de um agente externo (gel) ou comprimidos. Ointment é usado para esfregar em lugares dolorosos nas costas e articulações. Os comprimidos tomam 500 mg duas vezes por dia. O tratamento com Hondroxide é sempre longo, pelo menos 3-6 meses. Os efeitos colaterais são raros e ocorrem principalmente devido ao desenvolvimento de alergia ao medicamento.

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Vitaminas

Para apoio adicional do corpo durante o tratamento da dor nas costas, muitos médicos aconselham tomar vitaminas - e especialmente a ênfase deve ser colocada na vitamina B. Este grupo ajuda a eliminar problemas neurológicos básicos, acelera o alívio da dor, alivia dormência e rigidez nas articulações e na coluna vertebral..

Recomenda-se prestar especial atenção a essas substâncias vitamínicas:

• Tiamina, ou B ₁  - melhora a qualidade do tecido nervoso, ajuda a aliviar a dor nas costas.
• Piridoxina, ou B ₆  - otimiza a função do sistema nervoso.
• Cyanocobalamin ou B ₁₂  - acelera a restauração do tecido lesado.
• Vitamina D - facilita a absorção e absorção dos minerais necessários ao organismo: cálcio, magnésio, fósforo.
• Ácido ascórbico - interrompe os processos oxidativos nos tecidos danificados, ajuda a inibir a inflamação, otimiza o metabolismo, ajuda na síntese de fibras de colágeno. O ácido ascórbico é melhor tomado em conjunto com as vitaminas A e E: a produção de colágeno requerida pelo sistema ósseo e de cartilagem será ainda mais intensa.

Fisioterapia

Tratamento de fisioterapia com o aparecimento de dores nas costas dor é usado em todas as clínicas do perfil relevante. Tal terapia tem provado repetidamente sua eficácia, acelerando a recuperação do corpo e facilitando a reabilitação.

Os procedimentos melhoram o tónus muscular, aliviam o espasmo da tensão excessiva, regeneram o tecido danificado, têm um efeito positivo complexo no corpo. As sessões podem incluir exposição a altas e baixas temperaturas, vibrações ultra-sônicas, campo magnético, corrente elétrica, laser, etc.

Os métodos fisioterapêuticos têm um efeito versátil no corpo humano, quase nunca causam complicações e efeitos colaterais, e também reforçam o efeito do tratamento medicamentoso.

Entre os métodos mais comuns que são usados para dor nas costas, podemos distinguir o seguinte:

• eletromioestimulação;
• eletro e fonoforese;
• Terapia UHF;
• cera de parafina;
• exposição a ultrassonografia;
• magnetoterapia.

Efeitos terapêuticos específicos têm banhos de radônio. A essência de tais procedimentos é a seguinte. Durante o decaimento do gás radônio, a radiação α afeta a atividade química da proteína, que tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso.

Banhos de sal e pinho, banhos de sulfeto e sulfeto de hidrogênio e duchas de contraste são considerados úteis na dor nas costas.

Tratamento alternativo

Remédios alternativos para dores nas costas incluem decocções, tinturas e extratos de ervas. Tal tratamento pode ser iniciado somente após a recomendação apropriada do médico ter sido recebida.

As seguintes receitas são perfeitas para aquecer a dolorosa área das costas:

• Banho de mostarda. Tome mostarda em pó (200 g), adormecer em um banho quente. O paciente é imerso no banho por 15 minutos, depois limpa bem e coloca o calor. O procedimento é melhor realizado à noite.
• Compressa mel-acética. Tome 2 colheres de chá. Mel, mexido com 2 colheres de chá. Vinagre de mesa. A massa resultante é espalhada sobre uma folha nova de repolho e aplicada na área dolorida nas costas. A compressa é fixada com um xaile ou toalha quente e deixada durante a noite.
• Um saco de sal. Aqueça o sal em uma panela seca, coloque-o em uma bolsa de lona e aplique-o na área dolorida nas costas para aquecê-lo. Para evitar queimaduras, a bolsa não é colocada diretamente sobre a pele, mas através de uma toalha ou um lenço grosso. O procedimento é realizado antes de dormir.

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Fitoterapia

• O rizoma de rábano é esfregado em uma grelha, a massa resultante é uniformemente distribuída sobre um pedaço de tecido de algodão, aplicado na área dorida das costas. Ligue o secador de cabelo e aqueça suavemente a compressa por 3 minutos. Em seguida, a compressa é removida, e folhas frescas e limpas de rábano são aplicadas na parte de trás, fixadas com um lenço de lã ou toalha, deixadas por pelo menos 30 minutos. O procedimento é melhor realizado na hora de dormir.
• Recém-colhidas flores de dente de leão são derramadas em um recipiente de vidro de 1 l, 0,5 l de vodka é derramado. O recipiente é coberto com uma tampa e mantido no escuro por 10 dias, às vezes misturando o conteúdo. A tintura é usada para esfregar com dor nas costas ou articulações, até 4 vezes por dia.
• Inflar uma luva de borracha em uma mão, tomar 3-4 rebentos de urtiga picada recém-colhida. Chicote a área afetada da pele pelo menos cinco ou seis vezes, antes da formação de traços característicos. O procedimento é repetido uma vez por dia. Você deve primeiro verificar se o paciente é alérgico a urtigas.
• Pegue folhas de bétula frescas, aplique-as na parte de trás e fixe com uma bandagem ou lenço. Além disso, você pode aquecer a área afetada com um secador de cabelo ou um saco de sal quente.

Homeopatia

Dos remédios homeopáticos complexos para dor nas costas, os medicamentos mais utilizados são Cel-T e Traumel C.

O traumel é prescrito na presença de inflamação nos tecidos, com gota, lesões traumáticas dos ossos ou músculos.

O objetivo-T é usado na osteocondrose, na espondiloartrose e na periartrite escapulo-umeral.

As drogas estão disponíveis na forma de injeções e pomadas, para que possam ser alternadas entre si: isso só aumentará a eficácia do tratamento.

Além disso, um médico homeopata pode aconselhar qualquer um dos medicamentos em monoterapia:

• Akonitum napelus - ajudará com lombalgia, ciática.
• Esculus hippocastanum - alivia dores longas na região lombar e sacro, com a transição para a coxa.
• Agaricus muscarius - é usado para dor nas costas, que é agravado pelo toque.
• Berberis vulgaris - ajuda na dor na região lombar, com aumento do desconforto em uma posição sentada ou deitada.
• Kaustikum Khanemani - usado para dor e rigidez na região lombar, sacro.
• Valeriana officinalis - é usada para dor no cóccix, dor lombar dolorosa.

O tratamento com homeopatia é considerado relativamente seguro: a única contraindicação a ser usada é a presença de uma alergia ao medicamento selecionado.

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Tratamento cirúrgico

A intervenção cirúrgica pode ser recomendada em situações em que a terapia conservadora e a terapia medicamentosa não levam ao resultado desejado, e a dor nas costas constante leva a uma deterioração na qualidade de vida do paciente.

A causa da síndrome da dor é diferente, portanto, a intervenção do cirurgião é necessária em tais casos:

• com dor lombar crônica causada por hérnia intervertebral, estenose do canal vertebral, espondilolistese, lesão traumática das fibras nervosas;
• com dor crônica causada por processos degenerativos nos discos intervertebrais.

Se a doença progride, a dor se torna mais intensa, surgem distúrbios neurológicos, então uma operação planejada pode ser programada, cuja essência depende da causa original do problema.

Complicações e consequências

O que pode acontecer se você não curar uma dor nas costas e não consultar um médico? Nesta situação, a patologia irá progredir, o que levará à deterioração, agravamento da dor, perda de capacidade de trabalho.

As consequências de ignorar a dor podem ser as mais desfavoráveis:

• o problema se tornará crônico, disseminado para outros tecidos, e o tratamento adicional será mais difícil e custoso;
• uma doença que anteriormente poderia ter sido resolvida com medicação, pode exigir intervenção cirúrgica;
• em caso de perda de capacidade de trabalho, incapacidade e posição deitada permanente do paciente (perda de capacidade motora) podem seguir;
• a doença pode afetar os órgãos internos (freqüentemente aparecem problemas urinários, ocorrem disfunções sexuais, a sensibilidade do membro é afetada).

Não devemos esperar que a dor nas costas passe por conta própria - é melhor consultar um médico, e quanto mais cedo isso for feito, melhor.

A consulta com um profissional médico deve ser urgente em tais situações:

• se a dor dolorosa durar mais de 2-3 dias;
• se a dor dolorosa aumenta gradualmente;
• se a dor se tornar um obstáculo ao desempenho de deveres domésticos e profissionais;
• se houver problemas adicionais nos membros, na virilha;
• se houver problemas com a micção, evacuações;
• se a temperatura subir;
• Se a dor nas costas não é muito preocupada, no entanto, a perda de peso corporal tornou-se perceptível.

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Prevenção

A prevenção da dor nas costas não é específica, no entanto, pode efetivamente prevenir o problema tanto na idade jovem como na velhice.

• Para aliviar a carga nas suas costas na vida, é aconselhável que se mova o mais ativamente possível, não se sente em um lugar por muito tempo, faça exercícios - em particular, você deve prestar atenção especial aos exercícios para fortalecer os músculos das costas e da coluna lombar. Andar a pé e nadar também são recomendados.
• Simultaneamente com os músculos das costas, os músculos abdominais devem ser fortalecidos.
• É necessário melhorar a qualidade do repouso nocturno: para a prevenção da dor nas costas, é melhor dormir num colchão ortopédico rígido. O colchão correto ajudará a coluna a relaxar durante o sono.
• As mulheres precisam usar sapatos com salto alto ou plataforma o mais raramente possível. Se a dor nas costas já existe, então você deve prestar atenção aos sapatos ortopédicos especiais.

A nutrição humana também é de importância considerável. Uma dieta enriquecida com vitaminas e minerais ajudará o corpo a restaurar rapidamente o tecido, fortalecendo a defesa imunológica.

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Previsão

O prognóstico da dor nas costas é mais favorável. No entanto, a qualidade da previsão depende diretamente da causa raiz original do problema. Segundo as estatísticas, nove em cada dez pacientes já têm uma recuperação primária dentro de algumas semanas: a dor diminui. Apenas menos de 5% dos casos tem que aplicar a cirurgia.

Para dor crônica é um curso característico de onda, com períodos de exacerbação e melhora.

A dor constante nas costas pode causar uma deterioração na capacidade de trabalho, uma diminuição na atividade sensorial e motora. Pacientes individuais podem desenvolver depressão.

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