Programa de emagrecimento Herbalife: batidos de proteínas, chá, comprimidos

Os produtos para emagrecimento da Herbalife são fabricados e distribuídos por meio de vendas diretas pela empresa internacional Herbalife Ltd. (com sede em Los Angeles, Califórnia) desde a década de 1980. Além de escritórios de representação em quase 90 países ao redor do mundo, a Herbalife tem um grande número de distribuidores e vendedores online de suplementos alimentares e suplementos alimentares.

Programa de Perda de Peso Herbalife

Os Programas de Gerenciamento de Peso ou, como é chamado, o programa de perda de peso Herbalife inclui um plano nutricional individual usando suplementos alimentares Herbalife com base na tecnologia de Nutrição Celular, bastante popular no Ocidente.

Os especialistas da empresa afirmam que a nutrição adequada das células que compõem todos os tecidos do corpo só é possível com a ingestão de suplementos alimentares específicos. Por um lado, isso permite reduzir o consumo de calorias e, por outro, fornece ao corpo todas as vitaminas, micro e macroelementos necessários para uma boa saúde, que atuam como ativadores do funcionamento celular.

O programa básico de perda de peso da Herbalife pode consistir em:

• Mistura para Shake Nutricional Fórmula 1 Refeição Saudável;
• Comprimidos de Fórmula 2 (Complexo Multivitamínico de Fórmula 2) com um conjunto de vitaminas e minerais;
• cápsulas Fórmula 3 (Fórmula 3 Ativador Celular) com ácido α-lipóico;
• Comprimidos Total Control com extratos de chá e cafeína (para estimular o metabolismo e proporcionar uma sensação de vigor).

Os profissionais médicos gostariam de salientar que essas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration dos EUA e que os produtos Herbalife, suplementos alimentares e suplementos nutricionais não se destinam a tratar ou prevenir qualquer doença.

Produtos Herbalife para perda de peso

O Shake Nutricional Fórmula 1 para Refeições Saudáveis da Herbalife (14 sabores) é anunciado como uma refeição saudável – nutritiva e balanceada, contendo duas dúzias de vitaminas e minerais essenciais. Cada porção contém 9 gramas de proteína e fibra, que ajudam a "controlar o peso corporal" e "apoiar a função metabólica".

Os shakes em pó para emagrecimento da Herbalife são compostos por proteína isolada de soja (IPS), derivada da farinha de soja desengordurada, e concentrado de proteína de soro de leite (WPC), extraído de resíduos da produção de queijo. O produto também contém: lecitina de soja, frutose, celulose em pó, farelo de arroz, goma guar, pó de raiz de gengibre, óleo de canola, pectina cítrica, etc. Esses ingredientes não constam na bula.

Para uma porção, basta misturar duas colheres de medida (25 g) de pó com 200-230 ml de leite desnatado de vaca (ou soja), adicionar frutas frescas e gelo.

Para crianças, tome metade da dose de pó. A propósito, este produto não é administrado a crianças menores de quatro anos.

Também é contraindicado o uso de Herbalife para perda de peso durante a gravidez, uma vez que a proteína de soja não só aumenta a flatulência, mas também contém fitoestrógenos (genisteína, genistina, daidzina e outros glicosídeos), que se ligam aos receptores de estrogênio no corpo.

Além disso, o produto contém aromas artificiais, adoçantes sucralose (E955) e acessulfame-K (E950), dióxido de silício (E551), carbonato de sódio (E500) e carbonato de potássio (E501).

Os comprimidos do Complexo Multivitamínico Fórmula 2 contêm betacaroteno, ácido ascórbico e fólico, tocoferol e outras vitaminas, além de cálcio e ferro.

Os comprimidos para emagrecimento Snack Defense da Herbalife são projetados para manter os níveis normais de açúcar no sangue em adultos (recomenda-se tomar um comprimido duas vezes ao dia). A bula não indica a composição completa do produto, apenas dois componentes são mencionados: extrato da planta gymnema e cromo.

A planta perene Gymnema sylvestre, nativa da Índia e do Sri Lanka, tem sido usada na medicina ayurvédica como tratamento para diabetes. Os ácidos e saponinas triterpênicas presentes em suas folhas atuam nos receptores da língua e suprimem o sabor doce na boca, além de retardar o transporte de glicose do intestino para o sangue. Alguns estudos descobriram que o extrato da folha de Gymnema combinado com cromo ligado à niacina promove a perda de peso. O mesmo extrato pode estimular o processo digestivo.

Deve-se ter em mente que este componente à base de plantas é um laxante e diurético, diminui a pressão arterial e reduz o conteúdo de cálcio e zinco no corpo (os fabricantes não fornecem essa informação na anotação dos comprimidos).

Além do ácido α-lipóico, as cápsulas Cell Activator da Fórmula 3 contêm ingredientes como gel de aloe vera, extrato de shiitake, casca de romã, raiz de rhodiola e casca de pinheiro.

Mas o Concentrado de Aloe Herbal – O concentrado de aloe Herbalife não se destina à perda de peso; a descrição diz que acalma o estômago em caso de indisposição e distúrbios digestivos. Recomenda-se misturar três cápsulas (15 ml) de suco concentrado de aloe com 120 ml de água e adicionar a qualquer bebida. Para preparar 0,5 l de bebida, você precisará de 60 ml de concentrado.

No entanto, não há informações de que o aloe vera, quando tomado por via oral, promova o peristaltismo intestinal, exercendo um efeito laxante e também aumentando a secreção biliar. Portanto, o aloe vera Herbalife para perda de peso é contraindicado em casos de colelitíase, doença hepática, diarreia e colite espástica. Este produto também é contraindicado para gestantes. No entanto, como mencionado anteriormente, o uso do produto Herbalife para perda de peso durante a gravidez (todos os produtos, sem exceção) é estritamente proibido.

Nutrição Herbalife para Perda de Peso

Todos os produtos nutricionais para perda de peso da Herbalife consistem em proteína de soja isolada e proteína de soro de leite concentrada.

Portanto, o Personaled Protein Powder (em um pote de 12,7 oz ou 360 g) é uma mistura dessas proteínas.

A Mistura para Sopa de Creme de Frango (em pó, em sachês individuais) tem sabor de frango devido aos sabores; cada porção contém 16 g de proteína, totalizando 80 kcal. Os fabricantes garantem que este produto rico em proteína pode saciar a fome: basta despejar o conteúdo do sachê em uma xícara grande, adicionar de 170 a 230 ml de água quente e misturar até obter uma mistura homogênea. Se você adicionar metade da quantidade de água, obterá um molho (para vegetais, carne ou aves).

Barras de Proteína (sabores de chocolate, coco ou manteiga de amendoim) também contêm proteína de soja e caseína (12 g no total), além de vitaminas e minerais; o conteúdo calórico de uma barra é de 150 a 170 kcal. Como lanche – como parte do programa de emagrecimento da Herbalife – não é recomendado consumir mais de duas barras por dia.

Chá Herbalife para perda de peso

A empresa oferece 11 variedades de Concentrado de Chá de Ervas – chá Herbalife para perda de peso.

Este concentrado de chá de ervas contém cafeína, que revigora e estimula os processos metabólicos do corpo. É muito fácil de preparar: você precisa misturar dois terços de uma colher de chá de concentrado em 200-250 ml de água.

A composição desta bebida também inclui extratos de chá verde, malva silvestre (Malva sylvestris), flores de hibisco (flor de hibisco) e sementes de cardamomo (Fructus cardamoni). A presença do chá verde justifica-se pelo fato de apresentar propriedades antioxidantes potentes, e os flavonoides polifenólicos (catequinas) nele contidos aceleram o metabolismo, inclusive nas células hepáticas. Antioxidantes na forma de vitaminas A e C são encontrados na malva e nas flores de hibisco (rosa sudanesa); a malva tem um bom efeito no estômago e nos intestinos, mas o hibisco aumenta a acidez estomacal e a diurese (ou seja, é uma planta diurética) e estimula a secreção biliar. Portanto, os produtores do chá Herbalife deveriam ter alertado os consumidores de que ele não deve ser consumido em caso de gastrite hiperácida e úlcera gástrica.

Isso também se aplica às sementes de cardamomo, que não só ativam a secreção gástrica, mas também... aumentam o apetite. Além disso, o chá Herbalife para emagrecer contém maltodextrina de rápida absorção (dextrina maltose) como adoçante, que possui alto índice glicêmico e causa aumento do açúcar no sangue.

Por que a Herbalife é perigosa para perda de peso?

Na verdade, já respondemos parcialmente à pergunta que muitas pessoas que querem se livrar dos quilos extras fazem: quão perigoso é o Herbalife para perda de peso?

Dados de vários estudos conduzidos por médicos na Alemanha e em Israel confirmaram o impacto negativo de alguns suplementos alimentares e de ervas (HDS) da Herbalife para perda de peso no funcionamento do sistema hepatobiliar, em particular, no fígado.

Os primeiros relatos de danos hepáticos atribuídos aos produtos Herbalife vieram da Espanha e de Israel, seguidos por uma série de casos envolvendo gastroenterologistas na América Latina, Suíça, Islândia e Estados Unidos. Até o momento, danos hepáticos clinicamente aparentes foram relatados em pelo menos 50 indivíduos que usaram produtos Herbalife para perda de peso, de acordo com a revista científica internacional Clinical Liver Disease.

Especialistas não escondem que a principal dificuldade na avaliação de casos de danos ao fígado causados por produtos Herbalife é que a maioria dos pacientes toma mais de um medicamento, e cada produto contém muitos componentes que podem causar danos.

Depoimentos de quem emagreceu e de médicos

A Herbalife para perda de peso é um projeto de negócios multimilionário, então avaliações positivas de quem perdeu peso são percebidas como publicidade (e na maioria dos casos isso é verdade).

No entanto, eles podem ser analisados. Por exemplo, quando uma mulher fica feliz porque o programa de emagrecimento da Herbalife a ajudou a perder 14,5 kg em cinco meses, em um mês ela perde 2,08 kg.

As opiniões dos médicos sobre essa perda de peso são inequívocas: produtos naturais com uma dieta balanceada de gorduras, carboidratos e calorias, consumo adequado de água e exercícios físicos são muito mais eficazes e baratos do que os da Herbalife. E, o mais importante, mais seguros.

Tenha em mente que todos os análogos da Herbalife para perda de peso (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide, etc.) prometem perda de peso, mas não garantem segurança para a saúde.