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Métodos de corpo e mente
Última revisão: 23.04.2024
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Os métodos do corpo e da psique baseiam-se na teoria de que os fatores mentais e emocionais afetam a saúde física através de um sistema de conexões principalmente neurais e hormonais em todo o corpo. Os métodos comportamentais, psicológicos, sociais e espirituais são usados para preservar a saúde e prevenir ou tratar a doença.
Uma vez que existem muitas evidências científicas que apoiam os benefícios dos métodos do corpo e da psique, muitas dessas abordagens são agora consideradas parte do mainstream. Métodos como biofeedback, gerenciamento de imagens, hipnoterapia, meditação e relaxamento são utilizados no tratamento da doença arterial coronária, dores de cabeça, insônia, incontinência e como adjuvante durante o trabalho de parto. Esses métodos também são usados para ajudar os pacientes a lidar com os sintomas relacionados ao câncer e prepará-los para a cirurgia. O uso de técnicas corporais e psicológicas é menos efetivo no tratamento de artrite, asma, hipertensão, dor ou zumbido.
[Feedback biológico
Para esta técnica, os dispositivos eletrônicos são usados para fornecer aos pacientes informações sobre funções biológicas (por exemplo, freqüência cardíaca, pressão sanguínea, atividade muscular). Nesse caso, os pacientes podem usar essa informação para relaxar adequadamente, reduzindo assim os efeitos de condições como dor, tensão, insônia e dor de cabeça.
Ginecologia
Esta terapia alternativa remonta à prática ocidental. Os pacientes são colocados em um profundo estado de relaxamento. Eles são absorvidos nas imagens que o hipnoterapeuta causa, e quase não sabem, não são inconscientes, do ambiente e das sensações que experimentam. A hipnose é usada para tratar síndromes de dor e transtornos de conversão; Este método foi usado com algum sucesso em deixar de fumar e perder peso. Alguns pacientes aprendem o método de auto-hipnose.