Dor nos músculos da gravidez

A dor muscular durante a gravidez é considerada um fenômeno inevitável associado aos processos naturais, a mudança no trabalho de muitos órgãos e sistemas.

Literalmente, desde a primeira semana de concepção, os músculos lisos que alinham os órgãos vazios (útero), os músculos estriados, o sistema vascular e hormonal começam a "preparar" o parto. Essa transformação geral do futuro corpo da mãe realmente provoca desconforto em diferentes graus de intensidade, especialmente se a mulher não se incomodou em exercitar, fortalecer as fibras musculares, apoiar a forma física antes da gravidez. Neste caso, a propriedade contrátil dos músculos é reduzida inicialmente e a ativação da função do tecido muscular provoca sintoma de dor em conexão com hipertensão crônica, sobretrainção.

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Causas dor nos músculos durante a gravidez

A gravidez, além de trazer uma antecipação alegre, às vezes causa desconforto bastante explicável e até sensações dolorosas. Na maioria das vezes, a dor está concentrada no tecido muscular e nos ligamentos, porque eles são submetidos a aumento do estresse, alongamento.

Causas de dor muscular durante a gravidez podem ser tanto fisiológicas quanto patológicas. 

1. Causas fisiológicas que causam dor muscular em mulheres grávidas.

Antes de proceder à enumeração das causas, citemos alguns dados estatísticos: 

• O corpo da mulher torna-se como um "duplo" - bate dois corações, os próprios e o coração do feto, respectivamente, há um círculo adicional de fluxo sanguíneo.
• O músculo cardíaco de uma mulher grávida experimenta aumento da carga e aumenta de tamanho.
• O volume de fluxo sanguíneo aumenta para 6-7 litros.
• O corpo de uma mulher grávida precisa de um duplo volume de oxigênio para a alimentação normal de tecidos, incluindo músculos.
• A coluna vertebral e os músculos circundantes sofrem estresse especial, o peso de uma mulher grávida pode aumentar em 10-20 quilos.
• 70-75% das mulheres experimentam um sintoma de dor dessa ou daquela intensidade na área das costas devido a disfunção espinal temporária.
• O aumento do tamanho do útero conduz inevitavelmente a uma mudança no centro do equilíbrio, a gravidade, respectivamente, os músculos da cintura e da pelve são submetidos ao aumento do estresse.
• Mudando a postura e a marcha de uma mulher, os músculos da cintura escapular, cervical, departamento torácico têm que trabalhar no regime de hipertonia.
• O aumento do peso corporal leva a uma violação do fluxo sangüíneo venoso, respectivamente, os músculos da dor das pernas.
• Comendo em excesso ou vice-versa, a falta de nutrientes devido a náuseas e vômitos causados por toxicosis podem perturbar o equilíbrio entre vitaminas e minerais, portanto, o tecido muscular não recebe nutrição adequada, a mialgia se desenvolve.

2. Causas patológicas da dor muscular durante a gravidez: 

• Doença do sistema cardiovascular, diminuição do suprimento de sangue para o tecido muscular.
• Alterações ateroscleróticas no sistema vascular.
• Processos inflamatórios nos músculos, fascias e articulações causadas por infecções.
• Condições neurológicas associadas à osteocondrose da coluna vertebral.
• Fibromialgia na anamnese.
• Lesões locais do músculo (processo de ossificação).
• Nefropatologia (pielonefrite).
• Patologia infecciosa, na maioria das vezes, herpes genital.
• Hérnia inguinal, hérnia umbilical.
• Varizes, incluindo varizes vaginais.

Em que áreas a dor muscular pode desenvolver durante a gravidez? 

• Os mais sensíveis a alterações nos músculos abdominais são os músculos reto abdominal. Estes músculos esqueléticos antes da gravidez realizaram a função de manter uma prensa elástica, formando-a. Após a concepção, os músculos retos devem realizar uma tarefa completamente diferente - para manter o útero que cresce em tamanho. Atonic, músculos abdominais não treinados estão em risco de entorses dolorosos, resultando em dor.
• Músculos pélvicos que não só apoiam o útero e outros órgãos nos locais apropriados, mas também participam diretamente do processo de trabalho.
• Os músculos das costas podem doer devido ao deslocamento atípico do centro de gravidade, carga excessiva do corpo em crescimento. O corsé do músculo atónico não é capaz de lidar com a carga extra, os músculos são esticados, inflamados, uma mulher sente dor nas costas.
• Músculos das pernas que podem doer do primeiro trimestre. As cólicas mais típicas do gastrocnêmio na gravidez, esse sintoma geralmente se desenvolve na fase inicial do sono, ou à noite, com menos frequência na parte da manhã.
• Os músculos da mama, que sob a influência das mudanças no equilíbrio hormonal, aumentam devido ao aumento da circulação sanguínea, um fluxo linfático ativado.
• Os músculos inguinais podem estar doentes por várias razões, mas, na maioria das vezes, o sintoma de dor é causado por sobretensão física ou a influência da hormona específica relaxina no aparelho ligamentar. O sintoma de dor na virilha pode não tocar o tecido muscular, mas as sensações são refletidas nos músculos, então acontece com nefropatia, doenças do trato digestivo e até mesmo com constipação. Além disso, a dor nos músculos da virilha durante a gravidez pode ser causada por uma variedade de causas não-fisiológicas - varizes da articulação peitoral, doenças infecciosas dos órgãos pélvicos e outros.
• Músculos da vagina durante a gravidez aumentam a carga vascular, a hemodinâmica venosa muda, a elasticidade do tecido muscular diminui, a dor aparece.
• As estatísticas indicam que 70-75% das mulheres grávidas experimentam dor na região lombar, cujos músculos estão sujeitos a aumento do estresse devido ao aumento do peso corporal e ao deslocamento fisiológico dos órgãos internos

Deve-se notar que durante a gravidez, nem todos os tipos de músculos espasmódicos, há aqueles que, pelo contrário, estão relaxados. O relaxamento dos músculos lisos de um lado permite que o oxigênio e os nutrientes sejam entregues à placenta e, por outro lado, podem causar dores de irradiação reflexa de órgãos excessivamente atônicos (vesícula biliar, estômago, intestinos).

Resumindo, pode-se dizer que o organismo da futura mãe experimenta às vezes uma carga exorbitante comparável apenas à intensidade do treinamento de cosmonautas. Consequentemente, a mulher experimenta periodicamente sintomas de dor, mais frequentemente localizados nas costas, região pélvica, abdômen e pernas.

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Por que os músculos doem durante a gravidez?

Por que uma mulher grávida experimenta dor muscular? A resposta mais simples é essa - por causa de mudanças fisiológicas sistêmicas no corpo. Etapas e tipos de transformação podem ser designados desta maneira: 

1. Reestruturação hormonal do corpo.

• O nível de progesterona e alterações de estrogênio, a secreção elevada de relaxina começa. A progesterona é necessária para aumentar o tom dos músculos lisos do útero e de outros tecidos musculares, especialmente o desenvolvimento de progesterona no primeiro trimestre, de modo que a concepção realmente passou para a gravidez, foi corrigida. Além de influenciar a condição do útero, a progesterona promove a estimulação do desenvolvimento mamário, os músculos das glândulas mamárias se suavizam, as glândulas são aumentadas. Além de um efeito claramente benéfico sobre o corpo, a progesterona inibe a atividade do sistema imunológico de modo que não rejeite o embrião (feto) que entrou no útero durante o processo de "reconhecimento". Assim, a defesa imune reduzida é um risco potencial de infecções infecciosas, bacterianas, doenças frequentemente acompanhadas por dor muscular. Além disso, a progesterona pode promover a retenção de sal e fluido no corpo, o que, por sua vez, perturba a taxa de circulação sanguínea normal, saída venosa e provoca dores de natureza diferente, incluindo mialgia.
• Níveis elevados de estrogênio executam a tarefa de ativar o crescimento do útero, se for demais estrogênio, funciona como uma diuretina, às vezes também ativa. Como resultado, uma violação de água salgada, equilíbrio eletrolítico e dor nos músculos
• A gonadotrofina coriônica e a somatomamotropina não provocam mialgia por si mesmas, mas aceleram todos os processos metabólicos e aumentam de alguma forma a massa muscular da mama, menos freqüentemente as nádegas do corpo (nádegas, pés).
• Doenças de órgãos e sistemas de fornecimento de sangue de uma pequena pelve na anamnese também podem ser a resposta a uma pergunta - por que os músculos doem na gravidez. Entre eles são comuns e mais frequentemente diagnosticados o seguinte:
  • Cisto ovariano.
  • Fibromioma do útero.
  • Adnexit.
  • BPVM - varizes da pequena pelve

2. As causas da dor no tecido muscular durante a gravidez também podem ser tais patologias e condições agudas: 

• Pielonefrite.
• Inflamação do apêndice.
• Doença de Gallstone.
• Violação de uma hérnia inguinal.
• Lesão do disco intervertebral.
• Ameaça de aborto espontâneo.
• Constipação, flatulência.
• Esguince dos ligamentos.
• Lesões musculares.
• Destacamento da placenta.
• IBS é síndrome do intestino irritável.
• Obstrução intestinal.
• Herpes genital.
• Sinfisite (no terceiro trimestre).
• Insuficiência venosa geral, oclusão de veias.
• Urolitíase.
• Contrações de Braxton-Hicks, falsas, lutas de treino.

Sintomas

Sinais e sintomas de dor muscular em mulheres gravidas são frequentemente sensações transitórias, mais intensas, especialmente as crônicas, precisam de diagnóstico imediato, hospitalização e tratamento.

Mialgia - a dor no tecido muscular pode ser sentida como: 

• Dificuldade de tiro.
• Sharp, daggerache (raramente).
• Aching, puxando (muitas vezes).
• Quebrando.
• Queimando, formigueiro.

Dependendo do fator provocador, os sintomas de dor muscular durante a gravidez podem ser temporários, situacionais, transitórios ou persistentes, crônicos. Como regra geral, o desconforto nessa ou aquela área do corpo na futura mãe é transitória, a dor pode diminuir ou mesmo neutralizar com a gravidez, a mudança dos trimestres. Isto é devido a mudanças constantes no corpo de uma mulher que afetam diretamente a condição do tecido muscular.

Sintomas de condições fisiologicamente toleráveis: 

• Dor nas pernas, parando a mudança na postura do corpo, em repouso.
• Dores de desenho nas costas, parando em uma massagem lek, procedimentos relaxantes.
• Dor na virilha, parando em repouso.
• Espalhar, puxar dor nas costas, na área pélvica, causada por entorse do ligamento.
• Dor de cólicas associada a espasmos de treinamento, contrações de Braxton-Hicks.

Sinais perturbadores que exigem um médico, exame e assistência médica: 

• Dança severa repentina e espontânea com tendência a aumentar.
• Dor que não diminui em repouso ou quando a postura muda, a posição do corpo.
• Mialgia, acompanhada de aumento da temperatura corporal.
• A dor muscular, que dura mais de 2-3 dias, nem é aguda e não é intensa.
• Dor nos músculos de um personagem de cólicas com descarga atípica da vagina (sangue).
• Sintomas de "abdômen agudo" - dor, queda de pressão sanguínea, taquicardia e cianose da pele.

Dor dos músculos abdominais na gravidez

Um sintoma abdominal doloroso em uma mulher grávida é considerado em vão uma ocorrência comum, um sinal natural de tensão muscular devido ao aumento no útero. Na verdade, todos os dias o útero se torna cada vez mais, especialmente no segundo trimestre, quando o centro de equilíbrio deslocado provoca uma mudança na marcha de uma mulher. A dor dos músculos abdominais durante a gravidez pode indicar um desenvolvimento patológico do processo de realização do feto ou outras doenças graves - cisto, inflamação da apendicite. Felizmente, o sintoma de dor em mulheres grávidas no abdômen em 75-80% é devido à tensão e estiramento do ligamento redondo, que desempenha a função de suportar o útero. O fundo da pelve é revestido com um tecido muscular e fáscia de três camadas, que fornece suporte para quase todos os órgãos do sistema reprodutivo, bem como para os órgãos abdominais. O útero é suportado por ligamentos grossos, um dos quais é redondo, mantendo diretamente o útero no lugar. O aumento do tamanho do útero provoca o alongamento do ligamento redondo, que é naturalmente acompanhado de dor na região abdominal.

Da mesma forma, a musculatura, especialmente o liso (as paredes do útero) e os músculos abdominais, também sofrem estresse. Se a mãe expectante não reforçou o tecido muscular de antemão com a ajuda de esportes, exercícios, músculos retos e músculos da imprensa durante a gravidez esticar ou sobre-tensão, pois eles têm que participar no suporte do útero em crescimento. É um alongamento muito rápido, o músculo hipertônico provoca sintomas de dor, leva durante a gestação do bebê, o volume da cintura pode quase dobrar, por exemplo, de 65 a 100 centímetros.

A dor dos músculos abdominais durante a gravidez na maioria das vezes não requer a intervenção de um médico e tratamento especial, mas uma mulher precisa estar alerta se o sintoma da dor não diminuir quando você muda sua postura, descanso e relaxamento. Portanto, em qualquer sensação dolorosa e dolorosa, é melhor consultar um ginecologista de tratamento.

Uma lista das principais condições de emergência em que um sintoma muscular doloroso na região abdominal pode aparecer: 

1. Condições obstétricas: 

• Ameaça de aborto espontâneo.
• Aborto espontâneo (clínica de um abdome agudo).
• Gravidez ectópica, gravidez ectópica.
• Fibromioma.
• Destacamento da placenta.
• Ruptura de aneurisma (artéria esplênica, artéria renal e outros).
• Esticão e ruptura do útero.

2. Patologias gerais, manifestadas pela dor no abdômen, incluindo muscular: 

• Pielonefrite em forma aguda.
• Apendicite.
• Hematoma espontâneo no músculo reto abdominal (hemorragia no tecido muscular).
• Coleistite aguda.
• Cistite (dor na parte inferior do abdômen, no periné).
• Inflamação crônica do ovário.
• Hérnia umbilical.
• Hérnia da virilha.

Se os músculos das pernas doem?

Na maioria das vezes, a dor nas pernas das mulheres grávidas é um distúrbio vascular (varicosidade) que provoca dores, dores de tração ou cólicas, especialmente à noite.

Por que os músculos das pernas doem durante a gravidez? 

• pés chatos, o que, é claro, foi antes da gravidez, mas o período de gestação agrava a carga sobre os músculos e estimula a sua sobretensão (hipertonia). Para a prevenção de sintomas dolorosos, que são frequentemente localizadas nas panturrilhas ao caminhar, e pior, uma mulher deve comprar palmilhas ortopédicas e sapatos para escolher um estábulo sapatos,-middle salto alto com rígida fixação suficiente do pé, sola.
• Disfunção vascular. Um aumento no peso de uma mulher grávida inevitavelmente implica uma carga adicional no sistema vascular. Se a história antes da gravidez já teve varizes, você deve usar roupas íntimas de compressão, meias para reduzir a pressão sobre as paredes dos vasos sanguíneos. Os músculos com aumento de varizes sofrem porque não recebem nutrição adequada.
• Incumprimento das regras de uma nutrição racional e de pleno direito, pelo que o tecido muscular não possui proteínas, carboidratos, vitaminas e oligoelementos necessários. Muitas vezes, uma síndrome convulsiva é observada em mulheres que aderem a uma dieta vegetariana rigorosa.

Muitas vezes, durante a gravidez, os músculos da perna na região da panturrilha, isto é, os músculos da panturrilha, são prejudicados. As convulsões são uma dor severa que as mulheres descrevem desse jeito - "reduz as pernas". As cólicas noturnas mais comuns nos músculos da panturrilha, devido ao relaxamento natural do corpo e à dissonância entre relaxamento e hipertensão muscular crônica. Também ocorrem muitas vezes e espasmos hipnagógicos, ou seja, espasmos dos músculos antes da fase do sono profundo. A síndrome convulsiva em 65% dos casos é diagnosticada no meio da gravidez, quando as necessidades do feto em desenvolvimento estão crescendo rapidamente e os recursos do organismo-mãe já foram significativamente esvaziados.

Possíveis causas de convulsões:

• Deficiência de vitaminas do grupo B, magnésio, potássio, cálcio.
• Preservação de maus hábitos - tabagismo, abuso de bebidas com cafeína.
• Redução do açúcar no sangue.
• Anemia, um nível reduzido de hemoglobina.
• Varizes.
• Síndrome syndromum veias cavas inferioris - menor fluxo venoso veia genital, quando na posição horizontal (à noite), o útero exerce pressão sobre os grandes vasos é perturbado, desenvolver convulsões. Esta síndrome ocorre em até 80% das mulheres grávidas no terceiro trimestre.
• Abuso de diuréticos para eliminar inchaço.

Se a gravidez dói os músculos entre as pernas?

Apesar de todos os momentos alegres e emocionantes da expectativa do bebê, o período de seu porte é acompanhado por sensações temporariamente desconfortáveis. Além disso, que a futura mãe dói no abdômen, na parte inferior das costas, há muitos sintomas que podem complicar ainda mais a gravidez, por exemplo, os músculos entre as pernas doem. Na verdade, tal dor, muito provavelmente, não aparece nos músculos, mas nos ligamentos, terminações nervosas. 

Isto é devido ao aumento da secreção de um hormônio específico - relaxina. Sua principal tarefa é reduzir (inibir) a função contrátil do útero no primeiro trimestre, a fim de manter a gravidez. Além disso, relaxina posterior é necessária para relaxar, suavizar os ossos da pelve, sínfise, prepará-los para o trabalho de parto. Relaxin começa a ser desenvolvido literalmente a partir da primeira semana de concepção, mas os efeitos de sua influência são sentidos mais tarde, no segundo, e especialmente no terceiro semestre. Normalmente, uma mulher grávida faz uma queixa "os músculos doem entre as pernas" nestes termos, a dor também é sentida nos quadris, na área púbica, na parte inferior do abdômen. 

Outra razão que provoca um sintoma de dor na área inguinal, entre as pernas, pode ser um fator neurológico - uma pitada do nervo ciático. A compressão das raízes nervosas deve-se à pressão do útero alargado e a dor é projetada nas nádegas, na região da virilha e nas extremidades inferiores. Essa dor não pode ser atribuída a mialgia verdadeira, embora afeta o tecido muscular. 

Gravidez, dores musculares entre as pernas - esta condição pode ser causada por overstrain banal, quando uma mulher superestimar suas próprias habilidades físicas e continua a se envolver em exercícios esportivos sem considerar sua situação especial. Tais casos não são incomuns para bailarinas profissionais, mulheres esportivas, que continuam a trabalhar durante a gravidez.

O que pode remover a dor nos músculos entre as pernas? 

• Descanso e atividade física razoável (recusa de sobrecarga).
• Uma bandagem que suporta músculos, ligamentos.
• Procedimentos de fisioterapia suave (apenas com receita médica).
• Compressas quentes.
• Implementação de um conjunto de exercícios especiais para mulheres grávidas no alongamento preparatório dos músculos.

Se os músculos da virilha doem durante a gravidez?

Todo o período de gravidez existe um aumento na pressão venosa, especialmente nos vasos dos membros inferiores. Este processo é causado pelo aumento da pressão venosa do útero alargado e, ao mesmo tempo, uma pressão mais lenta nas veias da virilha e das pernas. O útero em crescimento comprime as veias pélvicas, a saída de sangue das pernas é difícil, essa é uma das razões pelas quais os músculos da virilha doem durante a gravidez.

Além disso, a dor na virilha é explicada por outra causa fisiologicamente aceitável.

No segundo trimestre, o ligamento redondo é significativamente esticado, cuja tarefa é apoiar o útero. A dor na virilha ao alongar o ligamento pode ser muito aguda, mas, a curto prazo, pode ser sentida como um espasmo, uma cãibra que irradia o abdômen.

Além do alongamento fisiológico, a explicação por que os músculos da virilha doem durante a gravidez podem ser tais fatores: 

• Hérnia inguinal. A dor está localizada para a direita ou para a esquerda como resultado de uma diminuição do tom do tecido muscular de apoio local. Como resultado, os laços intestinais podem escorregar sob a pressão do útero alargado diretamente na virilha. A hérnia parece abaulhar na região da virilha, com a violação dos músculos que provoca dor. A infração requer atenção médica urgente para evitar a necrose (o fornecimento de sangue é bloqueado) e uma ruptura do intestino.
• Ampliação dos gânglios localizados na virilha. Aumento dos gânglios linfáticos pode ser um sinal de um processo inflamatório infeccioso nos órgãos pélvicos. Como regra geral, uma mulher grávida passa por um exame minucioso durante o registro e as inflamações são fixadas no cartão. No entanto, o próprio processo de levar um feto pode provocar um agravamento de doenças tais como adnexite, parametrite, proctite, endometrite, como resultado, um sintoma de dor se desenvolve, inclusive nos músculos.
• A urolitíase também provoca dor, que pode ser refletida nos tecidos musculares das costas, coxas ou virilha, dependendo da localização do cálculo. Se a pedra estiver localizada baixa, a dor se manifestará na região da virilha.
• A dor nos músculos da virilha durante a gravidez pode ser refletida quando, devido ao aumento do estresse na coluna vertebral, ocorre a violação das terminações nervosas na região lombossacra.
• Contusão, golpe de pancada.
• Herpes genital, que se manifesta sob a forma de pápulas eritematosas, coceira, secreção vaginal, aumento de linfonodos, mialgia e hipertermia.
• BPVM - varizes da pequena pelve, uma doença que se desenvolve de forma assintomática, mas na gravidez adquire uma forma nítida. A hemodinâmica venosa é perturbada, puxando dores na virilha, nas pernas se desenvolvem.

Quando machucar os músculos do periné durante a gravidez?

Os músculos do intestino, vesícula, esôfago e estômago durante a gravidez são fisiologicamente mais relaxado como diretamente envolvidos na nutrição do feto, mas os músculos das costas, abdominal e nos músculos perineais ao contrário, estão sujeitos ao aumento do estresse e tensão. Esta é talvez a primeira e mais comum razão que explica por que os músculos doloridos do períneo durante a gravidez.

Além disso, o tecido do músculo perineal pode doer devido à pressão do útero alargado nas terminações nervosas e ligamentos localizados nesta zona. Como regra geral, a dor no períneo após o parto diminui irremediável, o que prova a fisiologia ea naturalidade do sintoma da dor. Uma exceção pode ser sensações dolorosas causadas por um forte alongamento do períneo devido à sinfite, que se desenvolve na segunda metade da gravidez.

A sinfiteite, por sua vez, é devido à deficiência de cálcio no tecido ósseo, primário ou secundário. A dor com sinfiteite está doendo, puxando, a sensação de uma dor se espalha em torno da pélvis, na virilha, no periné, especialmente se a mulher, deitada na cama, tentar endireitar as pernas.

Sobrecarga e um tipo de "amolecimento" dos ossos pélvicos, que, além disso, elas estão sujeitas à pressão uterina, "prepara" os géneros (para este organismo segrega relaxina) conduzem ao sintoma doloroso. Ele pode se sentir como uma dor puxando ou tiro na parte inferior das costas, tecido muscular abdômen e perineal inferior. Como uma consequência de uma hipertonia muscular compensatória desenvolve hipotensão, diminuição da elasticidade da bexiga, uretra. Para gestantes de micção involuntária normalmente mesmo com uma leve tensão dos músculos abdominais ou nas costas - quando rir, tossir. O mesmo sintoma ocorre em algumas mulheres durante o agachamento ou a carga sobre os músculos do períneo.

Também durante o período de gestação em uma mulher pode ferir os músculos nesta área devido a estase venosa, a deficiência. Se o registo de uma história de varizes é listada, provavelmente o sintoma de dor na virilha, períneo, nos pés será inevitável, mas é reversível quando selecionado corretamente o tratamento.

Por que os músculos da vagina sofrem durante a gravidez?

A vagina é um órgão que contém muitas terminações nervosas, receptores, vasos, por isso é muito dependente da qualidade do sistema circulatório.

Os músculos da vagina estão doloridos durante a gravidez? Os motivos podem ser vários: 

• Peso na área pélvica, respectivamente, diminuição do fluxo sanguíneo ativo e diminuição do suprimento de tecidos vaginais. O fenômeno estagnado, o infortúnio é uma condição típica que acompanha a gravidez, cujo resultado é dor transitória na região da virilha e na vagina. Além do sintoma de dor, uma mulher pode sentir coceira, formigamento, que, em geral, diminui em repouso, em uma posição horizontal (saída de sangue).
• Varizes, varizes dos lábios. Este fenômeno patológico pode ser associado apenas ao período de gravidez, mas pode ser observado antes dele. As veias varicosas podem ser devidas a um sistema valvular fraco de vasos sanguíneos, peso excessivo, processos inflamatórios nos órgãos internos da pelve pequena, overstrain físico permanente (peso). Além disso, as varizes das mulheres grávidas podem ser explicadas pelo aumento da secreção de progesterona e estrogênios, alongamento e ampliação de toda a rede de suprimento de sangue, a partir da 10ª semana após a concepção. O fluxo sanguíneo uterino é ativado durante todo o período de gestação e atinge um pico (600-700 ml por minuto) no momento do nascimento. Consequentemente, as trompas de Falópio inevitavelmente engrossam e hiperiminam, as ondas do colo do útero, os lábios e os lábios incham, aparecem sensações dolorosas.

Os sintomas de varizes podem manifestar-se em tais sintomas:

• Dentando dor na virilha, na vagina.
• Sensação de abertura nos lábios.
• Puffiness da vagina.
• Secagem, falta de lubrificação, coceira.
• Talvez o aparecimento de nódulos varicosos visíveis nos lábios, na virilha.

Se os músculos da vagina doem durante a gravidez, a causa pode ser buscada no passado. Se uma mulher muito antes da concepção tomasse sistematicamente contraceptivos hormonais ou medicamentos hormonais para tratar uma doença crônica, seu sistema vascular era usado para ajudar os hormônios. Durante a gravidez, sem a dose habitual de substâncias hormonais, os vasos não podem trabalhar com força total, o fluxo venoso é perturbado, o fenômeno estagnado se desenvolve no abdômen e na dor, inclusive na vagina

Quando os músculos da imprensa estão feridos durante a gravidez?

Os músculos abdominais, que antes da concepção eram responsáveis pela condição e aparência da imprensa, durante a gravidez deveriam realizar uma tarefa completamente diferente. Apoio ao útero, outros órgãos internos - esta é uma nova função dos músculos retos, que estão localizados na parte anterior do peritoneu. Os músculos da imprensa são dois músculos, a linha reta direta e a linha reta esquerda, que se conectam em um lugar chamado muito poético - a "linha branca" do abdômen. Os músculos retos se originam da parte inferior do esterno, das costelas inferiores, que se estendem para baixo verticalmente ao longo da área abdominal, atingem o osso púbico, onde são fixados. Os músculos retos são interceptados por elementos específicos do tendão - pontes, é essa combinação de músculos retos e transversais que dão o efeito visual desejado do "cubo" da imprensa. No entanto, para uma mulher grávida normal, os cubos não são tão importantes como a saúde do bebê e sua própria saúde, que às vezes está nublado por dor desconfortável. Os músculos retos (pressionar) por 9 meses estão sujeitos a mudanças, porque eles têm que manter o útero em crescimento o tempo todo. Neste estado, eles são capazes de fechar permanentemente no lugar da "linha branca" e gradualmente uniformemente espalhados pelos lados. É esse fenômeno chamado diástasis, que explica por que os músculos da imprensa estão feridos durante a gravidez.

A diástase pode não ser para cada futura mãe, para aqueles que anteriormente praticavam esportes, lideravam um estilo de vida ativo, estavam em movimento, reforçavam a imprensa, a diástase é muito rara. No entanto, aqueles que não prestaram atenção aos esportes e à diastase "adquirida" durante a gravidez, passam 2-4 meses após o nascimento, esta é a propriedade adaptativa única do tecido muscular.

Se os músculos da imprensa estão sofrendo durante a gravidez, este é um fenômeno perfeitamente aceitável, mas sob certas condições e sensações: 

• Os músculos da dor de pressão apenas na área do umbigo, a dor é transitória, aparece após a 12ª semana com gradualmente diminuindo como alongamento muscular adaptativo.
• Os músculos abdominais retos doem apenas com atividade física.
• A dor na área da imprensa não está associada a um aumento na temperatura corporal, não se move para baixo do abdômen e não é aguda, intensa.
• Todos os outros sintomas de dor na área dos músculos retos devem ser observados pelo médico, neste sentido é melhor ser seguro e minimizar o risco de possíveis complicações.

Por que o músculo inguinal causa dor durante a gravidez?

O sintoma da dor na área da virilha das mulheres grávidas pode ser provocado por vários fatores, cujo diagnóstico é bastante difícil. O ponto é que a área da virilha não é considerada uma unidade anatômica separada, mas é uma zona de conexão dos quadris e articulação da cavidade abdominal. Na virilha é anexado um grande número de músculos diferentes, que são chamados de músculos adutores, eles são responsáveis pelo movimento dos quadris e sua fixação na pélvis. Também na área inguinal há um canal, que inclui algumas das maiores artérias do corpo - vasos femorais, há um elemento importante - um ligamento redondo do útero, que durante a gravidez está sujeito a alongamento severo.

Normalmente, a dor inguinal é bem conhecida dos atletas e aqueles que são submetidos a uma intensa atividade física, mas também dor inseguro dos músculos durante a gravidez.

Os motivos por que há dor nos músculos da virilha em uma mulher grávida? 

• Estiramento fisiológico da rodada, apoiando o útero, ligamentos.
• Varizes.
• Doenças inflamatórias infecciosas de órgãos localizados na região pélvica. Inflamações causam aumento nos nódulos linfáticos inguinais, dor.
• Adnexite, inflamação dos apêndices, ovários.
• Deficiência de cálcio associada ao aumento do consumo durante a gravidez.
• Espalhar a dor nas costas, afastar-se na virilha, talvez não tenha que ver com tecido muscular, mas é sentida como uma dor nos músculos. Isso acontece com a urolitíase, seu agravamento, cólica renal.
• A dor na virilha pode ser desencadeada pela constipação - tanto fator fisiológico, hormonal quanto causada pelo estado psicopedagógico de uma mulher grávida (constipação espástica neurotica).
• Hérnia inguinal.
• Varizes de uma veia de perna grande, localizada sob a pele na região da virilha.
• Lesão, contusão de virilha.
• Sinfisite na segunda metade da gestação (amaciamento, entorse dos ossos da articulação solitária).
• Excessiva pressão sobre os músculos das coxas ao fazer exercicios de alongamento para mulheres grávidas.

Se os músculos das costas doem durante a gravidez?

Cerca de 70-75% das mulheres grávidas experimentam dores de natureza diferente nas costas, costas baixas.

Por que meus músculos nas costas doem durante a gravidez? 

• Alterações hormonais fisiologicamente aceitáveis, secreção de relaxina, cuja conseqüência é a expansão e relaxamento de ossos pélvicos, ligamentos intervertebrais. Os músculos, ao mesmo tempo, ainda tentam executar uma função "corset", mas estão sujeitos a um aumento do estresse, estão em hipertonia. Essa dor diminui após a 20-22a semana, quando o corpo já está preparado e o desenvolvimento da relaxina é reduzido.
• Deslocamento do principal centro de gravidade devido ao aumento do peso do futuro corpo da mãe. O centro é significativamente deslocado para a frente, respectivamente, todos os músculos das costas estão se esforçando com uma força dupla. Às vezes, a mulher agrava o sintoma da dor, uma vez que ela não segue a postura, a parte de trás está muito dobrada para frente após o abdômen.
• A pressão do aumento do útero nas extremidades nervosas da coluna vertebral e os vasos sanguíneos também são espremidos, o fluxo sanguíneo ea nutrição que circunda os discos vertebrais dos tecidos são perturbados. Especialmente típicos são tiroteio, forte, mas dor de curto prazo na região lombossacral das costas.
• Um aumento significativo no peso corporal da mulher grávida provoca varizes, viola a saída venosa de sangue na região pélvica, as pernas doloridas, a parte inferior das costas.
• Sapatos selecionados incorretamente, especialmente para saltos altos, que em princípio não são úteis, pois provocam uma marcha não fisiológica, aumentam a carga na coluna vertebral. Para as mulheres grávidas, um salto alto é tabu.
• Osteocondrose e outras doenças do sistema músculo-esquelético na anamnese antes do início da gravidez.
• A dor nos músculos das costas durante a gravidez pode ser causada pela pressão da cabeça fetal, especialmente no último mês de gestação.
• Fibromialgia, uma síndrome miofascial na anamnese antes do início da gravidez.
• Dor nas costas nos últimos dias da gravidez pode ser um prenúncio de nascimento próximo.

Quando a dor nos músculos das costas deve alertar? 

• A dor é permanente, acompanhada por uma alta temperatura corporal.
• A dor nas costas é causada por uma hematoma, uma queda.
• A dor nos músculos das costas é acompanhada por uma perda de sensibilidade nas pernas, nádegas, coxas.
• A dor é acompanhada de incontinência ou vice-versa por um atraso na urina, fezes.
• O sintoma de dor se desenvolve pouco antes do nascimento.
• A dor nas costas é combinada com náuseas, vômitos e queda na pressão arterial.

Diagnósticos dor nos músculos durante a gravidez

Qualquer queixa sobre o desconforto decorrente de uma mulher grávida deve ser levada em consideração e levada em consideração durante o exame de rotina. O diagnóstico de dor nos músculos durante a gravidez também é difícil, assim como a determinação da causa radicular da mialgia em mulheres não grávidas. A sintomatologia da dor muscular é inespecífica, muitas vezes a zona de localização da dor é determinada realizando vários testes em 2-3 dias (monitoramento da dor na dinâmica). Além disso, é difícil diagnosticar e detectar doenças ocultas não detectadas de órgãos e sistemas internos. Isto é especialmente característico da disfunção do sistema músculo-esquelético, da coluna vertebral. Qualquer tipo de osteocondrose, que em si representa um problema de diagnóstico, pode se tornar um obstáculo sério no diagnóstico rápido de mialgia.

Para que o diagnóstico de dor muscular na gravidez seja preciso e específico, tais questões são esclarecidas e as seguintes ações são tomadas: 

1. Recapitulação de dados anamnésicos, incluindo dados hereditários.
2. Uma definição clara da natureza e prevalência da dor é difusa ou localizada.
3. Esclarecimento do tempo de aparecimento do sintoma, periodicidade, duração e dependência dos movimentos, mudanças na posição do corpo.
4. Esclarecimento da área de distribuição e fonte de dor - mialgia localizada, dor somática, dor refletida ou irradiada.
5. A determinação de zonas de gatilho para suspeita de fibromialgia ou MFBS é síndrome de dor miofascial.
6. Palpação da zona da dor e revelação da resposta da dor reflexa à palpação.
7. Elucidação de possíveis sintomas combinados - dor muscular e náuseas, dor muscular e tonturas, temperatura, dor muscular e constipação, e assim por diante.

Métodos que envolvem o diagnóstico de mialgia em mulheres grávidas devem ser tão gentil e não traumático quanto possível para a futura mãe e feto. Um dos problemas de esclarecer o fator provocador é a inadmissibilidade da condução de raios-X para identificar uma possível causa na coluna vertebral, nas articulações.

Grávida, você pode realizar ultra-som, prescrever testes laboratoriais de sangue, urina e fezes, determinar o equilíbrio hormonal, mas no que diz respeito ao tecido muscular, os métodos de questionamento, exame e palpação antigos comprovados são de ajuda médica. Todos esses métodos devem ser combinados com o profissionalismo e, o mais importante, uma experiência prática e positiva do médico.

É inaceitável autodiagnosticar ou determinar patologias inexistentes com a ajuda de familiares, namoradas e qualidade questionável de revistas únicas. Se uma mulher visitar o ginecologista de forma programada, passar por exames regulares, então será muito mais fácil diagnosticar a dor muscular e tratá-la.

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Tratamento dor nos músculos durante a gravidez

Medidas médicas que ajudam a aliviar a dor muscular, espasmos em mulheres grávidas, são sempre sintomáticas. Mesmo que o médico descobriu um fator de provocação patológica, a medicação só pode ser iniciada após o parto. Naturalmente, condições agudas, as chamadas indicações "obstétricas" requerem ação imediata, elas incluem: 

• Rupturas aumentadas e ameaçadas do cisto do ovário. Tratamento com auxílio de cirurgia minimamente invasiva, endoscopia.
• Torsão das pernas do cisto, que muitas vezes é manifestada pela clínica do "abdômen agudo", incluindo dor muscular (hipertensão dos músculos retos). O tratamento é cirúrgico.
• Doença de Gallstone, exacerbação.
• Intervenção cirúrgica, endoscopia.
• Destacamento da placenta. O tratamento é prescrito de acordo com o grau de gravidade do processo, geralmente realizado no hospital.

A dor muscular associada a fatores fisiológicos - o aumento do útero, alongamentos musculares, são tratados apenas com a ajuda de efeitos locais:

• Appliques com unguentos relaxantes, raramente com pomadas baseadas em drogas anti-inflamatórias não esteróides.
• Banhos curtos, banhos.
• Compressas de resfriamento.
• Massagem pré-natal delicada.

Excelente efeito dá natação na piscina, doseada, levando em consideração a condição da mulher. O mesmo efeito de fortalecimento relaxante e ao mesmo tempo pode ser exercido por yoga, pilates, colanetics. Entre os métodos mais populares de tratamento e prevenção de dor nos músculos do períneo, as viril e a pelve são os exercícios testados por não uma década do método de Kegel (fortalecendo os músculos do esfíncter, da vagina e da virilha).

Uma das formas mais eficazes e simples de reduzir, e até mesmo neutralizar completamente o risco de dor muscular, é a cura. Elástico, confortável, suavemente, mas certamente segura a barriga da futura mãe, reduzindo o aumento da carga nos músculos, nos ligamentos do abdome e da coluna vertebral. Além disso, aqueles que usam uma bandagem devidamente selecionada são 1,5-2 vezes menos propensos a ter estrias pós-natais em sua pele. O curativo não é usado constantemente, dando à pele e aos músculos a capacidade de respirar e trabalhar de forma independente, mas é um remédio necessário com um aumento significativo no peso da mulher grávida.

Prevenção

O método principal que ajuda a prevenir o alongamento muscular e, portanto, a dor em uma mulher grávida, é exercício, atividade motora e fortalecimento do tônus muscular muito antes da concepção. Se você lida sistematicamente com a saúde do seu corpo em conjunto com cargas físicas razoáveis, então, no momento em que um músculo é encurtado, e outros estão esticados, preparando-se para o parto, a mulher não sentirá dor praticamente.

A profilaxia da dor nos músculos durante a gravidez pode começar mesmo durante a gestação, hoje existem muitos conjuntos de exercícios para poupar o alongamento dos ligamentos, tecido muscular. Felizmente, os músculos são um material muito grato no sentido do treinamento, sua estrutura se adapta rapidamente ao novo regime e, depois de ter aprendido, eles novamente cumprem suas tarefas - proteção de órgãos e sistemas internos, distribuição e manutenção de órgãos de acordo com a estrutura anatômica normal.

Gradualmente, fortalecendo os músculos das costas, do tórax, da virilha, a mulher facilita o trabalho da coluna vertebral, apoiando a função dos ligamentos, especialmente na região abdominal. Além disso, as medidas preventivas para neutralizar a dor durante a gravidez podem ajudar no futuro, quando a mãe terá de levar um bebê por um dia.

O treinamento muscular inclui o fortalecimento, o aumento da elasticidade dos músculos e dos ligamentos, além de aprender a relaxar. É um relaxamento que ajuda a aliviar espasmos musculares, hipertonia e permite que você retome o fornecimento de sangue nos músculos. Além disso, como profilaxia dos sintomas da dor, as técnicas respiratórias são eficazes, a entrega atempada de dióxido de carbono ou oxigênio proporciona nutrição normal, o trabalho do sistema vascular e, conseqüentemente, os músculos.

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