Trocanterite da articulação do quadril.

A trocantite da articulação do quadril é uma doença degenerativa e inflamatória dos tendões femorais, na qual são afetados no ponto de conexão com o fêmur. Surge várias perguntas imediatamente: o que é, como tratá-lo, qual médico consultar, o que esperar e qual é o seu prognóstico.

Causas Trocanterite da articulação do quadril.

Existe uma variedade bastante ampla de causas que podem levar ao desenvolvimento de uma condição como trocantite da articulação do quadril. Primeiro de tudo, essa condição se desenvolve em pessoas que experimentam cargas aumentadas no sistema musculoesquelético, são constantemente submetidas a excesso de tensão física, estresse. É frequentemente observado em atletas, profissionalmente envolvidos em esportes, em pessoas com hipertrainamento - treinamento excessivo de músculos esqueléticos. Nesse caso, na maioria das vezes as articulações do quadril são afetadas por pessoas envolvidas em esportes que criam uma carga nessa articulação em particular: pode estar correndo, caminhada, caminhada nórdica, ginástica, atletismo. Obviamente, a condição patológica pode ser precedida por trauma no sistema músculo-esquelético, seja uma contusão, luxação ou fratura. Muitas vezes, as pessoas com peso corporal excessivo são submetidas à doença em questão, uma vez que seus processos metabólicos são acertados e há uma carga adicional nas extremidades inferiores (ossos, músculos, ligamentos, tendões).

A causa pode ser uma violação do fundo hormonal, ou certas características anatômicas e fisiológicas do corpo, agindo como fatores de risco ou fatores agravantes. Violações do estado normal do sistema imunológico, em particular, agressão autoimune, podem causar o desenvolvimento dessa condição. Às vezes, a trocanteite ocorre contra o pano de fundo de doenças infecciosas transferidas, ou algum tempo depois delas. O mais perigoso é considerado o impacto das endo e exotoxinas bacterianas, produtos de seu metabolismo (intoxicação bacteriana), bem como o impacto da infecção viral. Mesmo vírus persistentes no sangue, estando de forma inativa, podem causar o desenvolvimento da doença. Freqüentemente, a doença se desenvolve contra os antecedentes da infecção fúngica. Também é frequentemente diagnosticado em pacientes com infecção por tuberculose. Às vezes, a causa também são outras patologias do sistema musculoesquelético. Por exemplo, a trocanteite pode se desenvolver contra o fundo do aumento do tom dos músculos glúteos, que surgiram contra o fundo da osteocondrose, osteoporose, escoliose. A causa também pode ser distúrbios sistêmicos no fêmur, que ocorrem no fundo das alterações relacionadas à idade. Por exemplo, em pessoas com mais de 60 anos com sintomas de osteoporose, distúrbios metabólicos, distúrbios endócrinos e imunológicos geralmente ocorrem, existem processos inflamatórios agudos, focos crônicos de infecção, que eventualmente levam ao desenvolvimento de trocanteite.

Fatores de risco

Pode haver muitos fatores de risco para o desenvolvimento de trocanterite do quadril. Por exemplo, o trauma do quadril pode atuar como o principal fator de risco que leva ao desenvolvimento da doença. Esta é dificilmente a principal razão para o desenvolvimento dessa condição patológica. Não pense que apenas uma fratura séria pode causar o desenvolvimento da patologia. Como fator de risco, mesmo uma menor contusão no quadril, a entorse de ligamento ou deslocamento pode atuar como um fator de risco. Além disso, se a lesão ocorreu contra os antecedentes de distúrbios metabólicos, imunidade reduzida, fundo hormonal perturbado ou com mais de 60 anos, quando os processos destrutivos prevalecem no corpo, o risco aumenta a variedade. Qualquer trauma ou microdamagem do quadril pode atuar como um fator de gatilho que contribui para o desenvolvimento do processo patológico. Para minimizar o risco, ao receber uma lesão no quadril, você precisa ir ao centro de trauma ou departamento cirúrgico mais próximo possível. Isso ajudará a evitar complicações.

A gota pode ser um fator de risco para o desenvolvimento da doença. Muitas vezes, a trocanteite se desenvolve naqueles indivíduos que têm gota mesmo em remissão. O próprio fato da presença desta doença na anamnese do paciente é suficiente. A gota é uma doença grave do sistema musculoesquelético, que se desenvolve rapidamente e é acompanhado por um processo inflamatório agudo e dor na área do primeiro dedo do pé. Nesse caso, a dor é de natureza de ataque, começa de repente, principalmente à noite. Ao mesmo tempo, há vermelhidão da pele, o paciente é difícil e às vezes impossível de ficar no pé. Ao combinar essa patologia com a trocanteite, a dor pode cobrir não apenas o dedo, mas também a coxa, irradiar pela perna. A dor é mais prolongada, os ataques ocorrem com muito mais frequência.

Ter um histórico de escoliose, ou mesmo postura escoliótica, pode ser considerada um fator de risco para a trocanteite. Isso se deve ao fato de que a escoliose faz com que a coluna se curva de lado. Consequentemente, há uma deformação do sistema musculoesquelético como um todo. Há uma carga pesada nas pernas e distribuição de carga assimétrica. A presença de assimetria (um ombro superior à outra, posição incorreta das omoplatas, quadris) é considerada um fator de risco significativo no desenvolvimento da trocanteite.

Condições como artrite, artrrosoartrite e arterite entram como fatores de risco. Em geral, essas condições podem ser caracterizadas como processos inflamatórios que ocorrem nas articulações, vasos próximos. Nesse caso, a inflamação pode progredir para o desenvolvimento de um processo inflamatório generalizado grave que afeta várias articulações, incluindo a articulação do quadril. Também vale a pena notar que o processo inflamatório aumenta se uma pessoa possui processos inflamatórios crônicos, há fontes de infecção, alérgico agudo, infeccioso, doenças, trauma psicológico, estresse grave. A progressão da inflamação contribui e o aumento da fadiga, desnutrição, sono insuficiente, distúrbios do sistema imunológico, fundo hormonal, distúrbios do metabolismo tecidual. Como os fatores de risco também são condições ambientais, como permanecer prolongada em uma sala úmida e fria, a presença de rascunhos, pode agravar o curso da doença ou provocar seu desenvolvimento. Deficiência de vitamina, falta de certos componentes nutricionais no corpo, como proteínas, gorduras, carboidratos, podem levar ao desenvolvimento da trocanteose. O peso corporal excessivo, bem como a deficiência de peso, pode levar ao desenvolvimento e manutenção do processo inflamatório. A osteoartrite é acompanhada por processos degenerativos e deformadores. Nesse caso, primeiro desenvolve um processo inflamatório nas articulações, depois existem inúmeros distúrbios funcionais, há destruição de tecidos (músculo, tecido ósseo). Geralmente se desenvolve como conseqüência da artrite, bem como o resultado de mudanças relacionadas à idade que ocorrem no corpo humano. Geralmente se desenvolve contra os antecedentes de múltiplas inflamações, baixa imunidade, resfriados frequentes, doenças infecciosas.

Pessoas com osteoporose também se enquadram no grupo de risco, pois esta doença é um distúrbio metabólico no qual a quantidade, densidade e massa de tecido ósseo diminuem drasticamente. Isso desenvolve fraqueza muscular, fragilidade e aumento da fragilidade dos ossos, o que leva a fraturas frequentes, danos ósseos. E qualquer trauma é conhecido por aumentar o risco de desenvolver trocanterite da articulação do quadril. Primeiro de tudo, o risco de desenvolver trocanteite contribui para a falta de vitaminas, elementos de rastreamento e violação do fundo hormonal. Primeiro de tudo, as mulheres na menopausa estão em risco.

Um grupo de risco importante consiste em pacientes com doenças e distúrbios do perfil endócrino, com distúrbios do status hormonal. A atenção é atraída para a violação do índice trocantérico, que determina o tamanho e as proporções ideais da coxa. A violação desse índice ocorre contra os antecedentes de violações do histórico hormonal. Indicadores incorretos atuam como um preditor indicando o risco de desenvolver trocanteite. As violações ocorrem principalmente em conexão com distúrbios hormonais, diminuição da imunidade e o desenvolvimento de processos inflamatórios. Esse índice depende do nível do hormônio da tireóide, do cortisol, bem como do nível e da proporção de hormônios sexuais. Primeiro de tudo, o risco de alterações no índice trocantérico e, portanto, o risco de desenvolver trocantite da articulação, aumenta com a patologia da tireóide. O mais suscetível a essa condição são as pessoas que experimentam deficiência de iodo. Essas são, acima de tudo, pessoas que vivem em regiões com deficiência de iodo, bem como mulheres grávidas.

Obviamente, um importante grupo de risco são pacientes com peso corporal excessivo. Isso se deve ao aumento da carga nos órgãos internos, nas extremidades inferiores. Quando os distúrbios metabólicos, imunológicos e hormonais são combinados com peso excessivo, o risco aumenta a variedade.

Síndrome de Pelvis instável. A sobrecarga e a sobrecarga dos músculos pélvicos podem levar ao desenvolvimento de blocos funcionais, sensações dolorosas. Como conseqüência, um processo inflamatório se desenvolve. Pode afetar a articulação do quadril, o que implica o desenvolvimento de uma condição como trocanteite. Em alguns casos, o desenvolvimento da trocanteite pode ocorrer em conexão com a patologia da coluna lombar. No grupo de risco desse fator, pode cair pacientes com hérnia de discos, protrusão, hérnia de discos, vértebras deslocadas, outras doenças lombares.

Sintomas Trocanterite da articulação do quadril.

Como regra, a traacacanterite do quadril não tem sintomatologia específica, por isso é bastante difícil de diagnosticar. Na maioria das vezes, o sintoma é um e apenas um - dor na área da articulação do quadril. Mas, em alguns casos, o paciente nem pode determinar com precisão a localização da dor. Ele apenas sente dor na perna, que não tem uma localização precisa, ou às vezes muda sua localização. A natureza da dor, sua gravidade e intensidade dependem de muitos fatores, incluindo o estágio da doença, patologias concomitantes. Muitos pacientes observam a dor que afeta toda a superfície posterior da coxa, desde a própria articulação do quadril até o joelho. A intensidade da dor também pode variar. Além disso, pode variar significativamente e mudar episodicamente. No caso do processo inflamatório crônico, a dor está dolorida, no caso do processo inflamatório agudo, é uma dor aguda que começa repentinamente, funciona duro e também para repentinamente ou se transforma em uma dor maçante. A dor aguda é de natureza episódica, enquanto a dor crônica, como regra, dura muito tempo, praticamente não para.

Um dos sintomas da trocanteite pode ser o movimento prejudicado na articulação do quadril, além de desconforto ao caminhar, mudando de posição. Especialmente dor e desconforto aumentam com movimentos repentinos. É bastante difícil dar rotação e retirada da articulação para o lado. Também vale a pena notar que a dor geralmente aparece à noite e à noite, diminuindo pela manhã e durante o dia. Na forma crônica, como regra, a dor dolorosa não diminui e incomoda o paciente tanto à noite quanto durante o dia.

Trocanteite aguda

Uma doença da articulação do quadril que se desenvolve rapidamente sem sintomas precursores. Começa agudamente, com dor nítida e penetrante na articulação. Mas, em alguns casos, o paciente nem pode determinar com precisão a localização da dor. A dor pode estar apenas na perna, na região pélvica ou mesmo inguinal, ou às vezes a dor muda sua localização (irradiação da dor ao longo da fibra nervosa). A natureza da dor depende de muitos fatores, incluindo o estágio da doença, patologias concomitantes. Muitas vezes, com trocanteite aguda, a dor afeta toda a superfície posterior da coxa, da própria articulação do quadril ao joelho. No caso de um processo inflamatório agudo, é uma dor aguda que começa repentinamente, corre severamente e também para repentinamente. Se passa em uma forma crônica, se transforma em uma dor opaca. A dor aguda é de natureza episódica, incomoda uma pessoa de forma aguda, com força, mas temporariamente, com certos intervalos pares ou irregulares. Um sinal de trocanteite aguda pode atuar como uma violação dos movimentos na articulação do quadril. Muitos pacientes observam desconforto ao caminhar, mudando de posição. Movimentos nítidos são quase impossíveis de fazer, é difícil dar rotação e retirada da articulação para o lado. Outro sinal de trocanteite aguda - a dor aparece à noite e à noite, não permitindo que uma pessoa durma. Ele diminui de manhã e durante o dia.

Trocanteite crônica

A trocanteite pode ocorrer de forma crônica. Também não possui sintomatologia específica, por isso é bastante difícil de diagnosticar. O principal sintoma é a dor na área da articulação do quadril. Há dor que afeta toda a superfície posterior da coxa, da articulação do quadril ao joelho. Quando a trocanteite crônica se desenvolve, a dor é maçante e dolorida. A dor crônica, em regra, dura muito tempo, praticamente não para.

A dor é acompanhada pelo movimento prejudicado na articulação do quadril, desconforto ao caminhar, mudando de posição. Na forma crônica, como regra, a dor dolorosa não diminui e incomoda o paciente tanto à noite quanto durante o dia. Pode continuar por longos anos, e os analgésicos nem sempre são eficazes.

Uma exacerbação da trocanteite

A trocanteite pode ser agravada na presença de fatores de risco, contra os antecedentes de outras doenças somáticas e psicossomáticas, com excesso de tensão, estresse nervoso, desnutrição, contra o fundo de distúrbios hormonais, imunidade, metabolismo, homeostase.

Pode haver muitos fatores de risco para o desenvolvimento de trocanterite do quadril. Por exemplo, trauma no quadril ou outra parte do membro inferior. Tanto uma fratura grave quanto uma microdamagem menor podem levar ao desenvolvimento de trocanteite. Os danos à cabeça femoral são especialmente perigosos. A exacerbação da trocanteite crônica pode ocorrer na presença de condições como contusão de quadril, entorse do ligamento ou deslocamento. Freqüentemente, a exacerbação ocorre sem causas significativas em pacientes com mais de 60 anos de idade, quando os processos destrutivos prevalecem no corpo. Qualquer trauma ou microdamagem do quadril pode atuar como um fator de gatilho.

A exacerbação pode ocorrer contra o fundo da gota, à medida que a trocanteite se desenvolve geralmente naqueles com histórico de gota. Ao combinar essa patologia com a trocanteite, a dor pode cobrir não apenas o dedo, como na gota, mas também a coxa inteira, irradiando pela perna. Com a patologia combinada, a dor é mais prolongada, os ataques ocorrem com muito mais frequência.

Uma história de escoliose, ou mesmo postura escoliótica, a deformidade do sistema musculoesquelético como um todo pode levar a uma exacerbação. A exacerbação ocorre também quando uma carga pesada é colocada nas pernas, há uma distribuição assimétrica de carga. Condições como artrite, artozoartrite, arterite, entram como fatores de risco que provocam uma exacerbação da trocanteite. Fadiga aumentada, nutrição insuficiente, sono insuficiente, distúrbios do sistema imunológico, fundo hormonal, distúrbios do metabolismo tecidual e até estadia prolongada de uma pessoa em uma sala fria e úmida contribui para a exacerbação.

Comerpeso, baixo peso ou baixo peso pode levar ao desenvolvimento de exacerbações. Pessoas com osteoporose também estão em risco.

Exacerbações frequentes são observadas em pacientes com doenças e distúrbios do perfil endócrino, com distúrbios de status hormonal, em mulheres na menopausa, em pessoas com deficiência de iodo e doenças da tireóide.

Dor com trocanteite

Na trocanteite, os pacientes se queixam de dor. Geralmente é uma dor nítida ou opaca (dependendo da forma da doença: aguda ou crônica). Na maioria dos casos, a dor é o único sinal desta doença. Dor na articulação do quadril. Muitas vezes, a dor se estende a toda a área do quadril, até o joelho. Geralmente afeta a parte de trás da coxa. Papers ajudarão a aliviar a dor.

Trocanteite bilateral

O nome fala por si: a trocanteite bilateral é uma doença da articulação do quadril que afeta as duas articulações ao mesmo tempo. Nesse caso, em regra, a dor é igualmente pronunciada, tanto no lado direito quanto esquerdo do quadril, pode cobrir toda a superfície posterior da coxa.

Pessoas com osteoporose também estão em risco, pois esta doença é um distúrbio metabólico no qual a quantidade, densidade e massa de tecido ósseo são drasticamente reduzidas. Pessoas com esse diagnóstico são frequentemente sujeitas a lesões no quadril, e é por isso que a doença se desenvolve, há uma rápida transferência de um quadril para a outra. O risco de desenvolver trocanteite bilateral é exposto a pacientes deficientes em vitaminas, elementos de rastreamento e interrupção hormonal, além de pacientes acima do peso. Quando os distúrbios metabólicos, imunes e hormonais são combinados com peso excessivo, o risco é multiplicado.

Os sintomas não diferem dos da trocanteite unilateral. O paciente está preocupado com a dor na articulação do quadril. Nesse caso, é mais fácil fazer um diagnóstico. O caso é mais difícil se o paciente não puder determinar com tanta precisão a localização da dor. Ele simplesmente sente dor na perna, que não tem uma localização precisa, ou às vezes muda sua localização. Esse fenômeno é observado com bastante frequência. É chamado de irradiação da dor, ou seja, a disseminação da dor para as áreas vizinhas e não afetadas. A intensidade da dor também pode ser diferente. Depende, antes de tudo, da forma da doença. No caso do desenvolvimento de um processo inflamatório crônico, a dor tem um caráter incômodo, no caso de um processo inflamatório agudo, é uma dor aguda. A dor aguda é de natureza episódica, enquanto a dor crônica é prolongada e não para.

É notável por movimento prejudicado nas duas articulações, além de desconforto ao caminhar, mudando de posição. Na trocanteite bilateral, a dor pode atingir esses limites que uma pessoa não pode se apoiar no membro, não pode ficar na perna e, portanto, fica acamada. Os músculos enfraquecem gradualmente (miastenia gravis). Essa condição tem um prognóstico desfavorável e pode resultar em incapacidade.

Para o tratamento da trocanteite bilateral, são utilizados métodos complexos. A base deve ser a reabilitação física, incluindo métodos de treinamento físico terapêutico e adaptativo, massagem, ginástica-passiva ativa, natação. Para aliviar a dor e a inflamação, a terapia medicamentosa é usada, em particular, agentes antipiréticos anti-inflamatórios. Em dor intensa, agentes anestésicos são usados. A terapia medicamentosa é mais frequentemente usada na forma aguda da doença, quando é necessário aliviar rapidamente a dor e controlar o processo inflamatório. Na forma crônica, é mais apropriado enfatizar remédios folclóricos, homeopáticos, reabilitação física.

Trocanterite da articulação do quadril direito

Como é fácil adivinhar a partir do nome da doença, a trocantite da articulação do quadril direito é uma condição na qual o processo patológico cobre a articulação direita. Nesse caso, existe o risco de desenvolver trocanteite bilateral no caso de o tratamento não ser realizado, ou é realizado incorretamente.

Existem algumas causas de impacto nas articulações corretas. Primeiro, a doença pode se desenvolver após lesão traumática no quadril direito. Em segundo lugar, a causa pode ser uma doença infecciosa ou inflamatória recentemente transferida, especialmente se se desenvolveu contra os antecedentes da localização do lado direito do processo inflamatório. Por exemplo, a trocanteite pode ser uma conseqüência de pneumonia bilateral ou do lado direito, pielonefrite, bronquite do lado direito e assim por diante. Frequentemente traumas da articulação do quadril levam ao desenvolvimento de uma condição semelhante. O mais perigoso é considerado o impacto dos produtos bacterianos de seu metabolismo (intoxicação bacteriana), bem como o impacto da infecção viral. A trocanteite do lado direito pode se desenvolver contra o fundo do aumento do tom dos músculos glúteos, contra o fundo da osteocondrose, osteoporose, escoliose.

A presença de uma história de escoliose, a postura escoliótica é uma das principais razões para o desenvolvimento de trocanteite do lado direito. Isso se deve ao fato de que a escoliose faz com que a coluna se curva de lado. Se a coluna é curvada para o lado direito, há uma deformação do sistema musculoesquelético como um todo. Primeiro de tudo, as pernas são submetidas a uma carga pesada, há uma distribuição assimétrica da carga. Em uma extensão muito maior, a carga é colocada no lado direito, na articulação do quadril direito, devido à qual ocorre um processo inflamatório nela.

Freqüentemente se desenvolve como conseqüência da artrite, especialmente se a artrite for do lado direito. Freqüentemente se desenvolve no fundo de múltiplas inflamações, baixa imunidade, resfriados frequentes, doenças infecciosas. A trocanteite do lado direito pode ocorrer em pacientes críticos e acamados, durante a hospitalização prolongada, especialmente se eles se deitarem do lado direito.

Pessoas com osteoporose também se enquadram no grupo de risco, pois esta doença é um distúrbio metabólico no qual a quantidade de tecido ósseo diminui acentuadamente. O risco de desenvolver trocanteite é promovido pela falta de vitaminas, elementos de traço, nutrição insuficiente. Pacientes com deficiência de iodo correm maior risco de desenvolver trocanteite. São principalmente as pessoas que vivem em regiões com deficiência de iodo, bem como mulheres grávidas e pacientes com patologia da tireóide. Um grupo de risco importante são os pacientes com peso corporal excessivo. Isso se deve ao aumento da carga nas extremidades inferiores.

A trocanterite da articulação do quadril direito, bem como suas outras formas, não tem sintomatologia específica. A condição é bastante difícil de diagnosticar. Quase sempre requer diagnóstico diferencial com base no uso de métodos instrumentais de investigação, como raio-x, tomografia computadorizada, ressonância magnética e, mais raramente, ultrassom. Com base em um único sintoma - dor, é bastante difícil fazer um diagnóstico preciso. O fato é que a dor não é um sinal específico de trocanteite, pode ser um sintoma de muitas lesões e doenças das extremidades inferiores.

Para o tratamento da trocanteite do lado direito, são utilizados métodos de ação complexos. A base é terapia medicamentosa na fase aguda. Após a remoção da inflamação aguda, são aplicados métodos de reabilitação física. Nesse caso, é necessário realizar vários conjuntos de exercícios que têm um impacto não apenas nas pernas, mas também em todo o corpo como um todo. Atualmente, quase todos os programas de reabilitação incluem relaxamento, exercícios respiratórios, enquanto desencadeiam processos de recuperação, permitem que o corpo se reabilite o mais rápido possível.

Trocanteite do lado esquerdo

A trocanteite do lado esquerdo refere-se a uma forma de trocanteite na qual o quadril esquerdo está envolvido no processo patológico. Na maioria das vezes, a causa é a escoliose, na qual a curvatura da coluna é deslocada para o lado esquerdo. Isso leva a uma distribuição incorreta da carga, em particular, ao fato de que a articulação esquerda tem mais peso e maior carga, o que implica inflamação. Recentemente, transferiu doenças inflamatórias e infecciosas que afetam o lado esquerdo, levam ao fato de que, como uma complicação, a trocanteite do lado esquerdo pode se desenvolver. Estamos falando de várias doenças somáticas, como bronquite do lado esquerdo, pneumonia do lado esquerdo, pielonefrite, algumas doenças ginecológicas e urológicas.

Obviamente, a causa pode ser trauma na articulação esquerda. Qualquer trauma ou mesmo microdamagem para o quadril esquerdo pode atuar como um fator de gatilho que contribui para o desenvolvimento do processo patológico. A gota pode atuar como um fator de risco para o desenvolvimento da doença. A gota é acompanhada por um processo inflamatório agudo e dor na área do primeiro dedo do pé. Quando combinada com a trocanteite, a dor pode cobrir não apenas o dedo do pé, mas também a coxa, irradiar pela perna. A gota do lado esquerdo implica o desenvolvimento da trocanteite do lado esquerdo. Algumas doenças cardíacas também podem implicar o desenvolvimento da trocanteite do lado esquerdo. Artrite, arthrozoartrite, arterite, atuam como fatores de risco.

Um grupo de risco importante são os pacientes com doenças e distúrbios do perfil endócrino, com distúrbios do status hormonal. A sobrecarga e a sobrecarga dos músculos pélvicos podem levar ao desenvolvimento de blocos funcionais, sensações dolorosas, trocanteite.

Como regra, a trocantite da articulação do quadril esquerdo também não possui sintomatologia específica. É incomodado pela dor localizada no lado esquerdo. A intensidade da dor pode ser diferente. No caso do processo inflamatório crônico, a dor está dolorida, no caso do processo inflamatório agudo, a dor é de natureza nítida e de ataque.

Tradicionalmente, o LFK é usado para tratamento e recuperação. Deve-se lembrar que a atividade motora é a chave para a saúde do sistema musculoesquelético. É necessário aplicar exercícios físicos especiais para os músculos de todo o corpo, para as extremidades inferiores, bem como o relaxamento, os exercícios respiratórios. Em geral, é recomendável realizar um tratamento complexo: exercícios físicos, massagem, ginástica ativa-passiva ou natação. A terapia medicamentosa é prescrita para aliviar o processo inflamatório, evitar complicações. Com o tratamento adequadamente selecionado, a trocantite da articulação do quadril pode ser completamente curada.

Diagnósticos Trocanterite da articulação do quadril.

Para diagnosticar a trocanterite da articulação do quadril, você precisa de uma consulta com um ortopedista ou cirurgião. Esses especialistas conduzirão um exame geral, palpação da articulação do quadril e, possivelmente, da coluna vertebral, nas costas e na região lombar. Isso é necessário, porque muitas vezes a inflamação da articulação do quadril é uma conseqüência de alterações inflamatórias na coluna vertebral, os músculos traseiros. Sinta os ossos, músculos e tendões de deformidades, dor, neoplasias, grampos. Uma pessoa pode realizar alguns exercícios, segundo os quais os parâmetros necessários são avaliados (testes funcionais). Às vezes, diagnósticos adicionais com o uso de equipamentos especiais são aplicados, por exemplo, raios-X, tomografia (CT, ressonância magnética), ultrassom. Se for necessária uma consulta adicional com um especialista, o médico fornecerá uma indicação.

O principal método de diagnóstico no diagnóstico de trocanterite da articulação do quadril é o diagnóstico instrumental. Os métodos mais comuns e freqüentemente usados são o exame radiológico, a tomografia computadorizada de ressonância magnética. Esses métodos permitem visualizar a imagem da patologia, examinar a articulação do quadril, a região pélvica como um todo, bem como a lombar, a coluna vertebral, outras áreas adjacentes. Além disso, ao usar a TC e a ressonância magnética, é possível estudar os tecidos adjacentes em detalhes, para avaliar a natureza das mudanças nelas. É possível examinar não apenas o esqueleto, mas também os tecidos moles. Também é possível avaliar se há danos aos tecidos circundantes, se existe um processo inflamatório. TC e RM são os métodos mais informativos. Mas esses métodos têm certas contra-indicações e são bastante caras, o que nem sempre permite que sejam usadas, especialmente em áreas rurais, longe da metrópole.

Nesse sentido, o exame radiológico (raios X) agora é amplamente utilizado como o principal método de diagnóstico. Este é um método bastante simples e conveniente. Com a ajuda de raios-X, você pode obter uma imagem de contraste da área desejada. Os raios X fornecem informações detalhadas, características precisas da articulação do quadril, se necessário, você também pode obter as características da coluna da coluna vertebral, outras partes do sistema musculoesquelético.

Diagnóstico diferencial

O diagnóstico diferencial é quase o estágio principal do diagnóstico na trocanteite. Isso se deve ao fato de que esta doença não possui sinais específicos que indicariam o desenvolvimento da trocanteite. Existe um sinal tão básico como a dor. No entanto, pode ser um sinal de muitas doenças e, portanto, é necessário diferenciar a dor como um sintoma de trocanteite das manifestações características de outras doenças e síndromes. Este é um estágio muito importante, que permite diagnosticar com precisão e, posteriormente, a causa de sua ocorrência. É da precisão do diagnóstico, depende das táticas do tratamento escolhido e de sua eficácia. Sem fazer um diagnóstico, é impossível prescrever tratamento. No decorrer do diagnóstico diferencial de trocanteite, geralmente aplicam métodos instrumentais de pesquisa, o principal dos quais é um raio-x. Se houver tal possibilidade, os métodos de TC e RM são usados.

Tratamento Trocanterite da articulação do quadril.

Para tratar a trocantite da articulação do quadril, são utilizados métodos complexos de influência no corpo. Para aliviar a dor e a inflamação, a terapia medicamentosa é usada, em particular, agentes antipiréticos anti-inflamatórios. Em dor intensa, são usados analgésicos.

Tradicionalmente, o LFK é usado. Como a prática mostra, por mais eficaz o tratamento medicamentoso, ele não terá o efeito desejado se não for apoiado pelo treinamento físico. A atividade motora é a chave para a saúde do sistema musculoesquelético. Nesse caso, você precisa realizar vários conjuntos de exercícios que têm um impacto não apenas nas pernas, mas em todo o corpo. É necessário aplicar exercícios de relaxamento e respiração.

Em geral, é recomendável realizar um tratamento complexo. É obrigatório selecionar exercícios físicos eficazes, massagem. Geralmente incluem ginástica ou natação ativa-passiva. A terapia medicamentosa é prescrita para aliviar o processo inflamatório, evitar complicações. Você também pode usar remédios folclóricos, por exemplo, compressas, banhos, levando ervas para dentro. Mas, neste caso, é necessário consultar um médico de antemão.

Compressa para trocanteite

Na trocanteite, é recomendável aplicar compressas para aliviar a dor e aliviar a condição. Eles devem ser aplicados diretamente ao local da dor mais intensa. As compressas ajudam a melhorar a circulação sanguínea, a nutrição do tecido, eliminar o inchaço, controlar a dor e a inflamação. Como substâncias ativas podem ser usadas como vários componentes, mas como a prática mostra, a melhor maneira de provar a si mesmas são produtos de abelha - mel, propólia, penas. Vamos considerar as principais receitas de compressas para a trocanteite, com base no uso do mel.

Fazer compressas é simples. Primeiro, uma base é preparada de acordo com as receitas abaixo. Em seguida, a base preparada é aplicada em uma camada fina em gaze ou pano de algodão claro. Depois disso, a gaze é aplicada com a mistura na pele, além de um celofane ou filme ser colocado para fornecer um efeito térmico (estufa). Uma toalha clara de algodão é colocada por cima e o calor seco (por exemplo, um lenço de lã). A compressa deve ser mantida por uma média de 15 minutos. Mais não é recomendado, porque você pode obter a pele queimada (o mel tem uma atividade alta). Depois de remover a compressa, é recomendável lavar o resíduo de mel com água ou um guardanapo úmido.

• Receita #1. Mel com raspas de limão

Recomenda-se ralar 1 limão grande junto com os pips, raspas. Misture com mel. Tudo isso é completamente misturado, reserve por cerca de uma hora em um local escuro. Depois que o remédio é infundido por uma hora, ele pode ser usado para compressas.

• Receita #2. Mistura de café com mel

Como base, é tomado café moído e mel, em uma proporção de 1: 1. Despeje um copo de água fervente, insista por uma hora. Em seguida, adicione 1-2 colheres de sopa de propolis, misture bem. Usado para fazer compressas. Você também pode usar a solução resultante para remover os remanescentes da compactação e lavar a coxa com dor intensa. Para fazer isso, antes do uso, 2 colheres de sopa do remédio são dissolvidas em 50 ml de água morna.

• Receita #3: mistura de mel-alínea.

O alho é passado por um moedor de carne. Na massa resultante, adicione mel (em uma proporção de 1: 1), mexa. Aplique como uma compactação nas áreas mais dolorosas 2-3 vezes ao dia durante 7 a 10 dias.

• Receita #4. Nozes e mel

As conchas de nogueira são queimadas. As cinzas resultantes são misturadas com mel em uma proporção de 1: 1. Uma fina camada da mistura é aplicada à área afetada da coxa. Aplique uma compactação.

Receita #5. Sea Buckthorn e Cloudberry Fruits com mel

Buckthorn e frutas de Cloudberry são tomadas em partes iguais, esmagadas, despeje um copo de vodka (à taxa de um copo de fruta um copo de vodka). Adicione cerca de 2-3 colheres de sopa de mel, mexa bem. Infundido por 5 a 10 dias. Aplique nas áreas afetadas sob uma compactação.

• Receita #6: gengibre, canela e cravo em pó com mel

Uma colher de chá de gengibre com meia colher de chá de canela moída e a mesma quantidade de dentes de terra. Misture com duas colheres de sopa de mel. Infundido por 1-2 horas, aplicado à coxa na área de inflamação 2-3 vezes ao dia durante 10 a 14 dias.

• Receita #7. Semolina com mel

Uma xícara de semolina é misturada com meia xícara de mel. Infuso por 1-3 horas e aplique nas áreas afetadas (sob uma compressa) três vezes ao dia durante 28 dias.

Medicamentos

Na maioria das vezes, na trocantite da articulação do quadril, são prescritos analgésicos e medicamentos anti-inflamatórios. Eles são levados principalmente oralmente. É importante observar as precauções - consulte um médico de antemão, porque qualquer medicamento, especialmente se for tomado por via oral, tiver um efeito sistêmico no corpo. Consequentemente, podem ocorrer efeitos colaterais, a situação pode não melhorar, mas apenas piora. As principais precauções são consultas obrigatórias com um médico e a estrita conformidade com o regime de tratamento prescrito e a dosagem.

Vejamos os possíveis aplicativos para eles.

O ácido acetilsalicílico (aspirina) é prescrito 0,25 - 1 grama por dia, dependendo da gravidade da síndrome da dor. No primeiro dia, 4-5 gramas da droga são prescritos por dia. Gradualmente, a dosagem pode ser reduzida.

O salicilato de sódio é administrado por via oral a 0,5-1 gramas por ingestão. Com uma síndrome de dor pronunciada, é prescrita em grandes doses, 5-8 gramas por dia, 1-2 gramas para cada ingestão, durante o primeiro dia. O curso do tratamento é de 10 a 15 dias.

O Ascophen é prescrito de 1 a 3 comprimidos por dia, Asfen-2-4 comprimidos, NovoCephalgin-1-3 comprimidos, dependendo da gravidade da condição.

Citramon é prescrito na forma de comprimidos ou pó, de acordo com as instruções.

Com uma síndrome de dor pronunciada na trocanteite da articulação do quadril, as injeções analgésicas podem ser prescritas. Meios como azatioprina em uma dose de 100-150 mg / dia, cloreto de cálcio-5-10 mL de solução a 10% lentamente, intravenosa. O gluconato de cálcio é administrado por via intravenosa ou intramuscular em 5 a 10 ml de solução a 10%.

Para aliviar um ataque de dor aguda, administrar dimedrol 1 ml de solução a 1% por via intramuscular, suprastina - 1-2 ml de solução a 2% intramuscular (em uma seringa).

Pain relievers may also be prescribed: ascophene, asfen, novocephalgin, citramone, salicylamide, methyl salicylate (or salicylic acid), pyramidone, amidopyrine, pyramine, novomigrofen, pyrcophene, apicodin, analphene, diafen, paracetamol. Todos os remédios acima são obtidos em estrita conformidade com as instruções. Em caso de dor intensa, você pode experimentar cetolorac, cetanol (analgésico forte, tomar com cuidado).

Salicilamida. Administrado por via oral de 0,25-0,5 g. 2-3 vezes por dia. O principal efeito é analgesia. A droga também alivia a febre e a inflamação. Em ataques graves de dor, 0,5 gramas são prescritos 3-4 vezes por dia. No futuro, a dose pode ser aumentada para 1 g 3-4 vezes por dia. Se o efeito for suficiente, a dose poderá ser reduzida para 0,25 g 2-3 vezes. O medicamento pode ser tomado até 8 a 10 vezes por dia, sem exceder a dosagem diária máxima recomendada. Deve-se levar em consideração que, ao tomar o medicamento, são possíveis efeitos colaterais - náusea, diarréia, vômito, dor de cabeça e distúrbios dispépticos.

Amidopirina. Possui um poderoso efeito antipirético analgésico, anti-inflamatório. É prescrito 0,25-0,3 gramas por dia. Em ataques agudos de dor e um processo inflamatório pronunciado, a dose diária pode ser aumentada para 2-3 gramas por dia. Precauções: Durante o uso prolongado, é necessário realizar exames de sangue periódicos, pois a droga pode causar inibição da hematopoiese (leucopenia, trombocitopenia - os efeitos colaterais mais comuns). Reações alérgicas na forma de erupção cutânea, urticária, outras reações da pele também podem ocorrer.

Analgin. Um medicamento bastante comum e frequentemente prescrito. Possui um efeito analgésico, anti-inflamatório e antipirético pronunciado. É administrado por via oral a 0,25-0,5 g 2-3 vezes por dia. A dose diária máxima é de 3 gramas. Em dor intensa, a administração intramuscular do medicamento é indicada: 1 mL de solução de analgin a 50% é administrado por via intramuscular 2-3 vezes ao dia.

Butadiol. Agente analgésico e anti-inflamatório. É administrado em 0,1-0,15 g (dose única). É levado 4-6 vezes por dia. Nomeado com refeições ou após refeições. Em ataques graves de dor, a dose diária é de 0,45-0,6 gramas. À medida que a síndrome da dor diminui e o processo inflamatório desaparece, a dose diária pode ser reduzida para 0,3-0,4 gramas por dia. Duração do tratamento - 2-5 semanas, independentemente da gravidade da síndrome da dor.

Fenacetina. É um potente agente anti-inflamatório e analgésico. É prescrito 0,2-0,5 gramas 2-3 vezes por dia. Bem tolerado pelo corpo. Possíveis efeitos colaterais na forma de reações alérgicas, náusea e vômito. Em grandes doses e com tratamento prolongado, pode causar uma diminuição na hemoglobina. Mas é bastante rapidamente restaurado após a retirada da droga.

Exercícios para trocanteite

Vamos considerar os exercícios que podem ajudar na trocanteite. Primeiro de tudo, você precisa entender que a carga deve ser feita não apenas na articulação do quadril, mas em todo o sistema musculoesquelético como um todo. Isso se deve ao fato de que a patologia da articulação do membro inferior depende da condição de todo o corpo como um todo, e principalmente na coluna vertebral, pélvis. Sobre isso depende da posição correta do corpo e da distribuição da carga. Se você executar apenas exercícios para a articulação do quadril, existe um risco de sobrecarga e excesso de treinamento, o que só piorará a condição.

• Exercício 1.

Os pés ficam retos, saltos juntos. Os dedos também são totalmente pressionados. Tente distribuir o peso uniformemente. Faça uma leve curva para trás. Segure por 5 minutos, aumentando gradualmente sua duração para 30 minutos.

• Exercício 2.

A partir da flexão (Exercício 1), endireitam suavemente as costas e entram imediatamente em uma inclinação.

• Exercício 3.

A perna dianteira é dobrada no joelho, com o peso principal apoiado nela. As mãos podem ser seguradas. Você pode descansar as pontas dos dedos no chão.

Em seguida, levante os braços lentamente, juntando-se às palmas das mãos acima da cabeça, endireitando os cotovelos. Fique nesta posição por um tempo, mantendo o equilíbrio. Duração - de 1 minuto a 20 a 30 minutos.

• Exercício 4.

Coloque as mãos no chão à sua frente. A perna que estava na sua frente. Coloque-o de volta e coloque-o no mesmo nível que a segunda perna. Distribua o peso uniformemente entre os braços e as pernas. As pernas tentam abaixar o chão o máximo possível, os saltos puxam o chão o máximo possível. Puxe os braços para a frente, puxe a espinha atrás deles. As nádegas, o sacro, o copchicus são puxados para cima. A cabeça está entre as mãos.

• Exercício 5.

Faça um agachamento lento. Chegue a uma posição onde suas coxas são paralelas ao chão (piso). Segure esta posição por 5 minutos. Aumente gradualmente a duração do exercício para 30 minutos ou mais.

• Exercício 6.

Reúna suas mãos na sua frente, formando um "fã" na sua frente. Aguarde os dedos espalhados. As palmas das mãos são direcionadas para dentro, em sua direção. Em seguida, vire para o lado, junto com as mãos. Pernas e quadris permanecem no mesmo nível, a curva é feita na área da cintura. Sem remover as pernas da posição anterior, faça uma curva para baixo (para o lado), tentando esticar o lado oposto o máximo possível. Em seguida, gire as palmas das mãos para fora, retorne à posição central. Repita a mesma curva para o lado oposto.

• Exercício 7.

Fique na prancha. O peso corporal é distribuído uniformemente entre todas as partes do corpo. Transfira gradualmente o peso principal de volta para as pernas. Estenda os braços para a frente, tanto quanto possível, na medida do possível. Puxe as pernas para trás, peixe-condicionado para cima e braços para a frente. Suas costas e coluna devem esticar o máximo possível, esticando-se após a coluna. Distribua o peso uniformemente por todo o corpo, relaxe.

• Exercício 8.

Agache-se em uma perna, com a outra perna para o lado. Em seguida, transfira gradualmente o peso de um lado para o outro sem se endireitar. A transição é realizada no agachamento. Multiplicidade - mínimo 10 vezes, máximo - não limitado.

Ginástica para trocanteite

• Exercício #1.

Sente-se reto. Tente endireitar a coluna (para que as costas, omoplatas e pescoço estejam na fila). Olhos fechados. Tente se destacar do mundo circundante, não pense em nada. Mentalmente, você pode regular seu estado. Com uma inalação, imaginamos como o ar limpo entra em nosso corpo, distribuído uniformemente por todo o corpo, preenchendo intensivamente as áreas dolorosas. Então fazemos um pequeno atraso na respiração. Sentimos como o ar é distribuído por todo o corpo, inclusive na área de sensações dolorosas. A dor desaparece e como se se acumular em um ponto. Expiração lenta. Imagine: toda dor, danos e sensações desagradáveis deixam o corpo.

• Exercício #2.

Pressione as pernas um contra o outro, os pés também pressionaram firmemente. Coloque suas mãos em um headlock. Fique nesta posição por cerca de 5 minutos. É importante controlar sua respiração. Respire conforme descrito no Exercício #1.

• Exercício #3.

Sente-se no chão, as pernas cruzadas na sua frente. Feche os olhos. Controle sua respiração (o mesmo do Exercício #1). Duração - pelo menos 15 minutos.

Assim, se você foi diagnosticado com trocantite da articulação do quadril - ela não é um veredicto. A situação pode ser melhorada se você seguir todas as recomendações do médico e levar um estilo de vida ativo.

Tratamento folclórico para trocanteite

De acordo com as recomendações do guia folclórico, ao usar métodos folclóricos de tratamento da trocanteite, é melhor escolher remédios que incluam vinho. Alivia a dor, fortalece o corpo como um todo, relaxa os músculos, ligamentos, tendões, torna os ossos mais fortes. Também é importante que a recepção dos meios com base no vinho ajude a melhorar a imunidade, normalizar processos metabólicos, melhorar o metabolismo, limpar o corpo. Tudo isso reduz significativamente o risco de desenvolver trocanteite. Vamos considerar as principais receitas que se provaram no tratamento da trocanteite.

• Receita #1.

Em um copo de vinho tinto quente (200-250 ml), adicione uma colher de sopa de extrato de lavanda, óleo de eucalipto, 2-3 gotas de óleo essencial de alecrim. Infuso por pelo menos uma hora em um local escuro e frio. Depois que o remédio infundiu, adicione uma colher de chá de pétalas de rosa de chá esmagadas. Tudo isso é misturado, usado para comprimir e esfregar áreas dolorosas. A vantagem é que esse remédio não precisa ser lavado.

• Receita #2.

Para preparar a infusão, você precisará de 200-250 ml de vinho tinto. Para este volume de vinho, adicione uma mistura de leite e manteiga clarificada (cerca de 50 gramas de manteiga e 150-200 ml de leite). Mexido completamente, aquecido até querer. Em seguida, adicione o extrato de sálvia (uma colher de chá) e 5 gotas de óleo essencial de cravo do campo. Tudo isso é trazido para ferver. Depois que o remédio se ferve, ele é imediatamente reservado, insistir em pelo menos 3-4 horas. Depois disso, o remédio é usado como uma preparação externa para massacres, envoltórios, comprimimentos. Internamente, não pode ser tomado, uma vez que o sálvia pode causar gastrite ulcerativa, úlcera. Pode ser usado como óleo de base para massagem.

• Receita #3.

Pegue partes iguais de propolis, óleo de espinheiro do mar, geléia de petróleo e glicerina. Aqueça com constante agitação em fogo baixo, deixe ferver. Cozinhe em fogo baixo por 5 a 10 minutos, mexendo suavemente. Retire do fogo, tampe com uma tampa, adicione 250 ml de vinho tinto, deixe infundir por 1-2 horas. Depois que o remédio é infundido, o uso para massagens, compressas, massagem.

• Receita #4.

Como base, pegue vinho vermelho ou branco (300-400 ml). Adicione cerca de uma colher de sopa dos seguintes ingredientes: suco de limão, casca de laranja ralada, cascas de ovos moídas, sêmolina. Ferva em fogo baixo por 3-5 minutos. Mexa, depois reserve e dê a oportunidade de insistir. Esse remédio pode ser usado externamente e para ingestão. Por exemplo, pode ser bêbado 2-3 colheres de sopa 2-3 vezes por dia. Você pode beber uma dose adicional em um forte ataque de dor. Também pode ser usado para esfregar, ao fazer uma massagem. Usado como base para compressas, para loções.

• Receita #5.

Para a preparação, leva cerca de 200 gramas de esmagado a um estado de nuvem de estado (ou passe por um moedor de carne), 4-5 colheres de sopa de suco, misturadas, insistem pelo menos 2-3 horas. Despeje 500 ml de vinho tinto, insista em outro dia. Tome por via oral 50 ml por dia. Com uma síndrome de dor pronunciada, pode ser usada externamente para massacres e comprimimentos.

• Prescrição #6.

Pegue partes iguais de ervas Plaunus pinnae, trevo de prado, medicina de camomila (cerca de 30 gramas de cada componente). Despeje 500 ml de vinho tinto. Misture, aquecido em fogo baixo até aquecer, adicione uma colher de sopa de mel, mexa, insista pelo menos 1,5-2 horas. Beba 100 ml por dia durante 28 dias. Você pode dividi-lo em 2-3 recepções. Com síndrome da dor grave, você pode adicionar 1-2 gotas de óleo essencial de lavanda antes do uso.

• Prescrição #7.

Como base, toma cerca de 250-300 ml de xarope de espinheiro e a mesma quantidade de vinho tinto. Em seguida, adicione cerca de uma colher de sopa dos seguintes ingredientes: gengibre moído, canela, flores de lavanda esmagadas. Mexa, insista por pelo menos uma hora. Beba de 20 a 30 ml por dia. Também pode ser usado externamente: para envolver, esfregar, massagem.

• Receita #8.

No vinho tinto de 500 ml, adicione uma colher de sopa de frutas Roseiph, calamus, 2 gotas de óleo essencial de alecrim e lavanda. Infundido por 5-6 horas. Tome internamente 2-3 colheres de sopa. Se não houver ataques de dor aguda, você pode beber 2-3 vezes por dia. Se houver ataques de dor, você deve beber em cada ataque. Com dor intensa, a dose pode ser aumentada 2-3 vezes. Você também pode esfregar a área dolorosa.

Sanguessugas para trocanteite

A hirudoterapia, ou tratamento com sanguessugas, é frequentemente prescrita para trocanteite. Esse tratamento é bastante eficaz. Ele permite aliviar rapidamente a dor, controlar o processo inflamatório, evitar muitas complicações. O mecanismo de ação desse método é que a sanguessuga, mordendo a pele, libera uma enzima nela. A enzima junto com a saliva penetra nos tecidos afetados do paciente. E tem um efeito terapêutico lá: alivia a inflamação. Ao mesmo tempo, a saliva da sanguessuga contém várias substâncias que têm um leve efeito analgésico e anestésico. A sanguessuga usa essas substâncias para morder sem dor a superfície da pele da vítima e obter livremente a quantidade necessária de sangue. No entanto, essas propriedades aprenderam a ser amplamente utilizadas na medicina para anestesia. Também deve ser levado em consideração que a saliva contém várias outras substâncias que afetam positivamente o curso da trocanteite. Em particular, existem certas substâncias que afinam o sangue. Isso impede a formação de coágulos sanguíneos, renova o sangue, alivia a inflamação, impedindo a migração de leucócitos, basófilos e fagócitos no foco da inflamação. Também com a ajuda dessas substâncias, a dor e a inflamação podem ser controladas devido ao fato de a liberação de histamina, que é um mediador do processo inflamatório, é reduzido. Devido às propriedades bactericidas da saliva, é possível impedir o risco de processo séptico de qualquer gênese (bacteriana, viral, fúngica).

O procedimento de hirudoterapia é bastante simples. Uma certa área (neste caso, a articulação do quadril) é tratada com desinfetantes e, em seguida, uma ou mais sanguessugas são colocadas na área. A sanguessuga faz uma mordida, após o que suga uma certa quantidade de sangue. No corpo do paciente, ocorre uma série de enzimas, substâncias úteis que têm um efeito terapêutico no corpo, impedindo o desenvolvimento de inflamação e infecção. O paciente se sente melhor. Normalmente, a sanguessuga recebe a quantidade de sangue necessária, após o que cai por si mesma. O curso recomendado do tratamento é de 28 dias. Dependendo da gravidade da doença, peculiaridades de seu curso, os procedimentos são realizados diariamente ou a cada dois dias.

Tratamento de ervas

Na trocanteite, especialmente em sua forma crônica, o tratamento à base de plantas é recomendado.

Folhas de groselha. É melhor usar as folhas de groselhas negras. Representa um arbusto sempre-verde. Como matérias-primas, os brotos jovens são usados com mais frequência. É melhor escolher aqueles que ainda não estão cobertos com folhas, ou apenas ligeiramente cobertos com uma fina camada de casca, na qual os botões estão inchados. Consequentemente, é recomendável coletar os brotos na primavera, antes que as primeiras folhas apareçam. Os brotos devem ser magros e anuais, em nenhum caso não deve ser colhido brotos antigos lenhosos. A erva é fabricada: um copo de água fervente é recomendado por 2-3 raminhos de grossos. Primeiro, em um copo, coloque folhas e brotos de groselha, depois despeje água fervente sobre elas, cubra com uma tampa apertada, deixe insistir em pelo menos 30-40 minutos. Beba um copo por dia. O curso do tratamento - 28 dias. O remédio alivia a inflamação e a dor, impede o risco de inflamação e infecção. Como efeitos colaterais, ou em caso de overdose, pode haver náusea, vômito, dor de cabeça. Ele pode ser usado externamente para comprimir e esfregar, mas a eficácia nesse caso é bastante reduzida.

Yarrow. É uma planta selvagem herbácea perene. Como matéria-prima vegetal, são usados principalmente caules. Menos frequentemente usava ervas e flores, inteiras e cortadas. Yarrow é recomendado para usar na forma de uma infusão alcoólica. Na forma de uma decocção aquosa, alguns pacientes também a usam, mas a eficácia do remédio é reduzida em 5 a 10 vezes. A diminuição da eficácia ocorre devido à destruição das principais substâncias ativas. Frequentemente incluído na composição de várias coleções medicinais. Yarrow alivia o processo inflamatório, impede a disseminação da infecção, impede o desenvolvimento de complicações. Promove imunidade, normalização de processos metabólicos e fundo hormonal, diminuindo o açúcar no sangue. Tem ação hemostática.

Barberry comum é um arbusto perene de ramificação. Como as matérias-primas são raízes e folhas, que podem ser colhidas durante todo o crescimento ativo. Usado na forma de decocção, infusões alcoólicas, coleções medicinais. Pode ser usado interna ou externamente. Na farmácia, a planta pode ser comprada na forma de uma coleção de acordo com a prescrição de Zdrenko. Alivia rapidamente a dor, a inflamação, elimina fatores de risco para o desenvolvimento de trocanteite. Recomenda-se usar na forma de decocção: uma colher de sopa por copo de água fervente. O curso do tratamento - pelo menos 10 a 14 dias, ou até o desaparecimento completo dos sintomas.

Macleaya Cordifolia é uma planta herbácea perene coberta com uma placa azul. O ingrediente ativo é um suco leitoso de cor laranja. As matérias-primas são representadas por uma mistura de pedaços de caules, folhas, brotos e flores. No tratamento folclórico, é usado na forma de decocções, infusões, extratos. Pode ser usado externamente na forma de pomadas, loções, meios para esfregar, massagem. Pode ser usado internamente (bebida). Mas, por dentro, é recomendável beber não mais do que uma colher de sopa por dia. Como o remédio é venenoso.

Relaxamento pós-isométrico na trocanteite

Diferentes formas de relaxamento são recomendadas para o tratamento de diferentes formas de trocanteite. Em particular, o relaxamento pós-isométrico é indicado para a trocanteite. Este é um tipo de exercícios de relaxamento destinado a um profundo relaxamento dos músculos de todo o corpo. É baseado na alternância da tensão e relaxamento muscular. A tensão dá a você uma melhor sensação de relaxamento e permite que você mantenha seus músculos tonificados sem tensioná-los. O relaxamento pós-isométrico é indicado na trocanteite, porque essa condição geralmente se desenvolve devido a excesso muscular, excesso de treinamento e relaxamento insuficiente.

Considere as opções para realizar relaxamento.

Para realizar relaxamento pós-isométrico, é recomendável assumir uma posição confortável sentada ou deitada.

É melhor realizar relaxamento sentado, pois dá uma sensação de relaxamento mais profundo e permite que você controla conscientemente o relaxamento. É necessário sentar, alinhar o máximo possível as costas, estique a coluna do topo da cabeça até o berço. Então imagine que a coluna é um pilar, uma haste que mantém todo o corpo por si mesmo. Feche os olhos, distraia-se de tudo estranho, concentre-se apenas nas sensações internas. Ao mesmo tempo, é necessário relaxar o máximo possível, relaxe todo o corpo. Você precisa imaginar claramente como todos os músculos relaxam gradualmente e fluem lentamente ao longo da coluna. Para fortalecer o efeito de relaxamento, você precisa controlar sua respiração. Você deve respirar lentamente, suavemente. Ao mesmo tempo, você não deve se mover durante o exercício.