Trocanterite da articulação do quadril.

A trocanterite da articulação do quadril é uma doença degenerativa e inflamatória dos tendões femorais, na qual são afetados no ponto de conexão com o fêmur. Imediatamente surgem uma série de questões: o que é, como tratar, que médico consultar, o que esperar e qual o seu prognóstico.

Causas Trocanterite da articulação do quadril.

Há uma grande variedade de causas que podem levar ao desenvolvimento de uma condição como a trocanterite da articulação do quadril. Em primeiro lugar, esta condição se desenvolve em pessoas que experimentam cargas aumentadas no sistema músculo-esquelético, estão constantemente sujeitas a esforço físico excessivo e estresse. É frequentemente observado em atletas que praticam esportes profissionalmente, em pessoas com hipertreinamento - treinamento excessivo dos músculos esqueléticos. Neste caso, na maioria das vezes as articulações do quadril são afetadas por pessoas envolvidas em esportes que criam uma carga nesta articulação específica: pode ser corrida, caminhada, caminhada nórdica, ginástica, atletismo. É claro que o quadro patológico pode ser precedido por trauma no sistema musculoesquelético, seja contusão, luxação ou fratura. Muitas vezes, pessoas com excesso de peso corporal estão sujeitas à doença em questão, pois seus processos metabólicos são gravemente perturbados e há uma carga adicional nas extremidades inferiores (ossos, músculos, ligamentos, tendões).

A causa pode ser uma violação do background hormonal, ou de certas características anatômicas e fisiológicas do corpo, atuando como fatores de risco ou agravantes. Violações do estado normal do sistema imunológico, em particular a agressão autoimune, podem causar o desenvolvimento desta condição. às vezes a trocanterite ocorre no contexto de doenças infecciosas transferidas ou algum tempo depois delas. O mais perigoso é considerado o impacto das endo e exotoxinas bacterianas, produtos do seu metabolismo (intoxicação bacteriana), bem como o impacto da infecção viral. Mesmo vírus persistentes no sangue, estando na forma inativa, podem causar o desenvolvimento da doença. Freqüentemente, a doença se desenvolve no contexto de uma infecção fúngica. Também é frequentemente diagnosticado em pacientes com infecção tuberculosa. Às vezes, a causa também são outras patologias do sistema músculo-esquelético. Por exemplo, a trocanterite pode desenvolver-se no contexto do aumento do tónus dos músculos glúteos, que surgiu no contexto da osteocondrose, osteoporose, escoliose. A causa também pode ser distúrbios sistêmicos no fêmur, que ocorrem no contexto de alterações relacionadas à idade. Por exemplo, em pessoas com mais de 60 anos com sintomas de osteoporose, ocorrem frequentemente distúrbios metabólicos, distúrbios endócrinos e imunológicos, há processos inflamatórios agudos, focos crônicos de infecção, que eventualmente levam ao desenvolvimento de trocanterite.

Fatores de risco

Pode haver muitos fatores de risco para o desenvolvimento de trocanterite do quadril. Por exemplo, o trauma no quadril pode atuar como o principal fator de risco que leva ao desenvolvimento da doença. Esta não é a principal razão para o desenvolvimento desta condição patológica. Não pense que apenas uma fratura grave pode causar o desenvolvimento da patologia. Como fator de risco, mesmo uma pequena contusão no quadril, entorse ou luxação ligamentar podem atuar como fator de risco. Além disso, se a lesão ocorreu no contexto de distúrbios metabólicos, imunidade reduzida, distúrbios hormonais ou com mais de 60 anos de idade, quando prevalecem processos destrutivos no corpo, o risco aumenta muito. Qualquer trauma ou microdano no quadril pode atuar como fator desencadeante que contribui para o desenvolvimento do processo patológico. Para minimizar o risco, ao sofrer uma lesão no quadril, você precisa ir ao centro de trauma ou departamento cirúrgico mais próximo o mais rápido possível. Isso ajudará a evitar complicações.

A gota pode ser um fator de risco para o desenvolvimento da doença. Freqüentemente, a trocanterite se desenvolve em indivíduos que apresentam gota mesmo em remissão. O próprio fato da presença desta doença na anamnese do paciente é suficiente. A gota é uma doença grave do sistema músculo-esquelético, que se desenvolve rapidamente e é acompanhada por um processo inflamatório agudo e dor na região do primeiro dedo do pé. Nesse caso, a dor é de natureza semelhante a um ataque, começa repentinamente, principalmente à noite. Ao mesmo tempo, há vermelhidão da pele, é difícil para o paciente e às vezes impossível ficar em pé. Ao combinar esta patologia com a trocanterite, a dor pode abranger não só o dedo, mas também a coxa, irradiando-se por toda a perna. A dor é mais prolongada, os ataques ocorrem com muito mais frequência.

Ter histórico de escoliose, ou mesmo postura escoliótica, pode ser considerado fator de risco para trocanterite. Isso se deve ao fato de que a escoliose faz com que a coluna se curve lateralmente. Consequentemente, ocorre uma deformação do sistema músculo-esquelético como um todo. Há uma carga pesada nas pernas e uma distribuição assimétrica da carga. A presença de assimetria (um ombro mais alto que o outro, posição incorreta das omoplatas, quadris) é considerada um fator de risco significativo no desenvolvimento de trocanterite.

Condições como artrite, artrosoartrite e arterite entram como fatores de risco. Em geral, essas condições podem ser caracterizadas como processos inflamatórios que ocorrem nas articulações, vasos próximos. Neste caso, a inflamação pode progredir até ao desenvolvimento de um processo inflamatório generalizado grave que afecta múltiplas articulações, incluindo a articulação da anca. É importante notar também que o processo inflamatório aumenta se uma pessoa tem processos inflamatórios crônicos, há fontes de infecção, doenças alérgicas agudas, infecciosas, traumas psicológicos, estresse severo. A progressão da inflamação é facilitada pelo aumento da fadiga, desnutrição, sono insuficiente, distúrbios do sistema imunológico, níveis hormonais e distúrbios do metabolismo dos tecidos. Como fatores de risco também são as condições ambientais, como a permanência prolongada em ambiente úmido e frio, a presença de correntes de ar, podem agravar o curso da doença ou provocar o seu desenvolvimento. A deficiência de vitaminas, a falta de certos componentes nutricionais no organismo, como proteínas, gorduras, carboidratos, pode levar ao desenvolvimento de trocanterose. O excesso de peso corporal, assim como a deficiência de peso, podem levar ao desenvolvimento e manutenção do processo inflamatório. A osteoartrite é acompanhada por processos degenerativos e deformantes. Neste caso, primeiro se desenvolve um processo inflamatório nas articulações, depois surgem numerosos distúrbios funcionais, ocorre destruição de tecidos (músculo, tecido ósseo). Muitas vezes se desenvolve como consequência da artrite, bem como como resultado de alterações relacionadas à idade que ocorrem no corpo humano. Muitas vezes se desenvolve no contexto de múltiplas inflamações, baixa imunidade, resfriados frequentes e doenças infecciosas.

Pessoas com osteoporose também se enquadram no grupo de risco, pois esta doença é um distúrbio metabólico em que a quantidade, a densidade e a massa do tecido ósseo diminuem drasticamente. Isso desenvolve fraqueza muscular, fragilidade e aumento da fragilidade dos ossos, o que leva a fraturas frequentes e danos ósseos. E sabe-se que qualquer trauma aumenta o risco de desenvolver trocanterite da articulação do quadril. Em primeiro lugar, o risco de desenvolver trocanterite é facilitado pela falta de vitaminas, oligoelementos e distúrbios hormonais. Em primeiro lugar, as mulheres na menopausa estão em risco.

Um importante grupo de risco são pacientes com doenças e distúrbios do perfil endócrino, com distúrbios do estado hormonal. Chama a atenção a violação do índice trocantérico, que determina o tamanho e as proporções ideais da coxa. A violação deste índice ocorre no contexto de violações dos níveis hormonais. Indicadores incorretos atuam como preditores do risco de desenvolver trocanterite. As violações ocorrem principalmente em conexão com distúrbios hormonais, diminuição da imunidade e desenvolvimento de processos inflamatórios. Este índice depende do nível do hormônio tireoidiano, do cortisol, bem como do nível e proporção dos hormônios sexuais. Em primeiro lugar, o risco de alterações no índice trocantérico e, consequentemente, o risco de desenvolver trocanterite da articulação, aumenta com a patologia da tiróide. Os mais suscetíveis a esta condição são as pessoas que apresentam deficiência de iodo. Trata-se, sobretudo, de pessoas que vivem em regiões com deficiência de iodo, bem como de mulheres grávidas.

Obviamente, um importante grupo de risco são os pacientes com peso corporal excessivo. Isso se deve ao aumento da carga nos órgãos internos, nas extremidades inferiores. Quando distúrbios metabólicos, imunológicos e hormonais são combinados com excesso de peso, o risco aumenta muito.

Síndrome da pelve instável. A sobrecarga e a tensão excessiva dos músculos pélvicos podem levar ao desenvolvimento de bloqueios funcionais e sensações dolorosas. Como consequência, desenvolve-se um processo inflamatório. Pode afetar a articulação do quadril, o que acarreta o desenvolvimento de uma condição como a trocanterite. Em alguns casos, o desenvolvimento de trocanterite pode ocorrer devido à patologia da coluna lombar. No grupo de risco para esse fator podem cair pacientes com hérnia de disco, protrusão, hérnia de disco, deslocamento de vértebras, outras doenças lombares.

Sintomas Trocanterite da articulação do quadril.

Via de regra, a tracanterite do quadril não apresenta sintomatologia específica, por isso é bastante difícil de diagnosticar. Na maioria das vezes, o sintoma é um e apenas um - dor na região da articulação do quadril. Mas, em alguns casos, o paciente nem consegue determinar com precisão a localização da dor. Ele sente apenas dores na perna, que não tem localização precisa, ou às vezes muda de localização. A natureza da dor, sua gravidade e intensidade dependem de muitos fatores, incluindo o estágio da doença e patologias concomitantes. Muitos pacientes notam dor que afeta toda a superfície posterior da coxa, desde a articulação do quadril até o joelho. A intensidade da dor também pode variar. Além disso, pode variar significativamente e mudar episodicamente. No caso do processo inflamatório crônico a dor é dolorida, no caso do processo inflamatório agudo é uma dor aguda que começa repentinamente, é forte e também para repentinamente ou se transforma em uma dor surda. A dor aguda é de natureza episódica, enquanto a dor crônica, via de regra, dura muito tempo, praticamente não para.

Um dos sintomas da trocanterite pode ser a dificuldade de movimentação da articulação do quadril, além de desconforto ao caminhar, mudar de posição. Especialmente a dor e o desconforto aumentam com movimentos bruscos. É bastante difícil dar rotação e retirada da articulação para o lado. É importante ressaltar também que a dor costuma aparecer à tarde e à noite, diminuindo pela manhã e durante o dia. Na forma crônica, via de regra, a dor surda não cede e incomoda o paciente tanto à noite quanto durante o dia.

Trocanterite aguda

Doença da articulação do quadril que se desenvolve rapidamente sem quaisquer sintomas precursores. Começa de forma aguda, com dor aguda e penetrante na articulação. Mas, em alguns casos, o paciente nem consegue determinar com precisão a localização da dor. A dor pode ser apenas na perna, na região pélvica ou mesmo na região inguinal, ou às vezes a dor muda de localização (irradiação da dor ao longo da fibra nervosa). A natureza da dor depende de muitos fatores, incluindo o estágio da doença e patologias concomitantes. Freqüentemente, na trocanterite aguda, a dor afeta toda a superfície posterior da coxa, desde a articulação do quadril até o joelho. No caso de um processo inflamatório agudo, é uma dor aguda que começa repentinamente, é intensa e também cessa repentinamente. Se passar para a forma crônica, torna-se uma dor surda. A dor aguda é de natureza episódica, incomoda a pessoa de forma aguda, forte, mas temporária, com certos intervalos regulares ou irregulares. Um sinal de trocanterite aguda pode atuar como uma violação dos movimentos da articulação do quadril. Muitos pacientes notam desconforto ao caminhar, mudando de posição. Movimentos bruscos são quase impossíveis de fazer, é difícil dar rotação e retirada da articulação para o lado. Outro sinal de trocanterite aguda é que a dor aparece à noite e à noite, impedindo a pessoa de dormir. Diminui pela manhã e durante o dia.

Trocanterite crônica

A trocanterite pode ocorrer de forma crônica. Também não apresenta sintomatologia específica, por isso é bastante difícil de diagnosticar. O principal sintoma é dor na região da articulação do quadril. Há dores que afetam toda a superfície posterior da coxa, desde a articulação do quadril até o joelho. Quando a trocanterite crônica se desenvolve, a dor é incômoda e intensa. A dor crônica, via de regra, dura muito tempo, praticamente não para.

A dor é acompanhada por dificuldade de movimentação da articulação do quadril, desconforto ao caminhar, mudança de posição. Na forma crônica, via de regra, a dor surda não diminui e incomoda o paciente tanto à noite quanto durante o dia. Pode continuar por longos anos e os analgésicos nem sempre são eficazes.

Uma exacerbação da trocanterite

A trocanterite pode ser agravada na presença de fatores de risco, no contexto de outras doenças somáticas e psicossomáticas, com tensão excessiva, estresse nervoso, desnutrição, no contexto de distúrbios hormonais, imunidade, metabolismo, homeostase.

Pode haver muitos fatores de risco para o desenvolvimento de trocanterite do quadril. Por exemplo, trauma no quadril ou em outra parte do membro inferior. Tanto uma fratura grave quanto um pequeno microdano podem levar ao desenvolvimento de trocanterite. Danos à cabeça femoral são especialmente perigosos. A exacerbação da trocanterite crônica pode ocorrer na presença de condições como contusão do quadril, entorse ou luxação ligamentar. Muitas vezes a exacerbação ocorre sem causas significativas em pacientes com mais de 60 anos de idade, quando prevalecem processos destrutivos no corpo. Qualquer trauma ou microdano no quadril pode atuar como fator desencadeante.

A exacerbação pode ocorrer no contexto da gota, uma vez que a trocanterite geralmente se desenvolve em pessoas com histórico de gota. Ao combinar essa patologia com a trocanterite, a dor pode abranger não só o dedo, como na gota, mas também toda a coxa, irradiando-se por toda a perna. Com a patologia combinada, a dor é mais prolongada, os ataques ocorrem com muito mais frequência.

História de escoliose, ou mesmo postura escoliótica, deformidade do sistema musculoesquelético como um todo pode levar a uma exacerbação. A exacerbação também ocorre quando uma carga pesada é colocada nas pernas, há uma distribuição assimétrica da carga. Condições como artrite, artrozoartrite, arterite entram como fatores de risco que provocam uma exacerbação da trocanterite. Aumento da fadiga, nutrição insuficiente, sono insuficiente, distúrbios do sistema imunológico, níveis hormonais, distúrbios do metabolismo dos tecidos e até mesmo a permanência prolongada de uma pessoa em uma sala úmida e fria contribuem para a exacerbação.

Excesso de peso, baixo peso ou baixo peso podem levar ao desenvolvimento de exacerbações. Pessoas com osteoporose também estão em risco.

Exacerbações frequentes são observadas em pacientes com doenças e distúrbios do perfil endócrino, com distúrbios do estado hormonal, em mulheres na menopausa, em pessoas com deficiência de iodo e doenças da tireoide.

Dor com trocanterite

Na trocanterite, os pacientes queixam-se de dor. Geralmente é uma dor aguda ou surda (dependendo da forma da doença: aguda ou crônica). Na maioria dos casos, a dor é o único sinal desta doença. Dor na articulação do quadril. Muitas vezes a dor se estende a toda a região do quadril, até o joelho. Freqüentemente afeta a parte posterior da coxa. Os analgésicos ajudarão a aliviar a dor.

Trocanterite bilateral

O nome fala por si: a trocanterite bilateral é uma doença da articulação do quadril que afeta as duas articulações ao mesmo tempo. Nesse caso, via de regra, a dor é igualmente pronunciada, tanto no lado direito quanto no lado esquerdo do quadril, podendo abranger toda a superfície posterior da coxa.

Pessoas com osteoporose também correm risco, pois esta doença é um distúrbio metabólico em que a quantidade, densidade e massa do tecido ósseo são drasticamente reduzidas. Pessoas com esse diagnóstico costumam sofrer lesões no quadril, por isso a doença se desenvolve, ocorre uma rápida transferência de um quadril para outro. O risco de desenvolver trocanterite bilateral está exposto a pacientes com deficiência de vitaminas, oligoelementos e distúrbios hormonais, bem como a pacientes com excesso de peso. Quando distúrbios metabólicos, imunológicos e hormonais são combinados com excesso de peso, o risco é multiplicado.

Os sintomas não diferem daqueles da trocanterite unilateral. O paciente está preocupado com dores na articulação do quadril. Nesse caso, é mais fácil fazer um diagnóstico. O caso é mais difícil se o paciente não conseguir determinar com tanta precisão a localização da dor. Ele simplesmente sente dores na perna, que não tem localização precisa, ou às vezes muda de localização. Este fenômeno é observado com bastante frequência. É chamada de irradiação da dor, ou seja, a propagação da dor para áreas vizinhas não afetadas. A intensidade da dor também pode ser diferente. Depende, em primeiro lugar, da forma da doença. No caso de desenvolvimento de processo inflamatório crônico, a dor tem caráter incômodo; no caso de processo inflamatório agudo, é dor aguda. A dor aguda é de natureza episódica, enquanto a dor crônica é prolongada e não para.

É notável pela dificuldade de movimento em ambas as articulações, bem como desconforto ao caminhar, mudar de posição. Na trocanterite bilateral, a dor pode atingir tais limites que a pessoa não consegue apoiar-se no membro, não consegue ficar de pé na perna e, portanto, fica acamada. Os músculos enfraquecem gradualmente (miastenia gravis). Essa condição tem prognóstico desfavorável e pode resultar em incapacidade.

Para o tratamento da trocanterite bilateral, são utilizados métodos complexos. A base deve ser a reabilitação física, incluindo métodos de treinamento físico terapêutico e adaptativo, massagem, ginástica ativo-passiva, natação. Para aliviar a dor e a inflamação, utiliza-se terapia medicamentosa, principalmente antiinflamatórios e antipiréticos. Na dor intensa, são usados ​​agentes anestésicos. A terapia medicamentosa é mais utilizada na forma aguda da doença, quando é necessário aliviar rapidamente a dor e controlar o processo inflamatório. Na forma crônica, é mais adequado enfatizar homeopáticos, remédios populares, reabilitação física.

Trocanterite da articulação do quadril direito

Como é fácil adivinhar pelo nome da doença, a trocanterite da articulação do quadril direito é uma condição na qual o processo patológico cobre a articulação direita. Neste caso, existe o risco de desenvolver trocanterite bilateral caso o tratamento não seja realizado ou seja realizado de forma incorreta.

Existem algumas causas de impacto na articulação direita. Primeiro, a doença pode se desenvolver após lesão traumática no quadril direito. Em segundo lugar, a causa pode ser uma doença infecciosa ou inflamatória recentemente transferida, especialmente se se desenvolver no contexto da localização do processo inflamatório no lado direito. Por exemplo, a trocanterite pode ser consequência de pneumonia bilateral ou do lado direito, pielonefrite, bronquite do lado direito e assim por diante. Freqüentemente, traumas na articulação do quadril levam ao desenvolvimento de uma condição semelhante. O mais perigoso é o impacto dos produtos bacterianos do seu metabolismo (intoxicação bacteriana), bem como o impacto da infecção viral. A trocanterite do lado direito pode se desenvolver no contexto do aumento do tônus ​​​​dos músculos glúteos, no contexto de osteocondrose, osteoporose, escoliose.

A presença de história de escoliose, postura escoliótica é um dos principais motivos para o desenvolvimento de trocanterite do lado direito. Isso se deve ao fato de que a escoliose faz com que a coluna se curve lateralmente. Se a coluna estiver curvada para o lado direito, haverá uma deformação do sistema musculoesquelético como um todo. Em primeiro lugar, as pernas estão sujeitas a uma carga pesada, existe uma distribuição assimétrica da carga. Em muito maior medida, a carga é colocada no lado direito, na articulação direita do quadril, por isso ocorre um processo inflamatório.

Freqüentemente se desenvolve como consequência da artrite, especialmente se a artrite for do lado direito. Freqüentemente se desenvolve no contexto de múltiplas inflamações, baixa imunidade, resfriados frequentes, doenças infecciosas. A trocanterite do lado direito pode ocorrer em pacientes gravemente enfermos e acamados, durante hospitalização prolongada, especialmente se estiverem deitados sobre o lado direito.

Pessoas com osteoporose também estão em risco, pois esta doença é um distúrbio metabólico em que a quantidade de tecido ósseo diminui drasticamente. O risco de desenvolver trocanterite é promovido pela falta de vitaminas, oligoelementos e nutrição insuficiente. Pacientes com deficiência de iodo correm maior risco de desenvolver trocanterite. Trata-se principalmente de pessoas que vivem em regiões com deficiência de iodo, bem como de mulheres grávidas e pacientes com patologia da tireoide. Um importante grupo de risco são os pacientes com peso corporal excessivo. Isto é devido ao aumento da carga nas extremidades inferiores.

A trocanterite da articulação do quadril direito, assim como suas outras formas, não apresenta sintomatologia específica. A condição é bastante difícil de diagnosticar. Quase sempre requer diagnóstico diferencial baseado na utilização de métodos instrumentais de investigação, como radiografia, tomografia computadorizada, ressonância magnética e, mais raramente, ultrassonografia. Com base em um único sintoma - dor, é muito difícil fazer um diagnóstico preciso. O fato é que a dor não é um sinal específico de trocanterite, pode ser um sintoma de muitas lesões e doenças dos membros inferiores.

Para o tratamento da trocanterite do lado direito, são utilizados métodos de ação complexos. A base é a terapia medicamentosa na fase aguda. Após a remoção da inflamação aguda, são aplicados métodos de reabilitação física. Neste caso, é necessária a realização de diversas séries de exercícios que impactam não só nas pernas, mas também em todo o corpo. Atualmente, quase todos os programas de reabilitação incluem relaxamento, exercícios respiratórios, pois desencadeiam processos de recuperação, permitem que o corpo se reabilite o mais rápido possível.

Trocanterite do lado esquerdo

A trocanterite do lado esquerdo refere-se a uma forma de trocanterite em que o quadril esquerdo está envolvido no processo patológico. Na maioria das vezes, a causa é a escoliose, na qual a curvatura da coluna vertebral é deslocada para o lado esquerdo. Isto leva a uma distribuição incorreta da carga, nomeadamente, ao facto da articulação esquerda ter mais peso e maior carga, o que acarreta inflamação. Doenças inflamatórias e infecciosas recentemente transferidas que afetam o lado esquerdo levam ao fato de que, como complicação, pode ocorrer trocanterite do lado esquerdo. Estamos falando de várias doenças somáticas, como bronquite esquerda, pneumonia esquerda, pielonefrite, algumas doenças ginecológicas e urológicas.

Claro, a causa pode ser um trauma na articulação esquerda. Qualquer trauma ou mesmo microdano no quadril esquerdo pode atuar como fator desencadeante que contribui para o desenvolvimento do processo patológico. A gota pode atuar como fator de risco para o desenvolvimento da doença. A gota é acompanhada por um processo inflamatório agudo e dor na região do primeiro dedo do pé. Quando combinada com trocanterite, a dor pode cobrir não apenas o dedo do pé, mas também a coxa, irradiando-se por toda a perna. A gota do lado esquerdo acarreta o desenvolvimento de trocanterite do lado esquerdo. Algumas doenças cardíacas também podem levar ao desenvolvimento de trocanterite do lado esquerdo. Artrite, artrozoartrite, arterite atuam como fatores de risco.

Um importante grupo de risco são os pacientes com doenças e distúrbios do perfil endócrino, com distúrbios do estado hormonal. A sobrecarga e a tensão excessiva dos músculos pélvicos podem levar ao desenvolvimento de bloqueios funcionais, sensações dolorosas e trocanterite.

Via de regra, a trocanterite da articulação do quadril esquerdo também não apresenta sintomatologia específica. É incomodado pela dor localizada no lado esquerdo. A intensidade da dor pode ser diferente. No caso do processo inflamatório crônico, a dor é intensa; no caso do processo inflamatório agudo, a dor é aguda, de natureza semelhante a um ataque.

Tradicionalmente, o LFK é usado para tratamento e recuperação. Deve-se lembrar que a atividade motora é a chave para a saúde do sistema musculoesquelético. É necessário aplicar exercícios físicos especiais para os músculos de todo o corpo, para as extremidades inferiores, bem como exercícios de relaxamento e respiração. Em geral, recomenda-se a realização de tratamentos complexos: exercícios físicos, massagens, ginástica ativo-passiva ou natação. A terapia medicamentosa é prescrita para aliviar o processo inflamatório e prevenir complicações. Com o tratamento adequadamente selecionado, a trocanterite da articulação do quadril pode ser completamente curada.

Diagnósticos Trocanterite da articulação do quadril.

Para diagnosticar a trocanterite da articulação do quadril, é necessária uma consulta com um ortopedista ou cirurgião. Esses especialistas realizarão um exame geral, palpação da articulação do quadril e, possivelmente, da coluna, costas e região lombar. Isso é necessário porque muitas vezes a inflamação da articulação do quadril é consequência de alterações inflamatórias na coluna e nos músculos das costas. Sinta os ossos, músculos e tendões em busca de deformidades, dores, neoplasias, pinças. Uma pessoa pode realizar alguns exercícios, segundo os quais são avaliados os parâmetros necessários (testes funcionais). Às vezes, são utilizados diagnósticos adicionais usando equipamentos especiais, por exemplo, raios X, tomografia (TC, ressonância magnética), ultrassom. Se for necessária consulta adicional com um especialista, o médico encaminhará.

O principal método diagnóstico no diagnóstico da trocanterite da articulação do quadril é o diagnóstico instrumental. Os métodos mais comuns e frequentemente utilizados são o exame radiológico, a tomografia computadorizada e a ressonância magnética. Esses métodos permitem visualizar o quadro da patologia, examinar a articulação do quadril, a região pélvica como um todo, bem como a região lombar, a coluna e outras áreas adjacentes. Além disso, ao utilizar tomografia computadorizada e ressonância magnética, é possível estudar detalhadamente os tecidos adjacentes, para avaliar a natureza das alterações neles. É possível examinar não só o esqueleto, mas também os tecidos moles. Também é possível avaliar se há danos nos tecidos circundantes, se há processo inflamatório. A tomografia computadorizada e a ressonância magnética são os métodos mais informativos. Mas esses métodos têm certas contra-indicações e são bastante caros, o que nem sempre permite sua utilização, principalmente no meio rural, longe da metrópole.

Nesse sentido, o exame radiológico (raios X) é hoje amplamente utilizado como principal método de diagnóstico. Este é um método bastante simples e conveniente. Com a ajuda dos raios X, você pode obter uma imagem contrastante da área desejada. As radiografias fornecem informações detalhadas, características precisas da articulação do quadril; se necessário, você também pode obter as características da coluna vertebral e outras partes do sistema musculoesquelético.

Diagnóstico diferencial

O diagnóstico diferencial é quase a principal etapa do diagnóstico na trocanterite. Isso se deve ao fato dessa doença não apresentar sinais específicos que indiquem o desenvolvimento de trocanterite. Existe um sinal tão básico como a dor. Porém, pode ser sinal de muitas doenças e, portanto, é necessário diferenciar a dor como sintoma da trocanterite das manifestações características de outras doenças e síndromes. Esta é uma etapa muito importante que permite diagnosticar com precisão e posteriormente a causa de sua ocorrência. É da precisão do diagnóstico que depende a tática do tratamento escolhido e sua eficácia. Sem fazer um diagnóstico é impossível prescrever tratamento. No decorrer do diagnóstico diferencial da trocanterite, métodos instrumentais de pesquisa são mais frequentemente utilizados, sendo o principal deles a radiografia. Se houver essa possibilidade, são utilizados métodos de tomografia computadorizada e ressonância magnética.

Tratamento Trocanterite da articulação do quadril.

Para tratar a trocanterite da articulação do quadril, são utilizados métodos complexos de influência no corpo. Para aliviar a dor e a inflamação, utiliza-se terapia medicamentosa, principalmente antiinflamatórios e antipiréticos. Na dor intensa, são usados ​​analgésicos.

Tradicionalmente, o LFK é usado. Como mostra a prática, por mais eficaz que seja o tratamento medicamentoso, ele não terá o efeito desejado se não for apoiado por treinamento físico. A atividade motora é a chave para a saúde do sistema músculo-esquelético. Neste caso, é necessário realizar diversas séries de exercícios que impactam não só nas pernas, mas em todo o corpo. É necessário aplicar relaxamento, exercícios respiratórios.

Em geral, recomenda-se a realização de tratamentos complexos. É obrigatório selecionar exercícios físicos eficazes, massagens. Muitas vezes incluem ginástica ativa-passiva ou natação. A terapia medicamentosa é prescrita para aliviar o processo inflamatório e prevenir complicações. Você também pode usar a medicina popular, por exemplo, compressas, banhos, levar ervas para dentro. Mas neste caso é necessário consultar previamente um médico.

Compressas para trocanterite

Na trocanterite, recomenda-se a aplicação de compressas para aliviar a dor e amenizar o quadro. Devem ser aplicados diretamente no local de dor mais intensa. As compressas ajudam a melhorar a circulação sanguínea, a nutrição dos tecidos, eliminar o inchaço, controlar a dor e a inflamação. Vários componentes podem ser utilizados como substâncias ativas, mas como mostra a prática, a melhor forma de comprovação são os produtos apícolas - mel, própolis, penas. Vejamos as principais receitas de compressas para trocanterite, baseadas no uso de mel.

Fazer compressas é simples. Primeiramente é preparada uma base de acordo com as receitas abaixo. Em seguida, a base preparada é aplicada em camada fina sobre gaze ou pano leve de algodão. Em seguida, aplica-se uma gaze com a mistura sobre a pele, sobre a qual é colocado um celofane ou filme para proporcionar efeito térmico (estufa). Por cima coloca-se uma toalha leve de algodão e seca-se com calor (por exemplo, um lenço de lã). A compressa deve ser guardada em média 15 minutos. Mais não é recomendado, pois você pode queimar a pele (o mel tem alta atividade). Após retirar a compressa, recomenda-se lavar os resíduos de mel com água ou guardanapo úmido.

• Receita nº 1. Mel com raspas de limão

Recomenda-se ralar 1 limão grande junto com as sementes e as raspas. Misture com mel. Tudo isso é bem misturado, reservado por cerca de uma hora em local escuro. Após a infusão do remédio por uma hora, ele pode ser usado em compressas.

• Receita #2. Mistura de café com mel

Como base toma-se café moído e mel, na proporção de 1:1. Despeje um copo de água fervente, deixe por uma hora. Em seguida, adicione 1-2 colheres de sopa de própolis e misture bem. Usado para fazer compressas. Você também pode usar a solução resultante para remover os restos da compressa e lavar a coxa com fortes dores. Para isso, antes de usar, 2 colheres de sopa do remédio são dissolvidas em 50 ml de água morna.

• Receita #3: Mistura de mel e alho.

O alho é passado por um moedor de carne. Na massa resultante adicione mel (na proporção de 1:1), mexa. Aplicar como compressa nas áreas mais doloridas 2 a 3 vezes ao dia durante 7 a 10 dias.

• Receita #4. Nozes e mel

As cascas das nozes estão queimadas. As cinzas resultantes são misturadas com mel na proporção de 1:1. Uma fina camada da mistura é aplicada na área afetada da coxa. Aplique uma compressa.

Receita #5. Frutas de espinheiro-mar e amora silvestre com mel

Os frutos de espinheiro-mar e amora silvestre são colhidos em partes iguais, esmagados, despejados com um copo de vodka (na proporção de um copo de fruta, um copo de vodka). Adicione cerca de 2-3 colheres de sopa de mel e mexa bem. Infundido por 5 a 10 dias. Aplicar nas áreas afetadas sob uma compressa.

• Receita #6: Gengibre, canela e cravo em pó com mel

Uma colher de chá de gengibre com meia colher de chá de canela em pó e a mesma quantidade de cravo em pó. Misture com duas colheres de mel. Infundido por 1-2 horas, aplicado na coxa na área de inflamação 2-3 vezes ao dia durante 10-14 dias.

• Receita #7. Sêmola com mel

Uma xícara de semolina é misturada com meia xícara de mel. Infundir por 1-3 horas e depois aplicar nas áreas afetadas (sob uma compressa) três vezes ao dia durante 28 dias.

Medicamentos

Na maioria das vezes, na trocanterite da articulação do quadril, são prescritos analgésicos e antiinflamatórios. Eles são tomados principalmente por via oral. É importante observar os cuidados - consulte previamente um médico, pois qualquer medicamento, principalmente se for por via oral, tem efeito sistêmico no organismo. Conseqüentemente, podem ocorrer efeitos colaterais, a situação pode não melhorar, apenas piorar. Os principais cuidados são a consulta obrigatória ao médico e o cumprimento estrito do regime de tratamento e posologia prescritos.

Vejamos as possíveis aplicações para eles.

O ácido acetilsalicílico (aspirina) é prescrito 0,25 - 1 grama por dia, dependendo da gravidade da síndrome dolorosa. No primeiro dia, são prescritos 4 a 5 gramas do medicamento por dia. Gradualmente, a dosagem pode ser reduzida.

O salicilato de sódio é administrado por via oral na dose de 0,5-1 gramas por ingestão. Com uma síndrome de dor pronunciada, é prescrito em grandes doses, 5-8 gramas por dia, 1-2 gramas para cada dose, durante o primeiro dia. O curso do tratamento é de 10 a 15 dias.

Ascophen é prescrito 1-3 comprimidos por dia, Asfen - 2-4 comprimidos, Novocephalgin - 1-3 comprimidos, dependendo da gravidade da doença.

Citramon é prescrito na forma de comprimido ou pó, conforme instruções.

Com uma síndrome de dor pronunciada na trocanterite da articulação do quadril, podem ser prescritas injeções analgésicas. Agentes como azatioprina na dose de 100-150 mg / dia, cloreto de cálcio - 5-10 ml de solução a 10% lentamente, por via intravenosa. O gluconato de cálcio é administrado por via intravenosa ou intramuscular em 5-10 ml de solução a 10%.

Para aliviar um ataque de dor aguda, administrar dimedrol 1 ml de solução a 1% por via intramuscular, suprastina - 1-2 ml de solução a 2% por via intramuscular (em uma seringa).

Também podem ser prescritos analgésicos: ascofeno, asfen, novocefalgina, citramona, salicilamida, salicilato de metila (ou ácido salicílico), piramidana, amidopirina, piramina, novomigrofeno, pircofeno, apicodina, analfeno, diafen, paracetamol. Todos os remédios acima são tomados estritamente de acordo com as instruções. Em caso de dor intensa, pode-se tentar cetoloraque, cetanol (analgésico forte, tome com cautela).

Salicilamida. Administrado por via oral 0,25-0,5 g. 2-3 vezes ao dia. O principal efeito é a analgesia. A droga também alivia a febre e a inflamação. Em ataques graves de dor, 0,5 gramas são prescritos 3-4 vezes ao dia. No futuro, a dosagem pode ser aumentada para 1 g, 3-4 vezes ao dia. Se o efeito for suficiente, a dosagem pode ser reduzida para 0,25 g 2 a 3 vezes. O medicamento pode ser tomado de 8 a 10 vezes ao dia, sem ultrapassar a dose diária máxima recomendada. Deve-se levar em consideração que ao tomar o medicamento são possíveis efeitos colaterais - náuseas, diarréia, vômito, dor de cabeça, distúrbios dispépticos.

Amidopirina. Tem um poderoso efeito analgésico, antiinflamatório e antipirético. São prescritos 0,25-0,3 gramas por dia. Em ataques agudos de dor e processo inflamatório pronunciado, a dose diária pode ser aumentada para 2-3 gramas por dia. Precauções: durante o uso prolongado é necessária a realização de exames de sangue periódicos, pois o medicamento pode causar inibição da hematopoiese (leucopenia, trombocitopenia - os efeitos colaterais mais comuns). Também podem ocorrer reações alérgicas na forma de erupção cutânea, urticária e outras reações cutâneas.

Analgin. Um medicamento bastante comum e frequentemente prescrito. Tem um efeito analgésico, antiinflamatório e antipirético pronunciado. É administrado por via oral na dose de 0,25-0,5 g 2-3 vezes ao dia. A dose diária máxima é de 3 gramas. Na dor intensa, está indicada a administração intramuscular do medicamento: 1 ml de solução de analgin a 50% é administrado por via intramuscular 2 a 3 vezes ao dia.

Butadiol. Agente analgésico e antiinflamatório. É administrado em 0,1-0,15 g (dose única). É tomado 4-6 vezes ao dia. Nomeado com as refeições ou após as refeições. Em ataques graves de dor, a dose diária é de 0,45-0,6 gramas. À medida que a síndrome dolorosa diminui e o processo inflamatório diminui, a dose diária pode ser reduzida para 0,3-0,4 gramas por dia. Duração do tratamento - 2-5 semanas, independentemente da gravidade da síndrome dolorosa.

Fenacetina. É um potente agente antiinflamatório e analgésico. É prescrito 0,2-0,5 gramas 2-3 vezes ao dia. Bem tolerado pelo corpo. Possíveis efeitos colaterais na forma de reações alérgicas, náuseas e vômitos. Em grandes doses e com tratamento prolongado pode causar diminuição da hemoglobina. Mas é restaurado rapidamente após a retirada do medicamento.

Exercícios para trocanterite

Vejamos os exercícios que podem ajudar no tratamento da trocanterite. Em primeiro lugar, é preciso entender que a carga deve ser aplicada não apenas na articulação do quadril, mas em todo o sistema musculoesquelético como um todo. Isso se deve ao fato de que a patologia da articulação do membro inferior depende do estado de todo o corpo como um todo e, principalmente, da coluna vertebral e da pelve. Disso depende a posição correta do corpo e a distribuição da carga. Se você realizar apenas exercícios para a articulação do quadril, existe o risco de sobrecarga e overtraining, o que só piorará o quadro.

• Exercício 1.

Os pés ficam retos e os calcanhares juntos. Os dedos dos pés também estão totalmente pressionados juntos. Tente distribuir o peso uniformemente. Faça uma ligeira curvatura para trás. Segure por 5 minutos, aumentando gradativamente sua duração para 30 minutos.

• Exercício 2.

A partir da flexão (exercício 1), endireite suavemente as costas e imediatamente incline-se.

• Exercício 3.

A perna da frente está dobrada na altura do joelho, com o peso principal repousando sobre ela. As mãos podem ser mantidas abaixadas. Você pode descansar as pontas dos dedos no chão.

Em seguida, levante lentamente os braços, unindo as palmas acima da cabeça, esticando os cotovelos. Fique nesta posição por um tempo, mantendo o equilíbrio. Duração - de 1 minuto a 20-30 minutos.

• Exercício 4.

Coloque as mãos no chão à sua frente. A perna que estava na sua frente. Coloque-o de volta e coloque-o no mesmo nível da segunda perna. Distribua o peso uniformemente entre os braços e as pernas. As pernas tentam abaixar-se o máximo possível até o chão, os calcanhares puxam o máximo possível até o chão. Puxe os braços para frente, puxe a coluna atrás deles. As nádegas, sacro e cobchicus são puxados para cima. A cabeça está entre as mãos.

• Exercício 5.

Faça um agachamento lento. Alcance uma posição em que suas coxas fiquem paralelas ao chão (chão). Mantenha esta posição por 5 minutos. Aumente gradualmente a duração do exercício para 30 minutos ou mais.

• Exercício 6.

Junte as mãos à sua frente, formando um “leque” à sua frente. Olhe para frente com os dedos afastados. As palmas das mãos estão voltadas para dentro, em sua direção. Em seguida, vire para o lado, junto com as mãos. Pernas e quadris permanecem no mesmo nível, o giro é feito na região da cintura. Sem retirar as pernas da posição anterior, faça uma flexão para baixo (para o lado), tentando esticar o máximo possível o lado oposto. Em seguida, vire as palmas para fora e retorne à posição central. Repita a mesma dobra para o lado oposto.

• Exercício 7.

Fique na prancha. O peso corporal é distribuído uniformemente entre todas as partes do corpo. Gradualmente, transfira o peso principal de volta para as pernas. Estenda os braços para a frente, tanto quanto possível, na medida do possível. Puxe as pernas para trás, levante-se e os braços para a frente. Suas costas e coluna devem esticar o máximo possível, acompanhando a coluna. Distribua o peso uniformemente por todo o corpo, relaxe.

• Exercício 8.

Agache-se sobre uma perna, com a outra perna para o lado. Em seguida, transfira gradativamente o peso de um lado para o outro, sem endireitar. A transição é realizada no agachamento. Multiplicidade - mínimo 10 vezes, máximo - não limitado.

Ginástica para trocanterite

• Exercício 1.

Sente-se direito. Tente endireitar a coluna (de modo que a região lombar, as omoplatas e o pescoço fiquem alinhados). Olhos fechados. Tente se desligar do mundo ao seu redor, não pense em nada. Mentalmente você pode regular seu estado. Ao inspirar, imaginamos como o ar limpo entra em nosso corpo, distribuído uniformemente por todo o corpo, preenchendo mais intensamente as áreas doloridas. Então fazemos uma pequena retenção na respiração. Sentimos como o ar se distribui por todo o corpo, inclusive na área das sensações dolorosas. A dor diminui e parece se acumular em um ponto. Expiração lenta. Imagine: todas as dores, danos e sensações desagradáveis ​​​​deixam o corpo.

• Exercício #2.

Pressione as pernas uma contra a outra, os pés também firmemente pressionados. Junte as mãos em uma chave de braço. Fique nesta posição por cerca de 5 minutos. É importante controlar sua respiração. Respire conforme descrito no exercício nº 1.

• Exercício #3.

Sente-se no chão, com as pernas cruzadas à sua frente. Feche seus olhos. Controle sua respiração (o mesmo que no exercício nº 1). Duração - pelo menos 15 minutos.

Assim, se você foi diagnosticado com trocanterite da articulação do quadril, isso não é um veredicto. A situação pode melhorar se você seguir todas as recomendações do médico e levar um estilo de vida ativo.

Tratamento popular para trocanterite

De acordo com as recomendações do guia popular, ao usar métodos populares de tratamento da trocanterite, é melhor escolher remédios que incluam vinho. Alivia dores, fortalece o corpo como um todo, relaxa músculos, ligamentos, tendões e fortalece os ossos. Também é importante que tomar produtos à base de vinho ajude a melhorar a imunidade, normalizar os processos metabólicos, melhorar o metabolismo e limpar o corpo. Tudo isso reduz significativamente o risco de desenvolver trocanterite. Vejamos as principais receitas que se comprovaram no tratamento da trocanterite.

• Receita nº 1.

Em um copo de vinho tinto quente (200-250 ml) adicione uma colher de sopa de extrato de lavanda, óleo de eucalipto, 2-3 gotas de óleo essencial de alecrim. Infundir por pelo menos uma hora em local escuro e frio. Após a infusão do remédio, adicione uma colher de chá de pétalas de rosa de chá esmagadas. Tudo isso é misturado, usado para fazer compressas e esfregar áreas doloridas. A vantagem é que esse remédio não precisa ser lavado.

• Receita #2.

Para preparar a infusão serão necessários 200-250 ml de vinho tinto. A este volume de vinho junta-se uma mistura de leite clarificado e manteiga (cerca de 50 gramas de manteiga e 150-200 ml de leite). Misture bem e aqueça até aquecer. Em seguida, adicione extrato de sálvia (uma colher de chá) e 5 gotas de óleo essencial de cravo-da-índia. Tudo isso é levado para ferver. Após a fervura do remédio, ele é imediatamente reservado, insistido por pelo menos 3-4 horas. Depois disso, o remédio é usado como preparação externa para fricções, envolvimentos, compressas. Internamente, não pode ser tomado, pois a sálvia pode causar gastrite ulcerativa, úlcera. Pode ser usado como óleo base para massagens.

• Receita #3.

Tome em partes iguais própolis, óleo de espinheiro, vaselina e glicerina. Aqueça com agitação constante em fogo baixo e leve para ferver. Cozinhe em fogo baixo por 5-10 minutos, mexendo delicadamente. Retire do fogo, tampe, acrescente 250 ml de vinho tinto, deixe em infusão por 1-2 horas. Após a infusão do remédio, use para esfregar, fazer compressas, massagear.

• Receita #4.

Tome como base vinho tinto ou branco (300-400 ml). Adicione cerca de uma colher de sopa dos seguintes ingredientes: suco de limão, casca de laranja ralada, casca de ovo moída, semolina. Ferva em fogo baixo por 3-5 minutos. Mexa, reserve e dê oportunidade para insistir. Este remédio pode ser usado externamente e por ingestão. Por exemplo, pode ser bebido 2-3 colheres de sopa 2-3 vezes ao dia. Você pode beber uma dose adicional em caso de forte ataque de dor. Também pode ser usado para esfregar, durante uma massagem. Utilizado como base para compressas, para loções.

• Receita #5.

Para a preparação, tome cerca de 200 gramas de amoras silvestres esmagadas até ficarem amassadas (ou passe por um moedor de carne), 4-5 colheres de sopa de suco, misture, insista por pelo menos 2-3 horas. Despeje 500 ml de vinho tinto, deixe por mais um dia. Tomar por via oral 50 ml por dia. Com uma síndrome de dor pronunciada, pode ser usado externamente para fricções e compressas.

• Receita nº 6.

Tome em partes iguais erva plaunus pinnae, trevo de prado, camomila medicinal (cerca de 30 gramas de cada componente). Despeje 500 ml de vinho tinto. Misture, aqueça em fogo baixo até aquecer, acrescente uma colher de sopa de mel, mexa, deixe por pelo menos 1,5-2 horas. Beba 100 ml por dia durante 28 dias. Você pode dividi-lo em 2-3 recepções. Com síndrome de dor intensa, você pode adicionar 1-2 gotas de óleo essencial de lavanda antes de usar.

• Receita nº 7.

Tome como base cerca de 250-300 ml de xarope de espinheiro e a mesma quantidade de vinho tinto. Em seguida, adicione cerca de uma colher de sopa dos seguintes ingredientes: gengibre em pó, canela, flores de lavanda esmagadas. Mexa, insista por pelo menos uma hora. Beba 20-30 ml por dia. Também pode ser usado externamente: para envolver, esfregar, massagear.

• Receita #8.

No vinho tinto de 500 ml adicione uma colher de sopa de rosa mosqueta, cálamo, 2 gotas de óleo essencial de alecrim e lavanda. Infundido por 5-6 horas. Tome internamente 2-3 colheres de sopa. Se não houver ataques de dor aguda, você pode beber 2 a 3 vezes ao dia. Se houver ataques de dor, você deve beber a cada ataque. Com dor intensa, a dosagem pode ser aumentada em 2 a 3 vezes. Você também pode esfregar a área dolorida.

Sanguessugas para trocanterite

A hirudoterapia, ou tratamento com sanguessugas, é frequentemente prescrita para trocanterite. Esse tratamento é bastante eficaz. Permite aliviar rapidamente a dor, controlar o processo inflamatório e prevenir muitas complicações. O mecanismo de ação desse método é que a sanguessuga, ao morder a pele, libera uma enzima nela. A enzima, juntamente com a saliva, penetra nos tecidos afetados do paciente. E tem aí um efeito terapêutico: alivia a inflamação. Ao mesmo tempo, a saliva da sanguessuga contém uma série de substâncias que têm um leve efeito analgésico e anestésico. A sanguessuga utiliza essas substâncias para morder sem dor a superfície da pele da vítima e obter livremente a quantidade necessária de sangue. No entanto, essas propriedades aprenderam a ser amplamente utilizadas na medicina para anestesia. Também deve ser levado em consideração que a saliva contém uma série de outras substâncias que afetam positivamente o curso da trocanterite. Em particular, existem certas substâncias que tornam o sangue mais fluido. Isso evita a formação de coágulos sanguíneos, renova o sangue, alivia a inflamação, evitando a migração de leucócitos, basófilos e fagócitos para o foco da inflamação. Também com a ajuda dessas substâncias é possível controlar a dor e a inflamação, pois a liberação de histamina, mediador do processo inflamatório, é reduzida. Devido às propriedades bactericidas da saliva, é possível prevenir o risco de processo séptico de qualquer gênese (bacteriana, viral, fúngica).

O procedimento da hirudoterapia é bastante simples. Uma determinada área (neste caso, a articulação do quadril) é tratada com desinfetantes e então uma ou mais sanguessugas são colocadas sobre a área. A sanguessuga dá uma mordida e depois suga uma certa quantidade de sangue. Nesse momento, uma série de enzimas entram no corpo do paciente, substâncias úteis que têm efeito terapêutico no corpo, evitando o desenvolvimento de inflamações e infecções. O paciente se sente melhor. Normalmente, a sanguessuga obtém a quantidade de sangue de que necessita e depois cai sozinha. O curso de tratamento recomendado é de 28 dias. Dependendo da gravidade da doença, das peculiaridades de seu curso, os procedimentos são realizados diariamente ou em dias alternados.

Tratamento com ervas

Na trocantereíte, principalmente na forma crônica, recomenda-se o tratamento fitoterápico.

Folhas de groselha. É melhor usar folhas de groselha preta. Representa um arbusto perene. Como matéria-prima, os rebentos jovens são os mais utilizados. É preferível escolher aquelas que ainda não estão cobertas de folhas, ou apenas ligeiramente cobertas por uma fina camada de casca, onde os botões estão inchados. Por isso, recomenda-se colher os brotos na primavera, antes do aparecimento das primeiras folhas. Os brotos devem ser finos e anuais, em nenhum caso devem ser colhidos brotos lenhosos velhos. A erva é preparada: um copo de água fervente é recomendado para 2-3 raminhos de groselha. Primeiro, coloque as folhas e os brotos de groselha em um copo, depois despeje água fervente sobre eles, cubra com uma tampa bem fechada, deixe insistir por pelo menos 30-40 minutos. Beba um copo por dia. O curso do tratamento é de 28 dias. O remédio alivia a inflamação e a dor, previne o risco de inflamação e infecção. Como efeitos colaterais, ou em caso de sobredosagem, podem ocorrer náuseas, vômitos, dor de cabeça. Pode ser usado externamente para compressas e fricções, mas a eficácia neste caso é bastante reduzida.

Milefólio. É uma planta herbácea selvagem perene. Como matéria-prima vegetal, utilizam-se principalmente caules. Ervas e flores menos utilizadas, inteiras e cortadas. Yarrow é recomendado para uso na forma de infusão alcoólica. Na forma de decocção aquosa, alguns pacientes também o utilizam, mas a eficácia do remédio é reduzida em 5 a 10 vezes. A diminuição da eficácia ocorre devido à destruição das principais substâncias ativas. Frequentemente incluído na composição de diversas coleções medicinais. Yarrow alivia o processo inflamatório, previne a propagação de infecções e previne o desenvolvimento de complicações. Promove a imunidade, normalização dos processos metabólicos e hormonais, diminuindo o açúcar no sangue. Tem ação hemostática.

A bérberis comum é um arbusto perene com ramificações. As matérias-primas são raízes e folhas, que podem ser colhidas ao longo do crescimento ativo. Utilizado na forma de decocção, infusões alcoólicas, coleções medicinais. Pode ser usado internamente ou externamente. Na farmácia, a planta pode ser adquirida em forma de coleção conforme prescrição de Zdrenko. Alivia rapidamente a dor, a inflamação, elimina os fatores de risco para o desenvolvimento de trocanterite. Recomenda-se usar na forma de decocção: uma colher de sopa por copo de água fervente. O curso do tratamento é de pelo menos 10 a 14 dias ou até o desaparecimento completo dos sintomas.

Macleaya cordifolia é uma planta herbácea perene coberta por uma placa azul. O ingrediente ativo é um suco leitoso de cor laranja. A matéria-prima é representada por uma mistura de pedaços de caules, folhas, botões e flores. No tratamento popular, é utilizado na forma de decocções, infusões, extratos. Pode ser usado externamente na forma de pomadas, loções, produtos para esfregar, massagear. Pode ser usado internamente (bebida). Mas por dentro é recomendável beber no máximo uma colher de sopa por dia. Já que o remédio é venenoso.

Relaxamento pós-isométrico na trocanterite

Diferentes formas de relaxamento são recomendadas para o tratamento das diferentes formas de trocanterite. Em particular, o relaxamento pós-isométrico é indicado para trocanterite. Este é um tipo de exercício de relaxamento que visa o relaxamento profundo dos músculos de todo o corpo. Baseia-se na alternância de tensão e relaxamento muscular. A tensão proporciona uma melhor sensação de relaxamento e permite manter os músculos tonificados sem tensioná-los. O relaxamento pós-isométrico é indicado na trocanterite porque essa condição geralmente se desenvolve devido ao alongamento excessivo dos músculos, ao treinamento excessivo e ao relaxamento insuficiente.

Considere as opções para realizar o relaxamento.

Para realizar o relaxamento pós-isométrico, recomenda-se assumir uma posição confortável sentada ou deitada.

É melhor realizar o relaxamento sentado, pois dá uma sensação de relaxamento mais profundo e permite controlar conscientemente o relaxamento. É preciso sentar, alinhar as costas o máximo possível, esticar a coluna do topo da cabeça até o berço. Então imagine que a coluna vertebral é um pilar, uma haste que sustenta todo o corpo sobre si. Feche os olhos, distraia-se de tudo que é estranho, concentre-se apenas nas sensações internas. Ao mesmo tempo é necessário relaxar o máximo possível, relaxar todo o corpo. Você precisa imaginar claramente como todos os músculos relaxam gradualmente e fluem lentamente ao longo da coluna. Para potencializar o efeito de relaxamento, é necessário controlar a respiração. Você deve respirar lenta e suavemente. Ao mesmo tempo, você não deve se mover durante o exercício.