Tratamento da hipermobilidade

Para alcançar um resultado positivo e duradouro, recomenda-se a realização de um tratamento complexo. Na maioria das vezes, é representado por diversos medicamentos, bem como procedimentos de fisioterapia. Massagem, exercícios terapêuticos e ginástica ativa-passiva são necessários. Resultados positivos são observados com o uso de kinesiotaping, corretores médicos especiais e fixadores. Em alguns casos, a terapia hormonal é utilizada. Você pode tentar remédios populares, tratamentos com ervas e complexos homeopáticos. O tratamento cirúrgico raramente é realizado, principalmente na presença de patologias concomitantes.

Além disso, pode ser utilizado tratamento sintomático, que visa eliminar os sintomas da patologia e os sintomas associados. Por exemplo, em casos de síndrome de dor intensa, podem ser necessários analgésicos, como cetanov, analgin e dexalgin. Em caso de inflamação, são utilizados anti-inflamatórios de ação sistêmica e local.

Exercícios para hipermobilidade articular

No tratamento da hipermobilidade, utiliza-se um método abrangente de educação física. Recomenda-se iniciar as aulas somente após consulta com um fisioterapeuta ou fisioterapeuta. É ideal fazer aulas abrangentes sob a orientação de um instrutor de fisioterapia. Ele desenvolverá um conjunto individual de exercícios e também recomendará exercícios para fazer em casa. Os exercícios incluídos em uma aula abrangente de fisioterapia são os mais eficazes, pois têm a capacidade de afetar profundamente o corpo da pessoa doente, em particular a articulação afetada. Eles são utilizados em todas as etapas do tratamento articular.

As indicações para a indicação de treinamento físico terapêutico são determinadas pelos objetivos e pelo plano de tratamento complexo da fase correspondente. As contraindicações são raras. Se ocorrerem, são de curto prazo e relativas. As principais contraindicações incluem inflamação aguda, dor intensa e estado geral grave.

A técnica é individual e baseia-se no regime terapêutico e motor prescrito e na natureza da lesão articular. Na maioria das vezes, são utilizados exercícios especiais - em relaxamento, ativos, com o uso de objetos auxiliares para as articulações afetadas. Posições iniciais mais leves também são utilizadas. Alguns são realizados com técnicas de alívio e descarga. Ao mesmo tempo, a maioria dos exercícios especiais é combinada com exercícios físicos gerais de desenvolvimento, que são selecionados de acordo com a idade e o regime do paciente. A técnica para a realização de exercícios especiais envolve a execução ao longo de todos os eixos possíveis em uma determinada articulação. A restauração do regime normal de movimento é facilitada pelo relaxamento prévio, remoção da tensão muscular protetora, o que é garantido pela posição correta do membro afetado. Em estágios avançados do tratamento, a hipermobilidade pode exigir o uso de exercícios especiais em dispositivos mecanoterapêuticos.

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Medicação

Os medicamentos devem ser tomados com precauções básicas. Em primeiro lugar, é importante consultar um médico antes de começar a tomá-los. Em segundo lugar, você deve seguir rigorosamente o regime de tratamento, a dosagem e a frequência de administração prescritos pelo médico. A violação do regime de tratamento pode levar ao agravamento da condição, e surgirão inúmeros efeitos colaterais e complicações. Na maioria das vezes, diversas patologias cardíacas e vasculares se desenvolvem como efeito colateral.

Na maioria das vezes, o tratamento é sintomático, portanto, a maioria dos medicamentos visa apenas reduzir os sintomas e melhorar a condição física. São prescritos com base nos resultados dos exames e nas queixas do paciente.

Na presença de síndrome dolorosa, é aconselhável prescrever analgésicos, por exemplo, o cetanol é usado para síndrome dolorosa intensa. Prescreva meio comprimido (50 mg) 1 a 2 vezes ao dia, dependendo da intensidade da síndrome dolorosa.

Em caso de tensão muscular excessiva, podem ser necessários relaxantes musculares. O Mydocalm demonstrou ser eficaz, sendo prescrito na dose de 150 mg, três vezes ao dia. A duração da administração é determinada pelo médico, pois é individual e depende de muitos parâmetros. À medida que a síndrome dolorosa diminui, a dosagem deve ser reduzida gradualmente e a intensidade do exercício físico aumentada.

Na presença de um processo inflamatório, são utilizados anti-inflamatórios. Por exemplo, a nimesulida é prescrita em um sachê de 3 a 4 vezes ao dia, dependendo do estado geral e do bem-estar do paciente. O conteúdo do sachê é dissolvido em um copo de água morna e bebido de uma só vez. Este medicamento não só alivia a inflamação, como também acelera a recuperação dos tecidos danificados, aliviando a dor e o inchaço.

Para hipermobilidade espástica acompanhada de dor e espasmos, tome No-shpa. Recomenda-se tomar um comprimido três vezes ao dia. Se não houver dor, você pode tomá-lo duas vezes ao dia.

A digoxina também é prescrita. É mais frequentemente usada como parte de terapias complexas. É um glicosídeo cardíaco que desacelera a frequência ventricular, relaxa os músculos e normaliza a condução dos impulsos nervosos e musculares. Ajuda a prevenir a fibrilação atrial e a taquicardia ventricular, além de prevenir arritmias em pacientes com cardiopatia concomitante. Estimula o nervo vago e reduz a atividade do sistema nervoso simpático ao inibir a atividade dos barorreceptores.

A dose intravenosa máxima é de 500 mg de digoxina em 50 ml de solução de glicose a 5% durante meia hora. Esta dose pode ser repetida, se necessário. Em pacientes com baixo peso corporal, idosos ou em estado grave, a dose deve ser reduzida. A dose de manutenção oral é de 62,5 a 500 mg por dia. No entanto, o risco de efeitos tóxicos com esta via de administração aumenta significativamente. Muitos especialistas não recomendam exceder a dose diária de 250 mg.

Vitaminas

Com o aumento da mobilidade articular, é necessário que o corpo receba todo o conjunto necessário de vitaminas. Você pode comprar vitaminas complexas, que incluem todas as vitaminas necessárias para o corpo em uma dosagem diária. Ao mesmo tempo, recomenda-se comprar vitaminas destinadas a pessoas com distúrbios musculoesqueléticos. As vitaminas são selecionadas de acordo com a idade e as características individuais do corpo. Você pode usar vitaminas individuais. Portanto, recomenda-se tomar as seguintes vitaminas (a dosagem diária é indicada):

• vitamina PP – 60 mg
• vitamina H – 150 mg
• Vitamina C – 500 mg
• Vitamina A – 2 g
• Vitamina D – 45 mg
• Vitamina E – 45 mg
• vitamina K – 360 mg.

Tratamento de fisioterapia

Na maioria dos casos, a fisioterapia faz parte de uma terapia complexa para o tratamento da hipermobilidade. Na maioria das vezes, são utilizados corrente elétrica e ultrassom. O efeito da corrente elétrica se baseia no efeito sobre os receptores da pele, músculos e ligamentos, reduzindo sua irritabilidade e condutividade. O ultrassom pode penetrar profundamente nos tecidos, exercendo um efeito terapêutico sobre eles. Se necessário, utiliza-se radiação infravermelha, acupuntura, terapia com agulhas e reflexologia.

Massagem para hipermobilidade articular

Primeiramente, são realizadas massagens ao longo do fluxo linfático, seguidas de técnicas de compressão. Em seguida, é aconselhável passar para as técnicas de fricção. Nesse caso, a área da articulação afetada é contornada. Em seguida, inicia-se a fricção lenta das articulações. Primeiramente, massageia-se a superfície lateral, depois a extensora interna, depois a lateral novamente e, em seguida, passa-se para o lado flexor da articulação. As técnicas de massagem específicas são selecionadas individualmente pelo médico, dependendo do quadro clínico e da gravidade da patologia.

Ginástica para hipermobilidade articular

Em caso de hipermobilidade, recomenda-se o uso de elementos de treinamento físico terapêutico. A dosagem de ginástica terapêutica durante as sessões de treinamento físico terapêutico é moderada. Além das aulas com instrutor, a rotina diária inclui exercícios especiais recomendados para execução independente ao longo do dia.

Exercícios de relaxamento e exercícios ativos são utilizados como exercícios especiais. Exercícios com a ajuda de - para articulações afetadas são utilizados. Tais exercícios são realizados a partir de uma posição inicial especial, o que ajuda a aliviar a carga sobre a articulação. A tensão protetora também é aliviada dos músculos. Exercícios especiais de hatha yoga têm se mostrado eficazes. Este é um sistema de saúde que ajuda não apenas a restaurar as articulações. Ele afeta o corpo de forma complexa, ajudando a levá-lo a um estado de eficiência e energia ideais. A yoga ajuda a manter esse estado. Falando na linguagem da medicina, a yoga tem um efeito preventivo no corpo e também ajuda a restaurar o estado funcional do corpo. A yoga tem um efeito positivo principalmente em sistemas como o cardiovascular, musculoesquelético, respiratório, nervoso, trato gastrointestinal e órgãos excretores.

O principal efeito da ioga é alcançado através da influência de ásanas, pranayamas, relaxamento e concentração. O princípio de ação dos ásanas é influenciar órgãos vitais e grupos musculares, promovendo sua tensão e relaxamento. Os ásanas ajudam a normalizar a circulação sanguínea.

O bloqueio respiratório permite fortalecer e desenvolver os músculos respiratórios, preparar o corpo para cargas hipóxicas, melhorar a circulação sanguínea e saturar o sangue com oxigênio.

As práticas de relaxamento ajudam a relaxar os músculos e todo o corpo, ajudam a aliviar a tensão e aceleram os processos de recuperação.

A concentração da atenção permite que você se concentre nos processos internos e externos, ajuda a acalmar a atividade racional e harmonizar os processos internos.

Tratamento cirúrgico

Tradicionalmente, o tratamento é feito por meio de treinamento físico terapêutico ou medicamentos. Os métodos cirúrgicos são utilizados apenas em casos de extrema necessidade, quando o tratamento tradicional é ineficaz. A principal indicação cirúrgica é a lesão de tecidos moles (estiramento, trauma mecânico). A cirurgia também é realizada para sinovite frequente, que é uma inflamação da membrana sinovial da cápsula articular. A cirurgia também é realizada para deslocamentos, doenças reumatoides agudas e osteoartrite.

Remédios populares

• Receita n.º 1.

Para fortalecer e limpar o corpo, normalizando os processos metabólicos, recomenda-se tomar uma mistura de vitaminas diariamente. Para preparar, pegue um copo de mirtilos e amoras silvestres e adicione uma colher de chá de canela em pó. Misture bem e amasse com um garfo até formar um purê. Em seguida, adicione o suco de um limão e 2 colheres de sopa de mel, misture bem e tome uma colher de sopa três vezes ao dia. Pode ser adicionado ao chá.

• Receita n.º 2.

Pegue 200 gramas de passas, damascos secos, ameixas secas e amoras-pretas. Misture e pique. Pique separadamente 1 limão com casca e 1 raiz de gengibre. Misture bem a mistura resultante, adicione 5 a 6 colheres de sopa de mel, 1 colher de sopa de canela em pó e 1 colher de sopa de noz-moscada. Misture bem e deixe em infusão por 1 a 2 dias. Tome uma colher de sopa três vezes ao dia. Ajuda a normalizar os processos metabólicos, satura o corpo com vitaminas e minerais. Neutraliza o efeito de toxinas e remove produtos de decomposição.

• Receita n.º 3.

Rale raízes de raiz-forte. Você precisará de cerca de 500 gramas de raízes frescas. Em seguida, pique cerca de 100 gramas de bagas de espinheiro-marítimo e a mesma quantidade de folhas frescas de bananeira. Misture todos os ingredientes, adicione 2 colheres de sopa de xarope de espinheiro e meio copo de creme de leite. Tome 2 colheres de sopa antes de cada refeição. Estimula os processos metabólicos, aumenta a imunidade e limpa o sangue e os órgãos internos.

• Receita n.º 4.

Para aliviar a dor e o desconforto, você pode preparar uma decocção de frutas e ervas. Para preparar, use frutos de espinheiro-marítimo, erva-de-são-joão, framboesas ou mirtilos e erva-cidreira na proporção de 2:2:3:1. Misture, pegue de 2 a 3 colheres de sopa da mistura resultante, despeje de 2 a 3 xícaras de água fervente e deixe em infusão por 24 horas. Beba um terço de uma xícara três vezes ao dia.

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Tratamento à base de ervas

A raiz dourada é usada para aliviar dores e desconfortos e normalizar processos metabólicos. Tem um efeito positivo no metabolismo das estruturas proteicas, melhorando a estrutura da pele, músculos e tecido conjuntivo.

São utilizados rizomas grandes, colhidos em agosto. Eles são colhidos no final da floração. Podem ser colhidos no início da frutificação. As raízes devem ser lavadas, secas, descascadas e cortadas em fatias. Em seguida, secas a uma temperatura não superior a 15°C. Recomenda-se o uso de fatias secas, com coloração interna dourada ou marrom-rosada. Elas devem ser armazenadas por no máximo três anos.

Usado como tintura líquida. Atua como tônico geral, aumentando o tônus muscular, ligamentar e do sistema nervoso. Também usado para distúrbios do metabolismo proteico e anemia. Aumenta o desempenho muscular e articular, melhora o desempenho físico e mental, a resistência do corpo a fatores adversos (efeito adaptogênico), melhora a memória e a atenção. Um bom estimulante para condições astênicas e problemas cardíacos.

A erva é inofensiva, não causa dependência nem efeitos colaterais. Folhas tenras e brotos jovens podem ser usados como aditivo alimentar, como base para saladas e no preparo de diversas bebidas de infusão.

A seguinte composição é usada como tintura básica: raízes secas e álcool são misturados na proporção de 1:10. Aplique de 10 a 20 gotas três vezes ao dia antes das refeições.

A Leuzea carthamoides é utilizada na forma de rizomas e raízes. Neste caso, o material é preparado imediatamente após o amadurecimento das sementes. Elas são rapidamente lavadas, secas em um local arejado e armazenadas por até três anos em um recipiente de madeira.

A tintura é usada como estimulante e tônico para fadiga física e mental, perda de força e astenia. É usada como um estimulante que aumenta o desempenho, normaliza a estrutura e as funções das articulações, músculos e sistema nervoso. É usada para disfunções de vários órgãos internos, disfunções do sistema musculoesquelético e distúrbios metabólicos no corpo. Alivia o aumento da irritabilidade, excitabilidade, mobilidade, melhora o bem-estar, tonifica e harmoniza o corpo. Aumenta o desempenho dos músculos cansados, alivia a hipertonia, aumenta o tônus quando está baixo e estabiliza a pressão arterial.

O uso prolongado é contraindicado. É usado para preparar diversas bebidas. A infusão é preparada principalmente com álcool, observando a proporção de 1:10, onde 1 parte é a erva e 10 partes são álcool. Use de 20 a 30 gotas, de 3 a 4 vezes ao dia, antes das refeições.

A calêndula (ou calêndula) é usada em diversas formas. Podem ser decocções, infusões, pomadas, massas verdes e misturas. Cresce em todos os lugares e é colhida durante todo o verão. As inflorescências, apresentadas em forma de cestos, têm propriedades medicinais. Corte-as bem no pedúnculo e seque-as à sombra a uma temperatura de até 45 graus. Armazene por no máximo um ano.

Pomadas, tinturas e decocções têm efeitos anti-inflamatórios, bactericidas, regeneradores, antiespasmódicos e fortalecedores. Efeito calmante sobre o sistema nervoso. Usado para tratar órgãos internos, doenças do sistema musculoesquelético e distúrbios metabólicos. Reduz a pressão arterial, normaliza a elasticidade e a estrutura da pele, músculos e aparelhos ligamentares e articulares.

Como remédio externo, é usado para feridas, cortes, arranhões, queimaduras, inflamações e comprometimento funcional. É usado para artrite, poliomielite, osteoporose e eczema. Também é usado para tratar doenças ginecológicas. Previne o desenvolvimento de processos infecciosos e alivia doenças purulentas e inflamatórias. Externamente, pode ser usado sob compressas, como loção. Para uso externo, são utilizadas infusões em azeite de oliva, pomadas à base de glicerina e vaselina.

Para preparar uma infusão, geralmente use 2 colheres de chá para 2 copos de álcool. Para preparar uma decocção, use 3 colheres de sopa para 500 ml de água fervente.

Homeopatia

Os remédios homeopáticos devem ser usados com extrema cautela, pois podem ter efeitos colaterais graves. Por exemplo, podem sobrecarregar o coração e prejudicar a circulação sanguínea. Muitos deles causam distúrbios metabólicos. Portanto, é importante tomar precauções: consulte um médico antes de começar a tomá-los.

• Receita n.º 1.

Em casos de hipermobilidade e inflamação concomitante dos tecidos moles, o suco de aloe vera tem ampla aplicação. Você precisará de 2 a 3 folhas carnudas e suculentas. O suco é espremido delas e aplicado interna ou localmente, dependendo da gravidade da patologia. É tomado internamente na forma pura, 1 colher de sopa, ou diluído em um copo de água morna.

• Receita n.º 2.

Shilajit com óleo de coco provou ser um remédio para uso externo. Para preparar este remédio, pegue um copo de água e dissolva meia colher de chá de shilajit. Em seguida, adicione cerca de 50 ml de óleo de coco e misture bem. Aplique sob uma compressa.

• Receita n.º 3.

Uma compressa de bardana comum com mel e creme azedo ajudará a aliviar rapidamente a dor e normalizar a mobilidade das articulações. Para usar, você precisa escolher uma folha grande de bardana e lavá-la bem. Você precisa examiná-la cuidadosamente para ver se há carrapatos, pois eles costumam se esconder na parte de trás da bardana. As folhas devem estar suculentas e frescas. Também é importante que estejam inteiras e intactas.

Imediatamente antes do procedimento, as folhas devem ser mergulhadas em água fervente e mantidas por vários minutos. Em seguida, retire, seque com uma toalha e estenda. Coloque uma fina camada de mel e creme de leite sobre as folhas e aplique na articulação afetada. Enrole a compressa com várias camadas de tecido quente. A compressa deve ser aplicada com o lado em que a mistura está localizada. Mantenha a compressa por 20 minutos, depois retire-a e seque a pele.

• Receita n.º 4.

Sanguessugas medicinais são usadas para tratar aumento da mobilidade, irritabilidade e dores nas articulações. Sua saliva contém substâncias biologicamente ativas que ajudam a aliviar a inflamação. Coloque de 3 a 10 sanguessugas em cada articulação, dependendo da área da superfície articular. Elas começarão a sugar o sangue. Como resultado, a patologia começará a desaparecer e se dissolver.

Não há necessidade de remover as sanguessugas, pois elas cairão sozinhas após sugarem o sangue. Antes do procedimento, lave a pele com água e sabão. O sabão deve ser isento de corantes, fragrâncias e outros aditivos, pois um cheiro forte pode afugentar as sanguessugas. Elas são muito sensíveis a qualquer agente químico, incluindo componentes do sabão. É melhor usar sabão em pó. Não use álcool. Após a queda da sanguessuga, lubrifique a pele com uma fina camada de vaselina e cubra com um pano fino ou bandagem.

• Receita n.º 5.

Para aliviar a dor e o desconforto, relaxar e normalizar os processos metabólicos, use uma decocção de espinheiro com capim-limão e pétalas de rosa. Primeiro, pegue as bagas de espinheiro e amasse-as um pouco. Despeje água fria sobre elas, leve para ferver e deixe ferver por cerca de 5 a 7 minutos. Em seguida, adicione as pétalas de rosa e retire imediatamente a panela do fogo. Despeje em uma garrafa térmica e deixe em infusão por mais 40 minutos. Em seguida, adicione 100 ml de extrato de capim-limão pronto (ou infusão). Pode ser usado internamente como anti-inflamatório e vitamínico. Também é usado em compressas, loções e lavagens (após coar previamente).