Tratamento da dor muscular

O tratamento da dor muscular depende sempre da causa identificada, tipo de doença. No entanto, a maioria das vezes sintomas musculares dolorosos são causados pela síndrome miofascial, cuja terapia é difícil. Isto é devido à falta de fatores etiológicos, que ainda são objeto de discussões acentuadas entre reumatologistas, ortopedistas, neurologistas, farmacêuticos e outros especialistas.

Obviamente, a polissimomicidade das dores musculares exige a necessidade de aplicar todos os métodos possíveis e aceitos do mundo médico.

Oferecemos um esquema geral que determina o tratamento da dor nos músculos. Claro, um plano mais preciso de ações terapêuticas pode ser feito apenas pelo médico assistente após um exame abrangente levando em consideração todas as características individuais do seu corpo.

1. Dor muscular, mialgia, sintomatologia concomitante descomplicada (temperatura, inflamação purulenta e outras) são tratadas na primeira etapa sem o uso de medicamentos. Em primeiro lugar, o tratamento diz respeito à descarga dos músculos, a correção da posição do corpo ao realizar ações profissionais, relaxamento, correção da postura, possivelmente o peso corporal.
2. Massagem, esfregando músculos com a ajuda de agentes de aquecimento externos (pomadas, géis).
3. Compressão isquêmica manual de uma zona específica de dor (gatilho) para melhorar o fluxo sanguíneo nos tecidos musculares.
4. Fisioterapia (térmica).
5. Acupuntura, reflexoterapia de agulhas.
6. Complexo de treinamento físico terapêutico.

Se a dor nos músculos é intensa, forte, aguda, é interrompida com fármacos anti-inflamatórios não esteróides, tanto tópica como em forma de comprimido. Além disso, os mielelelaxantes e alguns tipos de drogas psicotrópicas podem ser prescritos para neutralizar o estado depressivo.

Como se livrar da dor muscular?

Para se livrar da dor muscular, é necessária uma abordagem integrada, de modo que a terapia é direcionada ao impacto de todos os sistemas corporais envolvidos na síndrome da dor.

Um propósito típico da primeira etapa do tratamento é as unguentos, géis, preparações tópicas tópicas. Sua tarefa é mudar a conexão patológica "dor muscular". Em regra, os fundos do grupo de mielelizantes, antiinflamatórios não esteróides e menos freqüentemente analgésicos são prescritos. Além disso, um bom efeito é fornecido por meio de ação de distração, irritante, unguentos de aquecimento, muitas vezes com base em ervas medicinais, venenos contendo óleos essenciais. Entre os meios mais populares estão Voltaren-gel, Deep-Heath, Diclofenac-gel, Apizatron, Myoton, Vipratox e outros.

Algoritmo de ações terapêuticas para dor no músculo:

• Imobilização de um site de um corpo, finitenesses, manutenção do resto de um músculo.
• Aplicação, esfregando com meios externos.
• Objetivo dos mielelaxantes.
• O recrutamento de AINEs é um fármaco antiinflamatório não esteróide.
• Com dor, a consulta das injeções (analgésicos) na zona de gatilho.
• Iconreflexoterapia.
• Massagem.
• Execute exercícios especiais de alongamento muscular.
• Se a dor no músculo for secundária, o tratamento do principal sintoma que provoca a doença.

Pomada para dor muscular

Unguento da dor nos músculos - este geralmente é o primeiro remédio que pode aliviar o sintoma doloroso, o espasmo. Unguentos podem ser diferentes de fato:

• Analgésicos, analgésicos.
• Aliviando a inflamação.
• Fortalecimento da circulação sanguínea, hiperêmica.
• Aquecendo, irritante.
• Removendo o invejável.

Uma lista dos remédios mais populares e efetivos que são usados no tratamento da mialgia:

• Viprosal é baseado no veneno do gyurza, que também contém óleo essencial de cânfora de abeto e outras substâncias ativas. O unguento tem contra-indicações - uma alergia ao pouco etérico e ao veneno.
• Capsicum, contendo bekzilnikotinat, cânfora, terebintina, dimexídeo. O unguento alivia a dor muscular bem, mas não pode ser aplicado na superfície com feridas, cortes.
• Finalgon, contendo um éster de ácido nicotínico, vanillamida vanillamida. Ativa o suprimento de sangue, expande os vasos sanguíneos, tem um efeito de aquecimento local.
• Fort-gel.
• Diklak-gel.
• Denebol-gel.
• Ben-Gay.
• Fastum-gel.
• Olfen.
• Analógico.
• Dolobene.
• Tarflex
• Apizatron.
• Finalgel.
• Traumeel.
• Diklosane.
• Acredito.
• Deep Heath.
• Gel reumático.
• Espoo.

A pomada da dor muscular pode ser comprada sem prescrição em qualquer farmácia, mas é melhor se o músculo lesado é examinado por um médico, determina a extensão da lesão, a causa da dor e designa um medicamento específico.

Medicina para dor nos músculos

O medicamento para mialgia pode ser uma droga de ação externa, comprimidos, injeções e massagem, procedimentos de fisioterapia, ginástica terapêutica.

Tudo depende da gravidade da dor, da localização do músculo e da prevalência do sintoma.

• Medicamentos antiinflamatórios não esteróides, principalmente baseados em diclofenaco, ibuprofeno, indometacina:

Pomadas com diclofenaco:

• Dicklovit.
• Diklak.
• Dichlorano.
• Voltaren.
• Diclofenaco.
• Orphogen.
• Dichlorobens.
• Dicloran plus.

Óleos com ibuprofeno:

• Nurofen
• É longo
• Além disso, Movalis, Nurofen, Nimid e outros meios desse grupo são efetivos.

O efeito local irritante e de redução de dor é possuído por pomadas contendo venenos, extratos de pimentas, como Viprosal, Dr. Theiss, Espol, Efkamon, Camfocin e outros.

Na área das compressas musculares danificadas são aplicadas com álcool - formiga, cânfora, com bálsamos.

Designado massagens de aquecimento da aplicação com a ajuda de calor, aquecimento externo, aquecedores.

É indicada a imobilização com uma ligadura apertada.

Conjuntos efetivos de exercícios para o alongamento do músculo espasmódico (relaxamento postisométrico).

As dores são interrompidas com a ajuda de medicamentos para dor, analgésicos, antipiréticos são prescritos.

Com condições depressivas concomitantes (fibromialgia), os antidepressivos são indicados.

Com fibromialgia, um bom curso de tratamento é fornecido pela psicoterapia, especialmente com o uso de técnicas comportamentais, técnicas de relaxamento, renio autógeno.

Alívio da dor para dor muscular

Antes de parar o sintoma de dor, escolha um anestésico com a dor nos músculos, você precisa determinar a causa raiz e o tipo de dano das fibras musculares. Se a mialgia é causada por distúrbios vasculares, o analgésico deve ser selecionado de acordo com o efeito no sistema vascular e, se a dor é causada pelas fibras microtraumaticas, uma escolha completamente diferente é escolhida da mesma forma que para a dor neutralizante na inflamação do músculo. Um anestésico para a dor nos músculos deve atuar sobre irritação excessiva, excitação de receptores de tecido profundo que reagem ao dano reflexivo.

Como regra geral, para o alívio da dor, são prescritas formas de comprimidos de AINEs - drogas anti-inflamatórias não esteróides, fármacos antipiréticos e analgésicos que ajudam a eliminar os focos de inflamação, reduzir o inchaço dos tecidos e anestesiar o sintoma. Deve-se notar que praticamente todos os AINEs têm um efeito colateral adverso no sistema digestivo, portanto, quando prescrevem medicamentos antiinflamatórios não esteróides, tenha sempre em consideração o efeito negativo e os benefícios do uso. Além disso, a indometacina, o diclofenaco, o ibuprofeno, o ketoprofeno, o analgin podem afetar negativamente o corpo. Para evitar gastropathy, os AINEs são sempre prescritos 30-40 minutos após as refeições e somente por um curso limitado. Além disso, existem métodos mais delicados de tratamento da dor muscular - estes são agentes externos que não possuem propriedades tóxicas e são efetivos o suficiente para parar o sintoma da dor.

Riscos de prescrição de anestésicos por mialgia:

• Idade (crianças, idosos).
• Doenças gastrointestinais na anamnese.
• Incompatibilidade com os glucocorticosteróides.
• Gravidez.
• Uso a longo prazo (uso inadmissível de AINEs por mais de 7-10 dias).

Vantagens de anestesiar NSAIDs para o tratamento de mialgia:

• A aplicação local na forma de agentes externos tem um efeito analgésico pronunciado.
• Efeito anti-inflamatório.
• Diminuição do edema.
• Ativação e aumento do volume de movimentos.
• Ativação da microcirculação local.

Gesso para dor muscular

Os músculos do hipertono, os espasmos e os microtraumas das fibras musculares provocam dor e podem limitar a pessoa em movimento. O tratamento moderno da mialgia inclui todos os métodos e espécies disponíveis, mas o método mais comum e efetivo permanece a ação térmica local na zona de dor de gatilho. Como aquecimento, são utilizadas aplicações com pomadas, géis, tinturas, bem como kinesioplastic (de kinesis - movement). O patch para dor muscular é fácil de usar, eficaz e ajuda a neutralizar rapidamente o sintoma da dor, aliviar o inchaço e aliviar o espasmo. A ação local é fornecida pela penetração transdérmica de substâncias médicas contidas no remendo e aquecimento dos músculos em camadas profundas.

Um remédio para dor muscular também é usado para tais doenças, condições:

• artrite, artrose.
• contusões (concussão).
• alongamento.
• lambalgia.
• inchaço de tecidos moles.

Uma grande vantagem do kinesioplástico é a ausência de efeitos colaterais no trato gastrointestinal, como na determinação de AINEs - antiinflamatórios não esteróides, antiespasmódicos ou analgésicos. O patch está perfeitamente combinado e complementa a terapia básica, reduzindo significativamente o tempo de recuperação. Anteriormente, a popular bandagem de pimenta quente hoje empurrou novos tipos de analgésicos - Extraplastos, remendos baseados em ervas medicinais chinesas, Nanoplast Forte, Ketonal Thermo e outros emplastros que não irritam a pele, com propriedades respiráveis e higroscópicas.

Bananas de dor muscular

A mialgia, a tensão muscular, especialmente após o treinamento, é acompanhada por uma diminuição dos níveis de glicogênio nas fibras musculares. Isto é devido ao fato de que o glicogênio fornece energia ao tecido muscular na forma de glicose, se o glicogênio não for suficiente, o alimento é perturbado, o sintoma da dor aumenta até espasmos, o processo de catabolismo (desintegração) das células musculares se desenvolve. A situação pode ser corrigida de várias maneiras, incluindo nutrição rica em carboidratos. No entanto, os produtos habituais de carboidratos não podem afetar tanto os músculos, quanto dar uma quilocalidade extra e, portanto, afetar o aumento do peso corporal.

Uma opção alternativa, que é considerada dietética e ao mesmo tempo nutritiva, são bananas.

Como as bananas podem ajudar com a dor muscular? Em primeiro lugar, devido a uma grande quantidade de vitaminas, oligoelementos, açúcares naturais e uma quantidade mínima de quilocalorias. Como argumento, listamos as substâncias úteis por 100 gramas de bananas:

Substância	Gramas, quilocalorias
Proteínas	1,5 g
água	74,0 g
Gorduras	0,5 g
Amido	2,0 g
Carboidratos	21,0 g
ácidos graxos poliinsaturados	0,2-0,4 g
Monosaharidı	12,0 g
Diaspahari	8,0 g
Fibra, fibra dietética	1,7-2,0 g
Vitamina A	0,2-0,5 g
Vitamina C	10,0 gramas
Vitaminas В1, В2, В3, В6	1,0 g
Vitamina B9	10,0 gramas
Potássio	350 g
Magnésio	40-45 gramas
Sódio	30-35 gramas
Fósforo	28-30 gramas

É óbvio que as bananas com dor muscular "funcionam" devido a uma grande quantidade de elementos traço típicos "musculares" - magnésio, potássio, sódio e fósforo.

Além disso, é possível restaurar não apenas força, mas também tecido muscular, comendo 2-3 bananas por dia, muitas vezes são usadas como anestesia externa para mialgia. A receita é:

• Limpar 5-7 bananas.
• Lavar, moer a pele.
• despeje as peles desfloradas de bananas 0, 5 litros de vodka (na louça de vidro escuro).
• mantenha a infusão em um lugar fresco e escuro por pelo menos 14 dias.
• Após 2 semanas, a tintura está pronta, pode ser esfregada em pontos dolorosos, aplicar apliques, comprimir.