Síndrome da desrealização da pessoa: o que fazer, como curar as pílulas

A condição que se desenvolve como uma síndrome independente no contexto de stress agudo ou prolongado, surge repentinamente e mergulha uma pessoa, pelo menos, em confusão. O que fazer com a desrealização? Naturalmente, não estamos falando de um estado que durou vários minutos, mas de ataques regulares ou um transtorno prolongado, isto é, sobre patologia.

Muito depende da gravidade do distúrbio e do estado da psique. Há casos em que a síndrome passou com segurança por conta própria, no entanto, especialmente não vale a pena contar com ela. No entanto, existem muitas recomendações de psicólogos e pessoas que experimentaram tal estado, como se livrar da desrealização por conta própria.

Se o paciente sentir a força, você pode tentar recuperar uma conexão com a realidade. Não é necessário atrasar e considerar o processo por muito tempo, é necessário empreender a correção do seu caminho da vida.

Em primeiro lugar, bebidas alcoólicas e cafeinadas - café, chá forte, coca-cola, pepsi-cola, energia - são excluídas da dieta.

Se a aparência dos sintomas de desrealização for precedida por um curso de terapia com medicamentos que possam causar esse efeito colateral, ou se você continuar tomando os medicamentos neste momento, consulte seu médico. Talvez a substituição da droga possa salvá-lo de uma condição dolorosa.

Se você está envolvido em automedicação (muitos medicamentos que podem provocar desrealização são vendidos sem receita médica), também vale a pena analisar a situação e mudar para o tratamento alternativo (remédios populares, homeopatia).

Você pode aumentar a duração do sono otimizando o modo de dia. No entanto, vale a pena considerar que a peresyp também é prejudicial, bem como nedosyp. Portanto, você precisa decidir a que horas precisa dormir para se sentir bem.

Além disso, recomenda-se não se concentrar em seus sentimentos, levá-los, parar de ter medo e pensar em suas próprias doenças inexistentes. Você precisa desenvolver uma atitude em relação à sua condição como um sintoma de efeitos colaterais de drogas, excesso de trabalho, aumento da ansiedade. É muito importante substituir os terríveis pensamentos obsessivos negativos sobre a doença mental por positivos, reconhecer que os sintomas existem e eles têm que viver com eles. Não se cale, em suas experiências, mas tente viver uma vida plena, tente reviver seus sentimentos, observe cores, sons, cheiros, ouça o interlocutor, capte suas entonações, desempenhe deveres para com pessoas próximas. Freqüentemente faça o que você gosta, não adie nada para mais tarde, e talvez você seja capaz de escapar do círculo vicioso de escapar da realidade.

Também é recomendável se comunicar com pessoas que experimentam ou superam o transtorno, por exemplo, em fóruns, ouvir seus conselhos, compartilhar seus sentimentos, apenas conversar.

Se você não puder de forma independente, você precisa recorrer a profissionais. Eles vão ajudá-lo com conselhos, ensinar métodos de combate à doença. O tratamento da desrealização sem comprimidos é realizado usando uma variedade de técnicas psicoterapêuticas. Destina-se a interromper a ação de fatores estressantes, que estavam presentes no momento do início dos sintomas do transtorno, ou surgiram mais cedo (impressões infantis negativas) e poderiam tornar-se sua causa.

Para diferentes categorias de pacientes, os métodos de psicoterapia são selecionados individualmente.

Por exemplo, a terapia cognitivo-comportamental, que se baseia no pressuposto de que emoções, sentimentos e comportamento do indivíduo não é determinado pelas circunstâncias reais, e como ele percebe, permitem bloquear pensamentos intrusivos de irrealidade. Técnicas são usadas para tornar possível identificar e transformar uma estratégia de vida não construtiva por um pensamento racional flexível, e também para ajudar os pacientes a executar tarefas que os distraiam da despersonalização e desrealização.

As técnicas sensoriais que afetam os sentidos humanos (por exemplo, audição, visão, tato) ajudam os pacientes a recuperar a autopercepção e / ou a percepção do mundo exterior, para sentir sua realidade.

A psicanálise (tratamento psicodinâmico) ajuda a resolver os problemas associados aos aspectos dinâmicos da psique do paciente: motivação, impulsiona a ação e - para resolver as contradições internas, aumenta o limiar da resistência ao estresse.

Sessões de hipnose e treinamento autógeno também são utilizados. Com casos leves de desrealização, esse tratamento é suficiente. Preparações de vitaminas e estimulantes leves podem ser prescritos.

Se o tratamento sem o uso de medicamentos não for bem sucedido, então drogas de grupos diferentes são usadas. A terapia medicamentosa é realizada apenas sob a supervisão de um médico que, se necessário, faz uma correção no regime de tratamento ou na dosagem do medicamento.

Não existe um regime único de medicação para a síndrome de despersonalização / desrealização. Em geral, a eficácia da terapia de droga não finalmente comprovada, mas alguns pacientes ajudar inibidores selectivos da recaptação de serotonina, antidepressivos tricíclicos, antagonistas do receptor de opides, tranquilizantes e drogas nootrópicas e psicoestimulantes. A ação destas drogas pode ser eficaz porque elimina os sintomas de ansiedade, transtornos depressivos outro, provocar o desenvolvimento de sintomas desrealização.

A droga mais popular que é prescrita para pacientes com a síndrome de despersonalização / desrealização é o anticonvulsivante  Lamycatal  (com o ingrediente ativo Lamotrigine). Este medicamento é prescrito para epilépticos e indivíduos sujeitos a convulsões convulsivas de outra etiologia, no entanto, no tratamento desta síndrome, muitas vezes tem um efeito positivo rápido. Acredita-se que o Lamyctal tenha efeitos negativos menos pronunciados na memória, atenção e outras funções cognitivas, como outros anticonvulsivantes. No entanto, como outras preparações para a epilepsia, bloqueia os impulsos nervosos que desencadeiam a liberação de glutamato, um aminoácido alifático, cujo excesso leva a convulsões. Sistema de glutamato desempenha um papel significativo na patogênese não só de epilepsia, estudar a sua influência no desenvolvimento da esquizofrenia e depressão, bem como - hipofunção do receptor NMDA, que é uma das causas de distúrbios na transmissão dopaminérgica. Talvez por isso o remédio tenha se mostrado tão bem no tratamento dos casos de despersonalização e desrealização.

Outra droga antiepiléptica, a  carbamazepina, também é usada algumas vezes no tratamento da síndrome. Tem um efeito anticonvulsivo mais pronunciado, além disso, pode ser usado na hipercinesia. Tal como acontece com a formulação anterior, em adição ao alívio de dores, que aumenta o efeito de antidepressivos e estimula a função do neurotransmissor responsável pela melhoria do humor, e a libertação da actividade de produção - dopamina, serotonina, norepinefrina.

Geralmente prescrito em combinação com antidepressivos do grupo de reabsorção de serotonina, aumentando sua concentração na sinapse. Como a deficiência de serotonina é assumida na patogênese da desrealização e no quadro clínico, os sintomas depressivos estão quase sempre presentes.

As drogas são usadas, geralmente em doses baixas, a dosagem e o esquema de admissão para cada paciente é selecionado pelo médico.

No entanto, esse tratamento nem sempre é eficaz, por isso outras drogas também são usadas.

Eglonyl  da desrealização é prescrito nos casos em que sua causa é um aumento do nível de ansiedade. O ingrediente ativo deste agente é sulpiride. Ela estimula os receptores de dopamina, aumenta sua síntese e previne a biodegradação. O medicamento também é administrado em uma dose minimamente eficaz.

Um tranqüilizante benzodiazepínico, o fenazepam, pode ser prescrito  . Sua ação também suprime a sensação de ansiedade, relaxa os músculos, reduz a probabilidade de convulsões e também - proporciona um sono rápido e uma noite inteira de descanso. Fortalece a ação de outros calmantes e anticonvulsivantes, bem como - álcool etílico. Na sua recepção é necessário abster-se de trabalhos que podem representar o perigo na concentração abaixada da atenção.

O fluanaxol  é um antipsicótico cujo ingrediente ativo pertence aos derivados do tioxanteno (flupentixol). Reduz a ansiedade, melhora o humor, promove processos adaptativos. Tem, como todas as preparações deste grupo, uma longa lista de contra-indicações e efeitos colaterais, no entanto, em alguns casos, a desrealização é eficaz. Não é compatível com álcool, barbitúricos, opiáceos, outros neurolépticos e outras drogas.

Glicina  - de todas essas drogas é a mais "segura". É usado por várias razões, levando a uma diminuição na capacidade do cérebro de trabalhar. Várias condições - neuroses, distonia vegetovascular, o uso de substâncias tóxicas (álcool, drogas), patologias mentais. O aminoácido alifático mais simples, que é a glicina, desempenha no organismo as funções de um neurotransmissor que regula os processos metabólicos, bem como a atividade dos receptores de glutamato. Alivia a tensão nervosa, melhora a memória e a concentração, melhora o humor, normaliza a qualidade do sono e do sono

A glicina pode ser usada como um medicamento mono em terapia complexa, fortalecendo os efeitos da inibição do sistema central e reduzindo a toxicidade dos anticonvulsivantes, antipsicóticos e antidepressivos. Contra-indicações, exceto a hipersensibilidade, a Glitsin não. Reações alérgicas são possíveis.

A terapia medicamentosa deve necessariamente ser combinada com o tratamento psicoterapêutico. Táticas terapêuticas adequadas ajudarão a lidar rapidamente com a desrealização, cujo perigo é indesejável de ser subestimado.

Como tratar a desrealização em casa?

Dado que o surgimento do fenômeno da desrealização é precedido por estresse severo ou crônico, um aumento do nível de ansiedade, e seus companheiros é um estado depressivo e depressão, meios alternativos podem ser usados. Existem muitas plantas que têm propriedades para acalmar o sistema nervoso, estimular processos metabólicos no cérebro e ativar funções cognitivas. Eles podem muito bem constituir uma alternativa digna aos fármacos farmacológicos, no entanto, vale ressaltar que o uso de tratamento alternativo nem sempre é combinado com medicação, por isso é aconselhável consultar um médico antecipadamente. Também é bom receber conselhos de um fitoterapeuta profissional.

Para acelerar o processo de adormecer e melhorar a qualidade do sono pode ajudar almofadas com ervas secas perfumadas - flores e folhas de murta, zimbro, melissa, lavanda.

Relaxante e fácil efeito sedativo é fornecido por banhos quentes com caldo de coníferas, infusão de folhas de álamo, várias colheres de mel, óleos essenciais. Este último adiciona dez gotas. Para tais banheiras são óleos adequados de lavanda, erva-cidreira, sálvia, limão e zimbro. A duração da ingestão é de um quarto de hora, a temperatura da água no banho é 37-38 ℃.

Estes mesmos óleos essenciais podem ser pulverizados dentro de casa, seu aroma normaliza o estado do sistema nervoso.

O tratamento alternativo de distúrbios semelhantes à neurose é realizado dependendo de quais processos prevalecem no quadro clínico.

Os pacientes irritantes e facilmente excitáveis preparam decocções e infusões de plantas medicinais com um efeito hipnótico predominantemente calmante e fácil. Esta é valeriana, motherwort, kiprej, orégano, peônia, tília, melissa, maracujá.

Além disso, são recomendados complexos vitamínicos naturais, que são grãos germinados de trigo, aveia, cevada, frutos do mar espinheiro, cinza de montanha, cachorro rosa, irgi.

Em todos os casos, é bom beber um curso de caldos de ervas que têm um efeito geral de fortalecimento - psyllium, urtiga, dente de leão, brotos de bétula, sálvia.

Para fortalecer o sistema nervoso vegetativo ajudará: espinheiro, camomila, violeta tricolor.

O efeito tônico em pacientes deprimidos e inibidos pode ser fitoparparações baseadas em eleutherococcus, ginseng, rhodiola rosea, videira de magnólia chinesa, alecrim, zamanichi. Estas plantas ajudam a superar o declínio da energia, restaurar o equilíbrio energético do corpo. No entanto, se o paciente sofre de insônia, aumento da pressão arterial, patologias cardiovasculares severas, essas ervas não são aconselháveis.

O tratamento de ervas não leva muito tempo. Por exemplo, de manhã, em vez de chá, você pode preparar a próxima bebida, que dará vivacidade e adicionará força e energia. À noite, preencha uma garrafa térmica de litro com uma colher de chá de grama seca de uma fração fina: yarrow, hortelã de gato, tomilho, erva de São João. Adicionar à mistura de ervas como muitas bagas de videira de magnólia chinesa. Deite durante a noite com água a ferver. De manhã, coe e beba quente em meia xícara duas vezes - ambos acordam e no almoço. À noite, é melhor não beber uma bebida revigorante.

À noite, é bom preparar chá Ivan (kiprei). Tem propriedades sedativas, bem elimina a tensão nervosa, a dor de cabeça e extingue a excitação. Esta erva é também um nootrópico natural, tem um efeito anticonvulsivo e antitumoral.

É possível preparar fito-misturas que fornecem não apenas um efeito sedativo, mas também restaurador. Por exemplo, no bule para preencher uma pitada de seco salgueirinha, folhas, amoras, groselhas, morangos, framboesas e arandos, hortelã e tricolor violeta, derramar água a ferver, deixar durante 45 minutos.

Ou três pitadas de salgueirinha, dois - flores de camomila e meadowsweet, lúpulo, manjerona, urtiga, hortelã-pimenta, de pó de raiz cálamo, um - sementes de funcho e cianose. Faça o mesmo da receita anterior.

Você pode beber três vezes por dia com um copo de manhã e à tarde - uma hora antes de uma refeição à noite - uma hora antes de ir dormir a próxima infusão de fitosmesi: tomar 10g de camomila e calêndula, zimbro frutas 30g, 25g de raiz de valeriana, misture. Uma colher de sopa de matérias-primas vegetais é despejada com 500 ml de água fervente, insistida por duas horas e decantada.

Ao tratar ervas deve notar-se que a raiz de chicória, frutos de espinheiro e maracujá, além de efeito calmante, têm efeitos benéficos sobre o coração e vasos sanguíneos, têm um efeito hipotensivo leve. O zimbro e o absinto não só acalmam, mas também devolvem a elasticidade às paredes dos vasos sanguíneos, ativando o fluxo sanguíneo nas artérias cerebrais e periféricas. Camomila e pepino cortam os sintomas da distonia vegetativa.

O tratamento fitoterápico pode ser perfeitamente combinado com várias práticas psicoterapêuticas e autotrenagens, desenhadas para distrair o paciente das sensações subjetivas e focar sua atenção em ações mais produtivas.

Homeopatia

Substituir medicamentos farmacológicos psicotrópicos pode ser homeopático, não tendo tantos efeitos colaterais impressionantes. Reações alérgicas são improváveis, mas não excluídas. Naturalmente, para um tratamento bem sucedido, você precisa ir à recepção para um profissional. A desrealização é tratada com drogas muito diferentes que o médico selecionará, com base nas causas do distúrbio, nas sensações atuais do paciente, em suas preferências, constituição e traços de caráter.

Na homeopatia, com sintomas como a confusão de pensamentos, consciência, medos, ilusões e percepções, Valeriana officinalis é usada. É prescrito para epilépticos, com transtornos de ansiedade, neurastenia e aumento da excitabilidade, se o paciente se sente como se estivesse em um sonho, parece ser outra pessoa para ataques de pânico, dor de cabeça, tique nervoso. Esta é a principal ferramenta utilizada para tratar a síndrome de despersonalização / desrealização.

Ácido Nítrico Prata (Argentum nitricum), Sabreira americana (Sabadilla) é usado para tratar pacientes com despersonalização somatopsíquica. Atribuído a pessoas que acham que partes do corpo estão deformadas ou faltando, murchas. Com recusa de comer, melancolia, melancolia, depressão.

Branco Veratrum (Veratrum album) perfeccionistas preparação constitucional, Voronec cohosh (Cimicifuga) dado aos pacientes, que temem que vêm loucos, suicidas, outros meios podem ser atribuídos.

Das preparações homeopáticas complexas podem ser prescritas, Valerian-heel, Engistol, Nervo-heel, Cerebrum compositum.

Captura de excitação, calmante, facilitando o adormecer Valerian-heel cai em sua composição contém oito componentes, incluindo:

Valeriana (Valeriana officinalis) - é usado em distúrbios de ansiedade, neurastenia e aumento da excitabilidade, se o paciente sente como se estivesse em um sonho, parece-se de outra pessoa, ataques, dores de cabeça, tiques nervosos pânico;

Ácido picrico (Acidum picrinicum) - para os efeitos do excesso de trabalho mental e nervoso;

Hipericão (Hypericum perforatum) - o principal antidepressivo homeopático;

Humylus lupulus (Humulus lupulus) - é usado com uma mente escurecida com funções mentais preservadas;

Hawthorn (Crataegus) - melhora a circulação sanguínea em vasos cerebrais, acalma;

Melissa officinalis (Melissa officinalis) - neurose e neurastenia, como imunoestimulante;

Aveia (Avena sativa) - efeito nootrópico;

Retículo de camomila (Chamomilla reutita) - efeito sedativo;

Bromato de amônio (Ammonium bromatum) - um meio para neurastênicos meticulosos, pedantes, idealistas, antidepressivos;

Brometo de potássio (Kalium bromatum) - medo de transtorno mental, parestesia, ansiedade, hiperexcitação, convulsões;

Brometo de sódio (Natrium bromatum) - um declínio na força.

Administrada a crianças de dois anos, cinco gotas, diluídas em 100ml de água para atingir a idade de seis para o gotejamento de água em dez gotas para a recepção, com doze anos de idade - dose para adultos de 15 gotas, à noite pode ser aumentada para 20 gotas. Multiplicidade da recepção - três vezes ao dia, meia hora depois de ser comido. Se desejar, você pode tomar a dose necessária 60 minutos depois de comer.

Engystol medicação, disponível em comprimidos e cápsulas, mais vulgarmente conhecido como um meio para o tratamento de infecções virais podem também ser aplicadas em casos de comportamento violação e percepção. É constituída por dois ingredientes: droga Vincetoxicum em três diluições homeopáticas (vincetoxicum hirundinaria), utilizados para tratar patologias cardíacas e a estimulação de imunidade, e os dois enxofre diluição (enxofre), utilizado em distúrbios neuropsiquiátricos e depressão, perda de força.

A forma de comprimido é usada sublingualmente. A recepção de uma só vez para pacientes com idade acima de doze anos é uma pílula completa.

Para crianças menores, uma solução é preparada a partir de um comprimido bem moído em quatro colheres de sopa de água.

Para receber crianças dar uma colher de chá de solução, 1-5 anos - dois, 6-11 anos - três.

O esquema para interromper as condições agudas é o seguinte: tomar uma dose única com uma pausa de quinze minutos, mas não mais de oito vezes seguidas, depois a cada oito horas meia hora antes das refeições ou uma hora depois.

Há também uma forma de injeção da droga. As injeções em estado agudo são feitas diariamente (não mais do que cinco vezes), depois mudam para o regime de uma vez a cada dois ou três dias para uma vez por semana.

Comprimidos de nervo-calcanhar podem ajudar um paciente com uma síndrome de despersonalização / desrealização. O complexo inclui:

Nosódio Itch (Psorinum-Nosode), feijão Santo Inácio (Ignatia), a substância dos sacos de tinta de choco (Sepia officinalis) - os antidepressivos homeopáticos são também utilizados no tratamento da esquizofrenia, epilepsia e outras desordens mentais;

Ácido fosfórico (Acidum phosphoricum) - usado para sintomas de exaustão mental, choques emocionais, perda de memória, tentativas de suicídio;

Brometo de potássio (Kalium bromatum) - medo de transtorno mental, parestesia, ansiedade, hiperexcitação, convulsões;

Sal valeriana-zinco (Zincum isovalerianicum) - insônia, convulsões, outras manifestações de disfunção do sistema nervoso.

Com três anos de idade são usados para alívio diagrama comprimido sublingual inteiro de estados agudos de: receber um intervalo de dose única de quinze minutos, mas não mais do que oito vezes, então - a cada oito horas por meia hora antes de uma refeição ou após a hora.

Para crianças até aos três anos, o comprimido é dividido ao meio para um procedimento.

Composição homeopático de componentes 26 - Tserebrum kompozitum exerce efeito regulador sobre os processos metabólicos do sistema nervoso central é indicado para o esgotamento da distonia sistema nervoso, depressão, vasculares e neuro, vários estados neuróticos. As injecções são administradas com uma frequência de uma a três ampolas por semana e podem ser usadas como solução para beber. Para este propósito, uma ampola é dissolvida em ¼ xícara de água e é consumida em partes iguais em intervalos regulares ao longo do dia.

Alternativa à psicoterapia

Em casa, ou de forma independente, você pode fazer qualquer tipo de treinamento. O principal é se distrair de suas sensações, sair da "casca" e reorientar-se. As pessoas que passaram por desrealização recomendam: o principal é aceitar seu estado e a idéia de que você pode viver e realizar as ações necessárias em um mundo plano. Não tente ficar preso em como se livrar de sua condição o mais rápido possível, caso contrário, os problemas vão crescer como uma bola de neve.

Aqueles que preferem esportes radicais, você pode fazer, por exemplo, morsa ou escalada. No entanto, qualquer esporte - natação, corrida, caminhada nórdica é adequado. Com esportes dinâmicos, o corpo humano produz antidepressivos endógenos.

Yoga de qualquer direção pode ajudar, embora o Hatha Yoga seja muito comum em nosso território. Nas aulas de ioga, mesmo as mais dinâmicas de sua espécie, a psique da pessoa chega a uma calma meditativa. Em todas as formas de yoga, a respiração é de grande importância, e quando você se concentra em fazer exercícios, postura adequada, inspiração, você começa a meditar involuntariamente.

Um dos tipos mais meditativos de yoga - a Kundalini é adequada até para as pessoas mais fracas e destreinadas. Exercícios com este método são bastante simples, obrigatórios são os mantras (textos sagrados), que iniciam e terminam as aulas. Meditação com desrealização é muito útil, mesmo niilistas endurecidos, começando a se envolver seriamente, cair em cativeiro "silêncio da mente".

Yoga nidra ou yoga sleep - a prática do relaxamento total de cada pequena parte do corpo controlada pela mente com uma mente salva. Você pode fazer o mais fraco e até mesmo os pacientes acamados. Aprender a relaxar adequadamente e completamente não é tão fácil assim. Essa prática toma conta da mente e pode rapidamente ajudar a romper com o estado de desrealização.

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