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Última revisão: 04.07.2025

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Determinamos a sensação de fome por uma pressão peculiar e sucção na boca do estômago, acompanhada por sons de “ronco” na área do estômago.
Algumas pessoas não conseguem identificar nenhum sintoma específico de fome durante a fome: elas experimentam uma chamada "sensação geral" que não se relaciona a uma área específica do corpo humano ou a qualquer órgão. Nesse caso, a pessoa simplesmente sente uma tensão geral no corpo, os pensamentos ficam confusos, trazendo à tona o objetivo principal: comer. Se essa sensação for forte, a pessoa se torna quase indiferente ao que comer e onde. Por esse motivo, muitas vezes ocorrem "colapsos" com alimentos prejudiciais ao corpo, que a pessoa geralmente evita: fast food, salgadinhos, salgadinhos ou chebureks comprados em lojas.
Com o tempo, a sensação de fome pode sofrer algumas mudanças, às vezes patológicas, quando a fome literalmente começa a nos controlar, apesar de continuarmos a comer nas mesmas quantidades. Quando a sensação de fome começa a falhar e se torna incorreta, falaremos sobre isso um pouco mais tarde.
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Sentindo fome e náuseas
Muitas vezes, esses sintomas são sinais de alguma doença, como diabetes. Mas nem sempre é o caso. Às vezes, a náusea é provocada pela própria fome: a pessoa come e a náusea desaparece.
Daremos a você os motivos mais comuns para o aparecimento simultâneo de tais sintomas:
- gastrite ou úlcera estomacal – você precisa ser examinado por um gastroenterologista;
- doença da vesícula biliar – pode ser acompanhada de náuseas e sensação de fome, além de gosto amargo na boca, flatulência;
- ataque agudo de apendicite - acompanhado de dor no lado direito da cavidade abdominal, febre e náusea pode se transformar em vômito;
- envenenamento ou manifestação de uma doença infecciosa intestinal - acompanhada de diarreia e febre alta;
- pressão alta – náuseas e sensação de fome, especialmente pela manhã. Dores de cabeça costumam ser uma preocupação, com o rosto inchado e avermelhado;
- um efeito colateral de certos medicamentos — geralmente anti-inflamatórios não esteroidais, antibióticos e também suplementos de ferro;
- estágios iniciais da gravidez, especialmente o primeiro trimestre;
- enxaqueca - aqui cada organismo se comporta de maneira diferente. A náusea, via de regra, está presente quase o tempo todo, e a sensação de fome não é constante, mas é observada com bastante frequência.
Fraqueza e sensação de fome
O aparecimento simultâneo desses sintomas é mais frequentemente associado à falta de carboidratos - uma condição que ocorre quando há falta de carboidratos nos alimentos, bem como a certas doenças e distúrbios metabólicos.
Todas as causas dessa condição estão associadas à ingestão insuficiente de carboidratos no sangue, ou à sua eliminação acelerada do sangue, ou a uma combinação desses fatores.
Razões específicas podem incluir:
- produção excessiva de insulina com aumento da função do pâncreas;
- síntese insuficiente de hormônios que deveriam promover o catabolismo de carboidratos - são tiroxina, glicocorticoides, adrenalina, etc.;
- quebra incompleta do glicogênio;
- perda de grandes quantidades de glicogênio do fígado, principalmente durante trabalho físico pesado;
- doença hepática;
- jejum ou dieta com restrição acentuada da ingestão de carboidratos;
- doenças intestinais que dificultam a digestão de carboidratos;
- administração intencional ou acidental de uma grande dose de insulina.
Tontura e sensação de fome
Ao falar sobre as causas de uma condição como tontura e fome simultâneas, antes de mais nada, gostaria de perguntar: quando foi sua última refeição? Se você não se lembra, ou se já se passaram 5 a 6 horas desde a última refeição, podemos falar com segurança de fome verdadeira, quando o corpo precisa urgentemente de comida.
Além disso, a mesma condição pode ocorrer com uma dieta desequilibrada, especialmente se você estiver em uma dieta com grande restrição de carboidratos. Lembre-se de que qualquer dieta deve conter quantidades razoáveis de gorduras, proteínas e carboidratos, pois o corpo precisa de todos eles.
Se você considerar a possibilidade da presença de qualquer doença que possa causar tontura e fome, então, antes de tudo, pense em distúrbios metabólicos e diabetes. Consulte um médico e verifique seus níveis de açúcar no sangue, em estômago vazio e após as refeições.
Bem, outro motivo, mais agradável em todos os aspectos, é a gravidez. Nesse estado, a mulher pode frequentemente sentir náuseas, tonturas e, muitas vezes, apenas um apetite de lobo.
Sentindo fome no diabetes
É importante ressaltar que esse sintoma não aparece devido à desnutrição, mas sim ao baixo fornecimento de glicose às células do corpo devido à deficiência de insulina.
Uma das principais propriedades da insulina é permitir que a glicose penetre nas células. Se isso não for possível, a glicose permanece no sangue e o corpo sofre uma privação aguda de glicose.
Quando o nível de açúcar no sangue é excedido, forma-se uma condição na qual o paciente sente fome e sede constantes e produz um grande volume de urina. A fome ocorre porque as células sentem fome de açúcar; a sede, devido ao aumento da produção de urina e à remoção de fluido com glicose não digerida do corpo.
A insulina é uma substância hormonal sintetizada pelo pâncreas. Em uma pessoa saudável, quando a quantidade de açúcar no sangue aumenta, o pâncreas acelera a produção de insulina e, quando ela diminui, a desacelera. Assim, o fluxo de insulina na corrente sanguínea é regulado de acordo com as flutuações da quantidade de açúcar no sangue.
Se a produção de insulina for interrompida, as células do corpo sentem fome. O paciente sente a mesma fome. Esse problema pode ser eliminado com a administração de doses adicionais de insulina.