Recuperação após uma fratura de quadril

A fratura do colo do fêmur é uma lesão comum que ocorre com os idosos, porque eles são prejudicados pela visão deficiente, mobilidade limitada dos movimentos e, às vezes, coordenação prejudicada. Uma queda da própria altura com ossos quebradiços, típica de pessoas após os 60 anos, às vezes se torna fatal. Essas lesões acontecem com pessoas mais jovens também. Os médicos dizem que não é tanto uma fratura que é perigosa quanto as complicações que ela causa. A recuperação depende em grande parte do período correto de recuperação após a lesão. [1]

Tempo de recuperação após a cirurgia

Uma grande chance de retornar ao modo de vida anterior é dada pela operação de substituição da articulação do quadril ou osteossíntese - o uso de estruturas de fixação. Depois disso, o paciente permanece no hospital por mais 10 a 14 dias sob a supervisão de médicos, onde realizam as medidas terapêuticas necessárias para evitar complicações, ajudar a ficar de muletas e dar os primeiros passos. [2]

Segue-se uma longa reabilitação em casa ou em instituição especializada, na qual o paciente deve participar ativamente. [3]

O tempo de recuperação após a cirurgia depende de muitos fatores, incluindo idade, estado geral de saúde, tônus muscular, atitude mental, qualidade do atendimento ao paciente e pode variar de 2 meses a um ano. Os médicos recomendam os primeiros 1,5 a 2 meses para se movimentar com muletas.

As atividades de reabilitação incluem:

• apoio médico (analgésicos, sedativos, descongestionantes, complexos vitamínicos, preparados de cálcio, imunoestimulantes);
• fisioterapia: procedimentos de água, magneto-, crio-, terapia a laser, estimulação elétrica (acelerar processos metabólicos, microcirculação sanguínea, aliviar a dor, fortalecer os músculos);
• exercícios de fisioterapia (aumenta a mobilidade articular);
• massagem (aumenta o fluxo sanguíneo, satura os tecidos com oxigênio);
• dieta (ajudará a perder peso, garantirá a ingestão de substâncias necessárias no corpo);
• psicoterapia (reduz o estresse, ajuda a encontrar paz de espírito, dá motivação para fazer esforços físicos).

Em casa, é difícil garantir a implementação de toda essa lista, portanto, se possível, é melhor recorrer aos serviços de centros de reabilitação. [4]

Termos de recuperação de uma fratura do colo do fêmur sem cirurgia

A mais longa é a recuperação de uma fratura do colo do fêmur sem cirurgia. Nesse caso, com a ajuda de gesso, é criada a imobilidade da área danificada. Não realizar cirurgias em pacientes acamados que sofreram um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco durante uma queda, sofrendo de demência senil. Em uma idade mais jovem, a fusão óssea leva muito tempo, pelo menos 6-8 meses, e em pessoas mais velhas isso pode não acontecer.

A complexidade da reabilitação com repouso prolongado no leito também reside na alta probabilidade de várias complicações: úlceras de pressão, congestão venosa, atrofia muscular, atonia intestinal, pneumonia congestiva, trombose de vasos profundos. [5]

O período de recuperação é multifaseado, inclui tanto os procedimentos utilizados após a artroplastia como os que visam combater a inatividade física e prevenir as consequências elencadas. Os pacientes também usam camas especiais, bandagens que sustentam o colo do fêmur, precisam de cuidados de higiene mais completos, massagens e produtos para a pele. [6]

Exercícios para se recuperar de uma fratura no quadril

Para pacientes que não estão acamados, foram desenvolvidos exercícios para recuperação de uma fratura de quadril e são realizados em três posições: deitado, sentado e em pé.

Deitado na cama desde os primeiros dias eles começam:

• exercícios respiratórios (inflar o balão, respirar com o estômago);
• mova os dedos da perna dolorida, faça movimentos circulares com o pé;
• vire o pé para um lado e para o outro;
• tensione e relaxe os músculos das nádegas, coxas, panturrilhas;
• não se esqueça de uma perna saudável, dobre e desdobre na articulação do joelho;
• repita o exercício para ambas as pernas, sem tirar os calcanhares da cama;
• imitar a caminhada, conectar o movimento das mãos ao longo da coxa.

Esforços diretos sentados para fortalecer as articulações do joelho e do quadril:

• apertar e soltar os dedos dos pés;
• as pernas estão afastadas na largura dos ombros, alternadamente saem do chão e ficam penduradas por alguns segundos paralelas a ele;
• com as pernas estendidas batem os calcanhares no chão;
• torcer a coluna, virando o corpo em diferentes direções.

De pé:

• iniciar com movimentos vibratórios com joelhos levemente flexionados, retratando cavalgadas;
• imitar a caminhada, dobrando as pernas na altura do joelho, fazendo movimentos com os braços, o corpo, levantando gradativamente os calcanhares do chão (até que ocorra a dor);
• pernas afastadas, gire levemente o corpo em uma direção e na outra;
• mudando de pé para pé, transferindo o peso corporal de um para outro.

Os exercícios são feitos repetidamente, desde que haja força suficiente, aumentando gradualmente a carga.

O programa de reabilitação é desenvolvido para cada paciente individualmente, levando em consideração suas características.