Receitas caseiras eficazes para calcanhares gretados

Hoje em dia, cada vez mais pessoas reclamam de problemas nos calcanhares: esporões, calos e rachaduras. Muitos ignoram esse problema, mas isso nunca deve ser feito. Se surgirem problemas nos calcanhares, especialmente rachaduras, você precisa consultar um médico o mais rápido possível, fazer um diagnóstico e iniciar o tratamento. Além disso, não se esqueça de que tratar calcanhares rachados em casa não pode ser menos eficaz. Em casa, você pode usar remédios de ervas, remédios populares, homeopáticos, óleos essenciais e aromaterapia. Mas antes de iniciar esse tratamento, você precisa consultar seu médico.

Pomadas para calcanhares rachados

Claro, pomadas de farmácia podem ser bastante eficazes. No entanto, nem sempre é possível comprá-las. Então, remédios populares vêm em socorro. Em casa, você pode preparar praticamente qualquer pomada de forma rápida e sem muito esforço. Aqui estão receitas que são usadas há muito tempo na medicina popular.

• Receita nº 1. Pomada de espinheiro-marítimo

O espinheiro-marítimo é o remédio mais famoso com um efeito cicatrizante elegante. Isso se deve ao alto teor de componentes ativos do espinheiro-marítimo, bem como aos complexos vitamínicos e minerais. O espinheiro-marítimo é rico em carotenoides, que lhe conferem uma cor alaranjada, e também possui propriedades básicas, incluindo a capacidade de curar rapidamente feridas na superfície da pele, eliminando quaisquer danos, rachaduras e lesões. O espinheiro-marítimo também possui propriedades antissépticas: mata a microflora patogênica, que em quase todos os casos atua como a principal fonte de infecção e inflamação.

Para preparar a pomada, recomenda-se usar cerca de 200 gramas de bagas de espinheiro-marítimo limpas e selecionadas. Elas devem ser bem lavadas, colocadas em uma tigela funda e amassadas até que o óleo apareça. Você também pode ralar as bagas, mas isso será menos prático. Algumas pessoas preferem usar um liquidificador ou um mini espremedor. O método não importa, pois a principal tarefa é extrair o óleo.

Após a extração do óleo, ele deve ser mantido em local frio (de preferência na geladeira) por uma hora. Em seguida, pegue o amido separadamente e misture com água. Para uma colher de sopa de amido, use um copo de água quente. Misture tudo e mexa bem até aquecer, até que o amido se dissolva e a massa resultante fique pegajosa, gelatinosa.

Em seguida, coloque a massa resultante no fogo e comece a aquecê-la lentamente. Mexendo sempre, adicione lentamente o óleo de espinheiro-marítimo, que já está na geladeira há uma hora. Misture tudo sem deixar ferver. Retire do fogo e deixe em infusão sob tampa fechada por 1 a 2 horas.

Aplique de 3 a 4 vezes ao dia, aplicando uma camada fina no calcanhar lesionado, diretamente na área do calcanhar. Em seguida, deite-se por pelo menos 10 a 15 minutos. Você pode aplicar uma compressa por cima: molhe um curativo na pomada preparada, aplique na rachadura e, em seguida, aplique celofane por cima. Coloque uma camada de tecido macio, de preferência linho, sobre a camada de celofane e faça outra camada por cima - calor seco (tecido de lã). Recomenda-se manter a compressa por pelo menos 30 minutos, mas não mais que 1 hora.

• Receita nº 2. Pomada à base de alcatrão

Para preparar a pomada, recomenda-se usar qualquer produto gorduroso como base. Óleo de palma, coco, oliva ou girassol são comprovadamente os melhores. Você precisará de cerca de 200 gramas de base gordurosa. Em seguida, aqueça o óleo até um estado semi-morno. Durante o aquecimento, adicione cerca de uma colher de sopa de alcatrão à suspensão resultante, continue aquecendo e mexendo até formar uma massa homogênea. Não deixe ferver. Após retirar do fogo, deixe em infusão por pelo menos 30 minutos. Pode ser aplicado diretamente nas rachaduras pelo menos três vezes ao dia.

• Receita nº 3. Pomada para cicatrização de feridas

O óleo ajuda a eliminar rachaduras em pouco tempo. Pegue uma colher de sopa da base nutritiva e adicione a um copo de óleo de girassol quente.

A base nutritiva e gordurosa é preparada separadamente. Para prepará-la, dissolva uma colher de sopa de chocolate e grãos de cacau ralados em 50 ml de leite ou creme. O chocolate e os grãos de cacau conferem à pomada uma cor marrom intensa, além de um aroma leve e agradável de chocolate. Os laticínios conferem à massa propriedades nutritivas e hidratantes adicionais, uma consistência macia e um aroma agradável. Para potencializar as propriedades do óleo, utiliza-se bicarbonato de sódio no preparo da pomada, que é diluída em leite.

Em seguida, a massa nutritiva resultante é adicionada a uma base gordurosa (óleo de girassol) pré-aquecida a 50 graus. Deixe agir sob uma tampa bem fechada por 2 a 3 horas, após o que pode ser esfregada nas manchas até ser completamente absorvida.

Você pode fazer a mesma pomada espessa e com consistência firme. Para isso, adicione cera à pomada. Cera de abelha, cera de candelila ou cera de carnaúba são consideradas as mais eficazes. Elas conferem firmeza à pomada e cuidam da pele. Utiliza-se até 5% do peso da pomada. A cera é derretida em fogo baixo, após o que se adiciona uma base nutritiva. Em seguida, juntamente com a base nutritiva, a cera é adicionada ao óleo principal.

• Receita nº 4. Pomada esfoliante

Para preparar a pomada, use cerca de 100 gramas do óleo base. Neste caso, recomenda-se usar manteiga ou margarina como base. Derreta em banho-maria, adicione 3 a 4 colheres de sopa de água ou decocção de ervas e deixe ferver por 5 minutos. Em seguida, adicione a base esfoliante: cerca de 5 gramas (uma colher de chá) de urtiga moída, sálvia moída e flores de tília moídas.

Além do efeito esfoliante, essas ervas também podem ter um efeito anti-inflamatório. As ervas são adicionadas secas assim que o óleo derreter e ferver em banho-maria por 5 minutos. Em seguida, reserve e deixe endurecer. Aplique em pequenas porções, aplique nas rachaduras e esfregue até a completa absorção. Pode ser usado sob uma compressa.

• Receita nº 5. Pomada tonificante

Para preparar a pomada, pegue 75 ml de creme para bebês. Adicione meia colher de chá de café moído, amendoim moído e canela em pó. Misture tudo bem e aplique uma camada fina na pele dos pés.

Banhos para calcanhares rachados

Os escalda-pés são muito úteis para os pés, pois têm um efeito positivo não apenas na camada superior da pele, mas também ajudam a normalizar a circulação sanguínea, aliviar o estresse, reduzir o tônus muscular e a superexcitação das terminações nervosas.

Recomenda-se fazer os banhos à noite, antes de dormir. O procedimento deve durar pelo menos 15 minutos. A água deve estar confortável e morna. A temperatura ideal é de 40 a 45 graus. Em seguida, recomenda-se secar os pés com uma toalha de linho. Não esfregue os pés nem cause danos mecânicos. É importante simplesmente secá-los com movimentos leves. Em seguida, calce meias quentes, deite-se e cubra-se com um cobertor quente. Adicione vários aditivos ao banho. Remédios populares e homeopáticos têm se mostrado eficazes.

• Receita nº 1. Pomada para adicionar ao banho

Para preparar a pomada, recomenda-se usar 150 gramas de qualquer óleo base. Óleos de damasco, pêssego ou semente de uva têm se mostrado eficazes. Você pode fazer uma mistura desses três óleos misturando-os em proporções iguais.

Aditivos esfoliantes são adicionados ao óleo, em especial pó de aveia e areia de quartzo. Ferva, mexendo sempre, por 5 minutos e deixe esfriar. Adicione cerca de 2 a 3 colheres de sopa à água para os banhos.

• Receita nº 2. Pomada de agulhas de pinheiro para adicionar ao banho

Para preparar a pomada, pegue 150 gramas de qualquer base oleosa que tenha tendência a endurecer. Pode ser manteiga ou margarina. Derreta em banho-maria, sem levar à fervura, adicione um maço de agulhas de pinheiro frescas e 1 a 2 pinhas. Ferva, mexendo sempre, retire do fogo e adicione o pó de agulhas de pinheiro. O preparo é feito com antecedência: as agulhas de pinheiro são lavadas e secas. Em seguida, moa-as em um moedor de café até obter um pó. Adicione uma colher de sopa ao banho-maria.

• Receita nº 3. Banho de mar

Pegue cerca de 50 a 100 gramas de algas marinhas e adicione ao banho. Cozinhe os pés no vapor e guarde as algas. É o suficiente para 2 a 3 banhos.

• Receita nº 4. Decocção de lavanda

Uma decocção de lavanda perfumada é adequada tanto para uso interno quanto externo. Adicione um copo de erva seca a um litro de água fervente. Deixe em infusão por uma hora. Em seguida, despeje um copo de decocção separadamente. Adicione uma colher de sopa de mel e aqueça até ficar bem quente imediatamente antes do procedimento (banho). Beba em pequenos goles durante o procedimento.

O restante da decocção é usado em banhos antes de dormir. Adicione à água quente e deve haver mais decocção do que água. O remédio também pode ser usado durante o dia, entre os banhos, para lubrificar as áreas afetadas. No primeiro dia, lubrifique a cada 30 minutos; no segundo dia, a cada 1,5 a 2 horas. Em seguida, passe para três lubrificações até que as rachaduras desapareçam completamente.

• Receita n.º 4.

Para escalda-pés, use uma decocção de camomila medicinal. A decocção é preparada separadamente e adicionada ao escalda-pés na proporção de 1:2 com água. Você também pode adicionar uma colher de sopa de sal ou bicarbonato de sódio ao banho. Os pés devem ser vaporizados por pelo menos 20 minutos, após os quais devem ser enxugados, mas não esfregados. Após o procedimento, vá para a cama, coberto com um cobertor quente e usando meias de lã quentes. Você pode beber um copo de decocção de camomila, adicionando uma colher de sopa de mel.

• Receita n.º 5.

Para escalda-pés, use uma decocção de flores de amor-perfeito selvagem. A decocção é preparada separadamente e adicionada ao escalda-pés na proporção de 1:2 com água. Você também pode adicionar uma colher de sopa de mel ao banho, o que potencializa as propriedades curativas da camomila. Os pés devem ser vaporizados por 15 a 20 minutos, após os quais são secos com leves batidinhas. Após o procedimento, deite-se, coberto com um cobertor quente e usando meias de lã quentes. Você também pode fazer uma leve massagem nos pés, com elementos de drenagem linfática.

• Receita n.º 6.

Sementes de calêndula (calêndula) misturadas com flores de orégano e flores de tília tricolor têm se mostrado eficazes. Todas essas plantas são tomadas em partes iguais e misturadas em uma única mistura. Em seguida, é preparada uma decocção. A decocção é preparada separadamente e adicionada ao escalda-pés na proporção de 1:2 com água. Você também pode adicionar uma colher de sopa de própolis ao banho, que potencializa as propriedades curativas da coleção medicinal, além de ter efeito antisséptico e anti-inflamatório. Os pés devem ser vaporizados por 15 a 20 minutos, após os quais são massageados com movimentos leves e aquecidos.

Tratamento de fisioterapia

A fisioterapia é utilizada há muito tempo para tratar diversas doenças, incluindo problemas estéticos. Se houver rachaduras em qualquer parte do corpo, a fisioterapia ajuda a resolver o problema de forma bastante eficaz e em pouco tempo.

A fisioterapia é usada como um tratamento independente, mas, mais frequentemente, é usada como parte de uma terapia complexa. Resultados bastante bons podem ser alcançados se a fisioterapia for usada após o tratamento principal, especialmente se houver manchas e cicatrizes na pele.

Os principais métodos utilizados no tratamento são ultrassom, microcorrentes, ondas de diferentes comprimentos de onda e eletroforese. Os procedimentos eletroforéticos são bastante eficazes, pois injetam medicamentos diretamente no tecido lesionado. Não há dor nem desconforto. A profundidade de penetração das ondas é regulada pela microcorrente. Crioprocedimentos, procedimentos térmicos e peelings funcionam bem. Métodos modernos como peeling de diamante, polimento, procedimentos a laser e fototerapia também são amplamente utilizados.

Tratamento cirúrgico

Métodos cirúrgicos raramente são utilizados. São mais frequentemente utilizados quando os métodos de tratamento conservador são ineficazes. Suturas são aplicadas e as fissuras são tratadas com diversos agentes adesivos. Fissuras profundas podem exigir suturas. Às vezes, áreas ásperas da pele são removidas. Se tumores ou outras neoplasias forem encontrados na perna ou no calcanhar, métodos de tratamento cirúrgico também são utilizados. Métodos cirúrgicos também são utilizados para vasos sanguíneos dilatados na perna, coágulos sanguíneos e aterosclerose.

Um remédio eficaz para calcanhares rachados

O tratamento caseiro para calcanhares rachados requer remédios comprovados com 100% de eficácia. Assim, diversas pomadas têm se mostrado eficazes entre os remédios medicinais, como ulmária e confrei. Pomadas contendo condroitina, veneno de fígado e própolis têm um efeito positivo. O princípio básico do tratamento é a observância dos princípios de assepsia, bem como o fornecimento obrigatório de calor. Banhos e compressas funcionam bem.