Pele gretada nos calcanhares dos pés

Parece que rachaduras nos calcanhares são banais, mas quanto sofrimento e momentos desagradáveis estão associados a elas. Elas não surgem do nada. Tal defeito não pode surgir em pés delicados, bem cuidados e elásticos. É precedido por ressecamento, descamação e aspereza da pele. Por que isso acontece?

Epidemiologia

Para conhecer as estatísticas de rachaduras nos calcanhares, você precisa manter um registro desse problema em uma instituição médica. Como na maioria das vezes as pessoas lutam contra elas sozinhas ou vão a salões de beleza, não há dados exatos sobre o assunto. No entanto, você frequentemente ouve falar desse incômodo, especialmente de mulheres na menopausa, quando os níveis hormonais mudam.

Causas calcanhares gretados

A condição dos calcanhares é frequentemente um reflexo de fatores internos. Isso pode indicar:

• falta de vitaminas A, E, F (ácidos graxos poliinsaturados), ferro;
• doença dermatológica, em particular infecção fúngica;
• patologias dos órgãos digestivos;
• distúrbios hormonais;
• doenças endócrinas, incluindo diabetes mellitus.

Leia sobre outras causas de rachaduras nos calcanhares aqui.

Fatores de risco

Vários fatores contribuem para a aspereza da pele dos calcanhares, seguida da formação de fissuras:

• falta de cuidado com os pés ou organização inadequada dos mesmos;
• violação do regime de consumo de bebidas alcoólicas;
• andar descalço (não apenas no verão ao ar livre, mas também uma tendência a uma forma de autoexpressão como andar descalço);
• sapatos apertados e desconfortáveis;
• o material artificial do qual é feito não permite que a epiderme "respire", meias sintéticas.

Patogênese

A epiderme é a parte externa da pele, composta por múltiplas camadas, que inclui cinco tipos de epitélio. O mais superficial é formado por escamas córneas, resultado da queratinização de células mais profundas. Substâncias proteicas, como queratinas e gorduras, penetram na camada córnea, permitindo que a pele adquira elasticidade e resistência. Ela se renova constantemente e atua como um mecanismo de proteção. A violação desse processo leva ao espessamento da epiderme, causando microdanos.

Sintomas calcanhares gretados

Os primeiros sintomas são um engrossamento perceptível da pele dos calcanhares. Em vez da delicada pele rosada que a reveste, surge uma pele áspera e acinzentada, com sinais de descamação. Se não forem tomadas medidas imediatas para melhorar a situação, ela simplesmente se rompe, surgindo rachaduras muito dolorosas.

Complicações e consequências

A consequência da violação da integridade da pele dos calcanhares é um desconforto significativo ao caminhar, já que o peso de todo o nosso corpo é direcionado para o pé. Além disso, qualquer infecção, incluindo fúngica, pode atingir feridas abertas.

Para pacientes com diabetes, as rachaduras são perigosas porque podem levar a complicações como o "pé diabético", que pode levar à amputação do membro.

Diagnósticos calcanhares gretados

Como existem algumas causas para rachaduras nos calcanhares que não são nada inofensivas, você deve consultar um dermatologista para um diagnóstico inicial. Após a realização de alguns exames laboratoriais (exames gerais de sangue e urina, níveis de açúcar no sangue), ele avaliará a necessidade de um exame mais aprofundado.

O diagnóstico diferencial é realizado entre patologias cutâneas e internas.

Tratamento calcanhares gretados

Dependendo da causa do aparecimento de fissuras nos calcanhares, o tratamento ocorre em duas direções: remoção da camada queratinizada e cicatrização direta dos danos e terapia de distúrbios internos, se forem diagnosticados.

O principal para eliminar o problema das rachaduras é o cuidado regular do calcanhar, incluindo o uso de cremes e pomadas medicinais, bem como cosméticos.

Em primeiro lugar, antes de realizar qualquer manipulação nos calcanhares, é necessário deixá-los de molho em água morna com adição de soda, ácido bórico ou decocções de ervas medicinais (repita o procedimento 2 a 3 vezes por semana), usar uma lixa para pés ou pedra-pomes para remover a camada queratinizada, limpar bem e depois lubrificar com um agente hidratante e nutritivo.

O que pode ser usado para isso? Pomadas à base de vaselina e cera de abelha são eficazes. Elas amaciam bem a pele, deixando-a lisa e macia. Bepanten e Lamisil também são usados para eliminar rachaduras.

Bepanten - seu ingrediente ativo é o dexpantenol. A pomada estimula a regeneração da pele, normaliza o metabolismo celular, acelera a divisão celular indireta e fortalece as fibras de colágeno. Praticamente não apresenta efeitos colaterais, exceto em casos raros de alergia.

Cremes com ureia têm um bom efeito terapêutico; é usado como um componente hidratante, um condutor de substâncias úteis devido ao pequeno tamanho de suas moléculas, um agente antifúngico, antimicrobiano, antisséptico e desodorizante, com uma propriedade esfoliante eficaz.

Os cremes recomendados incluem:

• Norel Dr – de um fabricante polonês, além de ureia (8%) também contém óleo de semente de uva, que tem efeito benéfico na epiderme;
• dm Balea Fusscreme Urea (Alemanha) – contém glicerina, ácido láctico, vitamina B3 como ingredientes adicionais;
• Scholl Active Repair K+ (Inglaterra) – 10% de ureia, parafina, lanolina, glicerina e creatina hidrolisada farão seu trabalho com o uso regular, curando rachaduras e restaurando uma aparência saudável aos seus calcanhares.

Para minimizar a penetração de infecções nas microfissuras, acelerar sua cicatrização e proporcionar maior conforto ao usar calçados ao ar livre, as rachaduras são seladas com cola médica à base de cianoacrilato. Após aplicá-la nos calcanhares limpos e secos, você pode caminhar com ela por até uma semana e, em seguida, removê-la após vaporização em água.

Vitaminas

O papel das vitaminas na condição da pele, cabelos e unhas é inestimável. No verão, é essencial não perder a oportunidade de reabastecer seus suprimentos com os nutrientes da estação, pois da primavera até o final do outono, algo amadurece em nossos jardins e hortas.

Nossa epiderme precisa de vitaminas A, C – antioxidantes conhecidos, E – elimina a pele seca, B1 – aumenta sua elasticidade, B2 – acelera a renovação celular, B9 – protege, aumenta a elasticidade, PP – proporciona um efeito lifting.

No inverno e na primavera, é melhor reforçar seu corpo com complexos vitamínicos.

Tratamento de fisioterapia

Entre os procedimentos fisioterapêuticos, os aquáticos são de suma importância. Para evitar que a pele fique áspera, remover a camada queratinizada com mais facilidade e facilitar a penetração dos componentes suavizantes, nutritivos e cicatrizantes, utilizam-se escalda-pés.

Envoltórios de parafina não são menos eficazes. Derreta-a e espalhe-a nos pés. Depois que endurecer, coloque sacos de celofane nos pés e, em seguida, meias. Retire após meia hora e hidrate os calcanhares com creme.

Remédios populares

Nas receitas populares para o tratamento de calcanhares rachados, o principal destaque são os escalda-pés. Para eles, são utilizadas decocções de diversas ervas medicinais: elecampana, casca de carvalho, sálvia, urtiga, tussilagem. Compressas e loções à base delas também podem ser usadas.

As seguintes composições tratam com sucesso lesões de pele:

• rale batatas cruas em um ralador fino, esprema o suco, aplique a polpa nos calcanhares cozidos no vapor, prenda com um curativo e retire após 30 minutos;
  • aplique da mesma forma polpa de maçã triturada;
• esfregue mel nas rachaduras, coloque uma folha de repolho, prenda, deixe durante a noite até de manhã;
• pegue manteiga e iogurte em proporções iguais, misture bem, lubrifique os calcanhares três vezes ao dia;
• Todos os dias antes de dormir, aplique azeite de oliva levemente aquecido nos pés limpos com movimentos de massagem e calce meias de algodão.

Para mais informações sobre o tratamento, leia as seguintes publicações:

• Tratamento de rachaduras nos calcanhares em casa
• Tratamento de calcanhares rachados com ervas
• Remédios caseiros eficazes para calcanhares rachados

Homeopatia

O tratamento homeótico para rachaduras nos calcanhares é selecionado individualmente por um homeopata. As seguintes dicas ajudarão a resolver o problema:

• Arundo – arundo de cana, planta da família dos cereais;
• Calcarea fluorica – fosfato de cálcio, um importante remédio para tecidos;
• Pertroleum – um destilado de petróleo, eficaz para pele severamente seca;
• Sanicula – obtida pela evaporação de águas minerais e moagem dos sais resultantes de vários minerais.

Prevenção

A melhor medida preventiva para evitar rachaduras na superfície do calcanhar é o cuidado básico diário adequado. Ao cuidar da beleza do seu rosto, você não deve se esquecer da necessidade de dar a devida atenção às partes menos expostas do corpo.

A lavagem diária dos pés, o uso de peelings, incluindo esfoliantes, produtos para remoção mecânica de partículas mortas, hidratação e nutrição não darão motivos para problemas associados a rachaduras no futuro.

Também é importante beber bastante líquido e monitorar sua saúde.

Previsão

As rachaduras cicatrizam, mas às vezes esse processo é muito longo e trabalhoso, principalmente quando se trata de idosos, cujas alterações corporais são irreversíveis.