Prevenção de adenóides em crianças

A prevenção de adenoides em crianças é a principal tarefa hoje em dia, dada a extensão da disseminação desta patologia. O conceito de "adenoides" está intimamente relacionado ao conceito de uma criança frequentemente doente. Portanto, é importante prevenir o desenvolvimento de adenoides para reduzir a incidência em crianças.

Causas das adenoides e como lidar com elas?

Segundo estatísticas, mais de 89% das crianças menores de 7 anos apresentam adenoides aumentadas e os problemas que as acompanham. Um pequeno número de crianças com mais de 14 anos ainda sofre dessa patologia, e cerca de 1% resolve o problema com cirurgia. Isso prova que as medidas preventivas devem ser priorizadas, pois é muito mais fácil prevenir a doença do que tratar suas consequências.

As principais causas do desenvolvimento de adenoides são infecções virais e bacterianas frequentes em crianças, doenças alérgicas crônicas e diminuição da reatividade do corpo em infecções crônicas. Todos esses fatores podem ser prevenidos para reduzir a incidência da doença e o risco de complicações.

As adenoides são uma doença crônica caracterizada pelo aumento da tonsila faríngea, o que leva à dificuldade para respirar pelo nariz e a outros sintomas. A interrupção do processo respiratório normal em uma criança pode fazer com que vírus e bactérias não sejam suficientemente filtrados. Isso leva ao desenvolvimento de rinite viral ou bacteriana prolongada, sinusite e faringite. Assim, o aumento das adenoides acarreta doenças infecciosas frequentes, o que cria um círculo vicioso – pois as infecções favorecem essa hipertrofia das adenoides.

Portanto, é muito importante prevenir esta doença em primeiro lugar, para não iniciar o processo.

As principais medidas para prevenir adenoides

A prevenção de adenoides em crianças consiste principalmente na prevenção de exacerbações frequentes de doenças crônicas e na prevenção de patologias agudas. Portanto, para aumentar as defesas gerais do sistema imunológico, é muito importante que a criança tenha uma alimentação adequada, uma rotina diária e se fortaleça. Um passo muito importante na prevenção de qualquer doença é dormir pelo menos 8 horas por dia, fazer caminhadas diárias ao ar livre em qualquer clima e reduzir o tempo gasto no computador. Tudo isso é importante para a organização correta da rotina diária do bebê, o que permitirá que o corpo ajuste o funcionamento de todos os órgãos e sistemas, incluindo o sistema imunológico. A nutrição da criança com uma quantidade suficiente de proteínas, ferro e vitaminas é muito importante para manter o equilíbrio energético das células.

O endurecimento com água, ar e sol é um excelente método para aumentar a função protetora do corpo. Esse endurecimento deve ser realizado desde a infância, o que acostumará a criança ao regime e garantirá que ela se acostume à influência desfavorável dos fatores ambientais. Portanto, essas medidas preventivas são muito eficazes se forem realizadas de forma abrangente e sistemática.

A prevenção da adenoide em crianças não se limita ao regime domiciliar, mas também ao regime escolar. É importante que as aulas na escola sejam realizadas em condições limpas e com acesso ao ar fresco. Afinal, o acúmulo de bactérias na sala de aula deve ser monitorado constantemente. Uma questão importante na prevenção da adenoide é o regime correto, quando crianças doentes não frequentam grupos infantis durante o pico da doença, mas são tratadas em casa.

Considerando que as infecções crônicas são uma das causas importantes do desenvolvimento de adenoides, é importante tratar as exacerbações dessas doenças em tempo hábil e higienizar os focos crônicos de infecção.

A prevenção de adenoides em crianças não é tão complicada quanto o tratamento, o que comprova o benefício inegável de prevenir o seu desenvolvimento. É importante organizar adequadamente a rotina diária da criança, praticar exercícios e caminhar ao ar livre – tudo isso elimina de forma simples e eficaz os fatores que contribuem para o desenvolvimento das adenoides.