Perigo da obstipação para a glândula tiroide

A constipação intestinal é um problema que pode ser especialmente perigoso para pessoas com hipotireoidismo, um distúrbio da tireoide. O hipotireoidismo desacelera muitos sistemas do corpo, incluindo a digestão e a eliminação. E, infelizmente, algumas pessoas podem desenvolver constipação crônica.

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Visitando um médico

Se você sofre de constipação crônica e não fez exames de tireoide, consulte seu médico para uma avaliação completa da tireoide como parte da sua avaliação geral. Seu médico também pode solicitar exames de sangue para descartar outras condições que possam estar causando sua constipação.

Lembre-se de que você deve consultar um médico imediatamente se a constipação o incomodar sem motivo aparente. Além disso, consulte um médico se a constipação for acompanhada de sintomas como sangramento retal, dor abdominal, cólicas, náuseas, vômitos ou perda de peso perceptível.

Em geral, porém, a maioria dos médicos começa com um histórico médico e um exame físico. O médico vai querer saber sobre a frequência das suas evacuações, as características das suas fezes, o que você come e bebe, os medicamentos que toma e o seu nível de atividade física.

Normalmente, o médico fará um exame físico, incluindo um exame da área retal.

Especialmente para pacientes com distúrbios da tireoide

Tenha absoluta certeza de que sua tireoide precisa de tratamento otimizado, pois o tratamento insuficiente pode levar à constipação.

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Nota importante para pacientes com doença da tireoide

Alguns alimentos ricos em fibras usados para combater a constipação também são goitrogênicos, o que significa que estimulam o crescimento da glândula tireoide. Isso pode causar ou agravar o hipotireoidismo. O risco geralmente é maior quando esses alimentos são consumidos crus, regularmente e em quantidades significativas. O cozimento remove a maioria das propriedades goitrogênicas.

Aumente a ingestão de fibras com suplementos de fibras

Como é difícil obter a quantidade certa de fibras por dia, você também pode considerar suplementos de fibras. Estes podem incluir remédios naturais, como psyllium ou linhaça. Estes são misturados em sucos ou alimentos com suplementos de fibras. Os suplementos de fibras são considerados laxantes e são chamados de "laxantes de volume". Geralmente, são seguros, especialmente quando comparados a medicamentos laxantes.

Observe!

Aumentar o consumo de fibras na dieta pode ajudar a reduzir a produção do hormônio tireoidiano. Se possível, considere pelo menos dois ou três outros métodos de tratamento da tireoide, além de alimentos ricos em fibras e suplementos.

Você deve verificar a função da tireoide novamente cerca de oito semanas após iniciar uma dieta rica em fibras ou suplementos. Pode ser necessário aumentar a dose do medicamento para compensar a absorção hormonal e as alterações nos níveis devido à ingestão de fibras.

Suplementos de fibras também podem interagir com outros medicamentos além daqueles usados para tratar doenças da tireoide. Se você toma algum medicamento, converse com seu gastroenterologista.

Mudanças no estilo de vida

Certifique-se de ingerir líquidos suficientes. Isso significa beber pelo menos 2 a 2,4 litros de líquidos por dia (sem contar bebidas com cafeína), e ainda mais se você estiver acima do peso. Exercícios diários também são essenciais. Mesmo uma caminhada curta ajuda a regular o trânsito intestinal.

Certifique-se de ter tempo e privacidade suficientes para evacuar confortavelmente. E não ignore, adie ou reprima a vontade de evacuar.

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Métodos tradicionais de tratamento osteopático

A manipulação osteopática por um médico especialista em osteopatia (DO) pode ser indolor, eficaz e, geralmente, o melhor tratamento não medicamentoso para constipação para algumas pessoas.

Laxantes

Se você já tentou dietas e mudanças no estilo de vida e ainda sofre de constipação crônica, talvez seja interessante conversar com seu médico sobre laxantes. Devido à constipação crônica, sua saúde, especialmente a função da tireoide, deve ser avaliada por um médico, e a maioria dos laxantes pode causar dependência, portanto, é melhor não se automedicar com laxantes. Em vez disso, converse com seu médico sobre métodos alternativos para lidar com a constipação.

Os laxantes são vendidos em diversas formas, incluindo comprimidos, cápsulas, líquidos, pós, gomas e "balas".

Próximos passos

Às vezes, a constipação crônica pode levar a complicações adicionais. As mais comuns são hemorroidas, prolapso retal ou impactação fecal. Idealmente, o tratamento médico deve ajudar a evitar esses tipos de complicações graves.

Se dieta, exercícios, mudanças no estilo de vida e prescrições ou medicamentos com tratamento adequado da tireoide não forem a solução para a constipação crônica, será necessária uma consulta com um gastroenterologista para testes mais abrangentes, e provavelmente serão recomendados testes diagnósticos adicionais.

Os testes podem incluir

• Exames de cólon e reto, monitorando a movimentação dos alimentos pelo trato intestinal
• Testes de função anorretal, são usados para avaliar o funcionamento anormal do esfíncter anal ou dos músculos retais e da área do esfíncter anal
• Raio X, pode ajudar a identificar anormalidades
• Colonoscopia com enemas de bário para procurar obstruções no cólon, tumores de cólon ou problemas com os nervos do reto, examinar o cólon e a parte inferior do intestino delgado
• Colonoscopia ou retoscopia, que envolve examinar o interior do cólon usando um tubo longo e flexível chamado colonoscópio

Tratamentos mais agressivos para constipação grave podem incluir cirurgia ou regimes medicamentosos mais complexos.